سیلوو کارو، کوهنورد دوران
در دهه 1980 میلادی بود که کوهنوردان اسلوونیایی شروع به تسخیر دنیای کوهنوردی کردند. آنها بعدا به دلیل صعوهای جسورانه و سریع خود که عمدتا به سبکی به عیب و نقص در مسیرهای دشوار و فنی جهان انجام داده بودند، مشهور شدند. کوهنوردانی شجاع که به توانایی برتر و اندوخته های خود برای سفرهای سبک بار و سرسختانه اطمینان داشتند.
آنان بخش بزرگی از این توانایی را مرهون کوه های آلپ جولیان بودند. کشور اسلوونی که قبلا بخشی از یوگسلاوی به شمار می رفت به خاطر وسعت کوچک خود تقریبا در تمامی نقاطش کوهستان هایی در دسترس دارد. این کوه ها ترکیب پیچیده ای از سنگ های آهکی با دیواره هایی عظیم بودند که شرایط صعود زمستانی در آنها سخت بود و زمینه کافی برای کسب مهارت در سنگ، یخ و صعودهای ترکیبی را فراهم می کرد.
سیلوو کارو در چنین سرزمینی در مزرعه ای بالای دهکده روستایی بردو در شمال شرقی لیوبلیانا بزرگ شد و از سن 17 سالگی شروع به کوهنوردی کرد. او به همراه ژانز جگلیچ و دوست بزرگتر و باتجربه ترشان فرانچک نز، گروهی تشکیل دادند که توانست بسیاری از مسیرهای جدید داخل و خارج کشور را گشایش کنند. همین ترکیب توانمند هم به آنها لقب سه تفنگدار بخشید. تنها در سال 1983 و در طول سه روز در پاتاگونیا این گروه سه نفری 19 مسیر جدید باز کرد که عمدتا بدون طناب صعود شدند و برخی در سرازیری بودند.
از برجسته ترین صعودهای سیلوو کارو اما می توان به اولین صعود از جبهه جنوبی سرو توره و جبهه غربی بهاگیراتی سه یاد کرد که دومی در آن زمان به عنوان سختترین صعود از حیث فنی در هیمالیای هند شناخته می شد. هر دوی این مسیرها نیز در طی همکاری ده ساله کارو با ژانز جگلیچ رخ داد، با این حال خود سیلوو مسیر فیزیو ورتیکال (با همکاری کارو، جگلیچ، نز) در توره ایگر را بهترین مسیر جدیدشان در پاتاگونیا برمی شمرد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
رولاندو گاریبوتی در مورد سیلوو کارو می نویسد: زمانی که سیلوو را دیدم در اوج خود به سر می برد. او 70 کیلو انگیزه، قاطعیت، کمی صحبت و تماما عمل بود. کوهنوردی با کارو نوعی تقلب محسوب می شد. او تمام مهارت های لازم در کوهستان را که ممکن بود به کار بیاید در یک مرد خلاصه کرده بود. او به اندازه یک لوکوموتیو توان داشت و زمانی که میخ ها را در دل سنگ می کوبید گویی کوه از وی تقاضای بخشش می کرد. عزم و اراده کاروو تزلزل ناپذیر بود. بسیاری از صعودهای وی افسانه ای است و الهام بخش کوهنوردان سراسر جهان خواهد بود.
سیلوو بیش از 2000 مسیر صعود کرده و بیش از 300 اولین صعود انجام داده است. برخی از صعودهای وی به شرح زیر هستند:
- 1983 : جبهه شرقی فیتزروی، مسیر دویل دیهدرال درجه سختی 6a A2
- 1985 : یالونگ کانگ، جبهه شمالی، مسیر جدید تا ارتفاع 8100 متری
- 1986 : سره توره، جبهه شرقی، مسیر جدید، 7a A4 M6
- 1986 : برودپیک
- 1987: لوتسه شار تا ارتفاع 7300 متری خط الراس شرقی
- 1990 : بهاگیراتی 3 جبهه غربی مسیر جدید (6b A4 85°)
- 1990 : خط الراس غربی اورست تا 7500
- 1993 : ال کاپیتان، مسیر وایومینگ (5.10 A5)
- 1996 : دیواره ثالاث ال کاپیتان در ده ساعت و 25 دقیقه، مسیر هاف دام در 11 ساعت و 20 دقیقه (رکورد آن زمان)
- 1997 : ال کاپیتان، جبهه غربی (5.11c) در 8 ساعت از ماشین به ماشین
- 1999 : فیتز روی، جبهه غربی، انسونو، دومین صعود کلی و اولین صعود آزاد (6b+ obl 45°)، فیتز روی، مسیر اسلواکی، سبک آلپاین با تغییرات جدید از Glaciar Torre (6c 40°)
- 2002 مسیر گراند پیلار در مون بلان
- 2006 : مسیر اترنال فلیم ترانگو، اولین صعود یکروزه (7a A2 M5)
سیلوو کارو در سال 2022 جایزه کلنگ طلایی دوران را دریافت کرد.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
برنامه تمرینی بدنسازی (مبتدی تا حرفه ای)
- برنامه تمرینی بدنسازی برای فیتنس، کاهش و افزایش وزن، عضله سازی، حجم و آمادگی جسمانی
- شخصی سازی برنامه بر اساس ارزیابی های اولیه از طریق کارشناسان با تجربه
- ارایه راهنمایی و برنامه برای یک دوره تمرینی
- ویژه سازی برای خانم ها و آقایان
- جهت تمرین در باشگاه و منزل با توجه به امکانات فرد
- پشتیبانی در طول برنامه از طریق تماس با کارشناس ورزشی
- بررسی ترکیب بدنی برای تنظیم دقیق برنامه تمرینی بدنسازی
- تنظیم برنامه بر اساس تمرین در باشگاه، کار با دمبل، تمرین با وزن بدن یا سایر موارد مورد نظر ورزشکار
- در نظر گرفتن اهداف ورزشکار و کمک به هدف گذاری تمرینی
- برنامه تمرینی به صورت یک دوره یک ماهه ارایه می شود.
