رکورد دویدن 24 ساعته جهان چقدر است؟!

شاید شما بعد از 30 دقیقه، یک ساعت یا حتی دویدن خسته می شوید، اما جالب است بدانید که کسانی در جهان هستند که در رشته ی دویدن 24 ساعته در یک شبانه روز با همدیگر مسابقه می دهند.

دوی 24 ساعته در حقیقت نوعی اولترا ماراتن است که در آن یک شرکت کننده تا جایی که می تواند در 24 ساعت می دود. این مسابقات اغلب در لوپ های یک تا دو کیلومتری و بعضا حتی در مسیرهای 400 متری برگزار می شوند.

دوندگان برتر در این رشته ورزشی معمولا بسته به شرایط بیش از 200 کیلومتر می دوند و بهترین ها هم از 270 کیلومتر در 24 ساعت فراتر می روند. برخی از ورزشکاران تیم پشتیبان دارند اما دیگران تنها یک کمپ در نزدیکی نقطه شروع مسابقه دارند که تجهیزات و مواد غذایی خود را در آن قرار می دهند.

اغلب مسابقات 24 ساعته با رویدادهای 6، 12 و 48 ساعته ترکیب می شوند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۲۹۳.۰۰۰ تومان

42

1/3 43

44

مقايسه

کفش بوریل الیگاتور Boreal Alligator

۹.۷۰۰.۰۰۰ تومان

نمره 4.67 از 5

• رویه: مش فنی مقاوم در برابر سایش با تزریق PU
• محافظت از انگشتان: لایه‌ی لاستیکی در قسمت جلو برای جلوگیری از ضربه
• تهویه داخلی: آستر PU Air Net برای گردش هوا و کاهش رطوبت
• کفی میانی: EVA دوچگانه برای جذب ضربه و راحتی بیشتر
• زیره: Vibram Exmoor با چسبندگی عالی و مقاومت بالا
• افت ارتفاع (Drop): ۸ میلی‌متر
• وزن: ۷۱۰ گرم (سایز ۷ UK، هر جفت)
• سبک، مقاوم و تنفس‌پذیر
• مناسب برای دویدن در مسیرهای کوهستانی و ناهموار
• چسبندگی فوق‌العاده روی سطوح مختلف
• قابلیت جذب ضربه و کاهش فشار روی مفاصل
• مناسب برای پیمایش سریع، اورینتیرینگ و استفاده‌ی روزمره
• دویدن در مسیرهای کوهستانی (Trail Running)
• پیمایش سریع و ماجراجویی (Fast Approaches & Orienteering)
• استفاده روزمره و شهری
• مسیرهای فنی و ناهموار
• سایز دقیق: راهنمای سایز در توضیحات
• طراحی و تولید اسپانیا

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

M

L

XL

2XL

مقايسه

کاپشن نورث فیس 700 Nuptse

۲.۹۹۲.۰۰۰ تومان

نمره 4.38 از 5

• عایق: الیاف مصنوعی (مانند PrimaLoft) با عملکرد عالی در برابر رطوبت
• طراحی: مدل پفی با ظاهری کلاسیک و شیک
• وزن: سبک و مناسب برای حمل در سفرهای طبیعت‌گردی
• قابلیت بسته‌بندی: قابلیت فشرده‌سازی و جمع شدن آسان برای ذخیره در کوله‌پشتی
• مقاومت در برابر آب: پوشش DWR (Durable Water Repellent) برای دفع رطوبت
• مقاومت در برابر باد: محافظت خوب در برابر بادهای سرد
• کاربرد: مناسب برای کوهنوردی، طبیعت‌گردی، کمپینگ و استفاده روزمره در شهر
• جیب‌ها: جیب‌های عایق‌دار برای گرم نگه داشتن دست‌ها و نگهداری وسایل کوچک
• سرآستین و لبه پایینی: دارای قسمت‌های کشی برای جلوگیری از نفوذ باد و سرما
• نگهداری: آسان‌تر و مقاوم‌تر در برابر شستشو و خشک شدن نسبت به کاپشن‌های پر
• کاربرد در شرایط مرطوب: حفظ گرما حتی در محیط‌های مرطوب
• دوام: مقاوم در برابر پارگی و سایش، مناسب برای استفاده طولانی‌مدت
• تولید بنگلادش با ضمانت کیفیت

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

اما جالبتر از خود مسابقه رکوردهایی است که دونده ها توانستند کسب کنند. رکورد زنان این رشته در دست کامیله هرون از امریکا قرار دارد. وی در سال 2019 توانست 270 کیلومتر و 116 متر را در 24 ساعت بدود. رکورد مردان نیز در سال 2019 توسط الکساندر سوروکین از لیتوانی ثبت شد. این دونده 319.64 کیلومتر را تنها در مدت 24 ساعت دوید. یعنی سرعت بیش از 13 کیلومتر در ساعت!

البته بازی از این هم جالب تر می شود. ما رکورد دوی 24 ساعته روی تردمیل هم داریم. این رکورد در حال حاضر در ویتو اینتینی از ایتالیا می باشد. او در سال 2019 توانست 265 کیلومتر و 200 متر را در مدت زمان 24 ساعت روی تردمیل بدود. این دونده در زمان مسابقه 42 سال سن داشت.

مسابقات

اولین مسابقات بین المللی دویدن 24 ساعته در 3 تا 4 فوریه 1990 در میلتون کینز انگلستان برگزار شده بود. سپس در سال 1992 یک جام قهرمانی قاره ای به عنوان مسابقات قهرمانی اروپا 24 ساعته تشکیل شد.

چگونه در نوروز چاق نشویم؟ ۱۲ راهکار ساده و مؤثر

پرایمینگ در دویدن: راهی برای بهبود عملکرد و سرعت

مسابقات جهانی 24 ساعته IAU اوج رقابت در دوی 24 ساعته است. اولین مسابقات قهرمانی پیست انفرادی IAU در سن جیووانی لوپاتوتو، ورونا، ایتالیا در 22 تا 23 سپتامبر 2001 برگزار شد.