

قله رندان؛ معرفی و راهنمای کامل صعود
در میان کوههای سر به فلک کشیده البرز مرکزی، جایی نهچندان دور از هیاهوی تهران، قلهای آرام و ناشناختهتر از همسایگان معروف خود ایستاده است. «قله رندان» با ارتفاعی حدود ۳۰۵۰ متر، نهتنها مقصدی جذاب برای کوهنوردان ماجراجو بهشمار میآید، بلکه برای طبیعتگردانی که در جستوجوی آرامش، مناظر بکر و هوایی پاک هستند نیز بهشتی است.
فهرست مطالب
Toggleقله رندان کجاست؟
قله رندان در شمالغربی تهران، در منطقهی خوش آبوهوای «سولقان» و در نزدیکی روستایی بههمین نام یعنی «رندان» قرار گرفته است. این قله که بخشی از رشتهکوه البرز مرکزی محسوب میشود، در نزدیکی قلههای سرلت، تالون و لوارک جای گرفته و بهواسطهی موقعیت مکانیاش، گزینهای ایدهآل برای یک صعود یکروزه محسوب میشود.
دسترسی به روستای رندان از طریق جادهی امامزاده داوود صورت میگیرد. این جاده که از میدان کوهسار آغاز میشود، پس از طی پیچوخمهای زیبا و کوهستانی، شما را به دروازه روستای رندان میرساند.
ارتفاع قله و مشخصات فنی
- ارتفاع قله: حدود ۳۰۵۰ متر از سطح دریا
- ارتفاع مبدا صعود (روستای رندان): حدود ۲۰۰۰ تا ۲۰۳۰ متر
- میزان ارتفاعگیری: حدود ۱۰۵۰ متر
- مسافت رفت و برگشت: ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر (بسته به مسیر)
- زمان صعود و فرود: حدود ۳.۵ تا ۴.۵ ساعت برای صعود، و ۲.۵ تا ۳ ساعت برای فرود
- درجه سختی: متوسط (۴ از ۱۰) – مناسب برای کوهنوردان نیمه مجرب و باتجربه

مسیرهای صعود به قله رندان
۱. مسیر اصلی از روستای رندان به آبشار و سپس قله
این مسیر محبوبترین گزینه برای صعود است. پس از عبور از باغهای سرسبز و رودخانهی پرآب رندان، به آبشار معروف منطقه میرسید. پس از آن، مسیر شیبدار و خاکی آغاز میشود که در نهایت به خطالراس قله میانجامد. زیباییهای بصری این مسیر، از شکوفههای بهاری تا مناظر پاییزی، زبانزد است.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
۲. مسیر جایگزین از روستای تالون به قله سرلت و رندان
این مسیر فنیتر و طولانیتر بوده و از روستای تالون آغاز میشود. پس از صعود به قله سرلت، از خطالراس به سمت قله رندان حرکت میکنید. این مسیر بیشتر برای کوهنوردان مجرب پیشنهاد میشود که علاقهمند به پیمایشهای ترکیبی هستند.
۳. مسیر خطالراسی از قله سرلت به لوارک و رندان
یکی از مسیرهای ماجراجویانهتر و کمتر پیمودهشده، تراورس از سرلت به رندان از طریق یالهای شمالی است. این مسیر بهخصوص در فصول سرد نیاز به مهارتهای فنی دارد.
مسیر اصلی صعود به قله رندان از روستای رندان
مسیر اصلی صعود به قله رندان از روستای سرسبز و خوشآبوهوای رندان آغاز میشود؛ روستایی که در دل درهای زیبا در جاده امامزاده داوود و در فاصله حدود ۳۰ کیلومتری شمالغرب تهران قرار دارد. این روستا، که بهواسطهی باغهای میوه و جریان زلال رودخانهاش شناخته میشود، مبدا یکی از پرطرفدارترین مسیرهای کوهنوردی اطراف تهران است.
