قله تنگ چال: معرفی و راهنمای صعود
قله تنگ چال یکی از قلههای محبوب و در دسترس در منطقه شمال تهران است. این قله با ارتفاع تقریبی ۲۷۵۰ متر از سطح دریا، بهعنوان یکی از قلل مجموعه دوپستون شناخته میشود که شامل قله عرق چین نیز میباشد. منطقه تنگچال به دلیل نزدیکی به شهر تهران، دسترسی آسان و چشماندازهای زیبا، مورد توجه علاقهمندان به کوهنوردی و طبیعتگردی قرار دارد. در ادامه، به بررسی جنبههای مختلف این قله و نحوه صعود به آن میپردازیم:
فهرست مطالب
Toggleموقعیت جغرافیایی و مسیر دسترسی
- محل شروع صعود: پارک نیلوفر در محله رحمانآباد تهران (ارتفاع ۱۸۰۰ متر).
- فاصله مسیر صعود: حدود ۴ کیلومتر تا قله تنگچال.
- ارتفاع قله: ۲۷۵۰ متر.
- قله همجوار: قله عرقچین (۲۶۵۵ متر).
- زمان تقریبی صعود: ۳-۴ ساعت (بسته به آمادگی جسمانی و شرایط جوی).
- نوع مسیر: پاکوب مشخص، با شیب ملایم و مناسب برای کوهنوردان مبتدی تا متوسط.
ویژگیهای مسیر صعود
- مسیر اصلی از پارک نیلوفر شروع شده و پس از عبور از مناطق جنگلی و درختان سوزنی برگ، به سمت قله حرکت میکند.
- در طول مسیر، شیبهای ملایم و یالهای باز به شما امکان میدهد با سرعت مناسب و ایمنی بالا صعود کنید.
- این مسیر پاکوب مشخصی دارد و حتی در شرایط برف و یخ نیز قابل پیمایش است.
- نکته: در حال حاضر، یک تابلوی اشتباهی با نام «قله عرقچین» روی قله تنگچال نصب شده است که ارتفاع را ۲۸۰۰ متر نشان میدهد، در حالی که این قله تنگچال است.
مسیر صعود به قله تنگچال
مسیر صعود به قله تنگچال از پارک نیلوفر در محله رحمانآباد تهران آغاز میشود. این پارک با ارتفاع حدود ۱۸۰۰ متر از سطح دریا، نقطه شروع مناسبی برای کوهنوردی به این قله محبوب است. از ورودی پارک، مسیر پاکوب و مشخصی وجود دارد که بهراحتی شما را به سمت یالهای تنگچال هدایت میکند.
در ابتدا، مسیر از میان درختان و فضای سبز عبور میکند و با یک شیب ملایم، کوهنوردان را به سمت ارتفاعات بالاتر هدایت میکند. در ادامه، پاکوب به یک منطقه باز و مسطح میرسد که مکان مناسبی برای استراحت و صرف صبحانه است. با عبور از این منطقه، مسیر به تدریج وارد بخشهای صخرهای و شیبدارتر میشود، اما همچنان بهصورت پاکوب مشخص باقی میماند.
با ادامه مسیر و پیمایش شیبهای ملایم و یالهای باز، به نقطهای میرسید که دو قله نزدیک به هم دیده میشوند: قله عرقچین با ارتفاع ۲۶۵۵ متر و قله تنگچال با ارتفاع ۲۷۵۰ متر. نکته جالب این است که روی قله تنگچال یک تابلوی اشتباه با نام «قله عرقچین» نصب شده که ارتفاع را نیز ۲۸۰۰ متر نشان میدهد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
این مسیر به دلیل دسترسی آسان، پاکوب مشخص و چشماندازهای زیبا به رشتهکوه توچال و شهر تهران، یکی از محبوبترین مسیرهای کوهنوردی در شمال تهران است. در بهار و پاییز، طبیعت زیباییهای ویژهای دارد، اما در زمستان با چالشهای خاصی مانند برف و یخ همراه میشود. مهمترین نکته این است که در این مسیر هیچ چشمه یا منبع آب آشامیدنی قابل اعتمادی وجود ندارد، بنابراین به همراه داشتن آب کافی ضروری است.
چشماندازها و جذابیتها
- از قله تنگچال، نمایی فوقالعاده از شهر تهران و رشتهکوه توچال قابل مشاهده است.
- در طول مسیر، میتوانید مناظر زیبای دره رحمانآباد و پوشش گیاهی متنوع را ببینید.
- چشماندازهای زمستانی این قله با برفپوشی سفید، جذابیت خاصی دارد و برای عکاسی بسیار مناسب است.
