آلکس هانولد
آلکساندر هانولد مشهور به آلکس هانولد ، سنگنورد امریکایی متولد 1985. بیشترین شهرت وی به دلیل صعودهای فری سولو و دیواره های بلند می باشد.
هانولد تنها کسیست که توانسته دیواره ال کاپیتان در یوسه میتی را فری سولو صعود کند. هانولد به دیواره های بلند علاقه دارد و سعی می کند آنها را در سریعترین زمان صعود کند. فیلم او با عنوان فری سولو در بفتا و آکادمی اوارد جایزه گرفت.
الگوی وی در صعود کسانی مانند پیتر کرافت ، جان باچر و تامی کالدول هستند.

سنگنوردی و آلکس هانولد
هانولد در ساکرامنتو کالیفرنیا به دنیا آمد. وی سنگنوردی را در پنج سالگی و در باشگاه سنگنوردی آغاز کرد. آلکس هانولد در مسابقات زیادی هم به عنوان یک نوجوان شرکت نمود.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
او می گوید من هیچ وقت مانند یک سنگنورد بزرگ نبودم ، اما سنگنورد بدی هم نبودم. برخی به طور ذاتی از من خیلی قوی تر بودند. البته که این یک هدیه طبیعی برای آنها بود. من فقط عاشق سنگنوردی بودم.
هانولد پس از پایان مدرسه برای ادامه تحصیل به عنوان مهندس عمران به دانشگاه برکلی رفت. در این زمان پدر و مادر وی از هم جدا شدند. او هم برای سنگنوردی در بسیاری از کلاسها شرکت نمی کرد. پس از این دوره ترک تحصیل کرده و به دنبال سنگنوردی میرود. پس از یکسال ون خود را هم از دست می دهد و با یک چادر و یک دوچرخه به دنبال مسیرهای سنگنوردی می گردد.
در سال 2007 مجددا یک ون خریده و این باعث کمک به وی برای صعود هایش میشود.
شروع شهرت
در سال 2006 هیچ کس نامی هم از آلکس هانولد نشنیده بود. در سال 2007 او مسیر آسترومان و روزمر یوسمیتی را به شکل فری سولو صعود می کند. مانند شاهکاری که پیتر کرفت در سال 1987 انجام داد و ناگهان اسمش بر سر زبانها می افتد. در سال بعدی مسیر مون لایت با درجه سختی 5.12D به ارتفاع 360 متری فری سولو صعود می نماید. مردم فکر می کنند که این تنها یک شوخی است. پنج ماهه بعد مسیر 600 متری در رخ شمال غربی هاف دام را فری سولو صعود می کند. کرافت می گوید این شگفت آورترین صعود بدون طنابی است که تا به امروز انجام شده.
آلپینیست
در نوامبر 2011 ، هانولد و هانس فلوررین رکورد مسیر دماغه در دیواره ال کاپیتان را به میزان 45 ثانیه جابه جا می کنند.
در سال 2014 اسپانسر وی کلیف بار اعلام می کند که دیگر از وی حمایت نخواهد کرد. این شرکت دلیل این کار را خطرات زیاد صعود فری سولو عنوان می کند.
فری سولو – ال کاپیتان
در ژوئن 2017 ، آلکس هانولد اولین صعود فری سولوی دیوراه ال کاپیتان را در مسیر فری رایدر (5.12d VI) ، نهصد متر، در مدت زمان سه ساعت و 56 دقیقه انجام میدهد. این صعود تبدیل به داستانی برای فیلم فری سولو می شود که آکادمی اوارد برای فیلمهای مستند را به خود اختصاص داد.
در سال 2018 ، او و تامی کالدول رکورد مسیر دماغه در دیواره ال کاپیتان را به طور شگفت آوری جابه جا می کنند. آنها مسیر 900 متری را در 1 ساعت و 58 دقیقه و 7 ثانیه به پایان رساندند.
آلکس هانولد بیشتر جلسات تمرینی خود را در باشگاه سنگنوردی انجام می دهد. او در کنار تمرینات سنگنوردی از دویدن و کوهپیمایی برای افزایش آمادگی جسمانی استفاده می کند. بالاترین صعود اسپرت وی 5.14D بوده است.

