مسافرت

زیرانداز کوهنوردی دو نقش مهم را در داشتن یک خواب خوب در فضاهای باز و کوهستان ایفا می کند: آسایش و عایق بندی. اگرچه به نظر می رسد که مهم ترین کاربرد این ابزار ایجاد یک سطح راحتتر در زمان...

خاصیت عجیب انسانها این است که می توانند با انواع مختلف شرایط تطبیق پیدا کنند. مرتفع ترین شهرهای جهان خود گواه این ادعاست. حدود 140 میلیون نفر به طور دایم در ارتفاعات بالای 2500 متر، در هیمالیای آسیا، آند در...

داشتن لیست لوازم کمپینگ به شما کمک می کند تا راحتتر برنامه ریزی کنید. کمپینگ یک راه عالی برای بیرون رفتن با خانواده، دوستان یا حتی به تنها می باشد. شما می توانید در یک جنگل، اردوگاه یا منطقه کوهستانی...

احتمالا تا به حال بارها و بارها سرمای سوزان و کشنده را حس کرده باشید، اما پس از آشنایی با سردترین نقاط کره زمین آنها را از یاد خواهید برد. لیست زیر بعضی از سردترین نقاط کره زمین را در...

برای هر نوعی از برنامه و فعالیت در فضای باز که تجهیزاتتان را نتوانید در جیبها جا دهید به کوله پشتی کوهنوردی کوچک نیاز خواهید داشت. در اولین نگاه به نظر همه کوله ها شبیه هم هستند، اما آنها در...

چه آسمان بالای سرمان آبی و آفتابی باشد، چه خاکستری، پرتو های خورشید مانند قطره های باران به سمت ما روانه می شوند و علاوه بر گرما و نوری که می خواهیم، حاوی اشعه های ماورابنفش که باعث آفتاب سوختگی،...

چه در حال تمرین برای ماراتن باشید یا اینکه برای تفریح دویدن را انتخاب کنید، کفش دویدن مناسب یک پایه درست برای بدنتان ایجاد خواهد کرد و می تواند از آسیب دیدگی جلوگیری کرده و لذت بیشتری برایتان به ارمغان...