راهنمای روش بستن کوله کوهنوردی و نکات
به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید!
عضویت در کانال
عضویت در کانال
بستن صحیح کوله کوهنوردی یکی از مهم‌ترین مراحل آماده‌سازی برای یک سفر ماجراجویانه در کوهستان است. نحوه چیدمان تجهیزات و توزیع وزن در کوله می‌تواند به‌طور مستقیم بر راحتی و تعادل شما در مسیر تأثیر بگذارد. اگر کوله به درستی بسته نشود، نه تنها ممکن است باعث خستگی و فشار اضافی بر کمر و شانه‌ها شود، بلکه ممکن است تعادل شما را در مسیرهای دشوار و ناهموار به خطر بیندازد.
در این مقاله موج کوه، به بررسی روش‌های موثر برای بستن کوله کوهنوردی می‌پردازیم تا مطمئن شوید که تمامی تجهیزات ضروری به درستی قرار گرفته و دسترسی به آنها در مواقع نیاز آسان است. با رعایت این نکات، می‌توانید از سفری ایمن و راحت در دل طبیعت لذت ببرید و تجربه‌ای بهتر از کوهنوردی داشته باشید.
موارد کلی
برای بستن کوله کوهنوردی به‌صورت صحیح و کارآمد، توجه به نحوه چیدمان و ترتیب قرارگیری تجهیزات بسیار مهم است. در جدول زیر، راهنمایی برای روش بستن کوله کوهنوردی و نکات مرتبط با هر بخش ارائه شده است:
| بخش کوله | موارد موردنظر | نکات مهم |
|---|---|---|
| پایین کوله | کیسه خواب، زیرانداز، لباس‌های سنگین | اقلام سبک‌تر را در پایین قرار دهید تا تعادل کوله حفظ شود. |
| بخش میانی کوله | غذا، اجاق گاز، قابلمه، کیت پزشکی، پوشاک اضافی | اقلام سنگین را نزدیک به پشت و وسط کوله قرار دهید تا فشار به کمر و شانه‌ها کاهش یابد. |
| بخش بالای کوله | نقشه، کتابچه راهنما، دوربین، مواد خوراکی فوری | اقلام ضروری که باید به راحتی در دسترس باشند را در بالا قرار دهید. |
| جیب‌های بیرونی | بطری آب، چاقوی چندکاره، ضدآفتاب، چراغ قوه | اقلامی که در طول روز به آنها نیاز دارید را در جیب‌های بیرونی قرار دهید تا نیازی به باز کردن کوله نباشد. |
| کمربند کوله | وسایل الکترونیکی کوچک، اسنک، جعبه کمک‌های اولیه کوچک | اقلام کوچک و سبک را در جیب‌های کمربند قرار دهید تا به راحتی دسترسی داشته باشید. |
| بالای کوله | چادر، بادگیر، پوشاک اضافی سبک | وسایل سبک‌تر مانند پوشاک اضافی که ممکن است در طول روز نیاز شود را در بالا و نزدیک دهانه کوله قرار دهید. |
| بخش‌های جانبی کوله | تبر یخ، باتوم کوهنوردی، تجهیزات اضافی | ابزارهایی که به صورت مکرر استفاده می‌شوند را در بخش‌های جانبی قرار دهید. |
| بخش داخلی کوله | کیسه ضدآب برای حفاظت از تجهیزات الکترونیکی | از کیسه‌های ضدآب استفاده کنید تا از تجهیزات حساس در برابر رطوبت محافظت شود. |
نکات کلی:
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
- تعادل وزن: کوله را طوری ببندید که وزن به طور مساوی تقسیم شود و تعادل آن حفظ شود.
- دسترسی آسان: اقلام ضروری و موردنیاز روزانه را در بخش‌های بالایی و جیب‌های بیرونی کوله قرار دهید.
- استفاده از کیسه‌ها: برای دسته‌بندی و نظم‌دهی بهتر، از کیسه‌های مخصوص برای جمع‌آوری وسایل استفاده کنید.
- فشرده‌سازی: از بندهای فشرده‌سازی کوله برای کاهش حجم کلی کوله و حفظ تعادل استفاده کنید.
این راهنما کمک می‌کند تا کوله کوهنوردی شما به‌صورت صحیح بسته شود و در طول مسیر راحتی و دسترسی مناسبی به تجهیزات داشته باشید. در ادامه مطلب توضیحات بیشتری ارایه شده است.