آغاز مسیر
حرکت از میدان شهران به سمت جاده کن – سولقان انجام میشود. پس از گذر از روستاهای سولقان و سنگان، وارد مسیر پیچدرپیچ و کوهستانی منتهی به روستای رندان میشوید. از آنجا، برنامهی صعود معمولاً در حوالی ساعت ۶ صبح آغاز میشود. ابتدای مسیر از کوچهباغهای گیلاس، گردو، سیب و هلو میگذرد؛ جایی که صدای پرندگان با نسیم صبحگاهی درهم میآمیزد و شروعی دلنشین برای یک صعود خاطرهانگیز رقم میزند.

عبور از رودخانه و رسیدن به آبشار
در بخش اول مسیر، چند بار از رودخانه عبور خواهید کرد که با وجود پلهای چوبی یا تیرآهنهای ساده، نیازمند دقت است. پس از حدود ۴۵ دقیقه پیادهروی ملایم و همسطح، به آبشار زیبای رندان میرسید؛ یکی از جاذبههای اصلی منطقه با ارتفاعی حدود ۴۰ متر. بسیاری از طبیعتگردان، همین نقطه را پایان مسیر خود قرار میدهند، اما برای کوهنوردان، مسیر تازه آغاز شده است.
مسیر پس از آبشار؛ آغاز شیب جدی
از سمت چپ آبشار، وارد مسیر پرشیب و خاکی صعود میشوید. پاکوب در این بخش نسبتاً مشخص است، اما شیب نسبتاً زیاد و وجود سنگریزهها باعث میشود سرعت حرکت کاهش یابد. در طول این مسیر، پوشش گیاهی کوهستانی شامل ریواس، آویشن، ترشک و گلهای فصلی مشاهده میشود.
با ادامه مسیر و عبور از چند یال مارپیچ، آرامآرام به ارتفاع حدود ۲۶۰۰ تا ۲۸۰۰ متر میرسید. در این بخش، درختان دیگر حضور ندارند و مناظر بازتری در اختیارتان قرار میگیرد. در روزهای صاف، قلههای سرلت، تالون و حتی توچال نیز قابل مشاهدهاند.
صعود نهایی به قله
در حدود ارتفاع ۲۹۵۰ متری، شیب کمی ملایمتر میشود و با عبور از خطالراس کوتاهی، در نهایت در ارتفاع ۳۰۵۰ متری به قله رندان میرسید. بر فراز قله، نمایی پانورامیک از البرز مرکزی و روستاهای پاییندست در پیش روی شماست. اگر خوششانس باشید، در صبح زود مه کوهستانی و بازی نور طلوع، تصویری خیالانگیز از طبیعت برایتان به نمایش میگذارد.

بهترین زمان صعود به قله رندان
- بهار: بهترین فصل برای صعود. مسیر سرسبز، آبشارها پرآب و دمای هوا مطبوع است. شکوفههای درختان گیلاس، سیب، آلبالو و گلهای کوهستانی، تجربهای فراموشنشدنی خلق میکنند.
- تابستان: شرایط جوی پایدار است ولی باید مراقب گرمای نیمروزی بود. طلوع صبح بهترین زمان حرکت است.
- پاییز: منظرهی بینظیر برگهای رنگارنگ. هوایی خنک و شفاف اما با احتمال بارندگی.
- زمستان: تنها برای کوهنوردان باتجربه و مجهز مناسب است. مسیرها برفی و گاه یخزدهاند و دید محدود میشود.
آبوهوای قله در فصول مختلف
فصل | میانگین دما (°C) | ویژگیها |
---|---|---|
بهار | ۰ تا ۱۰ | شکوفه درختان، بارش پراکنده |
تابستان | ۵ تا 20 | پایداری هوا، آفتاب ملایم |
پاییز | ۰ تا ۱۰ | برگریزان زیبا، احتمال بارش |
زمستان | -10 تا 0 | برف و یخ، صعود دشوار |
پوشش گیاهی و جانوری
پوشش گیاهی منطقه شامل درختان گیلاس، آلبالو، گردو، سیب، هلو، چنار، زبانگنجشک، و گیاهانی چون ریواس، آویشن، گل گاوزبان، چای کوهی و گل بنفشه است.
در منطقه جانورانی چون کبک، روباه، کلاغ، ملخ، سوسک و گونههای مختلف پروانه و پرندگان کوهستانی دیده میشوند.
