اد ویسترز : آنچه که من یاد گرفتم؟
اد ویسترز اولین امریکایی و ششمین انسانی است که توانست 14 قله 8000 متری را بدون اکسیژن کمکی صعود نماید. در ادامه خلاصه ای از آموخته های وی از صعود را خواهید خواند:
درسهایی که اد ویسترز از صعود گرفت
من در سال 1982 شروع به فعالیت به عنوان راهنما در کوهستان کردم، و این یک کلاس درس کامل بود. این به من یاد داد که چطور در حال صعود به آینده نیز فکر کنم. زمانی که به قلل بزرگ رفتم ، مجبور بودم یاد بگیرم که با دسته ای از قوانین مشخص زندگی کنم.
آناپورنا

من دوبار مجبور شدم از آناپورنا بازگردم، چرا که میزان خطر بیش از حد قابل قبول بود. اما زمانی که سیزده قله دیگر را به اتمام رساندم، میدانستم که الان مجبورم به این کوه نیز بازگردم. البته شاید هم میشد بدون صعود به چهاردهمی به خانه بازگشت. اما پس از صعود چوآیو همه چیز عالی بود و توانستم آناپورنا را نیز صعود کنم.
تلاش برای صعود 14 قله 8000 متری – قناعت
همه چیز در این پروژه به شکل یک فرآیند است. موضوع این نیست که چقدر به طول بیانجامد. برای من 18 سال طول کشید تا توانستم آنرا به پایان برسانم. من راجع به آن نوشتم، راجع به آن حرف زدم…من یاد گرفتم که در جایی باید قانع شد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
ارزیابی ریسک
کوههای بزرگ برای سالیان دراز در جای خود بوده اند. اگر در یک تلاش نتوانستید صعود کنید، چه اشکالی دارد. برگردید و مجددا تلاش کنید. من همیشه به این مساله به عنوان یک نکته مثبت نگاه میکنم. من مجبور نیستم بازگردم بلکه باید برگردم. اگر به یک برنامه یا کوه به عنوان تنها شانس زندگیتان نگاه کنید، نحوه ارزیابی ریسکتان تغییر خواهد کرد.
هفت بار صعود اورست توسط ویسترز
هفت بار صعود اورست چیزی نبود که به دنبالش باشم و به قصد شمارش این کار را انجام ندادم. گاها صعود به اورست فرآیند هم هوایی برای کاری دیگر بود. زمانی که اورست را بدون اکسیژن کمکی صعود کردم، باعث شد که مرزهای ذهنی و فیزیکی من تغییر کنند. من می دانستم که باقی مانده هشت هزار متری ها سخت هستند، اما ارتفاع آنها کمتر است..
حادثه 1996
مرگ راب هال به من آموخت که در زمان راهنمایی مشتریان باید محافظه کارتر باشم. زمانی که میخواهید برای رسیدن به موفقیت قوانین را بشکنید، نباید اجازه دهید که تصمیمات شما تحت الشعاع قرار بگیرند. چه در زمان صعود یک کوه 4000 متری باشید یا در حال صعود به اورست باشید، قوانین مشابه هستند.
امداد در کی2
امداد کی2 در سال 1992 که به همراه اسکات فیشر برای نجات چانتال مادویت انجام گرفت و شانس صعود را از بین برد، یک تعهد اخلاقی برای انجام کار درست بود. اگر کسی نیاز به کمک داشته باشد، و من توان آنرا داشته باشم، انجام خواهم داد. شما همیشه می توانید مجددا به کوه بازگردید، اما جان یک نفر مجددا باز نمی گردد. من نمی توانم از کنار یک نفر بگذرم، این کار من را از درون آزار خواهد داد.
اعتماد به خویشتن
در یک زمان ، لحظه ای که بقیه می خواهند ادامه دهند، شما مجبورید که متوقف شوید و فکر کنید. افراد دوست ندارند که دستشان را بلند کرده و درباره موقعیت بپرسند، اما تو مجبوری که این کار را انجام دهی. در کی2 برای لحظاتی فکر کردم که باید برگردم، اما به قله صعود نمودم. زمانی که به کمپ بازگشتم گرسنه بودم. من نباید آن روز صعود میکردم. پس از آن همیشه به ندای درونم گوش کردم. این چیزی بود که مرا زنده نگه داشت.
