کیل چیست؟ کار با کیل در سنگ نوردی
عضویت در کانال
ابزارگذاری در صعود سرطناب یک مهارت ضروری برای یک صعودکننده در طبیعت می باشد. چندین نوع ابزار برای این کار وجود دارد. فرند ، تراکم ، هگزان ، کیل ، کم ، بالنات ، برخی از این ابزارها هستند. تمایز اصلی این ابزارها در متحرک بودنشان نسبت به ابزارهای ثابت است. (مانند بولت ها)
برای ابزارگذاری موثر باید به خوبی محل های قرار دادن ابزار را ببینید.(تشخیص دهید.)
در این مطلب درباره دو نوع ابزار صحبت می کنیم:
- فرند (cam)
- کیل (nuts)
اصول ابزارگذاری در سنگنوردی
اصول کمک کننده ای وجود دارند که در ابزار گذاری می بایست یاد بگیرید:
دسته‌بندی‌های محبوب موج‌کوه
- یک ابزار به تنها به محکمی سنگهای اطراف خود خواهد بود.
- سنگ مجاور ابزارگذاری را بیازمایید و از یکپارچگی آن مطمئن شوید.
- ابزار را در بین سنگهای شکننده یا سست قرار ندهید.
- در انتخاب سایز درست برای یک جاگذاری کارآیی کسب کنید.
- از انگشتان و دستان خود برای اندازه گیری شکاف استفاده کنید.
- سپس ابزاری را که با شکاف مطابقت دارد، انتخاب نمایید.
- فرندها در شکافهای موازی بهترین عملکرد را دارند.
- در حالی که عملکرد کیل ها در شکاف های تنگ شونده بهتر است.
- از قرار دادن ابزار در عمق کم اجتناب کنید. در این حالت احتمال دارد ابزار به راحتی از پوسته خارج شود.
- ابزار را طوری قرار دهید که ایمن باشد. اما همزمان به میزان سختی درآوردن آن هم فکر کنید.
- قرار دادن ابزار در عمق بیش از حد زیاد و یا بیش از حد کشیدن زبانه آن در موقع ابزار گذاری، باعث دشوار شدن درآوردن آن توسط نفر دوم می گردد.
ابزار گذاری به وسیله کیل ها
کیلها یا ناتها ابزارهای فلزی با اشکال و ابعاد مختلف هستند. این ابزارها برای قرار گیری در شکاف های محدود شونده ایجاد شده اند. این ابزارها به اندازه کام ها یا فرندها پر زرق و برق نیستند، اما نباید آنها را نادیده گرفت. کیلها ارزان و سبک می باشند و در صورتی که درست گذاشته شوند قابل اطمینان می باشند.
کیلهای دندانه دار
اغلب در یک ست به فروش می رسند. به طور معمول در دو دسته از نظر سایز در کنار همدیگر قرار داده شده و در دو کارابین جدا از هم قرار می گیرند.
یافتن جای مناسب برای قرار دادن کیل ها
- ابتدا باید از محکم بودن سنگ اطمینان حاصل کنید. ابزارگذاری در یک پوسته سست می تواند بی تاثیر باشد.
- ناتها یا کیل ها با حالت گوه ای با شکاف مجاور خود درگیر می شوند.
- کیل ها بهترین عملکرد را در شکافهای عمودی تنگ شونده دارند.
- اما گاها در شکافهای افقی که در یک سو باریک می شود نیز به خوبی عمل می کنند.
- کیلها در شکافهایی که به سمت بیرون و یا به سمت پایین باز می شوند به خوبی عمل نمی کنند.
انتخاب سایز درست برای ابزارگذاری
در هنگام انتخاب یک کیل برای یک شکاف دقت کنید که سطح ارتباطی کافی بین ابزار و شکاف وجود داشته باشد. این به معنای آن است که ابزار بزرگتر معمولا قوی تر است.
شکاف و تنگ شدن آن را بررسی کنید. بزرگترین سایزی که می تواند به خوبی با شکاف درگیر شود انتخاب نمایید. برای تازه کارها این کار به همراه آزمون و خطا می باشد. با کسب تجربه بهتر خواهید شد. اما ابزارگذاری همیشه دارای نکته جدیدی خواهد بود.
