10 دلیل برای پیوستن به باشگاه های دویدن: چرا باید عضو شوید؟
عضویت در کانال
دویدن یکی از ساده‌ترین و موثرترین ورزش‌ها برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است. اما شاید شما هم تجربه کرده باشید که دویدن به تنهایی می‌تواند گاهی خسته‌کننده و یکنواخت باشد. اینجاست که باشگاه‌های دویدن وارد می‌شوند و می‌توانند تجربه دویدن شما را به طور کلی تغییر دهند. اما چرا باید به یک باشگاه دویدن بپیوندید؟ در این مطلب، با 10 دلیل علمی و عملی برای پیوستن به باشگاه‌های دویدن آشنا می‌شویم.
1. ارتباطات اجتماعی و یافتن دوستان جدید
پیوستن به یک باشگاه دویدن می‌تواند به شما کمک کند تا با افرادی که علاقه‌مند به دویدن هستند، آشنا شوید. این افراد می‌توانند به عنوان دوستان جدید، شرکای تمرینی و حتی حامیان شما در مسیر اهداف ورزشی‌تان باشند.
🔹 پژوهش‌های انجام شده در دانشگاه آکسفورد نشان داده‌اند که فعالیت‌های گروهی، به‌ویژه ورزش‌های گروهی، سطح هورمون‌های شادی مانند اندورفین را افزایش می‌دهند.
🔹 به عنوان مثال، اگر به یک شهر جدید نقل مکان کرده‌اید و هیچ دوستی ندارید، عضویت در باشگاه دویدن می‌تواند به شما کمک کند به سرعت با افراد محلی آشنا شوید.
دسته‌بندی‌های محبوب موج‌کوه
2. افزایش انگیزه و تعهد به تمرین
هنگامی که می‌دانید افراد دیگری منتظر شما هستند تا با هم بدوید، احتمال رها کردن تمرینات به شدت کاهش می‌یابد. این “حس تعهد گروهی” به شما کمک می‌کند حتی در روزهایی که احساس خستگی می‌کنید، باز هم به تمرین ادامه دهید.
🔹بر اساس یک مطالعه در مجله Health Psychology، افرادی که به طور گروهی ورزش می‌کنند، 30٪ بیشتر از افرادی که به تنهایی تمرین می‌کنند، به برنامه ورزشی خود پایبند هستند.
🔹 اگر یک روز خسته هستید و احساس می‌کنید نمی‌توانید تمرین کنید، دوستانتان در باشگاه دویدن می‌توانند شما را تشویق کنند تا همچنان به تمرین بپردازید.
3. کشف مسیرها و مناظر جدید
یکی از بزرگترین مزایای باشگاه‌های دویدن این است که شما را با مسیرهای جدید و زیبای دویدن آشنا می‌کنند. این کار نه تنها باعث می‌شود از یکنواختی تمرینات دوری کنید، بلکه می‌تواند تجربه شما از دویدن را بهبود بخشد.
🔹تحقیقات نشان داده‌اند که دویدن در محیط‌های طبیعی می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهد و احساس شادی را افزایش دهد.
🔹با پیوستن به باشگاه، می‌توانید مسیرهای جدیدی را کشف کنید که به تنهایی ممکن است هیچ‌گاه به آن‌ها نرفته باشید.
4. بهبود عملکرد با راهنمایی مربیان و دونده‌های باتجربه
در باشگاه‌های دویدن، معمولاً افرادی با سطوح مختلف تجربه حضور دارند. شما می‌توانید از تجربه و راهنمایی این افراد بهره‌مند شوید.
🔹تمرین در کنار افراد باتجربه باعث می‌شود تکنیک دویدن شما بهبود یابد و با اجرای صحیح حرکات، خطر آسیب دیدگی کاهش یابد.
🔹 به عنوان مثال، اگر هدف شما شرکت در یک مسابقه 10 کیلومتر است، مربیان باشگاه می‌توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه تمرینی مناسب را دنبال کنید.
5. افزایش انگیزه برای شرکت در مسابقات
یکی از هیجان‌انگیزترین بخش‌های باشگاه‌های دویدن، شرکت در مسابقات گروهی است. شما می‌توانید با دوستان جدید خود در مسابقات محلی یا حتی ملی شرکت کنید.
🔹 علمی: مطالعات نشان داده‌اند که رقابت‌های دوستانه می‌تواند عملکرد ورزشی را تا 20٪ افزایش دهد.