درس دوران کاری
حرفه من به من آموخت که اگر خود را وقف کاری کنی و اشتیاق انجامش را داشته باشی، میتوانی آنرا به سرانجام برسانی. اما بایست پس از ایجاد چشم انداز صبور باشی. مجبور خواهید بود که جلوی پایتان را ببینید و گام به گام به پیش بروید.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجشرپاها
من درسهای زیادی از شرپاها آموختم. کوهها دارای هویت هستند، شما می توانید به آنها صعود کنید اما توان فتح کردن آنها را ندارید. تکبر را باید کنار گذاشت. هیچ وقت نخواهید توانست یک کوه را بزنید(شکست دهید) فقط باید در زمان مناسب در مکان مناسب باشید.
مصاحبه با اد ویسترز ، مجله سنگ و یخ ، ژانویه 2017 ، بازگردان توسط موج کوه
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
شلوار بیس ورزشی pro nike
دستکش بافت GOLOV.EJOY کد DZ135
- دستکش بافتنی برند GOLOV.EJOY کد DZ135
- ساخته شده از پشم باکیفیت و گرم
- قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری دقیق
- خاصیت ضد پرز (آنتی پیلینگ) برای دوام بیشتر
- دارای مچ با روکش چرمی مقاوم و زیبا
- عرضه در 3 رنگ متنوع مطابق تصاویر
- مناسب برای عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
- تک سایز با طول استاندارد 24 سانتیمتر
- سبک و راحت برای استفاده روزمره
- مناسب برای پیادهروی، سفر و استایل زمستانی
- ترکیب طراحی کلاسیک با کارایی مدرن
- حفظ گرما و جلوگیری از نفوذ سرما
- انتخابی عالی برای هدیه در فصل سرما
کفش ساکونی فونیکس اینفرنو ۳ رانشیلد رنگ بژ
- مدل: Phoenix Inferno 3 RUNSHIELD
- رنگ: بژ طلایی با جزئیات خاکستری و زیتونی
- کد محصول: S28201-2
- نوع استفاده: دویدن، تمرین روزانه، مسیرهای طولانی
- فناوری ضدآب: RUNSHIELD
- میانکفی: PWRRUN با بازگشت انرژی بالا
- زیره: لاستیکی مقاوم با چسبندگی بالا در سطوح مرطوب
- رویه: مش چندلایه با تهویه و محافظت عالی
- ساختار پاشنه: تقویتشده با نگهدارنده خارجی
- حس زیر پا: نرم، پاسخگو و پایدار
- طراحی سبک با وزن تقریبی ۲۶۰–۲۸۰ گرم
- ارتفاع پاشنه تا پنجه (Drop): حدود ۸ میلیمتر
- مناسب برای دوندگان نرمال تا نیمهپرونیشن
- کشور طراحی: ایالات متحده / تولید در آسیا-ویتنام
کارابین پیچ ROCKY برند سیموند تولید فرانسه
ست فلاسک قهوه خوری 3 نفره گنجایش 0.5 لیتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
شلوار کوهنوردی وینداستاپر دولایه ماموت MT707
- وینداستاپر
- دارای قابلیت آبگریزی
- تنفس پذیری
- رویه بیرونی: %92 پلی استر/ %8 اسپاندکس
- رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
- زیپ های بادوام و مجهز به آویز های کششی
- فناوری پارچه با تکنولوژی پیشرفته Storm Breath
- برش سه بعدی (تن خور راحت و شیک)
- دارای 2 عدد جیب
- دارای کمربند
- پارچه ضد خش
- آنتی استاتیک
- دارای پارچه ضد خش بر روی زانو ها
- دارای کمربند
- پارچه دارای کشسانی می باشد.