گذاشتن کیلها(نات ها)
- کیل ها را به دو صورت می توان در شکاف قرار داد.
- این ابزارها هم به شکل معمول و هم عرضی کاربرد دارند.
- قسمت پهن ابزار درگیری بیشتری با سنگ داشته و موثرتر می باشد.
- اما این قضاوت شما درشرایط است که تعیین کننده خواهد بود.
بیشتر ابزارها در یک طرف حالت خمیده یا نیم گرد دارند. که امکان گزینه های بیشتر به شما می دهد. سعی کنید که قسمت نیم گرد ابزار را با شکل سنگ درگیر کنید تا مقاومت بیشتری به دست بیاورید.
برای گذاشتن کیل ، ابتدا ست ابزار خود را از حمایل یا هارنس جدا کنید. سپس بدون درآوردن ابزار از کارابین آنرا با شکاف بیازمایید. با قرار دادن کیل مورد نظر بقیه ابزارها اتوماتیک به سمت پایین کارابین می چرخند.
ابزار را به سمت تنگ شدن شکاف بکشید. به درگیر شدن ابزار با شکاف دقت کنید. ابزار را در جهتی قرار دهید که در صورت پاندول شدن فشار در جهت قوی به آن وارد شود.
ست کردن کیل ها
- اگر از ابزاری که گذاشته اید راضی هستید، آنرا از کارابین درآورده و سپس ست کارابین ابزار را به هارنس بازگردانید.
- یک کوییک دراو به ابزار بیاندازید.
- سپس یک شوک ملایم برای تست کردن به کیل وارد کنید.
- در موقع شوک دادن دقت کنید تعادل خودتان به هم نخورد.
- کوتاه بودن کوییک می تواند باعث شوک در جهت غیر موثر به ابزار شود. در انتخاب کوییک دراو دقت کنید.
پاک کردن مسیر – برداشتن ابزار
پاک کردن مسیر یا برداشتن ابزار می تواند چالش برانگیز باشد. کلید اصلی این است که متوجه شوید ابزار چطور گذاشته شده. سپس بر خلاف آن عمل نمایید. ممکن است به راحتی با دست یا سیم کیل بتوانید ابزار را خارج کنید. به سیم کیل زیاد فشار نیاورید تا آسیب نبیند.
اگر نمی توانید این کار را بادست انجام دهید از آچار کیل یا به قول قدیمی ها آچار شفت استفاده کنید.
مهدی جباریان
کلاه جک ولف اسکین 3 تکه – jack wolfskin
- کلاه جک ولف اسکین سه تکه: حداکثر محافظت از سر و گردن در برابر اشعه خورشید.
- قابلیت حمل بسیار آسان و UPF 50+
- ایده آل برای فعالیت های فضای باز مانند کوهنوردی، کوهپیمایی، کمپینگ، طبیعت گردی، قایق سواری، باغبانی و ...
- سه قسمت قابل جدا شدن از هم به وسیله دکمه
- جنس پلی استر
- تک جنسیتی: مناسب برای خانمها و آقایان
- مناسب برای سایز دور سر 50 تا 60 سانتیمتر. اندازه را می توانید از طریق پشت کلاه تنظیم کنید.