جیب های مختلف روی کوله پشتی من برای چیست؟
در حالی که ممکن است کوله‌پشتی‌ها بر اساس شرکت یا طراحی کمی متفاوت باشند، اکثر کوله پشتی های مدرن چند ویژگی مشترک دارند که سازمان‌دهی تجهیزات شما را بهبود می‌بخشد. از کمک به توزیع موثر وزن گرفته تا در دسترس نگه داشتن وسایل ضروری، جیب های مخصوص می تواند کمک بزرگی برای استفاده حداکثری از کوله پشتی شما باشد.
جیب سرکوله
جیب سرکوله – بالاترین جیب زیپ‌دار که بالای اکثر کوله پشتی ها قرار دارد. این برای ذخیره اقلام فشرده و پرمصرف مانند تنقلات، ابزار ناوبری و چراغ های پیشانی عالی است. از آن به درستی استفاده کنید و نه تنها زمان استراحت در وقفه های بی دلیل خود را کاهش می دهید، بلکه از بیرون ریختن بی دلیل کوله پس از هر بار ایستادن نیز جلوگیری خواهد شد.
جیب جلویی کوله
جیب جلویی در کوله های بزرگ یا برخی کوله های کوچک وجود دارد و بعضا به شکل کیسه کانگورو نیز می باشد. این جیب امکان دسترسی فوری هر چیزی را که در آن قرار می دهید به شما خواهد داد. از قرار دادن وسایل سنگین در این جیب باید خودداری کنید چرا که از کمر شما فاصله زیادی دارد. همچنین می توانید تجهیزات مرطوب مانند گتر کوهنوردی و غیره را برای جلوگیری از خیس شدن لوازم داخلی کوله پشتی در این جیب قرار دهید.
جیب کمربند کوله
جیب کمربند یک جیب زیپ دار کوچک و کاربردی است که می توان برای قرار دادن میان وعده یا گاها یک بطری کوچک و حتی تلفن همراه از آنها استفاده کرد.
جیب بطری آب
اینها تقریبا در تمامی کوله ها وجود دارند و جیب های بطری آب به شکل جیب های کشی در دو طرف کوله قرار می گیرند که برای دسترسی سریع به آب یا نوشیدنی در کوهنوردی به کار برده می شوند.
چرا کوله پشتی من این همه بند دارد؟
بند های کوله پشتی شما به فشرده سازی تجهیزات داخلی کمک می کند، مرکز ثقل را تنظیم کرده و توانایی شما را برای پیاده روی بدون مشکل بهبود می بخشد. قبل از رفتن به مسیر مطمئن شوید که همه آنها به خوبی سفت و تنظیم شده باشند. از این بندها برای حمل زیرانداز و چادر هم استفاده می شود.
بعضی از کوله پشتی های بزرگتر دارای محفظه مخصوص کیسه خواب در پایین هستند که با یک درب کیسه خواب شما را از بقیه کوله جدا می کند. شما می توانید در صورت کمبود فضای داخلی این جیب ها را باز کنید.
چگونه از سنگین شدن بیش از حد کوله پشتی اجتناب کنیم؟
بعضی از کوهنوردان به کوله پشتی معتاد می شوند. این یعنی عادت می کنند وسایل بیش از اندازه با خود ببرند در حالی که ممکن است این اقلام استفاده نشود. به یاد داشته باشید که قرار است چیزی که در کوله پشتی قرار می گیرد را به پشت بکشید. پس هوشمندانه کوله خود را تنظیم کنید.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
برای کاهش وزن کوله پشتی موارد زیر را امتحان کنید:
- همه چیزهایی را که می خواهید در کوهنوردی خود ببرید، از کیسه خواب، لباس، غذا و چادر کوهنوردی که کاملاً به آن نیاز دارید تا چیزهایی که به آنها احتمالا نیاز نخواهید داشت را روی زمین بچینید.
- اقلام ضروری را یک طرف قرار داده و اقلام غیرضروری را طرف دیگر بگذارید. در حین چیدن این لوازم سرخودتان کلاه نگذارید. همه ما می دانیم که به چه چیزهایی نیاز نخواهیم داشت.
- نصف چیزهای لوکس و بیخودی را حذف کنید.
به طور مثال کوله صعود به قله توچال در تابستان 3-4 کیلوگرم و در زمستان 5-6 کیلوگرم بیشتر نمی شود. کوله صعود دو روزه دماوند در تابستان هم نباید از 10-12 کیلوگرم و در زمستان هم نباید از 15 کیلوگرم فراتر رود.
