

اولین زنان ایرانی که به اورست صعود کردند
صعود به قله اورست، بلندترین نقطه زمین، همواره یکی از چالشهای بزرگ در دنیای کوهنوردی بوده است. این قله باشکوه با ارتفاع ۸۸۴9 متر، نمادی از تلاش، استقامت، و عبور از محدودیتهای جسمی و روانی است. در دنیای کوهنوردی که مردان همواره بر سر رسیدن به قلهها رقابت میکردند، زنان نیز با شجاعت و پشتکار خود توانستهاند جایگاه ویژهای پیدا کنند. در این میان، دو زن ایرانی با ارادهای آهنین و عزمی راسخ، مرزهای محدودیت را شکستند و در تاریخ کوهنوردی جهان جاودانه شدند. فرخنده صادق و لاله کشاورز، نخستین زنان ایرانی بودند که در سال ۱۳۸۴ موفق به صعود قله اورست شدند و نام خود را بهعنوان پیشگامان کوهنوردی زنان ایرانی در جهان به ثبت رساندند. این زنان همچنین به عنوان نخستین بانوان صعود کننده اورست در منطقه خاورمیانه شناخته می شوند.
این دستاورد تاریخی نهتنها برای این دو زن قهرمان، بلکه برای تمامی زنان ایرانی، بهعنوان نمادی از قدرت و استقلال بود. فرخنده صادق و لاله کشاورز با تلاش فراوان و غلبه بر دشواریهای طاقتفرسا، توانستند پرچم ایران را بر فراز بلندترین قله جهان برافرازند و جهان را با تواناییها و استعدادهای زنان ایرانی آشنا کنند. آنها با این صعود بینظیر، راه را برای نسلهای آینده زنان ایرانی در کوهنوردی هموار کردند و اثبات کردند که هیچ مانعی نمیتواند جلوی اراده آهنین زنان را بگیرد.
فهرست مطالب
Toggleفرخنده صادق:

فرخنده صادق در سال ۱۳۴۷ در تهران به دنیا آمد. او تحصیلات دانشگاهی خود را در رشته گرافیک به پایان رساند و در این دوران با ورزش کوهنوردی آشنا شد و به آن علاقهمند گردید. در طول سالها، او بهتدریج توانست بسیاری از قلههای بالای ۴۰۰۰ متری ایران را صعود کند. او همچنین تعدادی از قلههای مرتفع دنیا را که برای بسیاری از کوهنوردان بهعنوان چالشهای بزرگ به شمار میآید، صعود کرد.
در سال ۱۳۷۹، صادق به قله ۶۵۰۰ متری میراپیک و یک سال بعد به قله پوموری در نپال با ارتفاع ۷۱۶۵ متر صعود کرد. اما بزرگترین دستاورد او در سال ۱۳۸۴ بود که موفق شد به قله اورست برسد. تیم ملی کوهنوردی ایران شامل ۱۴ کوهنورد (۷ زن و ۷ مرد) بود که پس از ۷۵ روز تلاش، چهار نفر از اعضای تیم شامل دو مرد و دو زن موفق شدند به قله اورست صعود کنند. فرخنده صادق و لاله کشاورز در کنار هم و همزمان به قله رسیدند و این افتخار را بهطور مشترک به نام خود ثبت کردند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
لاله کشاورز:

لاله کشاورز در سال ۱۳۵۸ در زاهدان متولد شد و از سن ۱۴ سالگی به کوهنوردی علاقهمند شد. او بهصورت حرفهای به این ورزش پرداخت و اولین صعودهای مهم خود را در قلههای مرتفع جهان از جمله نیرخا در سال ۱۳۸۲ به ثبت رساند. کشاورز که دندانپزشک بود، در سن ۲۶ سالگی بهعنوان جوانترین زن ایرانی موفق به صعود قله اورست شد.
