• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, فروردین ۴, ۱۴۰۲
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    جایی برای زنان روی قله آناپورنا

    جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    لمس خلا

    لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    آلیسون هارگریوز

    آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

    هانس شل

    هانس شل: کلید دار ۷۰۰۰ متری ها!

    اورست مسیر دشوار

    اورست، مسیر دشوار: پایان امپراتوری

    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    فواید کراتین برای ورزش های استقامتی

    ۵ فایده کراتین برای ورزش های استقامتی

    انرژی سنگنوردی

    ۵ دلیلی که انرژی کافی برای سنگنوردی ندارید!

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم

    چرا در سنگنوردی پیشرفت نمی کنیم؟ ۱۱ دلیل و راهکار

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    فواید سوپرست در بدنسازی

    سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه

    پروبیوتیک

    پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

    فواید حرکات کششی در بدنسازی

    ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی

    شین اسپلینت

    شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

    کوهنوردی بهتره یا پیاده روی

    کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

    دویدن استراید

    دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

    30 دقیقه ورزش در منزل

    ۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

    طناب زدن دوبل

    طناب زدن دوبل: آموزش روش صحیح و نکات

    روز استراحت در بدنسازی

    روز استراحت در بدنسازی و ورزش: فواید و نکات

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    لوازم کمپینگ بهاره

    کمپینگ بهاری: ۲۷ نکته ضروری کمپ در بهار

    کمپینگ در زمستان

    ۱۷ نکته کلیدی کمپینگ در زمستان

    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    قله کلیمانجارو

    صعود به کلیمانجارو پس از غلبه بر ۴ سرطان!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    رکورد دوی ۴۸ ساعت زنان جهان شکسته شد!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی دنیای کوهنوردی

۸۹ عکس کوه فوق العاده زیبا به همراه توضیحات

توسط مهدی جباریان
۱۴۰۰/۰۷/۱۹
در دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی, کوههای ایران
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 20 دقیقه
1
عکس دماوند در شب

دیدن عکس کوه ها و دنیای کوهنوردی همیشه لذت بخش است. در این مطلب ۵۵ تصویر زیبای از کوه های جهان و ایران به همراه لینک های خواندنی در اینباره ارایه شده اند.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه
فهرست محتوا نمایش
مجموعه عکس کوه و کوهنوردی
پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

مجموعه عکس کوه و کوهنوردی

عکس کوه۱: اورست و لوتسه

اخبار کوهنوردی
دامنه های ارتفاعات بالا در اورست – عکس از چانگ داوا شرپا
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها

اولین و چهارمین قله مرتفع جهان در قاب یک عکس. تصویر مربوط به بهار ۲۰۲۱ می باشد . نشاندهنده ارتفاعات بالاتر این دو کوه است. مسیر استاندارد اورست و لوسته تا کمپ های بالایی در سمت نپال یکی است. هر چند که این دو کوه دارای چندین مسیر بسیار دشوارتر نیز هستند.

  • اورست: از بیس کمپ تا قله

عکس کوه ۲: دماوند همیشه استوار

تور قله دماوند
رخ شرقی دماوند
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها

قله دماوند با احتساب یالها و یخچالهای آن تقریبا ۲۰ مسیر صعود دارد. یکی از زیباترین این مسیر ها از سمت چپ دهلیز چپ یخار بالا میرود که به گرده یخار یا گرده شرقی مشهور است. تصویر بالا مربوط به ارتفاع ۳۵۰۰ متری و تقریبا ابتدای این مسیر می باشد.

  • مسیرهای صعود به دماوند

عکس کوه ۳: اسطوره های تکرار نشدنی

سفری مجازی در دنیای کوهها
تصویری از اولین صعود زمستانی چوآیو- کوکوچکا و هنریخ

قله چوآیو در بین هشت هزارمتری های جهان تنها کوهیست که در زمستان از مسیری جدید صعود شده است. عکس فوق مربوط به این صعود می باشد که در آن کوکوچکا و هنریخ را می بینید. این دو نفر، دومین تیم صعود کننده قله در این برنامه بودند.

  • اولین صعود زمستانی چوآیو
  • چوآیو

عکس کوه ۴: دائولاگیری

اخبار
کمپ اکوادوری ها در دائولاگیری
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها

دائولاگیری به ارتفاع ۸۱۶۷ متر، در رتبه هفتم کوههای جهان قرار دارد. در واقع این کوه بلندترین کوهی است که تماما در خاک نپال قرار گرفته است.