جاذبههای طبیعی مسیر
- آبشار رندان: با ارتفاع حدود ۴۰ متر، یکی از جاذبههای اصلی منطقه است. جریان پرآب در بهار و خنکای سایهسار درختان در تابستان آن را به مکانی بینظیر برای استراحت تبدیل کرده است.
- دره زرد: در بازگشت میتوانید از دره زرد عبور کنید که در طول مسیر آن چندین آبشار کوچک و مناظر بکر وجود دارد.
- روستاهای اطراف: سیپاک، دوآب، تالون و خشکرود، با بافت سنتی و باغهای میوه، مناسب برای گشتوگذار سبک هستند.
امکانات مسیر
در طول مسیر امکانات رفاهی خاصی وجود ندارد؛ نه پناهگاه رسمی و نه مغازه. بنابراین باید کاملاً مجهز وارد منطقه شوید.
تجهیزات مورد نیاز
- کفش کوهنوردی مقاوم
- کوله سبک با بند سینه و کمر
- باتوم کوهنوردی (ترجیحاً جفت)
- آب (حداقل ۲ لیتر – چشمه دائمی در مسیر نیست)
- هدلامپ با باتری اضافه
- عینک آفتابی کوهنوردی، کرم ضدآفتاب، کلاه لبهدار
- بادگیر و لباس گرم برای فصول سرد
- تنقلات، آجیل، میوه خشک و وعده غذایی سبک
نکات ایمنی و زیستمحیطی
- شروع زودهنگام: برای اجتناب از گرما یا تاریکی، بهتر است قبل از طلوع راه بیفتید.
- حرکت گروهی: مسیرهای فرعی میتوانند گمراهکننده باشند.
- احترام به طبیعت: زبالهها را همراه خود برگردانید. از چیدن گیاهان یا ایجاد آتش خودداری کنید.
- کنترل وضعیت هوا: سایتهای Windy و HavaKouh پیشبینی دقیقی ارائه میدهند. بادهای ۳۰ تا ۴۰ کیلومتر در ساعت در خطالراس رایجاند.
- احترام به ساکنان محلی: عبور از زمینهای باغی با اجازه انجام شود. با فرهنگ منطقه آشنا باشید؛ زبان محلی رندان، «تاتی» است.
درجه سختی
درجه سختی صعود به قله رندان بهطور کلی متوسط ارزیابی میشود، اما بسته به مسیر انتخابی، شرایط آبوهوایی و آمادگی جسمانی فرد میتواند چالشبرانگیزتر نیز باشد. مسیر اصلی از روستای رندان اگرچه در ابتدا ملایم و هموار است، اما پس از آبشار وارد شیبهای تند، بخشهای خاکی و سنگلاخی میشود که نیاز به توان بدنی، کفش مناسب و تجربه نسبی در کوهپیمایی دارد. نبود چشمه در مسیر و طول حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلومتری رفتوبرگشت، این صعود را برای افراد کاملاً مبتدی دشوار میسازد، اما برای کوهنوردان نیمهتجربه و باتجربه، مسیری لذتبخش با مناظر متنوع و قابل مدیریت است.
تجربهای از دل صعود
در یکی از صعودهای گروهی، کوهنوردان صبح زود از میدان شهران حرکت کردند. پس از عبور از باغهای گیلاس و رودخانه زلال، به آبشار رسیدند. مسیر پس از آبشار، با شیبی تند وارد منطقهای پوشیده از گیاهان کوهستانی شد. در میانهی راه، صدای پرندگان و نسیم کوهستانی جان تازهای به گروه داد. پس از ۵ ساعت تلاش، روی قله در مه آرام صبحگاهی ایستادند؛ جایی که در افق، قلههای تالون، سرلت و حتی خطالراس توچال دیده میشد.
جمعبندی
قله رندان تلفیقی از طبیعت ناب، مسیر کوهنوردی چالشبرانگیز، و فاصلهی کم با تهران است. این قله برای کسانی که میخواهند یک صعود میانرده با مناظری دیدنی، بدون نیاز به سفر چند روزه داشته باشند، گزینهای بینقص است. اگر اهل کوهنوردی هستید یا به دنبال تجربهای خاص در دل البرز، رندان را در لیست خود قرار دهید.