بهترین فصل صعود
- بهار و پاییز: بهترین زمان برای صعود به قله تنگچال است. در این فصلها، هوا خنک و طبیعت در زیباترین حالت خود قرار دارد.
- تابستان: دمای بالا میتواند چالشزا باشد، اما همچنان صعود امکانپذیر است. می توانید صبح زود را انتخاب کنید.
- زمستان: با توجه به بارش برف و یخبندان، نیاز به تجهیزات زمستانی و آمادگی بیشتر دارید. این منطقه در زمستان میتواند خطرناک باشد، پس از مسیر پاکوب خارج نشوید.
تجهیزات مورد نیاز
- کفش کوهپیمایی یا کفش بکپکینگ با زیره مناسب.
- کولهپشتی مناسب با ظرفیت ۲۰-۳۰ لیتر.
- لباس مناسب فصل: لایههای گرم (پلار، کاپشن گورتکس).
- کلاه و دستکش گرم (در فصل سرد).
- عینک آفتابی با UV مناسب.
- گتر برای فصل زمستان و برف.
- لیوان شخصی و قمقمه آب (چشمه یا منبع آب قابل اعتماد وجود ندارد).
- باتون کوهنوردی (بهویژه برای شیبهای مسیر).
- فلاکس کوچک چای برای نوشیدنی گرم در قله.
نکات ایمنی
- قبل از حرکت، پیشبینی وضعیت آب و هوا را بررسی کنید.
- حتماً به همراه گروه و با یک راهنمای مجرب صعود کنید، بهویژه در فصل زمستان.
- مسیر پاکوب را دنبال کنید و از تراورسهای خطرناک بپرهیزید.
- اگر تجربه کافی ندارید، از ورود به مناطق برفگیر خودداری کنید.
- به اندازه کافی آب و مواد غذایی همراه داشته باشید.
- در صورت خستگی یا مشکلات جسمانی، حتماً به لیدر گروه اطلاع دهید.
نحوه دسترسی به محل شروع
- با خودروی شخصی: میتوانید از بزرگراه صدر یا بزرگراه امام علی به محله رحمانآباد و پارک نیلوفر برسید.
- با وسایل حمل و نقل عمومی: از متروی تجریش به سمت رحمانآباد با تاکسی یا اتوبوس میتوانید حرکت کنید.
- نکته: پارکینگ در نزدیکی پارک نیلوفر وجود دارد.
درجه سختی قله تنگچال
قله تنگچال با ارتفاع ۲۷۵۰ متر از سطح دریا، بهعنوان یک مقصد کوهنوردی با درجه سختی آسان تا متوسط شناخته میشود. این مسیر به دلیل پاکوب مشخص، شیبهای ملایم و یالهای باز، برای کوهنوردان مبتدی و متوسط مناسب است. در فصل بهار و پاییز، صعود به این قله بهنسبت ساده و لذتبخش است، اما در زمستان با چالشهای قابلتوجهی همراه میشود. برف و یخ مسیر را لغزنده کرده و دمای پایین میتواند خطر سرمازدگی ایجاد کند. به همین دلیل، صعود زمستانی نیازمند آمادگی جسمانی خوب، تجهیزات مناسب مانند گتر، باتون، کاپشن گورتکس و همراهی با یک گروه مجرب است.
نتیجهگیری
قله تنگچال با دسترسی آسان، مسیر مشخص و چشماندازهای بینظیر، یکی از بهترین مقاصد کوهنوردی در شمال تهران است. با آمادگی مناسب و تجهیزات کامل، این قله میتواند تجربهای لذتبخش و خاطرهانگیز برای شما باشد.
