مصاحبه اختصاصی موج کوه با دنیس اوربکو

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
5
(1)

دنیس اوربکو را به حق باید از کوهنوردان هم رده با بزرگانی مانند کوکوچکا، مسنر، ویلچکی و کریس بانینگتون دانست. وی در تعداد بیشماری صعود شرکت کرده است که همه آنها به نوعی خاص هستند. به عنوان برخی از دستاورهای وی، موارد زیر را درنظر داشته باشید:

  • صعود پنج قله 7000 متری پلنگ برفی در مدت زمان 43 روز
  • گشایش مسیر روی دیواره شمالی خانتنگری
  • گشایش مسیر در چوآیو، لوتسه، ماناسلو، برودپیک، کالی هیمال، پوبدا
  • دو بار برنده کلنگ طلایی آسیا و یک بار برنده کلنگ طلایی فرانسه
  • وی همچنان در فستیوال خانتنگری (۷۰۱۰ متر)توانست این قله را در زمان ۱۲ ساعت و ۲۱ دقیقه صعود نماید.
  • هشتمین انسانی که توانست 14 قله هشت هزار متری را بدون اکسیژن کمکی صعود کند.
  • برنده رقابت سرعت در صعود البروس با ثبت رکورد جدید در سال 2006
  • صعود به دو قله هشت هزار متری در زمستان: ماکالو و گاشربروم 2
  • 25 بار صعود به قلل هشت هزار متری آنهم همگی بدون اکسیژن کمکی

وی در چند روز گذشته توانست سه قله برودپیک، گاشربروم و کی2 را تنها در مدت زمان یک هفته آنهم بدون اکسیژن کمکی صعود کند. دو صعود وی به صورت یک روزه انجام شده بود. ما در تماس اینترنتی سه سوال از دنیس اوربکو پرسیدم و او با احترام و منشی که در خور یک قهرمان واقعیست به آنها پاسخ داد. در ادامه پاسخ های وی را مطالعه کنید.

کوهنوردی را از کجا و چگونه شروع کردید؟

در صورتی که به معنای “کوهنوردی” باشد، در نزدیکی شهر کوچک نیوینومیسسک، جایی که خانواده من در سال 1978 در آن زندگی می کردند، شروع شد. این شهر در جنوب روسیه، نزدیک به رشته کوه قفقاز قرار دارد. پدرم مرا برای شکار و برداشت قارچ برد. ما برای جستجو به یک کوه کوچک و چند تپه مشابه دیگر در اطراف رفتیم. این کوه مانند یک غول از دشت بالا رفته بود و منظره پانورامای اطراف از بالای آن تماشایی می نمود. آن لحظه‌ها حس آزادی را به من القا کردند، زنجیره‌ای از برف که در قفقاز بر فراز افق اوج می‌گیرد. پس از آن، قدم به قدم در تیمهای توریستی شرکت کردم، سفرهای شخصی گذراندم… به خصوص زمانی که خانواده به جزیره ساخالین مهاجرت کردند.

در صورت صحبت در مورد صخره نوردی، می توان از برج های صخره ای در شهر ولادی وستوک یاد کرد. این در سن 16 سالگی من و زمانی بود که در دانشگاه تحصیل می کردم. برخی از مجلات و کتاب‌ها در مورد آلپینیسم آموزش های درستی نمی‌دادند که من سعی می‌کردم آن‌ها را دنبال کنم. در آن دوره کارهای خطرناکی انجام دادم و حتی چند بار هم آسیب دیدم. آن دوره حس من در مورد اجتناب از سقوط را به شکلی سرکوب کرد. انجام برخی از آن کارها حتی با تجهیزات مدرن امروزی هم دشوار به نظر می رسد. اما در آلماتی (پایتخت قزاقستان) پس از سال 1994 بود که به دلیل وجود “مدرسه” خوب کلاسیک در سنگنوردی پیشرفت کردم.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

چه توصیه ای برای کوهنوردان ایرانی و دیگر کوهنوردان دنیا دارید؟

لطفا، طبیعت را تمیز نگه دارید! می توان برای صعود های سبکبار و بدون زباله در کوهستان تبدیل به یک کوهنورد قوی تر شد. لطفاً اهداف شخصی را در سطح واقع بینانه، متواضعانه، به درستی در نظر بگیرید- در صورت تلاش های متعدد، ماجراجویی ورزشی با اکسیژن کمکی، باربرانی که کمپ ایجاد می کنند از صعود آلپی و سبکبار صحبت نکنید. لطفاً به دنبال اکتشاف جالب در کوهستان باشید – در سبک، روش جدید، نجات، سرعت و فنی کمتر اما بیشتر انسانی و طبیعی کوهنوردی کنید و برای اخلاقیات اولویت قرار دهید. کوه ها به عنوان یک آوردگاه ورزشی مستقل از سیاست، تجارت و محدودیت ها هستند، بنابراین… بیایید از آزادی خود به لحاظ اخلاقی لذت ببریم!