او برای صعود اورست، ۹ سال بهطور حرفهای کوهنوردی کرد و توانست بهعنوان صد و یکمین زن در جهان و یکی از معدود زنانی که در آن سال موفق به فتح اورست شدند، نام خود را در تاریخ ثبت کند. لاله کشاورز همچنین به فعالیتهای ورزشی و اجتماعی بسیار علاقهمند بود و یکی از اهدافش، معرفی تواناییهای زنان ایرانی به دنیا بود. او در مصاحبهای عنوان کرد که حضور زنان ایرانی در کمپ اورست برای تیمهای خارجی بسیار جالب و غیرمنتظره بود و این امر باعث شد تا شناخت بیشتری نسبت به زنان ایرانی در جهان ایجاد شود.

چالشها و افتخارات:
شرایط سخت آبوهوایی در زمان صعود این دو زن کوهنورد به اورست بیسابقه بود و بسیاری از تیمهای دیگر نتوانستند به قله برسند. در آن سال فصل صعود تقریبا 2 برابر زمان معمول طول کشید. بااینحال، حاکم شدن سه روز هوای نسبتاً مناسب در نهایت باعث شد تا تیم ایران و چند تیم دیگر موفق شوند به قله صعود کنند.
لاله کشاورز در زمان صعود با چالشهایی روبهرو شد، از جمله اینکه در حین صعود به داخل شکافی عمیق افتاد، اما با کمک تیم نجات یافت. فرخنده صادق نیز از لحظات پرهیجان و سرما و باد شدید در مسیر صعود به قله اورست صحبت کرده است.

دستاوردهای بعد از صعود:
لاله کشاورز علاوه بر صعود به اورست، در مسابقات سنگنوردی کشوری نیز به موفقیت های جالبی دست یافت و در سال ۱۳۹۱ بهعنوان دندانپزشک نمونه کشور شناخته شد. او اکنون دندانپزشک و صاحب دو فرزند است و در شهر زاهدان زندگی میکند. با وجود این موفقیت تاریخی، کشاورز بر این باور است که آینده فرزندانش مهمترین هدف اوست و برنامهریزی برای موفقیتهای آینده آنها اولویتش محسوب میشود. او عقیده دارد که آینده فرزندانش مانند صعود اورست است.
فرخنده صادق نیز پس از بازگشت به ایران، به زندگی مشترک خود ادامه داد و همراه با همسرش که او نیز مربی کوهنوردی است، به فعالیتهای ورزشی و اجتماعی خود ادامه میدهد.
این دو بانوی ایرانی با دستاوردهای بزرگ خود، نهتنها به قله اورست بلکه به بلندترین قلههای افتخار و قدرت برای زنان ایرانی دست یافتند و نقش مهمی در تغییر نگرش جهانی نسبت به زنان ایرانی ایفا کردند.
صعود فرخنده صادق و لاله کشاورز به قله اورست، نقطه عطفی در تاریخ ورزش ایران و جهان بود. این دو زن قهرمان، نشان دادند که با پشتکار، عزم و اراده، میتوان به هر هدفی دست یافت و از چالشهای بزرگ عبور کرد. آنان الگوی الهامبخشی برای نسلهای آینده زنان ایرانی و تمامی کسانی هستند که به دنبال فتح قلل زندگی هستند.
این مسیر ادامه دارد
این مسیر همچنان ادامه دارد و پس از صعود این گروه از اولین زنان ایرانی، دیگر کوهنوردان زن ایران نیز به دستاوردهای شگفتانگیزی در عرصه کوهنوردی دست یافتند. از میان این زنان برجسته میتوان به پروانه کاظمی اشاره کرد که بهعنوان اولین زن ایرانی موفق به صعود به قله اورست و لوتسه در یک فصل شد. پرستو ابریشمی نیز بهعنوان یکی از زنان پیشرو در عرصه کوهنوردی و سنگنوردی شناخته میشود. لیلا اسفندیاری، که بهدلیل عشق بیپایانش به کوهنوردی شناخته میشود، یکی از پرافتخارترین زنان ایرانی در این رشته بود که جان خود را در یکی از صعودهایش از دست داد.