چگونه کوله کوهنوردی را ببندیم
برای بهترین راحتی و حرکت باید سنگین ترین و متراکم ترین وسایل تا جای ممکن به کمر شما نزدیک باشد. غذا، آب و وسایل آشپزی هم باید در نزدیکی یا بین شانه های شما قرار گیرند. آنها را با لوازم سبک تر مانند لباس در جای خود محکم کنید.
در اینجا لازم است میزان استفاده هر یک از وسایل را در نظر داشته باشید. به طور مثال شما تا رسیدن به کمپ به کیسه خواب نیازی نخواهید داشت پس بهتر است در قسمت پایین کوله پشتی شما قرار گیرد. همچنین دسترسی به یک کاپشن کوهنوردی به خصوص در زمان صعود به ارتفاعات لازم است پس باید به راحتی به آن دسترسی داشته باشید. اقلام پر مصرف روی کوله یا درون سرکوله قرار میگیرند.
کاور باران کوله پشتی
کاور باران یا رین کاور پوشش کوله و البته لوازم شما به عنوان لایه محافظ در برابر بارش و خیس شدن است. این کاورها ارزان و سبک هستند و به راحتی می توان آنها را در جیب بطری آب حمل کرد. بعضی از مدلهای کوله هم زیپ مخصوص کاور باران دارند که در قسمت جلو و پایین تعبیه شده است.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
چگونه کوله پشتی را روی پشت بیاندازیم
با تاسف باید بگوییم که بسیاری از افراد حتی با تجربه هم کوله پشتی را به غلط روی پشت خود می اندازند. از جمله اشتباهات رایج هم تحمل وزن کوله با بند شانه است. بند شانه در حقیقت وظیفه کنترل تعادل کوله را برعهده دارد نه حمل بار و این کمربند است که قرار است وزن کوله شما را تحمل کند.
برای درست انداختن کوله مراحل زیر را پیگیری کنید:
- تسمه های کمربند و شانه را کمی شل کنید تا کوله راحتتر باشد.
- کوله خود را به حالت عمودی از زمین بلند کنید
- کنار پشت کوله بایستید و پاها قدری از هم باز باشند. زانوهایتان هم باید قدری خم شوند.
- حلقه حمل کوله را بگیرید
- کوله را بلندکرده و تا ران خود بلغزانید.
- بازو و شانه مقابل را از یک بند شانه عبور داده تا زمانی که شانه شما در قسمت بالشتک زیربند کولی قرار گیرد.
- به جلو خم شده و کوله را روی پشت خود بچرخانید. حالا دستی که دسته کوله گرفته بود را از درون بند شانه دیگر عبور دهید.
- سپس بند شانه را بکشید تا کوله بالا برود.
- بند کمربند را سفت کنید تا کوله پشتی روی کفل شما قرار گیرد.
- بند شانه را شل کنید تا فشار از روی شانه رها شده و به کفل شما منتقل شود.
این یک شکل درست کوله انداختن است.
به عنوان نکته پایانی از حجم مناسب استفاده کنید. استفاده از کوله های بیش از حد بزرگ باعث می شود لوازم بیشتری ببرید و در نتیجه کوله تان هم سنگین تر خواهد شد.
گروه موج کوه
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
چادر 2 نفره HILLMAN مدل ایرو EARLY BIRD
۵.۰۸۳.۰۰۰ تومان
پانچو اوا EVA مدل Lightweight
۱۵۹.۰۰۰ تومان
جدیدترین مقالات
نُه ساعت تا ابرها: داستان سقوط و بازگشت تایلر اندروز
فروردین 9, 1404
روستای اساس؛ راهنمای سفر به نگین پنهان سواد کوه
فروردین 9, 1404
ویتامین C و دویدن: مکملی ساده یا سلاح اتمی؟ (راهنمای جامع)
فروردین 8, 1404
گیجکنندهترین صعود سال: داستان جالب شارفو ۴
فروردین 7, 1404
رینیت ورزشی چیست و چه تفاوتی با آلرژی دارد؟ راهنمای جامع
فروردین 7, 1404
مقالات پیشین
آذر 28, 1401
بدون دیدگاه
آمادگی جسمانی
فروردین 12, 1403
بدون دیدگاه
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
دمبل ۳ کیلویی × 2 عدد روکشدار شش ضلعی
۶۳۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کوله حمله 15 لیتری KAKUN با کیف کمری
۸۱۲.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