عنوان | توضیحات |
---|---|
نام قله | قله رندان |
ارتفاع از سطح دریا | حدود ۳۰۵۰ متر |
موقعیت جغرافیایی | استان تهران، شمالغرب تهران، دهستان سولقان |
مختصات جغرافیایی | عرض: 35.919، طول: 51.288 |
فاصله تا تهران | حدود ۳۰ کیلومتر از میدان شهران |
مسیر اصلی صعود | روستای رندان → آبشار رندان → یال شمالی → قله |
مسافت رفت و برگشت | حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلومتر |
میزان ارتفاعگیری | حدود ۱۰۵۰ متر |
درجه سختی | متوسط (۴ از ۱۰) |
زمان تقریبی صعود و برگشت | حدود ۷ ساعت (۳.۵ صعود، ۲.۵ تا ۳ فرود) |
پوشش گیاهی مسیر | ریواس، آویشن، گل گاوزبان، چای کوهی، درختان میوه (گیلاس، گردو، سیب) |
جاذبههای طبیعی | آبشار رندان، دره زرد، رودخانه کوهستانی |
بهترین زمان صعود | بهار و اوایل تابستان / پاییز برای مناظر رنگارنگ |
وضعیت مسیر در زمستان | پوشیده از برف، فقط برای کوهنوردان باتجربه و مجهز مناسب است |
منابع آب در مسیر | چشمه دائمی وجود ندارد؛ باید آب کافی همراه داشت |
نوع مسیر | پاکوب مشخص، شیبدار، سنگلاخی در بخشهای پایانی |
امکانات رفاهی | وجود ندارد؛ هیچ پناهگاه یا فروشگاهی در مسیر نیست |
دید قله | چشمانداز به قلههای سرلت، تالون، توچال، و درههای اطراف |
زبان محلی روستا | تاتی (از گویشهای ایرانی شمالغرب کشور) |
مناسب برای | کوهنوردان نیمهتجربه و باتجربه؛ افراد مبتدی نیاز به راهنما دارند |
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 8
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه
اجاق راکتور حرفه ای BRS مدل BRS-TS19
- اجاق سفری حرفهای با تکنولوژی گرمایش مادون قرمز بدون شعله
- توان حرارتی ۱۹۰۰ وات برای جوش آوردن سریع آب و پخت غذا
- همراه با دیگ حرارتگیر ۱.۷ لیتری مناسب ۲ تا ۳ نفر
- طراحی ضد باد برای استفاده مطمئن در شرایط سخت طبیعت
- بالاترین راندمان سوخت و صرفهجویی تا ۲۰٪ در مصرف گاز
- پخش یکنواخت گرما برای افزایش کیفیت پخت و کاهش اتلاف انرژی
- وزن سبک تنها ۶۰۰ گرم، ایدهآل برای کمپینگ و بکپکینگ
- ابعاد جمعوجور ۱۰.۵ × ۸.۵ × ۱۹ سانتیمتر برای حمل آسان
- ساخته شده از استیل ضدزنگ و آلومینیوم مقاوم در برابر حرارت
- پایههای محکم با ثبات بالا هنگام قرار دادن قابلمه یا کتری
- عملکرد عالی در دماهای پایین و ارتفاعات زیاد
- مناسب برای کمپینگ گروهی کوچک و سفرهای چندروزه
- طراحی مدرن و مقاوم برای دوام طولانیمدت
- انتخابی مطمئن برای آشپزی سریع و ایمن در فضای باز
- با ضمانت اصالت و کیفیت
- مناسب برنامه های حرفه ای
کوله پشتی 12 لیتری آپرین
- حجم۱۲لیتر
- وزن۳۳۵گرم
- مناسب برنامه های: طبیعتگردی،کوهپیمایی،دوچرخه سواری و اسکای رانینگ.
- تعبیه چهار محفظه ی کشی روی بندهای شانه به جهت قرار دادن ظرف آب و لوازم پر کاربرد.
- جیب کشی روی بدنه ی کناری کوله پشتی.