- رنگ مشکی
- تولید چین با کیفیت مطلوب
کفش کلمبیا Columbia Gore-Tex Termo
- جنس: پلیاستر و پارچه ضدآب
- عایق داخلی: بافت "بایکا" مناسب تا -۱۰ تا -۱۵ درجه سانتیگراد
- مقاوم در برابر آب: غشای Gore-Tex برای جلوگیری از نفوذ رطوبت
- ویژگیها:
- عایق گرمایی بالا برای محافظت از سرما
- ضدآب برای استفاده در برف و باران
- وزن سبک و راحت برای پیادهروی طولانی
- ضد لغزش برای مسیرهای یخی و لغزنده
- طراحی شیک با رنگ بژ مناسب استایلهای مختلف
- کشور تولید: ویتنام
- زیره ویبرام برای ایجاد اصطکاک بیشتر
- کاربرد برای اسکای و تریل رانینگ در شرایط دشوار، کوهپیمایی، اپروچ، طبیعت گردی
- طول پای خود را با دقت بگیرید 0.5 تا 1 سانتیمتر بلندتر انتخاب کنید.
- سایز 40 طول 25 سانتیمتر
- سایز 41 طول 26 سانتیمتر
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 43 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانتیمتر
- سایز 45 طول 29 سانتیمتر
کلاه تابستانه ماهیگیری دور دار نپال
- نام محصول: کلاه تابستانه ماهیگیری دور دار نپال
- جنس پارچه: پلیاستر مقاوم و سبک
- خاصیت تنفسی: جلوگیری از عرق کردن سر و گردن
- سایز: Free Size (مناسب برای همه)
- کاربرد: مردانه و زنانه (یونیسکس)
- رنگبندی: موجود در ۷ رنگ متنوع
- طراحی دور دار: محافظت کامل در برابر نور خورشید
- ویژه تابستان: خنک و راحت برای روزهای گرم
- مناسب برای فعالیتها: کوهنوردی، طبیعتگردی، کمپینگ، ماهیگیری، پیادهروی
- وزن سبک: حمل آسان در کولهپشتی یا کیف
- دوام بالا: مقاوم در برابر استفاده مداوم در فضای باز
- قابلیت دورو: امکان استفاده به صورت تمام مشکی
- سبک پوششی: اسپرت و کژوال، قابل ست با انواع لباسها
- مزیت اصلی: ترکیبی از محافظت، راحتی و استایل شیک
گچ منیزیم مایع ۲۰۰ گرمی مدل NOBLE
- وزن: ۲۰۰ گرم (حجم مناسب برای استفاده مکرر)
- سرعت خشک شدن: تقریباً ۳۰ ثانیه
- کاربرد:
- مناسب برای سنگنوردی، وزنهبرداری، ژیمناستیک، کراسفیت، دوومیدانی
- قابل استفاده در مشاغل دستی و هنری مانند نجاری، نقاشی و کار با ابزارهای دقیق
- ویژگیها:
- کنترل تعریق و جلوگیری از لغزش دست
- ایجاد چسبندگی بالا برای بهبود عملکرد
- بدون تولید گرد و غبار (مناسب برای محیطهای بسته)
- فرمولاسیون:
- ایمن برای همه انواع پوست، حتی پوستهای حساس
- فاقد مواد شیمیایی مضر
- بستهبندی: مقاوم و قابلحمل با طراحی جلوگیری از نشتی
کفش نیوبالانس فرش فوم Fresh Foam X Balos
- فوم Peba: استفاده از فوم پیشرفته Peba برای راحتی و انعطافپذیری بالا.
- طراحی هندسی: خمیدگی قابل توجه در پاشنه و جلو برای فرودهای نرم و حرکات سریع.
- زیره EVA با تماس با زمین: زیره EVA بهبود یافته برای تماس بهتر با زمین و ارتجاع عالی.
- عدم وجود صفحهی پیشفرض: آزادی حرکت بیشتر بدون محدودیت صفحهی پیشفرض.
- وزن: حدود 270 گرم برای سایز مردانه (مدل 9) و 230 گرم برای سایز زنانه (مدل 7).
- دراپ: حدود 8 میلیمتر، تعادل مناسب بین پاشنه و جلو.
- تنفس فوق العاده رویه
- نرمی بی نظیر زیره کفش برای انواع فعالیت های روزانه
- تولید ویتنام
- طول پا را با دقت بگیرید و نیم تا یک سانت بلندتر انتخاب کنید:
- 40 طول 25 سانتیمتر
- 41.5 طول 26 سانتیمتر
- 42 طول 26.5 سانتیمتر
- 43 طول 27.5 سانتیمتر
- 44 طول 28 سانتیمتر
- 45 طول 29 سانتیمتر
- رنگ موجودی سفید با خطوط آبی طبق تصاویر