🔹 عملی: اگر به تنهایی برای مسابقه تمرین کنید، احتمالاً تمرینات را زودتر رها می‌کنید، اما در گروهی که همه به دنبال آماده شدن برای مسابقه هستند، انگیزه بیشتری خواهید داشت.
6. پشتیبانی در مواقع آسیب و بازگشت به تمرین
اگر دچار آسیب شوید، اعضای باشگاه می‌توانند به شما در بازگشت به تمرین کمک کنند. بسیاری از باشگاه‌های دویدن با فیزیوتراپیست‌ها یا مربیان ورزشی همکاری می‌کنند که می‌توانند شما را در روند بهبودی همراهی کنند.
🔹 علمی: مطالعات نشان داده‌اند که حمایت اجتماعی می‌تواند روند بهبودی پس از آسیب‌های ورزشی را تسریع کند.
🔹 عملی: اگر دچار درد زانو شدید، می‌توانید از تجربیات سایر اعضا یا حتی مربی باشگاه استفاده کنید.
7. افزایش امنیت در دویدن
دویدن به تنهایی در برخی مناطق ممکن است خطرناک باشد، اما با پیوستن به یک باشگاه، می‌توانید با خیال راحت در گروه‌های بزرگتر بدوید.
🔹تحقیقات نشان داده‌اند که فعالیت‌های گروهی در محیط‌های طبیعی می‌تواند احساس امنیت را افزایش دهد.
🔹اگر مسیرهای جنگلی یا کوهستانی را ترجیح می‌دهید، دویدن در یک گروه می‌تواند از خطرات احتمالی جلوگیری کند.
8. بهبود سلامت روان و کاهش استرس
مطالعات نشان داده‌اند که ورزش‌های گروهی می‌توانند به طور قابل توجهی سطح استرس و اضطراب را کاهش دهند.
🔹ورزش به تولید اندورفین کمک می‌کند که به عنوان “هورمون شادی” شناخته می‌شود.
🔹 وقتی با دوستان خود بدوید، می‌توانید در حین دویدن صحبت کنید و مشکلات روزمره را فراموش کنید.
9. دسترسی به تجهیزات و تخفیف‌های ویژه
بسیاری از باشگاه‌های دویدن با فروشگاه‌های ورزشی یا برندهای مختلف همکاری دارند و اعضای خود را به تخفیف‌های ویژه مجهز می‌کنند.
🔹تخفیف‌ها می‌توانند هزینه‌های مرتبط با دویدن (کفش، لباس، تجهیزات) را کاهش دهند و انگیزه شما را برای ادامه ورزش افزایش دهند.
🔹ممکن است به رویدادهای ورزشی رایگان دعوت شوید یا به برنامه‌های آزمایشی تجهیزات دسترسی پیدا کنید.
10. تجربه دویدن در قالب رویدادهای خاص و تورهای ورزشی
باشگاه‌های دویدن اغلب برنامه‌های خاصی مانند رویدادهای هالووین، مسابقات تیمی، یا تورهای دویدن در طبیعت برگزار می‌کنند.
🔹 این رویدادها نه تنها به شما انگیزه می‌دهند، بلکه باعث می‌شوند دویدن برای شما به یک تجربه اجتماعی و هیجان‌انگیز تبدیل شود.
🔹 شما می‌توانید در این رویدادها شرکت کنید، عکس‌های یادگاری بگیرید و خاطرات خوبی را با دوستان جدید خود رقم بزنید.
چک‌لیست پیوستن به باشگاه دویدن: آماده برای شروع؟
پیوستن به یک باشگاه دویدن می‌تواند تجربه ورزشی شما را به سطح جدیدی ببرد. اما قبل از پیوستن، بهتر است یک چک‌لیست کامل داشته باشید تا از آمادگی خود مطمئن شوید و تجربه‌ای مثبت از این مسیر داشته باشید. در اینجا یک چک‌لیست جامع برای پیوستن به باشگاه دویدن آورده شده است:
1. برنامه زمانی و روزهای تمرین را بررسی کنید
- آیا جلسات تمرینی باشگاه در روزها و ساعاتی برگزار می‌شود که برای شما مناسب باشد؟
- آیا جلسات صبحگاهی، عصرگاهی یا آخر هفته دارند؟
- بهتر است ابتدا به صورت آزمایشی در چند جلسه شرکت کنید تا با برنامه آشنا شوید.