یک کوهنورد برای رسیدن به سطح شما چه باید بکند؟

مهم این است که در طول فرآیند آموزشی و تمرینی به یک تیم ملحق شوید تا کوهنوردی شخصی را در حلقه افرادی با ذهنیت مشابه توسعه دهید. در صورت وجود کنترل و مدیریت اعضای باتجربه یک باشگاه محلی، امکان ارتقای ایمن مهارت ها، به اشتراک گذاشتن احساسات با دوستان، مسئولیت پذیری در برابر همنوردان وجود دارد. یادگیری کوهنوردی به تنهایی از طریق اینترنت غیرممکن است. مهم این است که به آرامی رشد کنید، نه اینکه به دستاوردهای بزرگ فردا فکر کنید. برای پیروی از اشتیاق، از هر اقدام، تمرین و مسابقه با تمام وجود لذت ببرید. انضباط شخصی به شما امکان می دهد تمرینات روزانه، هفتگی، ماهانه… را تحت کنترل سپری کنید. بهترین تمرین برای آلپینیست صعود به کوه است. قدرت بسیار خوب از مشارکت در رقابت، برنده شدن در صعودهای سریع، صعود روی صخره ها، و شرکت در بازی های تاکتیکی (صعودهای شاخص) ایجاد می شود.

بیشتر راجع به دنیس اوربکو بخوانید:

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

برنامه تمرینی صعود به دماوند

۸۰۰.۰۰۰ تومان
  • برنامه تمرین صعود به دماوند برای صعود موفقیت آمیز و ایمن
  • برنامه ریزی بر اساس اهداف گوناگون: صعود تابستانی دماوند، صعود سرعتی دماوند و صعود زمستانی دماوند
  • طول دوره برنامه یک ماهه می باشد.
  • ارزیابی اولیه و برنامه ریزی بر اساس سطح آمادگی جسمانی فعلی کوهنورد
  • بررسی دوره ای پس از هد دوره برنامه تمرینی
  • ارسال برنامه به صورت آنلاین به همراه توضیحات
  • پشتیبانی آنلاین در طول دوره برنامه توسط کارشناسان موج کوه

کفش اسیکس مدل ASICS Gel Kayano 30

۲.۸۹۳.۰۰۰ تومان
42
43.5
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • پشتیبانی از بیش‌پرونیشن: طراحی مخصوص برای افراد دارای بیش‌پرونیشن و ایجاد ثبات در گام‌برداری.
  • ژل محافظتی در قسمت پاشنه: استفاده از فناوری ژل برای جذب ضربات در هنگام دویدن و کاهش فشار وارده به پا.
  • میانه‌کف فوم FF BLAST™ PLUS ECO: بالشتک سبک و واکنش‌پذیر برای افزایش راحتی و برگشت انرژی.
  • فناوری 4D GUIDANCE SYSTEM™: پشتیبانی چند بعدی برای بهبود حرکت طبیعی پا.
  • پاشنه 10 میلی‌متری: افزایش راحتی و کاهش فشار روی مچ پا.
  • انعطاف پذیری بالا: بهبود حرکت طبیعی پا در حین دویدن.
  • پارچه مشبک در قسمت بالایی: تهویه مناسب و حفظ خنکی پا در شرایط گرم.
  • پشتیبانی از قوس پا: افزایش پایداری و جلوگیری از چرخش اضافی پا.
  • طراحی ارگونومیک: بهبود هم‌ترازی پا و کاهش احتمال آسیب‌دیدگی.
  • تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
  • سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
  • سایز 43.5 طول 27.5 سانتیمتر
  • سایز 44 طول 28 سانتیمتر
  • سایز 45 طول 28.5 سانتیمتر

دستکش نیچرهایک مدل NH19S005-T

۷۹۸.۰۰۰ تومان
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان دستکش کوهنوردی در سرمای متوسط، دوچرخه سواری و دویدن در زمستان
  • ضدباد با ترکیب پلی استر
  • خاصیت آبگریزی و خشک شوندگی سریع (ضد آب تا 5000 میلی متر)
  • انگشت تاچ اسکرین برای کار با تلفن همراه
  • طراحی ارگونومیک و فوق راحت
  • کف دست ضدخش شبکه ای
  • مچ کشسان برای جلوگیری از اتلاف حرارتی
  • قابل استفاده به عنوان دستکش بیس روکش دستکش
  • محصول اصل
  • تولید نیچرهایک
  • راهنمای سایز در توضیحات

