10 راز ناگفته از کوهنوردان حرفه ای
بهترین کوهنوردان در گام اول بهتر فکر می کنند و همین بهتر فکر کردن باعث عملکردهای برتر روزانه و نتایج شگفت انگیز می شود. آنها فرازمینی نیستند بلکه دیدگاه بهتری نسبت به کوهها و کوهنوردی داشتند. در ادامه به دیدگاه های مهم از کوهنوردان حرفه ای می پردازیم که هر چند در ظاهر راز نیستند اما درک آنها رازگونه است و راهیست برای کشف دلیل عملکرد آنها.
فهرست مطالب
Toggleهمیشه به ندای درونی خود گوش میدهند:
کوهنوردان حرفهای به ندای درونی خود و علائمی که بدنشان میدهد توجه میکنند. آنها میدانند چه زمانی باید به صعود ادامه داد و چه زمانی باید به دلیل خستگی، بدی آب و هوا یا سایر خطرات، صعود را متوقف کرد.
“مشکلی نیست. این یک شکست نیست. ما به آن گوش کردن به نوای کوه می گوییم. کوه تصمیم می گیرد که صعود کنی یا نه. این چیزیست که باید به آن گوش فرا دهید. اگر تصمیم به عجلولانه جلو رفتن کنید، اگر فکر کنید که باید امروز انجام شود، در این زمان است که در مسیر تصمیمات بدی قرار گرفته اید.”
اد ویسترز
از اشتباهات خود درس میگیرند:
هیچ کوهنوردی بدون اشتباه نیست. کوهنوردان حرفهای از اشتباهات خود درس میگیرند تا در آینده از تکرار آنها جلوگیری کنند.
بدون خطر مرگ ، کوهنوردی دیگر کوهنوردی نیست ولی در کوهنوردی من به دنبال مرگ نیستم ، دقیقأ برعکس آن ، من سعی در زنده ماندن دارم . اما زنده ماندن بدون وجود خطر مرگ نیز بسیار آسان است . کوهنوردی هنر زنده ماندن در شرایط سخت است که شامل خطر مرگ هم میشود . بهترین کوهنورد کسی نیست که تلاش می کند تا یکی دوبار کارهای احمقانه بکند و سپس بمیرد . بلکه بهترین کوهنورد کسی است که سعی می کند بزرگترین کارها را انجام دهد و زنده بماند
رینهولد مسنر
همیشه با آمادگی کامل به کوه میروند:
کوهنوردان حرفهای قبل از هر صعود، به طور کامل آماده میشوند. آنها به طور منظم تمرین میکنند، تجهیزات مناسب را انتخاب میکنند و از شرایط آب و هوایی و مسیر صعود آگاهی کامل پیدا میکنند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
همیشه با آمادگی کامل به کوه ها بروید تا کوهنوردی برایتان شادی به ارمغان آورد
گلب سوکولوف
به تواناییهای خود اعتماد دارند:
کوهنوردان حرفهای به تواناییهای خود اعتماد دارند، اما مغرور نیستند. آنها میدانند که کوهستان میتواند خطرناک باشد و همیشه با احتیاط کامل صعود میکنند.
من معتقدم که همهچیز در زندگی تنها با یک اراده مصمم و تفکر مثبت امکانپذیر است.
نیرمال پورجا
به همنوردان خود احترام میگذارند:
کوهنوردی یک فعالیت گروهی است و کوهنوردان حرفهای به همنوردان خود احترام میگذارند. آنها به یکدیگر کمک میکنند و در مواقع سخت از یکدیگر حمایت میکنند.
ارزش کوههای بزرگ به واسطه اعتباری است که انسانها برای آنها قائل میشوند؛ در غیر اینصورت چیزی جز مشتی سنگ و خاک نیستند!
والتر بوناتی
از طبیعت مراقبت میکنند:
کوهنوردان حرفهای به طبیعت احترام میگذارند و از آن مراقبت میکنند. آنها زبالههای خود را در کوهستان رها نمیکنند و به گیاهان و جانوران آسیب نمیرسانند.