2. تجهیزات مناسب را آماده کنید
- کفش دویدن: اطمینان حاصل کنید که کفش دویدن شما مناسب و راحت باشد. استفاده از کفش‌های مخصوص دویدن می‌تواند از آسیب‌های احتمالی جلوگیری کند.
- لباس مناسب: بسته به فصل، لباس‌های مناسب برای دویدن انتخاب کنید. لباس‌های تنفس‌پذیر و سبک برای تابستان و لباس‌های گرم و لایه‌لایه برای زمستان ایده‌آل هستند.
- ساعت ورزشی یا اپلیکیشن موبایل: برای پیگیری مسافت، سرعت و زمان دویدن خود از یک ساعت هوشمند یا اپلیکیشن‌های دویدن مانند Strava یا RunKeeper استفاده کنید.
3. مسیرهای تمرینی را بررسی کنید
- آیا باشگاه دویدن در مسیرهای امن و مناسب دویدن فعالیت می‌کند؟
- آیا ترجیح می‌دهید در مسیرهای شهری، پارک‌ها، کوهستان یا سواحل بدوید؟
- بررسی کنید که آیا باشگاه مسیرهای متنوعی برای تمرین دارد یا خیر.
4. آشنایی با اعضای باشگاه
- سعی کنید قبل از پیوستن، با اعضای باشگاه آشنا شوید. می‌توانید از شبکه‌های اجتماعی، گروه‌های واتساپ یا اینستاگرام استفاده کنید.
- از تجربه دیگران درباره باشگاه سوال کنید. آیا اعضا دوستانه هستند؟ آیا مربی باشگاه باتجربه و حرفه‌ای است؟
5. اهداف شخصی خود را مشخص کنید
- آیا هدف شما کاهش وزن، بهبود عملکرد، آمادگی برای مسابقه یا افزایش انگیزه است؟
- داشتن اهداف مشخص به شما کمک می‌کند که از تجربه باشگاه دویدن بهترین بهره را ببرید.
6. عضویت آزمایشی یا دوره آزمایشی
- بسیاری از باشگاه‌های دویدن امکان عضویت آزمایشی برای چند جلسه را فراهم می‌کنند. این به شما اجازه می‌دهد قبل از تعهد طولانی‌مدت، با سبک و فضای باشگاه آشنا شوید.
- همچنین می‌توانید از تخفیف‌های ویژه برای اعضای جدید استفاده کنید.
7. رعایت قوانین و مقررات باشگاه
- مطمئن شوید که با قوانین باشگاه آشنا هستید. این شامل رعایت قوانین ایمنی، نظم و احترام به دیگر اعضا است.
- اگر باشگاه قوانین خاصی برای ثبت‌نام یا پرداخت هزینه عضویت دارد، از آن‌ها مطلع شوید.
8. شرکت در فعالیت‌های گروهی و رویدادها
- علاوه بر جلسات تمرینی، باشگاه‌های دویدن معمولاً رویدادها و مسابقات ویژه‌ای برگزار می‌کنند. این فعالیت‌ها فرصت خوبی برای ایجاد ارتباطات جدید و تجربه‌های خاص هستند.
- با شرکت در این رویدادها، تجربه شما از عضویت در باشگاه غنی‌تر می‌شود.
چک‌لیست پیوستن به باشگاه دویدن: جدول راهنمایی سریع
| ردیف | مرحله | توضیحات | ✅ وضعیت |
|---|---|---|---|
| 1 | بررسی برنامه زمانی | روزها و ساعات جلسات تمرینی را بررسی کنید. | ☐ انجام شد |
| 2 | آماده کردن تجهیزات | کفش مناسب دویدن، لباس‌های تنفس‌پذیر و ساعت ورزشی را آماده کنید. | ☐ انجام شد |
| 3 | بررسی مسیرهای تمرینی | اطمینان حاصل کنید که مسیرهای دویدن امن و متنوع هستند. | ☐ انجام شد |
| 4 | آشنایی با اعضا | در گروه‌های شبکه‌های اجتماعی یا جلسات حضوری شرکت کنید. | ☐ انجام شد |
| 5 | تعیین اهداف شخصی | هدف شما از عضویت چیست؟ (کاهش وزن، بهبود عملکرد، آمادگی مسابقه) | ☐ انجام شد |
| 6 | عضویت آزمایشی | اگر ممکن است، ابتدا در چند جلسه آزمایشی شرکت کنید. | ☐ انجام شد |
| 7 | رعایت قوانین باشگاه | با قوانین و مقررات باشگاه آشنا شوید و آن‌ها را رعایت کنید. | ☐ انجام شد |
| 8 | شرکت در رویدادها | در رویدادهای ویژه باشگاه مانند مسابقات، تمرینات گروهی یا جشنواره‌ها شرکت کنید. | ☐ انجام شد |
| 9 | ثبت‌نام رسمی | پس از اطمینان از مناسب بودن باشگاه، عضویت رسمی خود را تکمیل کنید. | ☐ انجام شد |
| 10 | پیگیری پیشرفت شخصی | با استفاده از اپلیکیشن یا دفترچه تمرینی، پیشرفت خود را ثبت و بررسی کنید. | ☐ انجام شد |
این جدول می‌تواند به شما کمک کند که مراحل پیوستن به باشگاه دویدن را به‌صورت منظم و سازمان‌یافته انجام دهید.