- جیب زیپدار(گورتکس) روی بدنه ی کناری کوله پشتی.
- تسمه ها و کشهای نگهدارنده ی باتون، کلاه و کلنگ کوهنوردی.
- جیب کشسان روی بدنه کوله برای قرار دادن پوشاک اضافی و مرطوب و لوازم دم دستی.
- جیب زیپدار(گورتکس) داخل کوله پشتی جهت تفکیک لوازم و قرار دادن تلفن همراه.
- محفظه ی جداگانه برای قرار دادن کیسه ی آب داخل کوله پشتی به همراه قلّاب آویز.
- دارای رفلکتورِ نور و لوگوهای شبرنگ.
- استفاده از زیپهای خارجی به همراه بند زیپ سیلیکون ژله ای.
- پارچه بدنه ی کوله پشتی از جنس گورتکس(ضدآب و تنفسی).
- پارچه پشتیِ کوله پشتی شبکه ای و دارای تهویه هوای عالی.
- برش لیزر.
- قابلیت تنظیم تسمه های کوله پشتی با توجه به فرم ارگونومیک بدن و اندازه ی دور سینه.
کلاه بالاکلاوا ADJA
- جنس: فلانل باکیفیت، نرم، راحت و گرم
- ویژگیها:
- محافظت در برابر باد، سرما، گرد و غبار و اشعه UV
- مواد مشبک تنفسپذیر برای جذب عرق و خشک شدن سریع
- طراحی:
- ارگونومیک و کاملاً متناسب با سر و صورت
- پوشش بینی که به راحتی سر نمیخورد
- سبک: شیک و مد روز، مناسب برای استفاده روزمره و فعالیتهای فضای باز
- قابلیت استفاده:
- اسکی، اسنوبورد، موتورسواری، دوچرخهسواری
- دویدن، کوهنوردی، شکار، ماهیگیری، طبیعتگردی
- هدیه مناسب: انتخاب عالی برای ورزشکاران و علاقمندان به فعالیتهای زمستانی
- قابلیت استفاده زیر کلاه ایمنی یا عینک: بدون ایجاد ناراحتی
کلاه سنگنوردی بلک دیاموند مدل کاپیتان
- ترکیب پوسته EPP + EPS + 2 تکه ABS دوام فوق العاده ایجاد می کند
- افزایش حفاظت از پهلو و پشت سر
- سیستم تعلیق Low-profile
- گیره چراغ پیشانی یکپارچه
- پدهای Velcro قابل جابجایی / معکوس
- 295 گرم S/M
- 325 گرم M/L
- S/M دور سر 53 تا 59 سانتیمتر
- M/L دور سر 58 تا 63 سانتیمتر
- محصول بلک دیاموند
کیسه خواب ماموت مدل اسپارک 600 spark
- لایه خارجی:400T 20D Nylon
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- پرشده با: پر اردک با نسبت 15/85
- Fill Power (پف شوندگی): 600FP
- وزن پر: 600 گرم
- وزن کیسه خواب: 1157 گرم
- زیپ: YKK
- کامفورت یا آسایش: 1- درجه سانتیگراد
- حداقل آسایش یا لیمیت: 7- درجه سانتیگراد
- حد نهایی یا اکستریم: 22- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- دارای کیف حمل با قابلیت فشرده سازی
- تولید چین
- ابعاد بسته: 35×15 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
شلوار کوهنوردی وینداستاپر دولایه ماموت MT707
- وینداستاپر
- دارای قابلیت آبگریزی
- تنفس پذیری
- رویه بیرونی: %92 پلی استر/ %8 اسپاندکس
- رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
- زیپ های بادوام و مجهز به آویز های کششی
- فناوری پارچه با تکنولوژی پیشرفته Storm Breath
- برش سه بعدی (تن خور راحت و شیک)
- دارای 2 عدد جیب
- دارای کمربند
- پارچه ضد خش
- آنتی استاتیک
- دارای پارچه ضد خش بر روی زانو ها
- دارای کمربند
- پارچه دارای کشسانی می باشد.
- رنگ مشکی
- تولید چین با کیفیت مطلوب
گچ منیزیم مایع 50 گرمی مدل اسمارت
- نوع محصول: گچ منیزیم مایع
- وزن: 50 گرم
- مدل: اسمارت
- فرم: طراحی به صورت مام
- سرعت خشک شدن: تقریبی 75 ثانیه
- مناسب برای:
- سنگنوردی
- صخرهنوردی
- وزنهبرداری
- بدنسازی
- فعالیتهای سبک ورزشی
- ویژگیهای خاص:
- مناسب کودکان و پوستهای حساس
- بدون ایجاد گردوغبار
- جلوگیری از تعریق دست
- قابل حمل و سبک
- مناسب برای فعالیتهای داخل سالن و محیط باز
- تولید گوریلا
کفش کلمبیا Columbia Gore-Tex Termo
- جنس: پلیاستر و پارچه ضدآب
- عایق داخلی: بافت "بایکا" مناسب تا -۱۰ تا -۱۵ درجه سانتیگراد
- مقاوم در برابر آب: غشای Gore-Tex برای جلوگیری از نفوذ رطوبت
- ویژگیها:
- عایق گرمایی بالا برای محافظت از سرما
- ضدآب برای استفاده در برف و باران
- وزن سبک و راحت برای پیادهروی طولانی
- ضد لغزش برای مسیرهای یخی و لغزنده
- طراحی شیک با رنگ بژ مناسب استایلهای مختلف
- کشور تولید: ویتنام
- زیره ویبرام برای ایجاد اصطکاک بیشتر
- کاربرد برای اسکای و تریل رانینگ در شرایط دشوار، کوهپیمایی، اپروچ، طبیعت گردی
- طول پای خود را با دقت بگیرید 0.5 تا 1 سانتیمتر بلندتر انتخاب کنید.
- سایز 40 طول 25 سانتیمتر
- سایز 41 طول 26 سانتیمتر
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 43 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانتیمتر
- سایز 45 طول 29 سانتیمتر
کاپشن تک پوش داخل پلار نورث فیس کد NF70
اره زنجیری 11 تیغه CXWSY
- طول تیغه: 25 اینچ 63 سانتیمتر
- جنس سیم: فولاد ضد زنگ
- طراحی: جمعشونده و قابل حمل
- تعداد تیغههای برش: 11 عدد
- مناسب برای: برش چوبهای کوچک تا تنههای درختان متوسط
- وزن: سبک و کمحجم برای حمل راحت
- دستگیره: دارای حلقه برای راحتی در دست گرفتن و کشیدن
- دوطرفه برای استفاده آسان و سریع
- مناسب برای شرایط اضطراری و استفاده در کمپینگ، کوهنوردی، و شکار
- مقاوم و مستحکم در برابر فشار و آسیب
- دارای کیف حمل کوچک و مقاوم
- قابلیت استفاده: ایدهآل برای برش چوب برای روشن کردن آتش و ساخت پناهگاه
زیرانداز چهارفصل فیلد استیشن مدل انعکاسی ضخیم
- طراحی آکاردئونی با قابلیت باز و بسته شدن آسان
- ساختار فوم IXPE سلول بسته مقاوم در برابر رطوبت
- مجهز به لایه آلومینیومی برای بازتاب حرارت بدن
- ضخامت 2.7 میلیمتر با ضریب حرارتی دوبل
- طرح شانه تخم مرغی
- ابعاد باز شده: ۱۸۰×۶۰×۲.۷ سانتیمتر
- ابعاد جمع شده: ۶۰×۱۹×۱۹ سانتیمتر
- وزن سبک تنها ۷۰۰ گرم برای حمل آسان
- عایق حرارتی عالی مناسب چهار فصل
- ضد رطوبت و مقاوم در برابر نفوذ آب
- سطح شیار دار برای راحتی بیشتر و توزیع وزن یکنواخت
- دوام بالا و مقاوم در برابر فشار و سایش
- مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، طبیعتگردی و سفرهای طولانی
- قابلیت استفاده در سفرهای زمستانی و شرایط سرد
- اشغال فضای کم در کولهپشتی
- محصولی حرفهای از برند معتبر Field Station