جدول کامل مشخصات و اطلاعات قله تنگچال
عنوان | جزئیات |
---|---|
نام قله | تنگچال (دوپستون) |
ارتفاع | ۲۷۵۰ متر از سطح دریا |
موقعیت جغرافیایی | شمال تهران، منطقه رحمانآباد، محله کاشانک |
مسیر دسترسی | از پارک نیلوفر (رحمانآباد) |
مسافت صعود | حدود ۴ کیلومتر (رفت) |
مدت زمان صعود | حدود ۳-۴ ساعت (رفت و برگشت ۶-۷ ساعت) |
درجه سختی | متوسط (نیمه سنگین در زمستان) |
نوع مسیر | پاکوب مشخص، یالهای باز و مسیر جنگلی |
بهترین فصل صعود | بهار و پاییز (تابستان گرم، زمستان برفی و خطرناک) |
قله همجوار | قله عرقچین (۲۶۵۵ متر) |
چشماندازها | تهران، رشتهکوه توچال، دره رحمانآباد |
تجهیزات ضروری | کفش کوهنوردی، کاپشن گورتکس، دستکش، کلاه، باتون، عینک آفتابی |
آب آشامیدنی | ندارد (آب آشامیدنی همراه داشته باشید) |
خطرات احتمالی | سرمازدگی در زمستان، لغزش در مسیر یخی، گم شدن در شرایط مهآلود |
وضعیت آنتندهی موبایل | کامل (در طول مسیر و در قله) |
نقطه شروع | پارک نیلوفر، محله رحمانآباد (ارتفاع ۱۸۰۰ متر) |
امکانات رفاهی مسیر | تنها سرویس بهداشتی در ابتدای مسیر (پارک نیلوفر) |
پوشش گیاهی منطقه | جنگلی، درختان سوزنی برگ و بوتههای کوهستانی |
نوع فعالیت | کوهنوردی، طبیعتگردی، عکاسی |
نکات ایمنی | بررسی وضعیت هوا، همراهی با گروه، رعایت اصول کوهنوردی |
وضعیت تابلوها | تابلو اشتباه با نام “قله عرقچین” روی قله تنگچال نصب شده است. |
وبسایتهای پیشنهادی | فریمتئو، هواکوه، meteoblue برای بررسی آب و هوا |
راههای ارتباطی | تاکسی، اتوبوس (از متروی تجریش)، خودرو شخصی |
نامهای محلی قله | دوپستون |
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.8 / 5. تعداد آرا: 6
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
جوراب حرفه ای کین KEEN multisport
قمقمه سیلیکونی تاشو ظرفیت 700 میلی لیتر
کیسه خواب اسنوهاک مدل آندز Andes-900
- پارچه لایه خارجی: 15D 100% نایلون با ساختار Ripstop (ضد پارگی و مقاوم)
- پارچه لایه داخلی: 20D 400T 100% نایلون (نرم، تنفسپذیر و بادوام)
- عایق: پر اردک با تراکم 90% و کاملاً طبیعی (100%)
- درجه پفشوندگی (Fill Power): FP650 (گرمای عالی با وزن پایین)
- دمای کامفورت: 16- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت: 21- درجه سانتیگراد (حد پایین قابل تحمل برای خواب)
- دمای اکستریم: 26- درجه سانتیگراد (تحمل اضطراری در سرمای شدید)
- زیپهای باکیفیت: YKK ژاپنی (روان و بادوام در سرما)
- وزن پر داخل کیسه خواب: 900 گرم
- وزن کل کیسه خواب: 1400 گرم
- طراحی مومیاییشکل برای حفظ بهتر گرما
- دارای کلاهک قابل تنظیم برای جلوگیری از اتلاف گرما از ناحیه سر
- مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی زمستانی و شبمانی در ارتفاعات
- ابعاد باز شده: 220 × 83 سانتیمتر (مناسب برای افراد بلندقد)
- بسیار فشرده و قابل حمل در کولهپشتی
- ساخت برند Snowhawk، مناسب استفاده در شرایط سرد و سخت
کفش هوکا اسکایوراد ایکس Hoka Skyward X
- دارای ترکیب فوم PEBA در لایه بالایی و فوم EVA سوپرکریتیکال در لایه پایینی
- استفاده از پلیت کربنی H-شکل برای افزایش تعادل و شتاب
- طراحی راکر برای حرکت روان پا و کاهش خستگی
- رویه مشبک و تنفسپذیر برای جریان هوای بهتر
- پاشنه ضخیم ۴۶.۳ میلیمتری و جلوی پا ۳۷.۱ میلیمتری برای جذب حداکثری ضربه
- پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه برای افزایش ثبات
- دارای Heel Counter دوگانه (لایه داخلی و خارجی) برای استحکام بیشتر
- مناسب برای دوندگان ماراتن و تمرینات طولانیمدت
- عمر بالا و تست موفقیتآمیز در بخش دوام رویه و پاشنه
- زیره لاستیکی نرم و مقاوم با چسبندگی بالا برای سطوح مختلف
- مناسب برای دویدنهای طولانی و استفادههای پرتکرار
- کاملاً مطابق با سایز استاندارد
- دراپ اعلامی شرکت 5 میلیمتر و دراپ آزمایشگاهی 9.2 میلیمتر