الهام رمضانی و افسانه حسامی فرد نیز در لیست زنان قهرمانی قرار دارند که با پشتکار و اراده خود به قلل مرتفع دست یافتهاند و نامشان در تاریخ کوهنوردی ایران ثبت شده است. این زنان با فعالیتهای شگفتانگیز خود، نهتنها پرچم ایران را بر بلندای جهان برافراشتند، بلکه الهامبخش نسلی از زنان جوان ایرانی شدند که به دنبال دستیابی به آرزوهای خود در عرصههای مختلف هستند.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.3 / 5. تعداد آرا: 15
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه
عینک جولبو اسپرت مدل Professional
فلاسک اسپرت جیکی مدل SUS316 (ظرفیت ۱ لیتری)
- ظرفیت 1 لیتری – مناسب برای استفاده روزانه، سفر و طبیعت
- بدنه از استیل SUS316 – مقاوم، بهداشتی، بادوام
- ساختار دوجداره خلأ – حفظ دما بدون تعریق
- نگهداری ۱۲ ساعت گرم / ۲۴ ساعت سرد
- درب بیرونی فلزی با طراحی چکشی – قابلاستفاده بهعنوان لیوان
- درب داخلی پیچی با واشر سیلیکونی ضدنشت
- دارای صافی فلزی برای چای، تفاله، یخ و ...
- بند حمل پلاستیکی ABS مقاوم – ضد لغزش
- رنگهای متنوع: قرمز، مشکی، سرمهای
- مقاوم در برابر خش، ضربه، زنگزدگی
- طراحی سبک، خوشدست و کمجا
- ابعاد: ارتفاع ۲۸ سانتیمتر | دهانه ۵ | کف ۹ سانتیمتر
- بدون تعریق بدنه حتی با مایعات سرد
- مناسب برای: کوهنوردی، باشگاه، مدرسه، اداره، خودرو
دستکش بیس – پلار CY تاچ اسکرین
- مدل: CY
- جنس: پلار نازک و سبک
- مناسب برای استفاده روزمره و ورزشی
- قابلیت استفاده به عنوان دستکش بیس زیر دستکشهای ضخیمتر
- دارای خاصیت گرمابخشی مناسب در هوای سرد
- مجهز به قابلیت تاچ اسکرین روی انگشت اشاره و شست
- سایز: تکسایز، مناسب دستهای متوسط
- طراحی سبک و راحت برای استفاده طولانی مدت
- رنگبندی متنوع: مشکی، سورمهای، سبز، بنفش، زرشکی، قرمز و قهوهای
- کاربردی در کوهنوردی، طبیعتگردی، دویدن و دوچرخهسواری
- جمعوجور و مناسب برای حمل در جیب یا کولهپشتی
- انتخابی اقتصادی و کاربردی برای فصل پاییز و زمستان
کوله پشتی ماموت 35L مدل تریون TRION35
- بهترین استفاده برای کوهنوردی یک تا دو روزه، کوهنوردی با اسکی، برنامه های فنی و آلپی
- مواد پارچه: Polyamide (210D) 100% رنگبندی: 2 رنگ (مطابق تصویر)
- پشتی ایرودینامیک با فیبر EVA
- حجم کاربردی: بیش از 40 لیتر
- وزن: 1.580 کیلوگرم
- ابعاد باز شده: ارتفاع (65 سانتی متر) عرض (35 سانتی متر) عمق (25 سانتی متر)
- قابلیت Front Opening و Back Opening (زیپ در جلو و پشت کوله جهت دسترسی آسان تر به محفظه اصلی کوله پشتی)
- قابلیت اتصال کلنگ/ باتوم/ چوب اسکی/ زیر انداز/ کیسه خواب و...