او تقریبا ده سال از زندگی خود را در ون گذرانده است. هانولد از این کار به عنوان روشی برای راحتی در مناطق سنگنوردی یاد می نماید. در سال 2017 یک خانه در لاس وگاس می خرد. وی یک گیاه خوار است و از الکل و مواد استفاده نمی کند. وی همچنین با ایجاد یک بنیاد خیرخواهانه به دنبال توسعه استفاده از انرژی خورشیدی می باشد.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 3 / 5. تعداد آرا: 5
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کفش هوکا استینسون hoka stinson atr 6
- کاربرد دوگانه: مناسب برای دوندگان Trail و مسیرهای کوهستانی و شهری
- وزن: مردانه: 329 گرم (EU سایز 42 2/3) زنانه: 295 گرم (EU سایز 40)
- ارتفاع لایههای کفش (Stack Height):
- مردانه: 39 میلیمتر (پاشنه) / 34 میلیمتر (جلوی پا)
- زنانه: 38 میلیمتر (پاشنه) / 33 میلیمتر (جلوی پا)
- اختلاف ارتفاع پاشنه و پنجه: 5 میلیمتر
- مناسب برای: مسیرهای کوهستانی و ترکیبی (Trail)
- پایداری: خنثی (Neutral)
- اندازه: سایزبندی دقیق و استاندارد (True to Size)
- رویه کفش: مواد پلیاستری بازیافتی برای تهویه بهتر و دوام بیشتر
- میانهکفی: فوم EVA برای جذب شوک و راحتی طولانیمدت
- زیره کفش: لاستیک با دوام و لگهای عمیق چند جهته برای کشش بهتر در انواع سطوح
- سیستم بسته شدن: بند کشی با زیپهای بادوام و مجهز به آویزهای کششی
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کفش بروکس گوست ۱۵ Brooks Ghost – آبی/سرمه ای
- طراحی شده برای دویدن روزانه، پیادهروی طولانی و استفاده شهری
- دارای فوم میانی DNA Loft v2 برای نرمی بیشتر و وزن کمتر
- افت پاشنه تا پنجه (Drop) معادل ۱۲ میلیمتر
- رویه مشبک با تکنولوژی 3D Fit Print برای تهویه بهتر و فیت دقیق
- مناسب برای افرادی با قوس پا متوسط تا بالا
- وزن تقریبی: ۲۴۹ گرم (زنانه) و ۲۷۸ گرم (مردانه)
- تایید شده توسط انجمن پزشکان پای آمریکا (APMA)
- استفاده از مواد بازیافتی در ساخت رویه (دوستدار محیطزیست)
- زیره خارجی با پوشش لاستیکی گسترده برای دوام بیشتر
- ساختار خنثی (Neutral)؛ بدون اصلاح گام
- مناسب برای دویدن سبک، تمرین ریکاوری و فعالیت روزمره
- فضای مناسب در قسمت انگشتان، قابل استفاده برای پاهای پهن
- عملکرد بالا روی سطوح آسفالت و تردمیل
- مناسب افراد مبتدی تا نیمهحرفهای
- در سایزبندی کامل مردانه و زنانه عرضه میشود
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
باندانا طرح هندی ابعاد 50×50
قمقمه آیون Life Enjoy گنجایش ۰.۶5۰ لیتر
- گنجایش: ۰.۶5۰ لیتر (معادل ۶۵۰ میلیلیتر)
- ابعاد: ۲۱x۴x۴ سانتیمتر
- وزن: ۱۲۰ گرم
- جنس بدنه: پلاستیک مقاوم
- نوع دهانه: پیچی
- ویژگی ضد نشت: دارد
- مقاوم در برابر ضربه: بله
- دارای قفل ضامندار برای درب: جهت جلوگیری از باز شدن ناگهانی
- دارای دسته برای حمل آسان: مناسب باشگاه و سفر
- مناسب برای مایعات گرم و سرد: از ۲۰- تا ۱۰۰+ درجه سانتیگراد
- نمودار حجمی با دو واحد ML و OZ: برای کنترل دقیق مصرف آب
- نمودار زمانبندی مصرف آب روی بدنه: برای تشویق به نوشیدن منظم آب
- قابلیت استفاده به عنوان قمقمه یا شیکر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش هوکا باندی Hoka Bondi 8
- نوع کفش: دویدن روزانه، حداکثر کوسن (Max Cushion)
- سطح کاربرد: دویدن، پیادهروی، استفاده روزمره
- سیستم ضربهگیری: فوم نرم و ضخیم برای جذب شوک
- ارتفاع پاشنه: 36.2 میلیمتر
- ارتفاع پنجه: 30 میلیمتر
- اختلاف ارتفاع پاشنه تا پنجه (Drop): 6.2 میلیمتر
- وزن: 311 گرم (در سایز استاندارد)
- رویه: مشبک سبک و تنفسپذیر
- زبانه: نیمهچسبان با ضخامت 9 میلیمتر
- کفی داخلی: قابل تعویض و دارای ضخامت 4.9 میلیمتر
- تکنولوژی Rocker: کمک به انتقال نرمتر پا از پاشنه به پنجه
- نرمی فوم: بسیار نرم (18.0 HA در مقیاس سختی فوم)
- ثبات و پشتیبانی: بالا، به لطف عرض زیاد در قسمت پاشنه و میانهی کفش
- سختی لاستیک بیرونی: 74.0 HC (کمی نرمتر از متوسط)
- ضخامت لاستیک بیرونی: 3.0 میلیمتر
- تولید ویتنام با کیفیت درجه یک
- سایزبندی کاملا استاندارد
- توضیحات رنگ: مشکی با لژ سفید، زرد-خاکستری-آبی کمرنگ
اسکارف نخی مدل DAS-1
- مدل: اسکارف نخی DAS-1
- مناسب برای: کوهنوردی، دویدن، و سایر فعالیتهای فضای باز
- ویژگیها:
- چندکاربرده (دستمال سر، پوشش گردن، ماسک صورت، هدبند، بند مو)
- کشسانی 4 جهته برای راحتی و انعطافپذیری بیشتر
- لولهای بدون دوخت برای جلوگیری از سایش و تحریک پوست
- ابعاد: 50 در 20 سانتیمتر
- مزایا:
- سبک و کمحجم
- قابل شستشو و سریعخشکشونده
- تهویه عالی و مناسب برای استفادههای طولانی
- طرح های جذاب و متمایز
- رنگ بندی بر اساس رنگ پایه اسکارف می باشد.