اگر من شاعر بودم، با ورود به این منظره آسمانی زبانم بند می آمد. در سایه شکوفه های برفی می خوابیدم و برای همیشه سکوت می کردم. چنین زیبایی باعث می شود شعر، هر چقدر هم والا، مضحکانه، ناکافی به نظر برسد. کلمات به سوی پوچی محو می شوند… شما حتی نمی توانید سعی کنید آنرا بیان کنید زیرا کاملا آگاهید که این زیبایی را نمی شود وصف کرد. تنها باید آنرا چشید و احساس کرد.
نیج زاپلوتنیک
از صعود خود لذت میبرند:
کوهنوردان حرفهای از صعود خود لذت میبرند. آنها از زیباییهای طبیعت لذت میبرند و از چالشهای صعود استقبال میکنند.
سرانجام، با شکوه ترین لحظه در هر صعود. این لحظه ایست که تنها چند قدم با قله فاصله دارم، زمانی که می دانم هیچ مانعی در مسیر من نیست، زمانی که می دانم پیروز خواهم شد…من بر کوه یا آب و هوا پیروز نمیشوم، بلکه بر بلندای خویش می ایستم، بر ضعفم و بر ترسم..زمانی که می توانم از کوه به خاطر اینکه با من مهربان بوده است، تشکر کنم. من این لحظات را با هیچ ثروتی روی زمین عوض نمی کنم و حتی اگر مجبور شوم به موانع مسیر و مرز نامعلوم خطر فایق شوم، خواهم پذیرفت. من خطرات پیش رو را خواهم پذیرفت. بادهایی که برای هفته ها بر چادر می کوبند و آنرا به لبه دیوانه می رسانند، در آغوش خواهم کشید. مسیرهایی که در لبه شکست هستند را به جان می خرم. مبارزه را قبول خواهم کرد. جایزه ای که برای این سختی ها دریافت می کنم، بسیار عالیست. این لذت زندگی است.
یرزی کوکوچکا
همیشه در حال یادگیری هستند:
کوهنوردی یک فرایند دائمی یادگیری است. کوهنوردان حرفهای همیشه در حال یادگیری تکنیکهای جدید، افزایش دانش خود در مورد کوهستان و ارتقای مهارتهای خود هستند.
من برمیگردم و بالاخره تو را صعود می کنم. تو به عنوان یک کوه نمی توانی رشد کنی اما من یک انسانم و به رشد خود ادامه خواهم داد.
ادموند هیلاری پس از اولین صعود ناموفق اورست خود.
متواضع هستند:
کوهنوردان حرفهای میدانند که کوهستان مکانی خطرناک است و همیشه چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد. آنها مغرور نیستند و همیشه پذیرای یادگیری از دیگران هستند.
انسانی که از یک سفر سخت کوهستانی باز میگردد، موجودی خردمندتر، آرامتر و درخشنده تر می شود. گویی برای لحظه ای آزاد شده است. مهمترین بعد آزادی، آزادی از نفس خویشتن است. رهایی از این احساس که من مرکز همه چیز هستم.
ویتک کورتیکا
به دیگران الهام میبخشند:
کوهنوردان حرفهای با شور و اشتیاق خود به کوهنوردی، به دیگران الهام میبخشند. آنها نشان میدهند که با تلاش و پشتکار میتوان به هر چیزی دست یافت.
کوه ها استادیوم ورزشی نیستند که من در آنها به دنبال ارضای حس جاه طلبی خود باشم. آنها معابدی هستند که من در آنها مراسم مذهبی خود را انجام می دهم.