- دارای 2 عدد جیب در قسمت های کناری
- دارای محفظه کمل بک/ دارای کاور باران
- زیپ های YKK و سگک های YNS
- پشتی قابل تنفس (پارچه مش 3D)
- دارای فریم آلمینیومی فوق سبک با قطر 8mm
- ایده آل برای بارهای متوسط
- دو جیب روی بند شانه
- جیب زیپ دار روی کمربند
- رک حمل ابزار روی کمربند
- یک جیب زیپ دار بزرگ روی بدنه
- یک جیب زیپ دار روی درب
- مشخصات فنی و کاربردی: قابلیت استفاده برای برنامه های جدی و فنی کوهنوردی
- مناسب برای حمل بار تا 16 کیلوگرم
- های کپی
اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
- ساخته شده از استیل ضدزنگ 304 و آلومینیوم مقاوم
- دارای جرقهزن الکترونیکی داخلی برای روشنکردن سریع
- توان حرارتی بالا با قدرت ۳۰۰۰ وات
- طراحی تاشو و کمحجم مناسب برای سفر و کوهنوردی
- وزن سبک تنها ۱۱۳ گرم
- قابلیت جوشاندن ۱ لیتر آب در ۳.۵ دقیقه
- پایههای دندانهدار ضدلغزش برای ثبات بیشتر ظروف
- طراحی سهپایه با مرکز ثقل پایین برای تعادل بهتر
- قابل استفاده با کپسولهای گاز تخت (interface تخت)
- مشبک شعلهپخشکن با راندمان بالا و کاهش مصرف گاز
- ابعاد جمعشده فقط ۸×۵×۴ سانتیمتر
- مناسب برای کمپینگ، ماهیگیری، طبیعتگردی، پیکنیک
- همراه با جعبه نگهدارنده پلاستیکی مقاوم
- مناسب برای استفاده با انواع ظروف کوهنوردی و قابلمهها
کفش بوریل مدل مایپو Boreal Maipo
- جنس رویه: چرم اسپلیت با کیفیت بالا (ضخامت 2.6 میلیمتر)
- پوشش ضدآب Lycra Intech
- محافظ لاستیکی در نوک کفش و لایه PU برای محافظت بیشتر
- لایه داخلی: فناوری Dry-Line® برای ضدآب بودن و تنفسپذیری بالا
- زیره: تکنولوژی FDS-3 با ترکیب سه لایه لاستیکی با چگالیهای مختلف
- TPU در پاشنه برای اتصال کرامپون نیمهاتوماتیک
- جذب شوک با مواد PU و EVA
- میانی کفش: PBG-650 با تقویتهای جانبی برای کنترل پیچش و افزایش استحکام
- وزن: 1750 گرم برای جفت سایز 7 UK
- کاربردها: صعودهای سریع در ارتفاعات
- عبور از یخچالهای طبیعی، پیادهروی و کوهنوردی تابستانه
- ویافراتا و مسیرهای صخرهای، مناسب برای شرایط برفی و یخی ملایم
- سازگاری با کرامپون: نیمهاتوماتیک و اتوماتیک
- سیستم قفل پاشنه: Heel Fit System (HFS) برای ثبات و جلوگیری از حرکت پا
- رنگبندی: مشکی
- ویژگیهای اضافه: قفل بندی مقاوم و دقیق
- مناسبت: آقایان و خانمها (مدل یونیسکس)
- محصول اصل با ضمانت کیفیت
- سایز 44 مناسب 43 شهری، 43 مناسب 42 شهری
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کوله پشتی نظامی و تاکتیکال 50 لیتری مدل 4 در 1
- ظرفیت ۵۰ لیتری مناسب برای سفرهای چندروزه و کمپینگ
- طراحی ۴ تکه شامل کوله اصلی، دو جیب کناری و کیف کمری
