لیدیا بردی، اولین زنی که اورست را بدون اکسیژن کمکی صعود کرد
لیدیا پونامو بردی متولد 9 اکتبر 1961 از کشور نیوزلند، اولین زنی است که توانست ...
قله خرسنگ کجاست: راهنمای صعود و نکات
قله خرسنگ یکی از جذاب‌ترین قلل در رشته‌کوه البرز مرکزی و منطقه رودبار قصران اس...
بند سینه کوله پشتی و نکاتی که باید بدانید
سینه بند یا تسمه جناغ سینه یکی از ویژگی های اکثر کوله پشتی های کوهنوردی می با...
با بزرگترین باشگاه سنگنوردی جهان آشنا شوید!
باشگاه کلترزنتروم اینسبورک در اتریش یکی از بزرگترین باشگاه های سنگنوردی جهان ا...
راهنمای خرید چاقوی کوهنوردی و کمپینگ
چاقو یکی از اقلام ملزوم در کوهنوردی، طبیعت گردی و کمپینگ محسوب می گردد و جز لی...
قله پسند کوه کجاست: راهنمای صعود و نکات
قله پسند کوه (پسنده کوه تلفظ می شود) یکی از زیباترین قلل منطقه تخت سلیمان است ...
تلاش ژاپنی ها برای اولین صعود جارکیا
یک گروه ژاپنی به نپال می رود تا اولین صعود به ارتفاع 6473 متری جارکیا را انجام...
کوهنوردی در بهار: بایدها و نبایدهای مهم
کوهنوردی در بهار از هر لحاظ لذت بخش است. هوای تازه و طبیعت زنده را هیچ گاه نمی...
صعود کرده ای: آموزش روش ها و نکات
صعود کرده ای از روش های مورد استفاده در سنگنوردی و کوهنوردی فنی به شمار می رود...
20 رستوران فرمانیه و اندرزگو با بهترین کیفیت
غذای خوب یعنی لذت بیشتر و بدن سالم تر و البته یکی از راهکارهای خوردن غذای خوب ...
