پیمایش تهران-شمال: 112 کیلومتر کوهنوردی که ارزشش را دارد!

پیمایش مسیر تهران به شمال، از دل کوهستان‌های البرز تا ساحل دریای خزر، یکی از زیباترین و پرچالش‌ترین مسیرهای کوهنوردی در ایران است. این سفر ماجراجویانه پنج روزه شما را از کوه‌های پوشیده از برف و رودخانه‌های خروشان به دشت‌های سرسبز و جنگل‌های انبوه می‌برد و با رسیدن به دریا به پایان می‌رسد. در ادامه، راهنمایی جامع و خواندنی برای این مسیر ارائه می‌دهیم.

روز اول: تهران – فشم – گرمابدر – دشت لار – منطقه سرخک (کمپ اول)

برای شروع این برنامه زیبا باید ابتدا خودتان را به فشم در منطقه رودبار قصران برسانید و از میدان فشم راهی جاده سمت راست به سمت گرمابدر شوید. وقتی به روستای گرمابدر می‌رسید، اولین چالش شما شروع می‌شود: هماهنگی با محیط‌بانی و گرفتن مجوز ورود به منطقه حفاظت‌شده. بعد از آن، سفر اصلی آغاز می‌شود!

مسیر شما ابتدا با عبور از گردنه خاتون بارگاه شروع می‌شود. این بخش کمی شیب‌دار است، اما مناظر آن‌قدر زیبا هستند که خستگی را فراموش می‌کنید. با هر قدم که پیش می‌روید، ارتفاع بیشتری می‌گیرید و هوای تازه کوهستان با بوی علف‌های وحشی و آویشن، حس طراوت را به شما هدیه می‌کند. به تنگه یونزا می‌رسید، جایی که رودخانه خروشان، صدای آب و نسیم خنک، لحظه‌ای بی‌نظیر را خلق می‌کنند. اینجا یکی از زیباترین بخش‌های مسیر است، جایی که می‌توانید توقف کرده و کمی از تنقلات خود را در کنار صدای آب میل کنید.

بعد از تنگه، به دشت لار می‌رسید. این دشت وسیع و شگفت‌انگیز با گل‌های وحشی و نمای قله دماوند در پس‌زمینه، جایی است که نمی‌خواهید از آن عبور کنید. دشت لار با رودخانه‌های مارپیچ و هوای کوهستانی، انگار که شما را به قلب طبیعت وحشی برده است. در نهایت، مسیر به منطقه سرخک ختم می‌شود، جایی که کمپ اول خود را برپا می‌کنید. اینجا آسمان پرستاره شب، یکی از زیباترین خاطرات شما از سفر خواهد شد.

روز دوم: سرخک – گردنه قو – دره پاکبود – دشت سورین – روستای یالرود – بلده (شب‌مانی در سوئیت)

روز دوم با چالش‌های هیجان‌انگیزتری همراه است. بعد از جمع کردن چادرها و یک صبحانه سبک، مسیر شما به سمت گردنه قو آغاز می‌شود. اینجا برف‌چال‌هایی وجود دارد که عبور از آن‌ها نیازمند دقت و آمادگی است. مسیر شیب‌دار و طاقت‌فرسا است، اما منظره‌های بکر کوهستان به شما انگیزه ادامه می‌دهد. وقتی به دره پاکبود می‌رسید، با رودخانه‌ای زلال و تنگه‌ای زیبا روبرو می‌شوید. افسانه‌ها می‌گویند که اینجا زمانی مسیر کاروان‌هایی بوده که به مازندران می‌رفتند.

در ادامه، به دشت سورین می‌رسید، جایی که رودخانه‌های شفاف و گل‌های وحشی، نمایی بی‌نظیر از طبیعت را پیش روی شما می‌گذارند. گذر از دشت خرچر و دره کوشکک با آبشارهای زیبایش یکی از خاطره‌انگیزترین بخش‌های این سفر است. بعد از ساعت‌ها پیمایش، به روستای یالرود می‌رسید. اینجا، می‌توانید نفسی تازه کنید و از امکانات محلی استفاده کنید.

آخرین مقصد روز دوم، بلده است. سوئیت‌های محلی و فضای دوستانه مردم این منطقه، آرامشی دلپذیر به شما می‌بخشند. بعد از یک دوش آب گرم و صرف یک شام دلچسب، می‌توانید به خواب بروید و برای ماجراجویی‌های روز بعد آماده شوید.