نتیجه‌گیری: آیا باید به باشگاه دویدن بپیوندید؟
پیوستن به یک باشگاه دویدن می‌تواند تجربه دویدن شما را به یک سطح جدید ببرد. شما با افرادی آشنا می‌شوید که از شما حمایت می‌کنند، انگیزه‌تان را افزایش می‌دهند و به شما کمک می‌کنند تا به اهداف ورزشی‌تان برسید.
اگر هنوز عضو یک باشگاه دویدن نشده‌اید، همین امروز به دنبال یکی بگردید و تجربه متفاوتی از دویدن را کشف کنید.
گروه موج کوه
چادر 3-4 نفره بلک داگ BlackDog BD-ZP005
- ظرفیت: ۳ تا ۴ نفر
- ابعاد: ۲۴۰ × ۲۴۰ × ۱۷۰ سانتیمتر
- وزن: ۵.۱ کیلوگرم
- جنس پارچه: 150D Polyester Oxford
- پوشش ضدآب: PU یا Vinyl
- ضدآب تا بیش از ۲۰۰۰ میلی‌متر
- ضد باد و مقاوم در برابر UV
- دو درب بزرگ برای دسترسی راحت
- چهار پنجره مشبک برای تهویه هوا
- طراحی خودبازشو برای نصب سریع
- مناسب برای کمپینگ خانوادگی
- همراه با کیف حمل فشرده
- اسکلت از آلیاژ آلومینیوم مقاوم
- ایده‌آل برای پیک‌نیک، سفرهای جاده‌ای و کمپینگ طبیعت
جا تخم مرغی 2 تایی کوهنوردی و کمپینگ
دوش صحرایی و کمپینگ 20 لیتری CAMP SHOWER
کمربند رانینگ (دویدن) آپرین
- ایده آل دویدن، تریل رانینگ، اسکای رانینگ و کوهپیمایی تا دو ساعت
- کاملاً کشی با وزن۸۰گرم و تنفّسی.
- جیب زیپدار(زیپ ژاپنیykk) بهمراه بندزیپ برای قرار دادن تلفن همراه و خوراکیهای سبک.
- دارای جاکلیدی.
- محفظه کشی برای قرار دادن ظرف آب.
- کشهای نگهدارنده ی باتون.
- دارای رفلکتورِ نور.
- دارای سه سایز
- تولید شرکت آپرین ایران
- رنگ پایه مشکلی می باشد و فقط در یک نوار باریک تفاوت رنگ دارند.
کیسه خواب اسنوهاک مدل آندز Andes-900
- پارچه لایه خارجی: 15D 100% نایلون با ساختار Ripstop (ضد پارگی و مقاوم)
- پارچه لایه داخلی: 20D 400T 100% نایلون (نرم، تنفس‌پذیر و بادوام)
- عایق: پر اردک با تراکم 90% و کاملاً طبیعی (100%)
- درجه پف‌شوندگی (Fill Power): FP650 (گرمای عالی با وزن پایین)
- دمای کامفورت: 16- درجه سانتی‌گراد
- دمای لیمیت: 21- درجه سانتی‌گراد (حد پایین قابل تحمل برای خواب)
- دمای اکستریم: 26- درجه سانتی‌گراد (تحمل اضطراری در سرمای شدید)
- زیپ‌های باکیفیت: YKK ژاپنی (روان و بادوام در سرما)
- وزن پر داخل کیسه خواب: 900 گرم
- وزن کل کیسه خواب: 1400 گرم
- طراحی مومیایی‌شکل برای حفظ بهتر گرما
- دارای کلاهک قابل تنظیم برای جلوگیری از اتلاف گرما از ناحیه سر
- مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی زمستانی و شب‌مانی در ارتفاعات
- ابعاد باز شده: 220 × 83 سانتیمتر (مناسب برای افراد بلندقد)
- بسیار فشرده و قابل حمل در کوله‌پشتی
- ساخت برند Snowhawk، مناسب استفاده در شرایط سرد و سخت
کفش هوکا مدل سیِلو ایکس HOKA Cielo X1
- وزن سبک: حدود ۲۸۷ گرم (سایز مردانه US11).