فلاسک 3 لیوانه 600 میلی لیتر SteelTravel
- ظرفیت ۶۰۰ میلی‌لیتر
- ابعاد: ۲۰ سانتیمتر ارتفاع × ۸.۵ سانتیمتر قطر
- جنس بدنه: استیل ضدزنگ دوجداره (SS)
- عایق خلأ برای حفظ دمای نوشیدنی گرم و سرد
- درب داخلی فشاری (دکمه‌ای) برای باز و بسته شدن آسان
- دارای فیلتر داخلی مناسب برای چای، دمنوش و قهوه
- فاقد BPA و مواد شیمیایی مضر، ایمن برای سلامتی
- مجهز به سه لیوان داخلی تعبیه‌شده در درب فلاسک
- دارای بند دستی برای حمل راحت در سفر و طبیعت‌گردی
- مقاوم در برابر ضربه و شرایط محیطی مختلف
- طراحی ارگونومیک با بدنه ضد لغزش
- مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، سفر، محل کار و استفاده روزمره
دوش صحرایی و کمپینگ 20 لیتری CAMP SHOWER
کفش نورث فیس Ultra Waterproof Trail
- رویه: پارچه تنفس‌پذیر با GORE-TEX (ضد آب)
- زیره: ویبرام ضد سایش و ضد لغزش
- ساخت کشور: ویتنام
- کیفیت: مستر کوالیتی +A
- طراحی: ارگونومیک، فیکس مچ، نیم ساق برای محافظت بیشتر از مچ و ساق پا
- ویژگی خاص: مناسب برای فصول گرم و جلوگیری از تعریق پا
- طبیعت‌گردی – قابل استفاده در مسیرهای جنگلی، دشت‌ها و محیط‌های باز
- کوهنوردی و کوهپیمایی – مناسب برای کوه‌های متوسط و مسیرهای سنگی
- استفاده روزمره در مناطق ناهموار – چسبندگی و استحکام بالا برای مسیرهای نامسطح
- پیاده‌روی‌های طولانی – طراحی سبک و راحت برای پیمایش طولانی
- زیره ویبرام مقاوم و ضد لغزش – برای چسبندگی بهتر روی سطوح ناهموار
- رویه تنفس‌پذیر و ضدآب با فناوری GORE-TEX – جلوگیری از نفوذ آب و تعریق پا
- طراحی نیم ساق – محافظت بیشتر از مچ و ساق پا
- دوخت و کیفیت بالا – ماندگاری و دوام طولانی‌مدت
- وزن سبک – کاهش خستگی در پیمایش‌های طولانی
کیف بازویی ورزشی موبایل
برنامه تمرین تخصصی کوهنوردی و ورزشهای کوهستانی زیر نظر مربی
ویژگی های برنامه تمرینی کوهنوردی
> برنامه ریزی با در نظر گرفتن فاکتورهای استقامتی، فنی و سنگنوردی، قدرتی
> ارزیابی اولیه
> هدف گذاری تخصصی
> برنامه ریزی ترکیبی تمرینات هوای باز و باشگاهی
> مشاوره تغذیه و تناسب اندام
> مشاوره خرید تجهیزات تمرینی
> آموزش و رفع اشکال
> پشتیبانی در طول انجام برنامه به صورت آنلاین
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
باندانا طرح هندی ابعاد 50×50
کلاه سنگنوردی بلک دیاموند مدل کاپیتان
- ترکیب پوسته EPP + EPS + 2 تکه ABS دوام فوق العاده ایجاد می کند
- افزایش حفاظت از پهلو و پشت سر
- سیستم تعلیق Low-profile
- گیره چراغ پیشانی یکپارچه
- پدهای Velcro قابل جابجایی / معکوس
- 295 گرم S/M
- 325 گرم M/L
- S/M دور سر 53 تا 59 سانتیمتر
- M/L دور سر 58 تا 63 سانتیمتر
- محصول بلک دیاموند
کفش آدیداس ترکس فری هایکر ساق متوسط Free Hiker 2
- مردانه: 425 گرم (15 oz)
- زنانه: 397 گرم (14 oz)
- افت پاشنه (Drop): 14.4 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه (Heel Stack): 38.4 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه (Forefoot Stack): 24.0 میلی‌متر
- ضخامت کفی داخلی: 5.0 میلی‌متر
- انعطاف‌پذیری: بسیار بالا (24.7 نیوتن برای خم شدن ۹۰ درجه)
- جنس رویه: بافت مش (Mesh) و بافت پارچه‌ای (Knit)
- تهویه: امتیاز کامل 5/5 در تست تنفس‌پذیری
- نوع یقه: جورابی (Sock-like)
- پد زبانه: 7.1 میلی‌متر ضخامت
- فضای پنجه: نسبتاً پهن (97.9 میلی‌متر در عریض‌ترین بخش)
- ارتفاع پنجه: 27.8 میلی‌متر
- سختی پیچشی (Torsional Rigidity): امتیاز 4 از 5
- سفتی پاشنه (Heel Counter): امتیاز 3 از 5
- عرض زیره در پنجه: 114 میلی‌متر
- عرض زیره در پاشنه: 91.3 میلی‌متر
- پایداری جانبی: بسیار خوب
- مناسب برای: تابستان و فصول گرم
- سایزبندی: سایز نرمال (True to size)
- مناسب برای افراد دارای بونیون (برآمدگی شست پا)
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