سفری مجازی در دنیای کوهها سفری مجازی در دنیای کوهها سفری مجازی در دنیای کوهها
  • راهنمای صعود دائولاگیری از بیس کمپ تا قله
خرید لوازم کوهنوردی از فروشگاه موج کوه

عکس کوه ۵: مسیر جنوبی اورست

کمپ 2 در مسیر جنوبی اورست
کمپ ۲ در مسیر جنوبی اورست

کمپ دوی اورست در پای رخ لوتسه در مسیر جنوبی و پس از یخچال خمبو، به نوعی کمپ پیشرفته برای صعود نهایی به قله به شمار می رود.

پست مرتبط

پروبیوتیک

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

عکس کوه ۶: آدام اوندرا

تمرینات برای سنگنوردی
آدام اوندرا در حال صعود فلش مسیر با درجه ۵.۱۵a

توانایی منحصر به فرد اوندرا در صرفه جویی انرژی و مدیریت تنفس – که شامل فریاد زدن روی سنگ در حال صعود میشود. – است که او را در بین بهترین سنگنوردان جهان قرار می دهد. هنگام صعود ضربان وی پایین می رود نه بالا!

با قد ۱۹۰ سانتی متر. دستان او به قدرت بقیه سنگنوردان برجسته نیست، اما توانایی جابه جایی در عضلات لگن باعث شده که بتواند وزن بیشتری روی پاها بیاندازد و مرکز ثقلش را به دیواره نزدیک تر کند. این کار باعث شده که انرژی بیشتری ذخیره کرده و مانند یک ماشین صعود کند.

  • فلسفه و دیدگاه تمرینی آدام اوندرا

عکس کوه ۷: فوجی

کوه فوجی
کوه فوجی در پس شکوفه های گیلاس
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها

کوه فوجی یا فوجیسان در ژاپن، بلندترین قله در زنجیره آتشفشانی فوجی در مرکز ژاپن می باشد و بلندترین وزیباترین کوه این کشور است. تقریلا کاملا گرد با فرمی متقارن که مدتهاست در شعر و هنر جایگاهی ویژه دارد. مشهورترین ادای احترام به این کوه زیبا را می توان در آیات مربوط به قرن هشتم یامابه آکاهیتو و مجموعه آثار چوبی از مناظر فوجی توسط هوکوسای در اوایل قرن نوزدهم مشاهده کرد.

کوه فوجی که اغلب دارای برف است به عنوان نماد و نشان ژاپن شناخته میشود، و در یک روز صاف می توان آنرا از فاصله یک صد کیلومتری مشاهده کرد. بخشی از پارک ملی فوجی-هانوکه-ایزو، هر ساله بیش از یک میلیون گردشگر را به کوه و شهرهای اطراف خود جلب می کند که تقریبا ۳۰۰۰۰۰ نفر نیز هر ساله اقدام به صعود قله می نمایند.

عکس کوه ۸: آناپورنا

رضا شهلایی
رضا شهلایی در قله آناپورنا
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها

آناپورنا، دهمین قله بلند کره زمین به ارتفاع ۸۰۹۱ متر می باشد. توده آناپورنا دارای سیزده قله بالای ۷۰۰۰ متری است. و نیز ۱۶ قله بالاتر از شش هزار متر دارد. طول این توده سنگی ۵۵ کیلومتر می باشد. آمار فوت به صعود این کوه در منابع مختلف بین ۳۰ تا ۳۸ درصد ذکر شده است. این به معنای آن است که در ازای هر سه نفر که به قله این کوه صعود کرده اند، یک نفر جان خود را از دست داده است.

  • صعود به آناپورنا به قلم رضا شهلایی
  • تنها در آناپورنا : صعود اولی اشتک به آناپورنا

عکس کوه ۹: کوه وحشی در زمستان

عکس کوه
روی شانه کی۲ در زمستان

کی۲ ، دومین قله مرتفع جهان می باشد. نامهای دیگر آن ، قله وحشی، پادشاه کوهها، گودن آستین، چوگوری هستند. ارتفاع کوه ۸۶۱۱ متر و در قراقوروم قرار گرفته است. جایی در بین مرز پاکستان و چین.

این کوه آخرین قله هشت هزار متری بود که در زمستان صعود شد.

  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • گزارش کامل اولین صعود زمستانی کی۲ از زبان مینگما گیالجه شرپا
  • زمستان کی۲: پرسشهای بی پاسخ

عکس کوه ۱۰: پیشگامان اورست

عکس کوه
سرادموند هیلاری و شرپا تنزینگ نورگی در اولین صعود اورست

سر ادموند پرسیوال هیلاری ، کوهنورد ، نیکوکار ، نویسنده نیوزلندی. در ۲۹ می ۱۹۵۳ ، او به همراه تنزینگ نورگی اولین انسانهایی بودند که پا بر قله اورست نهادند. آنان قسمتی از نهمین تیم اعزامی بریتانیا به این کوه به سرپرستی جان هانت بودند.