کتری سیلیکونی یک لیتری تاشو

۹۲۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • جنس: درب PP، نایلون قابل حمل، بدنه سیلیکون ولکانیزه پلاتین، فولاد ضد زنگ پایین 304 (ضخامت 0.8 میلی متر)
  • ظرفیت: 1000ml
  • مشعل های قابل استفاده: اجاق گاز استاندارد جهانی، اجاق گاز عنکبوتی، اجاق القایی یونیورسال
  • دهانه چند منظوره، هنگامی که دست به صورت عمودی نگه داشته می شود، می تواند آب را بدون باز کردن درب پر کند
  • مقاومت در برابر حرارت بالا 800 درجه سانتیگراد، آب جوش سریع (قطر شعله هنگام استفاده باید کمتر از قطر ته کتری باشد)
  • طراحی خط مقیاس دو طرفه، یادآوری سطح آب را راحت می کند
  • درب شفاف، آسان برای درک وضعیت داخل کتری
  • تاشدن آسان و حمل آسان
  • تاشو و قابل حمل
  • هدایت گرما کارآمد با حلقه های دوتایی در ته کتری
  • وزن: 0.27 کیلوگرم
  • ابعاد: باز 15.5x15.5x11 سانتی متر، تا شده 15.5x15.5x4.5 سانتی متر

کیسه خواب دیوتر مدل light peak

۳.۰۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • لایه خارجی: تماماً ساخته شده از الیاف پلی استر.
  • لایه داخلی: نیز تماماً ساخته شده از الیاف پلی استر.
  • Fill Power (تراکم یا پف شوندگی): مقدار 400FP.
  • وزن پر: وزن پر کیسه خواب 750 گرم است.
  • وزن کیسه خواب: کل وزن کیسه خواب 1500 گرم است.
  • رنگ بندی: در سه رنگ قرمز، آبی و نارنجی موجود است.
  • زیپ: استفاده شده زیپ YKK می‌باشد.
  • دمای آسایش: 10- درجه سانتی گراد (کامفورت تست شده در 5- درجه سانتیگراد)
  • دمای لیمیت: 20- درجه سانتی گراد
  • دمای اکستریم: 30- درجه سانتی گراد
  • ابعاد: طول کیسه خواب 210 سانتیمتر، عرض در قسمت شانه 80 سانتیمتر و عرض در قسمت پایینی 50 سانتیمتر است.
  • وزن کیسه خواب: 1500 گرم
  • ابعاد بسته: 18×36 سانتیمتر
  • دارای کیف فشرده سازی حمل
 

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۳.۹۹۶.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
  • دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
  • دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
  • دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
  • ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
  • وزن پر: 800 گرم
  • نسبت پر به ساقه 10/90
  • لایه خارجی: 400T 20D
  • لایه داخلی: 400T 20D Nylon
  • زیپ: YKK
  • وزن کیسه خواب: 1300 گرم
  • فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

هودی اسپرت آندر آرمور HEATGEAR

۵۴۵.۰۰۰ تومان
M
L
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده به عنوان گرم کن رانینگ
  • پارچه تنفسی
  • محافظت در برابر UV
  • کشسانی 4 جهته
  • سبک
  • دارای کلاه

کلاه تابستانه دو تکه CVT با زیپ مخفی

۱۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مدل: زیپ دار برای مخفی شدن دور گردن
  • رنگ بندی: سبزارتشی و سرخابی
  • پارچه: تنفسی و آبگریز
  • طراحی دو تکه
  • مناسب آقایان و بانوان
  • ایده آل برای کوهنوردی، کمپینگ، طبیعت گردی و کویر

باتوم کوهنوردی کله گاوی کلیپسی PEKYNEW

۵۴۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب کوهنوردی و کوهپیمایی
  • سیستم قفل کلیپسی: سهولت در باز کردن و بستن
  • تک جنسیتی: مناسب برای آقایان و خانمها
  • قابلیت تنظیم آسان
  • کاهش فشار به زانو در کوهنوردی و کوله کشی
  • فروش تکی: البته بهتر است به صورت جفتی استفاده شود.

زیرباسنی روکش دار آکاردئونی شیرکوه

  • دارای روکش ضدآب
  • ابعاد باز 38 در 42 سانتیمتر
  • آکاردئونی: راحتی بستن و باز کردن
  • جنس داخلی فوم فشرده
  • دارای کش جمع کردن

کفش سنگنوردی سیموند مدل ROCK

  • استفاده از فوم در دور پا و پاشنه برای راحتی بیشتر
  • سختی متوسط
  • زیره تخت
  • یکی از راحتترین مدلهای کفش سنگنوردی برای استفاده طولانی مدت
  • لاستیک Vibram XS GRIP روی پنجه برای چسبندگی و دقت عالی.
  • چسب های تیغه‌ای Twp به شما امکان می‌دهند روی کفش را به خوبی فیکس کرده و با دقت تنظیم کنید.
  • استفاده برای سنگنوردی مبتدی تا متوسط یا استفاده در طول روز

یک نظر در “مصاحبه اختصاصی موج کوه با دنیس اوربکو

  1. حسین گفت:

    ممنون از این مصاحبه دلنشین – ای کاش متن انگلیسی ش هم می ذاشتید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید