بررسی خواص لیمو ترش برای کوهنوردی
در دنیای کوهنوردی، داشتن سلامتی و انرژی کافی برای مقابله با چالش‌های طبیعی ضرو...
پهپادها برای افزایش ایمنی در کوهنوردی به کار گرفته می شوند!
آزمایش‌هایی که بهار گذشته با پهپادهای باربری در اورست انجام شد، چنان موفق بود ...
چرا کوهنوردی هرگز به یک ورزش تبدیل نخواهد شد
همزمان با برگزاری بازی‌های المپیک در پاریس، مرگ کازویا هیرایده و کنرو ناکاجیما...
درجه سختی مسیرهای سنگنوردی المپیک پاریس چقدر است
پیوستن سنگنوردی ورزشی به رشته های المپیک را بایست نقطه عطفی در تاریخ این رشته ...
10 فایده دویدن برای پاها به همراه نکات
هر کسی که حتی یک کیلومتر هم دویده باشد می داند که بیشترین تاثیر دویدن روی عضلا...
بهمن کوهنوردان را در خان تنگری گرفتار کرد، یک نفر کشته شد
به گزارش خبرگزاری قازینفرم و دیگر منابع قزاقستان، دو بهمن در تاریخ ۲۹ جولای گر...
لاکپا شرپا، ملکه کوهستان و مبارز زندگی!
لاکپا شرپا، زن کوهنوردی که در اوج قله‌های بلند هیمالیا خود را پیدا کرده است، ب...
14 روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی
درد زانو یکی از مشکلات معمول بین کوهنوردان است که در صورت عدم رسیدگی می تواند ...
شکایت از نیرمال در کمیسیون سو استفاده از قدرت نپال
به نقل از هیمالین تایمز و به گزارش موج کوه، شکایتی در کمیسیون تحقیقات سوءاستفا...
اصول تمرین برای صعودهای شاخص
صعود به مسیرهای فنی، خط الراس های زمستانی، صعودهای سرعتی، دیواره های بلند و قل...