سفری مجازی در دنیای کوهها سفری مجازی در دنیای کوهها سفری مجازی در دنیای کوهها

عکس کوه ۱۰: آرارات

آرارات
آرارات زیبا

کوه آرارات ، کوهی آتشفشانی در منتهی الیه شرقی کشور ترکیه می باشد. این قله از دو مخروط آتشفشانی اصلی تشکیل شده است که به نام آرارات بزرگ و کوچک خوانده میشوند. قله بلندتر، مرتفع ترین کوه ترکیه و ارتفاعات ارمنستان با ۵۱۳۷ متر میباشد. قله کوتاهتر ۳۸۹۶ متر ارتفاع دارد. عرض توده این کوه ۳۵ کیومتر میباشد. اولین تلاشها برای رسیدن به قله آن در قرون وسطی انجام گرفته است و اولین صعود آن در سال ۱۸۲۹ توسط فردریش پاروت، خاچاتور ابوویان، و چهار نفر دیگر صورت پذیرفت.

  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها

عکس کوه ۱۱: اورست، مسیر دشوار

عکس کوه
داگ اسکات در حال صعود اورست از مسیر جنوب غربی

صعود مسیر جنوب غربی اورست که با عنوان اورست مسیر دشوار به فارسی منتشر شده توسط داگ اسکات و دوگال هستون به سرپرستی کریس بانینگتون صورت گرفت. خواندن این کتاب را فراموش نکنید.

عکس کوه ۱۲: زردکوه

زرد کوه
زردکوه بختیاری

زرد کوه را بایست پس از دنا دوم رشته بلند سلسله جبال زاگرس دانست. این رشته کوه با طول تقریبی ۱۲۳ کیلومتر و عرض متوسط ۲۰ کیلومتر، از منطقه شهرکرد شروع شده و تا روستای کاج واقع در منطقه کوهرنگ پایان می یابد. بلندترین قله زردکوه، کلونچی به ارتفاع ۴۲۲۵ متر، نام دارد.

  • زردکوه
  • دنا

عکس کوه ۱۳: آتشفشان در کامچاتکا

عکس کوه
آتشفشان کلیوچوسکوی در کامچاتکا

حرکت صفحات تکتونیک باعث ایجاد آتشفشانها در امتداد مرز بین این صفحات می شود که فوران کرده و کوهها را ایجاد میکنند. یک سیستم آتشفشانی شامل مجموعه ای از آتشفشانهاست که در نزدیک نقطه فوران تشکیل شده است.

  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • آشنایی با انواع کوه ها

عکس کوه ۱۴: ماترهورن

شش رخ آلپ
جبهه شمالی ماترهورن

نام ماترهورن در آلمانی از دو جزء Matte به معنی چمنزار و Horn به معنی قله ساخته شده است. نام‌های ایتالیایی و فرانسوی آن از نام لاتین آن یعنی Mons Silvinus گرفته شده‌است. واژهٔ silva در لاتین به معنای جنگل است.،به آلمانیMatterhorn، ایتالیایی Cervi، فرانسویCervi یکی از کوههای شناخته شده (۱۴۴۷۲ فوت) (۴،۴۷۸ متر) در رشته کوه های آلپ ، در مرز بین سوئیس و ایتالیا ، در فاصله ۶ مایل (۱۰ کیلومتری) جنوب غربی روستای زرمات سوییس ، واقع شده است. زمین شناسان معتقدند که سنگ صخره سخت گنیس در بالای کوه از صفحه قاره آفریقا در حین برخورد به صفحه لوریا یا اروپایی آمده است. از این رو ، این کوه را از نظر فنی می توان آفریقایی دانست.

  • ماترهون
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • عکس کوه ماترهون
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • ماترهون
  • سفری مجازی در دنیای کوهها
  • ماترهورن
  • ۶ رخ عظیم آلپ

عکس کوه ۱۵: کویوزوم

عکس کوه
غروب در کویوزوم

کویوزوم در منطقه هندوراج به ارتفاع ۶۸۷۷ متر، با یک جبهه شمالی عظیم که توسط سراک ها پوشیده شده است. اولین صعود این کوه توسط اتریشی ها در سال ۱۹۶۸ انجام شد.