آناتولی بوکرایف
نکته: اینها فقط 10 نمونه از رازهای کوهنوردان حرفهای و برتر بود. شما میتوانید با جستجو در اینترنت و صحبت با کوهنوردان باتجربه، رازهای بیشتری را کشف کنید.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4 / 5. تعداد آرا: 3
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کلاه طوفان گولوجوی GOLOV.EJOY کد DTJ42
- ساخته شده از الیاف پلیاستر مقاوم و ضد پیلینگ
- طراحی ارگونومیک برای راحتی و عملکرد بهتر
- فری سایز با قابلیت کشسانی بالا
- دوخت چهار سوزن شش نخ برای استحکام بیشتر
- پوشش کامل سر، صورت و گردن در برابر باد و سرما
- ذخیرهسازی حرارت برای جلوگیری از اتلاف گرما
- پارچه تنفسپذیر با منافذ ریز برای جریان هوا
- مقاوم در برابر سایش و پارگی
- مناسب برای ورزشهای زمستانی و فضای باز
- ایدهآل برای موتورسواران و کوهنوردان
- قابل استفاده بهعنوان ماسک، گردنپوش یا کلاه زیر ایمنی
- محافظت در برابر اشعه UV خورشید
- نرم و راحت برای استفاده طولانیمدت
- قابل شستوشو و نگهداری آسان
قمقمه سیلیکونی نیم لیتری Travel Bottles
- سیلیکون درجه غذایی (Food-grade silicone)
- پلاستیک PP (پلیپروپیلن)
- کارابین آلومینیومی
- ظرفیت:
- 500 میلیلیتر
- ابعاد:
- در حالت باز: 24 × 7 سانتیمتر
- در حالت تاشده: 13.5 × 7 سانتیمتر
- وزن:
- 160 گرم (5.6 اونس)
- ویژگیهای طراحی:
- تاشو و قابلحمل: کاهش حجم در حالت جمعشده برای حمل آسان
- بخشهای قابل جداسازی: برای شستشوی راحت و حفظ بهداشت
- مجهز به کارابین آلومینیومی برای اتصال به کولهپشتی یا کمربند
- ویژگیهای فنی:
- ضدشوک و مقاوم: مقاوم در برابر ضربه و شکستن حتی هنگام افتادن
- سبک و قابلحمل: ایدهآل برای سفر، ورزش و فعالیتهای بیرون از خانه
- کاربردها: ورزش، دوچرخهسواری، سفر، طبیعتگردی، تمرینات تناسب اندام
صندل اسکیچرز مدل go walk
- برند: Skechers
- مدل: صندل اسکیچرز مدل go walk
- کاربرد: پیادهروی، استفاده روزمره، سفر
- بالشتک میانی: فناوری ULTRA GO برای جذب ضربه
- کفی داخلی: Goga Mat برای راحتی بیشتر
- فناوری: NRT Natural Rocker برای انتقال نرم پا
- جنس رویه: پارچه مشبک سبک و تنفسپذیر
- بسته شدن: چسب ولکرو با قابلیت تنظیم
- زیره: گومی سبک و منعطف
- ارتفاع پاشنه: 5 سانتیمتر
- طراحی راحت و ارگونومیک
- مناسب برای انواع فرم پا
- قابلیت شستشو در ماشین لباسشویی
- کاهش خستگی در پیادهروی طولانی
کفش هوکا کربن ایکس Hoka Carbon X 2
- ایده آل دویدن جاده و مسابقه
- فناوری Carbon-Fiber Plate: صفحه فیبر کربنی برای بهبود بازدهی انرژی و پاسخدهی بهتر.
- فوم PROFLY™: فوم با نرمی در جلو و سفتی در پاشنه برای راحتی و جذب شوک.
- کفی متقاطع (Meta-Rocker): طراحی کفی برای حرکت روانتر و راحتتر.
- زیره بیرونی مقاوم: لاستیک با طراحی بهینه برای چسبندگی و دوام بیشتر.
- رویۀ مش تنفسی: گردش هوای مناسب و کاهش حرارت.
- وزن سبک: کاهش فشار بر روی پاها و مفاصل برای حرکت سریعتر.
- سایز مناسب: طراحی متناسب با پاهای مختلف برای انتخاب دقیقتر.