- رویه مش مهندسی‌شده: تنفس‌پذیری بالا و وزن سبک برای راحتی در طول دویدن.
- پشتیبانی تقویتی: بخش‌های تقویتی در نواحی پاشنه و جلوی پا برای دوام بیشتر و پایداری بهتر.
- میان‌کف ProFly™: ترکیب دوگانه فوم برای نرمی و پاسخگویی سریع، با لایه نرم‌تر در پاشنه و سفت‌تر در جلوی پا.
- صفحه کربنی بال‌دار: افزایش انتقال انرژی و حرکت رو به جلو در هر گام.
- زیره لاستیکی Durabrasion: دوام بالا و مقاومت در برابر سایش برای عمر طولانی‌تر کفش.
- طراحی انعطاف‌پذیر زیره: شیارهای زیره برای حرکت طبیعی پا و کشش بیشتر.
- تناسب مناسب: True to Size با فضای کافی در جلوی پا (Toe Box) و پاشنه محکم برای نگه داشتن بهتر پا.
- زبان کشی: زبان نسبتا ضخیم با طراحی نامتقارن که برخی ممکن است آن را سفت بیابند.
- بندهای پلاستیکی: برخی دوندگان از سفتی و باز شدن بندها در حین دویدن ناراضی هستند.
- مناسب برای دویدن‌های مسابقه‌ای و سرعتی: طراحی شده برای دوندگان حرفه‌ای و افرادی که به دنبال افزایش سرعت و عملکرد بهتر هستند.
- دراپ 7 میلی متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 1/3 43 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانتیمتر
- سایز 45 طول 29 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
- فریم سبک و مقاوم از جنس TR90
- لنزهای پلی‌کربنات با محافظ UV400
- یک لنز پلاریزه HD برای کاهش تابش خیره‌کننده
- یک لنز بدون پلاریزه برای استفاده روزمره
- قابلیت تعویض لنز برای شرایط نور مختلف
- لنز فتوکرومیک برای تغییر خودکار رنگ در نور متفاوت
- طراحی ارگونومیک جهت راحتی در استفاده طولانی‌مدت
- پوشش‌دهی کامل و محافظت از چشم‌ها در برابر باد و گرد و غبار
- مقاومت بالا در برابر ضربه و شرایط ورزشی
- سبک وزن برای جلوگیری از فشار به بینی و گوش‌ها
- شامل قاب محافظ سخت، کاور پارچه‌ای و دستمال تمیزکننده
- همراه با دو لنز مجزا، بند عینک و اینزرت لنز طبی
- دفترچه راهنمای کامل برای استفاده و تعویض لنز
ست ظروف سفری کوکینگ مدل TZ301 REDBIRD ده پارچه
- ساخته‌شده از آلومینیوم آندایز شده، سبک و مقاوم در برابر حرارت و زنگ‌زدگی
- شامل کتری ۱.۱ لیتری، قابلمه، ماهیتابه، ۳ عدد کاسه، ملاقه، قاشق چوبی و اسفنج شست‌وشو
- وزن کل مجموعه حدود ۷۱۲ گرم؛ بسیار سبک برای حمل در کوله‌پشتی
- انتقال حرارت یکنواخت برای پخت سریع و بهینه غذا
- دسته‌های تاشو و عایق حرارت برای استفاده ایمن و آسان
- طراحی هوشمند با قابلیت قرارگیری ظروف داخل یکدیگر (Nested Design)
- مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعت‌گردی، پیک‌نیک و سفر
- دارای کیسه توری مخصوص برای نگهداری و حمل آسان
- تمیز شدن سریع و آسان با اسفنج مخصوص همراه
- ابعاد ماهیتابه: ۴۵×۱۷۵ میلی‌متر