  • بازی بزرگ : یک مسیر دشوار جدید روی کویو زوم، ۵۱ سال پس از اولین صعود

عکس کوه ۱۶: منظره ای دیگر از دماوند همیشه زیبا

صعود به قله دماوند
جان جانان

دماوند دارای ۴ مسیر دارای پناهگاه است که این مسیرها شامل جنوبی، غربی، شمال شرقی و یال شمالی(جانپناهها) هستند. آسانترین بین این مسیرها جنوبی میباشد.

  • نکات صعود به دماوند
  • نکات صعود زمستانی دماوند

عکس کوه ۱۷: ماناسلو به سوی کمپ ۲

عکس کوه
به سمت کمپ ۲ در ماناسلو – زمستان – عکس از سیمون مورو

عکس کوه ۱۸: لیلاپیک، قراقوروم

عکس کوه
لیلاپیک

لیلا پیک یا لایلا پیک (۶۰۹۶ متر) یکی از زیباترین قلل پاکستان یا شاید یکی از زیباترین قلل جهان می باشد که دلیل آن شکل خاص سوزنی این کوه از پایین تا نوک قله است. مشهورترین وجه این کوه هم رخ غربی آن است که به شکل یک شیب یک تکه گرانیتی تا قله آن بالا میرود. لیلا پیک در شرق دره گوندوگورو و غرب دره چوگولیزا در منطقه ماشربروم بالیستان قرار گرفته است. بیشتر افراد وقتی که از منطقه کنکوردیا و بیس کمپ کی۲ رد میشوند چشمشان را نمی توانند از این زیبایی به اندازه بردارند.

  • لیلاپیک

عکس کوه ۱۸: کایلاش

زیباترین کوه های جهان
کوه کایلاش

کوه کایلاش یا کوه مقدس، به ارتفاع ۶۶۳۸ متر، مکانی مقدس برای هندوها، بودایی ها و بعضی ادیان دیگر. به دلیل اهمیت مذهبی این کوه تاکنون هیچ صعود ثبت نشده ای در آن انجام نگرفته است. با این حال، به نظر رینهولد مسنر کایلاش را صعود کرده باشد.

عکس کوه ۱۹: دیواره علم کوه

دیواره علم کوه
دیواره علم کوه

دیواره علم کوه در رخ شمالی دومین قله مرتفع ایران قرار گرفته است. قله علم کوه با ۴۸۵۰ متر دومین قله مرتفع ایران می باشد. این کوه در منطقه تخت سلیمان در میان ده ها قله بالای چهار هزار متری ایران قرار دارد. در بین کوهنوردان این منطقه با عنوان هیمالیای ایران مشهور است.

  • نکات مهم در صعود دیواره علم کوه
  • علم کوه
  • دیواره علم کوه

عکس کوه ۲۰: سوزنی درو

شش رخ آلپ
رخ شمالی سوزنی درو

سوزنی درو یا دروس که در فرانسوی به آن لس دروس هم گفته میشود. این کوه در منطقه مون بلان در آلپ فرانسه واقع شده است. موقعیت درو در شرف روستای لس پراز در دره شامونی است.

عکس کوه ۲۱: الوند

کوه الوند
الوند

کوه الوند به ارتفاع ۳۴۵۰ متر، واقع شده در استان همدان به عنوان یکی از قلل بسیار برجسته جهان و در بین ۱۵۱۵ قله این لیست برشمرده میشود. لازم به توضیح است که منظور از قله بسیار برجسته، کوههای می باشند که برآمدگی نسبی آن بیش از ۱۵۰۰ متر باشد. دامنه های شمالی این کوه به سمت شهر همدان و سمت جنوب کوه الوند روبه تویسرکان است.

عکس کوه ۲۲: ژانو

ژانو
جبهه شمالی ژانو

کومباکارنا یا ژانو ، ۳۲ امین کوه بلند جهان به ارتفاع ۷۷۱۰ متر واقع شده در منطقه کانگچنجونگا نپال. نام رسمی این کوه کومباکارنا می باشد اما بیشتر با عنوان ژانو شناخته شده است که معنای آن کوه دارای دو شانه می باشد.

ژانو همچنین بلندترین قله منطقه کانگچنجونگا هیمال است که در مرز نپال و سیکیم قرار دارد ، البته این کوه کاملا در نپال واقع شده است. یک مسیر طولانی این کوه را به کانگچنجونگا در شرق متصل می کند. معروفیت این کوه در جوامع کوهنوردی به دلیل صعودهای فنی آن می باشد.