- ساختهشده از پارچه مقاوم ۶۰۰D ضد آب و سایش
- مجهز به سیستم مولی برای اتصال تجهیزات جانبی
- بندهای پهن و قابل تنظیم برای حمل راحت
- پشت توری برای تهویه بهتر و کاهش تعریق
- کیف کمری قابل جداسازی و کاربردی
- جیبهای کناری جداشونده برای ابزار یا کمکهای اولیه
- زیپهای مقاوم و طراحی بادوام
- مناسب طبیعتگردی، کوهنوردی و بقا
- دارای بند سینه و کمربند پهن برای ثبات بیشتر
- جای مخصوص مخزن آب یا کملبک
- وزن سبک حدود ۱.۵ کیلوگرم
- ابعاد استاندارد و متعادل برای حمل آسان
- قابل استفاده جداگانه برای هر بخش از کوله
عینک تاکتیکال ریویژن Revision Desert Locust
- برند: Revision Military
- رنگ قاب: Desert Tan یا Foliage Green
- جنس لنز و قاب: پلیکربنات (Polycarbonate) مقاوم
- نوع قاب: Full Rim (قاب کامل دور لنز)
- لنز: دودی (Smoke Lens) ضد UV
- پوشش لنز: OcuMax با خاصیت ضد بخار، ضد لکه و ضد خش
- مناسب برای: مصارف نظامی، تیراندازی، رانندگی، شکار، طبیعتگردی و کوه
- طراحی ارگونومیک با سازگاری کامل با کلاه ایمنی نظامی
- دارای کاور ضد بازتاب برای محافظت از لنز
- وزن خالص محصول: 180 گرم
- دارای سه لنز تیره، زرد و بی رنگ
- بستهبندی شامل: قاب، لنز، کاور محافظ
کفش 3 پوش لسپورتیوا مدل المپیوس (کار کرده)
تبر چندکاره Pathfinder، تبر،چکش،چاقو
- تبر چند کاره شامل چاقو، تبر، چکش، سوت بقا
- وزن: 930 گرم.
- طول تبر: 35.5 سانتیمتر.
- طول چاقو: 30.5 سانتیمتر.
- طول غلاف: 16.5 سانتیمتر.
- تیغهی ضخیم (تا 2.2 سانتیمتر) با مقاومت بالا.
- دستهی ارگونومیک با شیارهای ضد لغزش.
- جنس تیغه مقاوم و پرداختهشده با گرمایش دمای بالا.
- لوازم جانبی:
- غلاف محافظ نرم و قابل حمل.
- سوت بقا.
- ارهی همراه.
- مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعتگردی، شکار و بقا.
- قابلیت استفاده در شرایط سخت و پر فشار.
- امکان حمل آسان با وزن سبک و طراحی جمعوجور.
- قطع شاخهها و چوب.
- شکستن شیشه و یخ.
- استفاده برای دفاع شخصی.
- مناسب برای ماجراجویان و طبیعتگردان.
- طراحی ایمن و کارآمد
- تولید چین. اصلی
جوراب ورزشی ساق متوسط طرح نایک
- جنس جوراب: نخ پنبهای با کیفیت بالا
- خاصیت: خنککننده و دارای گردش هوای عالی
- ویژگی بهداشتی: جلوگیری از تعریق و بدبو شدن پا
- طراحی: ساق متوسط اسپرت و خوشفرم
- کش اضافی: یک ردیف کش تقویتی در قسمت میانی برای دوام بیشتر
- مقاومت: جلوگیری از گشادی و دفرمه شدن پس از استفاده طولانی
- رنگبندی: عرضه شده در ۶ رنگ شاد و متنوع
- کاربری: مناسب برای آقایان و بانوان
- سبک پوشش: قابل استفاده در فعالیتهای ورزشی و روزمره
- راحتی: سبک، نرم و ضد حساسیت
- دوام: حفظ کیفیت و فرم حتی پس از شستشوهای مکرر