دستکش دو انگشتی نیچرهایک مدل NH21FS083
- مدل: NH21FS083
- رنگ: سبز/خاکستری/خاکی
- اندازه: M / L / XL
- وزن: حدود 110 گرم / 115 گرم / 120 گرم
- طول طناب: حدود 1.4 متر
- دمای مناسب: -5 تا 10 درجه
- غشای بدون درز ضد آب
- ویژگی: ضد باد، ضد آب
- مواد آبگریز
- چرم ضد لغزش
- مواد
- پلی استر، PU، پنبه 3M
- عایق 3M Thinsulate Type G
- 100 گرم پنبه 3M
- بافت آبگریز
- کف دست چرم مصنوعی ضدخش
- محصول اصل
گچ منیزیم جامد مدل DUST: در دو وزن ۱۰۰ و ۲۰۰ گرمی
- وزن:
- ۱۰۰ گرم (مناسب برای حمل شخصی و استفاده کوتاهمدت)
- ۲۰۰ گرم (مناسب برای مصرف طولانیمدت و استفاده گروهی)
- کاربرد:
- مناسب برای سنگنوردی، وزنهبرداری، ژیمناستیک، کراسفیت
- قابل استفاده در مشاغل و هنرهایی مانند نجاری، نقاشی، و کار با ابزارهای دقیق
- ویژگیها:
- کنترل تعریق و جلوگیری از لغزش دست
- ایجاد چسبندگی بالا برای بهبود عملکرد
- تولید گرد و غبار کمتر نسبت به گچهای پودری سنتی
- فرمولاسیون ایمن و مناسب برای انواع پوست
- مزایا:
- کیفیت بالا و ماندگاری طولانی
- بستهبندی مقاوم و قابلحمل
- دوام بالا در شرایط رطوبت
- روش استفاده:
- گچ را مستقیماً روی کف دست بکشید.
- یکنواخت پخش کنید و از چسبندگی ایجاد شده بهره ببرید.
کلاه تمام صورت GOLOVEJOY XTJ09
- جنس پارچه: 100% پلیاستر (الیاف پلیاستر فایبر)
- ویژگی پارچه: تنفسپذیر، ضد پیلینگ، مقاوم در برابر سایش، ذخیرهسازی حرارت، ضد آب، نرم و راحت، زود خشکشو
- طراحی: ارگونومیک با دوخت چهار سوزن شش نخ
- اندازه: فری سایز (طول: 42 سانتیمتر، دور تا دور: 22 سانتیمتر)
- ویژگیهای عملکردی:
- حفظ گرما
- تنفسپذیری بالا
- مقاوم در برابر باد
- زود خشکشو
- کاربردها:
- اسکی و اسنوبورد
- دوچرخهسواری
- ماهیگیری
- دویدن و سایر فعالیتهای فضای باز
- ویژگی ظاهری:
- چاپ دیجیتال و طراحی سهبعدی (3D embroidery)
- طراحی مدرن و جذاب
- برند: GOLOVEJOY
- مدل: XTJ09
- ویژگی خاص پارچه: Ice Silk (بسیار نرم و لطیف)
زیرانداز آکاردئونی 4 فصل Natural Season
- مناسب کوهنوردی 4 فصل به عنوان زیرانداز کیسه خواب یا کمپ
- فوم فشرده با ساختار تخم مرغی و روکش بازتابنده آلومینیوم
- ابعاد باز 60×185 سانتیمتر
- ابعاد بسته 15×12×60 سانتیمتر
- وزن: 200 گرم
- آکاردئونی: باز کردن و جمع کردن آسان
- یک روی زیتونی و یک روی نقره ای(روی نقره ای باید به سمت زمین پهن شود)
- کاملا ضدآب: عدم جذب آب