- دراپ یا افت پاشنه: 5 میلی متر
- برای مردان: حدود 8.4 اونس (تقریباً 238 گرم)
- برای زنان: حدود 7.0 اونس (تقریباً 198 گرم)
- تولید ویتنام
- ضمانت کیفیت: 1 ماه
باتوم آلوکس مدل 5 بخشی تاشو 7075
- ساختهشده از آلیاژ آلومینیوم 7075 فوقالعاده مقاوم و سبک
- مقاومت عالی در برابر خوردگی و شرایط سخت محیطی
- طراحی ۵ بخشی تاشو با طول جمعشده فقط ۳۲ سانتیمتر
- قابل تنظیم از ۱۱۰ تا ۱۳۰ سانتیمتر متناسب با قد کاربر
- وزن سبک ۲۹۰ گرم برای حمل آسان و کاهش خستگی
- دسته ارگونومیک EVA نرم و ضدتعریق برای راحتی بیشتر
- مکانیزم قفل سریع و ایمن Mortise & Tenon
- نوک از آلیاژ فولاد تنگستن با مقاومت بالا در برابر سایش
- همراه با گل برف برای استفاده در برف و گل
- مناسب برای کوهنوردی، طبیعتگردی، ترکینگ و پیادهروی، دویدن و اسکای رانینگ
- تحمل وزن تا ۳۰۰ پوند (حدود ۱۳۶ کیلوگرم)
- پوشش مقاوم در برابر خط و خش و حرارت
- طراحی علمی برای کاهش فشار بر زانو و افزایش تعادل
- دارای بند مچی و کیف حمل برای راحتی بیشتر
- دارای گل باتوم کوچک
- قابلیت جمع کردن داخل کوله پشتی
- فروش به صورت تکی: قیمت هر برای هر عدد
چادر 3 نفره هیلمن مدل HN03 سه فصل
- اندازه: 210×180×110CM
- پوشش داخلی: پلی استر+210T توری
- پوشش بیرونی: پلی استر PU3000MM(210T)
- پوشش زیری: پلی استر PU5000MM(210T)
- تیرک: آلومینیوم7001-T6 8.5 میلیمتری
- اندازه بسته بندی: 17 × 42 سانتی متر
- لوازم جانبی: 12 عدد میخ آلومینیوم ، 4 عدد طناب محکم ضد طوفان
- دوخت های لیمینت ضد آب
- پارچه ضد اشعه UV50+
- وزن:2.4 کیلوگرم
- ساختار ارگونومیک ضد باد
- زیپ دو تایی
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
گتر ساق بلند حرفه ای g4001 برند brownbear – زیپ و چسب ykk – پارچه کوردورا اصل
کارابین پیچ رنگی تزئینی not for climbing
فلاسک مدل HSCUP با گنجایش 0.6 لیتر
- ابعاد فلاسک: ۲۱×۹×۱ سانتیمتر
- وزن سبک: ۲۰۰ گرم
- گنجایش: ۰.۶ لیتر (۶۰۰ میلیلیتر)
- جنس بدنه: فولاد ضد زنگ SUS 304
- عایق حرارتی: دوجداره استیل برای حفظ دمای گرم و سرد
- نحوه خروج نوشیدنی: درب پیچی با باز و بسته شدن آسان
- نوع دهانه: پیچی با طراحی عایق و ایمن
- دارای صافی استیل داخلی برای چای یا دمنوش
- مجهز به حلقه آببندی سیلیکونی جهت جلوگیری از نشتی
- دارای بند نگهدارنده مقاوم برای حمل راحت
- مناسب برای استفاده روزمره، سفر، کوهنوردی و طبیعتگردی
- کشور مبدا برند: چین
جا تخم مرغی 4 تایی کوهنوردی و کمپینگ
عینک ۴ لنز کاپوو مدل TK9027
- جنس فریم: TR90 فوق سبک، ضدضربه و منعطف
- جنس لنزها: پلیکربنات مقاوم با پوشش UV400
- تعداد لنزها: ۴ عدد (دودی، زرد، شفاف، آبی)
- ویژگی لنز دودی: پلارایزد، مناسب آفتاب شدید و رانندگی
- ویژگی لنز زرد: مناسب نور کم، مه، رانندگی شب
- ویژگی لنز شفاف: محافظت در شب و هوای ابری
- ویژگی لنز آبی: مناسب نور زیاد و فعالیتهای ورزشی
- طراحی نیمفریم Wrap-around برای پوشش بهتر چشم
- پد بینی سیلیکونی قابل تنظیم، ضد لغزش
- دستههای ضدلغزش و ضدتعریق برای فیکس شدن بهتر
- سیستم تعویض آسان لنز بدون نیاز به ابزار
- استاندارد ANSI Z87.1 برای مقاومت در برابر ضربه
- وزن سبک حدود ۲۶ گرم؛ راحت برای استفاده طولانیمدت
- اقلام همراه: ۴ لنز، هارد کیس، جای نرم، بند، دستمال، فریم طبی