- عرض قسمت جلوی پا: کمی باریک، مناسب برای پاهای معمولی یا باریک
- دارای ارتفاع مناسب در قسمت پنجه برای آزادی حرکت انگشتان
- کفی قابل تعویض برای افرادی که از کفیهای طبی استفاده میکنند
- وزن: ۳۱۵ گرم (۱۱.۱ اونس) برای سایز مردانه
- مناسب برای دوندگان با ضربه پاشنه و سبک دویدن نرمال و دوندگان سنگین وزن
- عملکرد بالا در دویدنهای طولانی و تمرینات بازیابی و دویدن روزانه
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- رنگ موجود خاکستری طبق تصاویر
زیرانداز آکاردئونی 4 فصل Natural Season
- مناسب کوهنوردی 4 فصل به عنوان زیرانداز کیسه خواب یا کمپ
- فوم فشرده با ساختار تخم مرغی و روکش بازتابنده آلومینیوم
- ابعاد باز 60×185 سانتیمتر
- ابعاد بسته 15×12×60 سانتیمتر
- وزن: 200 گرم
- آکاردئونی: باز کردن و جمع کردن آسان
- یک روی زیتونی و یک روی نقره ای(روی نقره ای باید به سمت زمین پهن شود)
- کاملا ضدآب: عدم جذب آب
شلوارک ورزشی مردانه نایک مدل HighRun Training 2025
- کاربرد: مناسب برای دویدن، بدنسازی، دوچرخهسواری و سایر فعالیتهای ورزشی
- جنس پارچه: پلیاستر با کیفیت بالا
- ویژگی کلیدی: تنفسپذیر و خشکشوندگی سریع
- انعطافپذیری: دارای کشسانی بالا برای آزادی کامل در حرکت
- جیبها: دارای دو جیب برای وسایل شخصی
- کمر: کشی با بند تنظیم برای فیت بهتر روی بدن
- سایزها: عرضهشده در سایزهای L تا 3XL
- رنگبندی: مشکی، خاکستری تیره، سرمهای، زیتونی، قرمز تیره، آبی نفتی
- تولید: ساخت تایلند با تضمین کیفیت جهانی
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کلاه بیس طوفان و کولاک اسپید
زیرانداز کمپینگ شطرنجی ضدآب
گیتری-شال چندمنظوره Outdoor Saxx
- نام محصول: Outdoor Saxx® Multifunctional Hunting Fishing Mesh Neck Gaiter
- ابعاد: 154 x 48 x 0.2 سانتیمتر
- وزن: 70 گرم
- جنس: پارچه مش پلیاستر
- کاربردها: شال گردن، هدبند، پوشش سر
- تنفسی با قابلیت خشک شدن سریع
- طراحی استتار کاموفلاژ برای شکار، ماهیگیری، پینتبال و فعالیتهای نظامی
- محافظت از گردن و صورت در برابر سرما
- جلوگیری از گزیدگی پشهها و حشرات مزاحم
- سبک و قابل حمل (فقط 70 گرم)
- تنفسپذیری بالا برای راحتی بیشتر
- کشور سازنده: چین
- قابلیت حمل: به راحتی در کولهپشتی جا میشود
- موارد استفاده: مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، شکار، ماهیگیری و دیگر فعالیتهای خارج از منزل
- مناسب آقایان و بانوان
کلاه بالاکلاوا مدل سامورایی برند LuLuLeague
- جنس باکیفیت:
- پلیاستر 100%
- لایه داخلی میکروپلار نرم و ضد حساسیت
- طراحی ویژه:
- دارای ماسک تنفسی برای گرم کردن هوای ورودی به ریه
- پوشش کامل سر، گوش، بینی، و دهان
- مقاومت در برابر سرما:
- قابل استفاده در دمای -10°C
- محافظت از سرما و بادهای شدید
- سبک و کمحجم:
- وزن: 94 گرم
- طراحی ارگونومیک برای حمل آسان
- اندازه استاندارد:
- مناسب برای محیط سر تا 24.8 اینچ
کلاه بالاکلاوا اسنوگارد قابلیت استفاده با عینک
- طراحی ویژه برای شرایط سرد، برفی و طوفانی
- محافظت کامل از صورت، گوشها و گردن در برابر باد و کولاک
- ساختهشده از پلیاستر مقاوم و کشسان با دوام بالا
- دارای لایه تنفسی مشبک در قسمت دهان و بینی برای راحتی تنفس
- جلوگیری از بخار گرفتن عینک هنگام استفاده در سرما
- سبک و انعطافپذیر، بدون احساس فشار یا محدودیت
- پوشش گردن بلند برای جلوگیری از نفوذ سرما از یقه لباس
- قابل استفاده همراه با کلاه ایمنی و عینک اسکی
- مناسب کوهنوردی زمستانی، اسکی، موتورسواری و کمپینگ
- مقاوم در برابر بادهای شدید و سرمای طولانیمدت
- دوخت تقویتشده برای دوام بیشتر در استفادههای سنگین
- قابلیت شستشو و خشکشوندگی سریع
- طراحی مینیمال و حرفهای در دو رنگ مشکی و خاکستری
- کاربردی برای ورزشکاران و ماجراجویان در شرایط سخت زمستانی
- یک انتخاب ایدهآل برای سفرها و فعالیتهای Outdoor در هوای سرد