پافر الیاف NORTH FACE مدل 0905
- رنگبندی: 4 رنگ
- سایزبندی: 4 سایز استاندارد
- رویه بیرونی: 100% پلیاستر (آبگریز)
- رویه میانی: 100% الیاف پلیاستر (گرمایی)
- رویه داخلی: 100% پلیاستر (لطیف)
- جیبها: 2 جیب کناری زیپدار (آببندی) + 1 جیب داخلی بزرگ (بدون زیپ)
- برش سهبعدی (تنخور شیک)
- سبک و مقاوم در برابر سرما و رطوبت
- مناسب فعالیتهای روزانه و طبیعتگردی
- راهنمای سایز در توضیحات
کرامپون ژلهای زنجیری نیچرهایک NATUREHIKE NH19HJ001
- 19 شاخه فولادی ضد زنگ برای چسبندگی بالا
- جنس TPE انعطافپذیر و مقاوم در برابر سرما و سایش
- تسمه Velcro برای تثبیت روی کفش
- مسیرهای یخی، برفی، گلی و لغزنده
- M (مناسب کفشهای 39-43)
- L (مناسب کفشهای 43-46)
- وزن: 390 گرم
- مقاومت دمایی تا 50- درجه سانتیگراد
- دارای کاور حمل مخصوص
- کاربرد: پیادهروی زمستانی و مسیرهای غیر فنی
کفش اسیکس ژل کهانا Asics Gel Kahana 8
- دارای تکنولوژی ژل (Gel Cushioning) برای جذب ضربه و کاهش فشار روی مفاصل
- رویه مشبک (Mesh) با تهویه مناسب برای جلوگیری از تعریق پا
- زیره مقاوم از EVA + Rubber مناسب دویدن روی آسفالت و سطوح سخت
- طراحی ارگونومیک برای پشتیبانی از مچ و قوس پا
- وزن سبک و راحت برای دویدنهای طولانی و ماراتن
- مناسب برای ورزش، پیادهروی روزانه و استایل شهری
- طراحی اسپرت با ترکیب رنگ سفید و آبی جذاب
- سایزبندی نرمال؛ انتخاب سایز همیشگی پیشنهاد میشود
- مناسب دویدن روزانه ، پیاده روی و مسیرهای خاکی معمول و روزانه
- تولید ویتنام
دستکش گورتکس GOLOVEJOY کد SK31
- جنس داخلی: RAYON fiber با احساس نرمی و راحتی
- ضدآب و بادگیر: لایه TPU ضدآب و پارچه پلیاستر مقاوم
- عایق حرارتی: 40 گرم Thinsulate و لایه پلیاستری رطوبتگیر
- طراحی ارگونومیک: برش لیزری برای آزادی حرکت
- تاچ اسکرین: قابلیت کار با صفحهنمایش موبایل
- کف ضدلغزش: چرم PU و پارچه کششی برای چسبندگی بیشتر
- بند چسبی و سگک حمل آسان: تنظیم راحت و حمل بیدردسر
- جیب زیپدار: برای نگهداری کلید، پول یا کارت بانکی
- کاربردها: اسکی، کوهنوردی، دوچرخهسواری، موتورسواری، دویدن و سایر فعالیتهای زمستانی
- ضدحساسیت: مواد دوستدار پوست و بدون ایجاد حساسیت
- شاخص ضدآب 10000 میلیمتر
- کافهای بافتنی: جلوگیری از ورود برف و حفظ گرما
- ویژگی خاص: دکمه ضدگمشدن و طراحی مدرن و بادوام
- سایز L عرض دست تا 9 سانتیمتر- سایز XL عرض دست تا 10 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
قمقمه سیلیکونی 750 میلی لیتری تاشو
- ظرفیت 750 میلی لیتر
- استفاده برای کوهنوردی، دویدن، باشگاه، محل کار و غیره
- استفاده از مواد سیلیکونی درجه یک
- فاقد ماده سمی BPA
- قابلیت جمع شدن آسان
- مجهز به کاور درب قفل شونده
- باز شدن درب توسط دکمه فشاری
- درزهای کاملا عایق
- دستگیره جهت آویزان کردن و حمل
- بند سیلیکونی برای جمع کردن قمقمه
- 25×7.5 سانتیمتر
- وزن 165 گرم
- تولید چین
دستکش سنگنوردی طرح متولیوس مدل Climbing Glove
- نوع: دستکش نیمپنجه (¾ طول انگشت)
- جنس: چرم طبیعی گاوی درجه یک
- کف دست: چرم نبوک دو لایه، ضد خش و مقاوم در برابر سایش