- ابعاد قابلمه: ۹۰×۱۷۰ میلی‌متر
- ظرفیت کتری: ۱.۱ لیتر
- رنگ خاکستری با دسته‌های نارنجی مقاوم در برابر حرارت
- یک ست کامل و کارآمد برای آشپزی در فضای باز
کمل بک درب کشویی ۲.۵ لیتری اسنوهاک Snowhawk
- ظرفیت ۲.۵ لیتر، مناسب برای کوهنوردی، دوچرخه‌سواری و طبیعت‌گردی
- ساخته‌شده از TPU شفاف، نرم و بهداشتی؛ فاقد BPA و بدون بو
- طراحی دهانه کشویی در بالا برای پرکردن سریع و شستشوی آسان
- مقاوم در برابر نشتی؛ مناسب برای قرار گرفتن ایمن درون کوله‌پشتی
- شلنگ دارای روکش عایق برای جلوگیری از یخ‌زدگی در هوای سرد
- اتصال سریع شلنگ به بدنه برای جداسازی راحت و خشک‌کردن کامل
- سوپاپ ایمنی در محل اتصال شلنگ برای جلوگیری از نشت ناخواسته
- دهانه شلنگ با محافظ گرد و غبار برای حفظ تمیزی و بهداشت
- مقاوم در برابر تغییر طعم آب و رشد میکروب‌ها (آنتی‌باکتریال)
- مناسب برای دمای بین -۲۰ تا +۵۰ درجه سانتی‌گراد
- طراحی ارگونومیک، کم‌حجم و انعطاف‌پذیر برای جای‌گیری آسان
- سازگار با اغلب کوله‌پشتی‌های کوهنوردی دارای محفظه هیدراتاسیون
- دهانه بزرگ برای پرکردن سریع‌تر و تمیز کردن ساده‌تر
- ابعاد حدودی: ۴۰ × ۱۸ سانتیمتر؛ سبک و قابل حمل در برنامه‌های طولانی
دستکش دوچرخه سواری، کوهپیمایی sonny
شلوار زمستانی بلک دیر زنانه مدل 899
- رنگ‌بندی: موجود در ۳ رنگ متنوع
- سایزبندی: ۴ سایز استاندارد (L, XL, 2XL, 3XL)
- ویژگی پارچه: وینداستاپر برای جلوگیری از نفوذ باد
- رویه بیرونی: ۹۵٪ پلی‌استر و ۵٪ اسپاندکس، مقاوم و کشسان
- رویه داخلی: میکرو پلار باکیفیت برای حفظ گرما و نرمی
- فناوری پارچه: Storm Breath برای مقاومت در برابر رطوبت و تنفس‌پذیری
- کشسانی: ۴ جهته برای آزادی حرکت بیشتر
- طراحی برش: برش سه‌بعدی با تن‌خور راحت و شیک
- کمربند: دارای کمربند برای تنظیم بهتر
- پارچه ضد خش: مقاوم در برابر سایش و آسیب
- خاصیت آنتی‌استاتیک: جلوگیری از جذب الکتریسیته ساکن
- تعداد جیب‌ها: ۲ جیب زیپدار در جلو، ۱ جیب زیپدار در عقب و ۱ جیب زیپدار روی ران
دستکش گورتکس لاکی لونگ مدل LUCKYLOONG C-611
- مناسب برای بزرگسالان (خانم‌ها و آقایان)
- دو سایز کاربردی: M–L (عرض دست حدود ۹ سانتیمتر) و L–XL (عرض دست حدود ۱۰ سانتیمتر)
- طراحی اسپرت و یونی‌سایز برای استفاده عمومی
- محدوده دمای مناسب: از ۰ تا °C ۲۰−
- لایه بیرونی پلی‌استر ضدآب و بادگریز
- ممبران داخلی ضدنفوذ رطوبت
- کف دست و انگشت‌ها با روکش ضدلغزش و ضدسایش
- عایق حرارتی سبک از جنس سینتپون
- آستر داخلی نرم و گرم از پلی‌استر لطیف
- مچ کش‌بافت بلند برای جلوگیری از ورود سرما
- بند قابل تنظیم با سگک مقاوم برای فیت بهتر
- پد محافظتی پشت دست جهت دوام و ایمنی بیشتر
- قلاب اتصال برای جلوگیری از گم شدن
- قابل شست‌وشو با آب ولرم و شوینده ملایم