میزان آب مورد نیاز ورزشکاران در روز چقدر است؟

الکساندر هوبر؛ یک فیزیکدان بر علیه جاذبه شورش می‌کند

روز سوم: بلده – سفرکلا – گردنه قرق – روستای ورازان – شاه ناجر (کمپ و شب‌مانی)

روز سوم، ماجراجویی شما از بلده به سمت سفرکلا و گردنه قرق ادامه پیدا می‌کند. اینجا چالش‌های بیشتری انتظار شما را می‌کشند. مسیر دارای شیب‌هایی است که شما را به چالش می‌کشد، اما هر بار که به بالا می‌رسید، منظره‌های بی‌نظیر شما را پاداش می‌دهند. درختان کهنسال، چشمه‌های خنک و مناظر بکر، حس ماجراجویی شما را زنده نگه می‌دارند.

بعد از پیمایش گردنه قرق، به روستای ورازان می‌رسید. در اینجا می‌توانید در حمام‌های سنتی استراحت کنید و انرژی خود را بازیابید. مسیر ادامه پیدا می‌کند تا به روستای شاه ناجر برسید. اینجا، حسینیه‌ای قدیمی با فضای باز و سرسبز، محلی مناسب برای کمپ و شب‌مانی شما است. حتما از مردم محلی درباره داستان‌های قدیمی و تاریخچه این روستا بشنوید؛ صحبت‌های آن‌ها سفرتان را رنگین‌تر می‌کند.

روز چهارم: شاه ناجر – کجور – معدن نهرودبار – شیوا دره (کمپ )

صبح روز چهارم، شما آماده چالشی جدید می‌شوید. مسیر شما به سمت جنگل‌های کجور و معدن نهرودبار آغاز می‌شود. اینجا جاده‌ای خاکی و باریک، شما را به عمق جنگل می‌برد. در این قسمت، هوای خنک جنگل و صدای پرندگان، فضایی آرامش‌بخش را خلق می‌کند. به تنگه نهرودبار می‌رسید، جایی که می‌توانید کمی استراحت کرده و از چشمه‌های زلال آب بنوشید.

پس از پیمایش مسیر جنگلی و عبور از چند شیب تند، به یکی از زیباترین بخش‌های سفر یعنی شیوا دره می‌رسید. اینجا، حوضچه‌های طبیعی و آبشارهای خزه‌ای، شما را برای یک آب‌تنی دلچسب فرا می‌خوانند. لذت خنکای آب و تماشای مناظر اطراف، خستگی چند روزه شما را از بین می‌برد. کمپ شبانه شما در نزدیکی همین حوضچه‌ها برپا می‌شود، و شب‌نشینی کنار آتش با دوستان، خاطره‌ای فراموش‌نشدنی خلق می‌کند.

روز پنجم: شیوا دره – جنگل سی‌سنگان – روستای دیزرکلا – ساحل سی‌سنگان ( و بازگشت به تهران)

روز آخر پیمایش شما، مسیر به سمت جنگل سی‌سنگان است. این بخش از سفر، یکی از زیباترین قسمت‌ها است، جایی که از جنگل‌های سرسبز و انبوه عبور می‌کنید و به سمت دریا پیش می‌روید. مسیر جنگلی با تپه‌های نرم و چشمه‌های کوچک همراه است، و درختان بلند، سایه‌های مطبوعی برای شما ایجاد می‌کنند. آرامش جنگل و صدای برگ‌ها زیر پاهایتان، شما را در رؤیایی سبز غرق می‌کند.

پس از چند ساعت پیمایش، به روستای دیزرکلا می‌رسید. از اینجا، جاده‌ای آسفالته شما را به سمت ساحل سی‌سنگان هدایت می‌کند. لحظه‌ای که به دریا می‌رسید، حس پیروزی و موفقیت در شما موج می‌زند. تنی به آب در دریای خزر، پایان‌بخش ماجراجویی ۵ روزه شما خواهد بود. بعد از لحظاتی دلپذیر در کنار دریا، با میدل باس به سمت تهران بازمی‌گردید، در حالی که تجربه‌ای ناب و به یادماندنی را در کوله‌بار خاطرات خود دارید.

جدول اطلاعات کامل پیمایش مسیر تهران – شمال

برنامه روزانه پیمایش

تجهیزات ضروری

نکات مهم و هشدارها

خلاصه دسترسی به مناطق مهم

این جدول شما را با تمام جزئیات مسیر آشنا می‌کند تا بتوانید یک برنامه‌ریزی دقیق و لذت‌بخش برای پیمایش تهران – شمال داشته باشید.