- تقویت اضافی: چرم اسپلیت گاوی سهلایه در کف دست برای دوام بیشتر
- بند مچ: چسب Hook & Loop برای فیکس بهتر روی دست
- کاربرد: حمایت، فرود، صعود مصنوعی، مسیرهای شکاف و دست به سنگ
- تناسب سایزی: تک سایز مناسب آقایان (عرض دست 9.5 تا 10.5 سانتیمتر)
- مقاوم در برابر سایش و اصطکاک
- افزایش کنترل و حساسیت انگشتان در حین صعود
- طراحی ارگونومیک برای راحتی بیشتر
- دوخت مستحکم و تقویتشده برای افزایش طول عمر محصول
- مناسب برای: سنگنوردان حرفهای، کوهنوردان، تکنسینهای کار با طناب، و صعودهای مصنوعی
کفش Puma Magnify Nitro
- NITRO Foam: فوم تزریقی نیتروژنی برای راحتی و بازگشت انرژی.
- ProFoam EVA: لایه زیرین برای پایداری و نرمی بیشتر.
- PUMAGRIP: زیره لاستیکی با چسبندگی بالا برای سطوح مختلف.
- کوسنینگ: بالشتکگذاری زیاد با حس پاسخدهی بالا.
- پایداری: بسیار پایدار.
- انعطافپذیری: نسبتاً سخت (Rigid).
- مشخصات فیزیکی:
- وزن: 303 گرم (سایز مردانه 9).
- ارتفاع پاشنه: 38.5 میلیمتر.
- ارتفاع پنجه: 29.5 میلیمتر.
- افت ارتفاع (Heel-to-Toe Drop): 9 میلیمتر.
- صفحه کربنی: ندارد.
- طراحی و اندازه:
- رویه: مشبک (Mesh) با تهویه عالی و بالشتکهای نرم در زبانه و مچ پا.
- تناسب: سایز کمی بلندتر از حد استاندارد (1/4 سایز).
- تناسب پاشنه: نرمال.
- تناسب میانپا: نرمال.
- تناسب پنجه: نرمال.
- کاربری:
- مناسب برای:
- دویدن روزمره (Daily Training).
- تمرینات سرعتی (Speedwork).
- دویدن طولانیمدت (Long Distance).
- مسابقات استقامتی (Ultra Distance Racing).
- مناسب برای دوندگان مبتدی و حرفهای.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- سایز 40 طول 25.5 سانتیمتر
- سایز 41 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 42 طول 27 سانتیمتر
- سایز 43 طول 28 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28.5 سانتیمتر
- سایز 45 طول 29.5 سانتیمتر
کیسه خواب بلک دیر مدل ریور 800 river
- لایه خارجی: 400T 20D Nylon ripstop
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- مواد پرکننده: پر غاز با نسبت 10/90
- پف شوندگی (Fill Power): 650FP
- وزن پر: 800 گرم
- وزن کیسه خواب: 1355 گرم
- زیپ: YKK
- دمای کامفورت یا آسایش: 3- درجه سانتی گراد
- دمای لیمیت کامفورت: 10- درجه سانتی گراد
- دمای اکستریم: 25- درجه سانتی گراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
کیف کمری دوشی سالیوا
- بهترین استفاده برای کوهپیمایی، کوهنوردی سبک و چند ساعته (نیم روزه)
- دارای جای دو عدد بطری آب نیم لیتری در دو طرف
- قابلیت حمل به صورت کیف کمری و دارای بند دوشی برای تعادل و راحتی بیشتر
- دارای دو جیب زیپ دار بزرگ و کوچک در عقب برای تفکیک لوازم به شکل متناسب
- دارای دو جیب کوچک روی کمربند برای حمل تنقلات و میان وعده سبک و تلفن همراه
- پارچه صدآب و پشتی بالشتکی با شبکه بندی مش برای تنفس بهتر و عدم عرق کردن بدن
- امکان حمل باتوم با استفاده از سگک های روی بدنه کیف کمری
- قابلیت حمل به صورت دست، کمری و دوشی
- سگک پشتی برای حفظ لوازم اضافه با سگک بند
- تولید چین با کیفیت مطلوب

