کلینیک اورژانس اورست برای فصل جدید آماده می‌شود
با نزدیک شدن فصل بهار، کوهنوردان از سراسر جهان برای صعود به بلندترین کوه جهان، اورست، آماده می‌شوند....
راهنمای کوهنوردی در رشت: معرفی 20 کوه و باشگاه
رشت را می توان به نوعی نماد طبیعت کشورمان ایران دانست. شما به راحتی می توانید چشمتان را ببندید و خود...
آناپورنا دیگر خطرناک ترین 8000 متری نیست!
هفته گذشته تیم‌های مختلف شروع به رسیدن به کمپ اصلی آناپورنا کردند. باورنکردنی است که صعود به قله ممک...
استراوا چیست؟ راهنمای جامع کار با استراوا
استراوا (Strava) در زبان سوئدی به معنی "تلاش" است و یک نرم‌افزار و شبکه اجتماعی برای ورزشکاران است. ...
مجوزهای رایگان برای صعود تریچمیر در سال 2024-25
تیریچ میر با ارتفاع 7708 متر، بلندترین قله در رشته کوه هندوکش و پس از هیمالیا و قراقروم، مرتفع‌ترین ...
صعود زمستانی و گشایش مسیر قله شاه فولادی افغانستان توسط کوهنوردان ایرانی
صعود در کشور همسایه افغانستان مدتی بود ذهن ما را مشغول به خود کرده بود ،تا اینکه بعد از گذشت چند سال...
رشته کوه های تاترا، خانه بزرگان
کوههای تاترا رشته‌کوهی هستند که در اروپای مرکزی واقع شده‌اند و مرز طبیعی بین لهستان و اسلواکی را تش...
سامورایی کیست و چگونه می شود سامورایی شد؟!
کلمه "سامورایی" در زبان ژاپنی به معنی "کسی که در خدمت است" یا "کسی که خدمت می کند" است. این کلمه از ...
فواید جالب نخودچی برای ورزش و بدنسازی
یکی از نامحبوبترین آجیل ها در بین ایرانیان نخودچی است که همیشه در نوبت آخر قرار می گیرد. اما این ماد...
یخچال خمبو، گنجینه یخی اورست
یخچال خومبو یک یخچال طبیعی در منطقه سولوخومبو در شمال شرق نپال است. این یخچال بین کوه اورست و یال لو...
