گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش 8 روش پیشگیری از گرمازدگی
سوراخ شدن لایه اوزون و گرم شدن روز به روز زمین طاقت همه را طاق کرده! گرمازدگی ...
غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)
کریستوف کلمب مشهورترین جهانگرد دنیا هم معتقد بود راه رسیدن به قلب انسان، فقط ا...
10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ
کوهنوردی به برنامه ریزی زیادی نیاز دارد. جستجوی مسیرها، یافتن مکان‌های مناسب ب...
چگونه در چادر گرم بمانیم: 10 نکته برای شبی دنج در کمپ
کوهستان حتی در گرم ترین فصل سال هم می تواند با سرما همراه باشد. در ارتفاعات نی...
کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت
با فشرده شدن زندگی شهری و مدرن امروز، کمپینگ به عنوان یک راهکار آشتی دوباره با...
چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟
باتوم کوهنوردی یا (عصای کوهیپیمایی) یکی از ضروری ترین اقلامی است که در چک لیست...
طرح سیمرغ چیست؟ لیست 31 قله، راهنما و قوانین
طرح سیمرغ کوهنوردی یا سیمرغ کوه های ایران ، طرحی برای صعود به قلل کشور می باشد...
زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)
زیرانداز کوهنوردی دو نقش مهم را در داشتن یک خواب خوب در فضاهای باز و کوهستان ا...
دره نوردی چیست : تجهیزات، نکات، خطرات، زمان
برای افرادی که به دنبال کاری متفاوت برای انجام تعطیلات تابستانی بعدی خود هستند...
ترکینگ چیست؟ انواع ترکینگ و 7 فایده
ترکینگ یا هایکینگ مسافت طولانی شامل پیمایش برای چند روز یا هفته میشود که به طو...