  • دیواره سایه ها ، رولت روسی – قسمت اول

عکس کوه ۲۳: لوناگ ری

لوناگ ری
مسیر صعود در لوناگ ری

لوناگ ری، به ارتفاع ۶۸۹۵ متر در مرز نپال و تبت. واقع شده در شرق چوآیو. اولین صعود این کوه در اکتبر ۲۰۱۸ توسط دیوید لاما، آلپینیست اتریش صورت گرفت.

  • گزارش صعود لوناگ ری

عکس کوه ۲۴: کازبک

کازبک
کازبک

کوه قازبگی یا کازبک Kazbek – Kazbegi ، آتشفشانی خفته و یکی از کوههای اصلی قفقاز در مرز منطقه قازبگی گرجستان و جمهوری روسیه می باشد.

این کوه سومین کوه مرتفع کشور گرجستان پس از شخارا Shkhara و جانگا Janga است و هفمتین قله مرتفع قفقاز به حساب می آید. کازبک همچنین پس از البروس دومین کوه مرتفع آتشفشانی در منطقه کوههای قفقاز است. این کوه در غرب شهرک استپانتسمیندا Stepantsminda قرار دارد. کازبک مرتفع ترین قله شرق گرجستان هم هست. نام گرجی این کوه به معنای کوه یخچالی می باشد.

عکس کوه ۲۵: یخشار خمبو

عکس کوه
یخشار خمبو در اورست

یخشار خمبو قدری بالاتر از بیس کمپ مسیر جنوب غربی اورست قرار دارد. این یخشار از ارتفاع ۵۴۸۶ متری آغاز میشود. خمبو یکی از خطرناکترین قسمتهای مسیر نپالی اورست می باشد.

۴.۵/۵ - (۲ امتیاز)
برچسب ها: عکس کوهکوهنوردیکوههای جهانموج کوه
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

۷ حادثه کوهنوردی مرگبار در جهان کدامند؟

پست بعدی

استقامت چیست و انواع استقامت کدام است [۳ راهکار افزایش]

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

پروبیوتیک
تغذیه

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

جایی برای زنان روی قله آناپورنا
کوهنوردی

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)

کوهنوردی بهتره یا پیاده روی
کوهنوردی

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

لمس خلا
کوهنوردی

لمس خلاء: برای نجات خودت طناب را می بریدی؟

30 دقیقه ورزش در منزل
آمادگی جسمانی

۳۰ دقیقه ورزش در منزل: چهار برنامه برای سطوح مختلف

آلیسون هارگریوز
کوهنوردان جهان

آلیسون هارگریوز، در جستجوی یک رویا

پست بعدی
استقامت در ورزش

استقامت چیست و انواع استقامت کدام است [3 راهکار افزایش]

نظرات 1

  1. آینوش عباسی می گوید:
    4 ماه قبل

    فوق العاده بود. سپاسگزارم

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • ست 3 تکه استیل تاشو (قاشق چنگال چاقو سفری) ۱۲/۲۹/۱۴۰۱
  • اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10 ۱۲/۱۹/۱۴۰۱
  • کاپشن گورتکس آقایان مدل کیان پُرو – ریسا ۱۲/۱۸/۱۴۰۱
  • عینک کولاک و اسکی ایکس تری مدل لایت اکستریم ۱۲/۱۷/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی حرفه ای کین KEEN multisport ۱۲/۱۶/۱۴۰۱
  • جوراب کوهنوردی Mountain Hardwear مدل cool max ۱۲/۱۴/۱۴۰۱

آخرین مطالب

  • سوپرست در بدنسازی چیست: فواید، نکات و برنامه
  • پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر
  • ۹ فایده حرکات کششی در بدنسازی
  • جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا (۱۹۷۸)
  • شین اسپلینت چیست: علائم، عوارض و درمان

مطالب تصادفی

آسیب سنگنوردی

۷ آسیب رایج سنگنوردی: راههای پیشگیری و درمان

چیمبورازو

کوه چیمبورازو، نزدیک ترین نقطه زمین به خورشید

پلانک

راهنمای حرکت پلانک [فواید ، انواع ، آموزش …]

کی2

آنها هرگز باز نمی گردند : اکسپدیشن کی۲ سال ۱۹۳۹

کوه کرکس

کوه کرکس کجاست: راهنمای صعود و سایر نکات

دویدن طولانی

دویدن طولانی چیست : مجموعه نکات و روشهای تمرین

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • مهدی جباریان در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • sami در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
  • علی اصغر در کدام عضلات را در بدنسازی با هم تمرین دهیم؟
  • مهدی در نظر هادی چوپان درباره مهاجرت به امریکا چیست!؟
  • محمد در لاغری با طناب زدن در یک ماه: ۱۹ نکته و راهکار
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه