رکورد صعود سرعتی زنان در مون بلان شکست
در روز 17 ژوئن، هیلاری جراردی، یک دونده ماراتن و اسکای رانر حرفه ای امریکایی توانست قله مون بلان به ارتفاع 4807 متر را در مدت زمان 7 ساعت و 25 دقیقه و 28 ثانیه صعود کرده و بازگردد. این سریعترین زمان صعود زنان به مون بلان تا به امروز محسوب می شود. بهترین زمان قبلی توسط املی فورسبرگ با حد نصاب 7 ساعت و 54 دقیقه در سال 2018 ثبت شده بود.
جراردی از طریق یال شمالی گوتیه صعود کرده و سپس از طریق مسیر عادی ادامه داد . وی در بخش خطرناک مسیر با همطنابی ولنتاین فابر بالا می رفت.
جراردی در ساعت 2:20 دقیقه بامداد از دره شامونی آغاز کرده و 5 ساعت و 16 دقیقه بعد به قله رسید. در طول فرود، مگ مکنزی دونده تریل آفریقای جنوبی با او همراهی کرد و به جراردی کمک کرد تا سرعت خود را حفظ کند. جراردی ساعت 9:30 دقیقه صبح به مقابل کلیسای سنت مایکل شامونی رسید.

جراردی در شبکه های اجتماعی نوشت: «آماده سازی شامل بخش های فیزیکی، ذهنی، فنی، رابطه ای، مادی، ارتفاعی، هواشناسی و اقلیمی بوده است. جراردی که ساکن شامونی است، شش سال پیش شروع به دویدن کرد. وی پیشتر در مسابقاتی از جمله کیما تروفی ایتالیا، اسکای ریس نروژ و اسکای لاین اسکاتلند برنده شده بود.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
جراردی قبل از اینکه دونده شود، در مرکز تحقیقات اکوسیستمهای ارتفاعی کار میکرد که تأثیر تغییرات آب و هوا را مطالعه میکند.

چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
شلوارک ورزشی مردانه نایک مدل HighRun Training 2025
- کاربرد: مناسب برای دویدن، بدنسازی، دوچرخهسواری و سایر فعالیتهای ورزشی
- جنس پارچه: پلیاستر با کیفیت بالا
- ویژگی کلیدی: تنفسپذیر و خشکشوندگی سریع
- انعطافپذیری: دارای کشسانی بالا برای آزادی کامل در حرکت
- جیبها: دارای دو جیب برای وسایل شخصی
- کمر: کشی با بند تنظیم برای فیت بهتر روی بدن
- سایزها: عرضهشده در سایزهای L تا 3XL
- رنگبندی: مشکی، خاکستری تیره، سرمهای، زیتونی، قرمز تیره، آبی نفتی
- تولید: ساخت تایلند با تضمین کیفیت جهانی
طناب کوهنوردی و سنگنوردی 8.1MM سیموند 60 متری (درای)
- هسته و پوسته درای (دارای برچسب درای UIAA) نفوذ آب کمتر از 5% قابلیت کار در مناطق مرطوب مانند یخ و برف
- قابل استفاده به صورت نیم طناب یا دوقلو
- وزن هر متر 44 گرم
- لیبل وسط طناب
- فینیشینگ اولتراساند
- طول 60 متر
- تعداد سقوط: 8/23
- نیروی ضربه: 6.2/9.6 KN
- کشیدگی دینامیک: 31.5٪ / 27.9٪
- کشیدگی ایستا: 9.9٪ / 5.4٪
- لغزش غلاف: 0
- تعداد دوک ها: 40
- گواهی کیفیت: EN 892:+A1: 2016
- تولید 2021
- تولید فرانسه
چراغ چادر سه حالته شارژی FLASHLIGHT
کفش هوکا باندی ۹ (Hoka Bondi 9) – مشکی
- دارای بالاترین سطح کوشنینگ با فوم Supercritical EVA
- مناسب برای دویدن روزمره، پیادهروی و استفاده طولانیمدت
- مناسب افراد با کف پای نرمال یا قوسدار
- وزن: حدود 303 گرم سایز 43
- زیره فوق العاده نرم
- دراپ واقعی اندازهگیریشده: 9.1 میلیمتر
- زیره پاشنه بسیار بلند: 41.3 میلیمتر
- دارای پایه پهن در پاشنه و جلوی پا برای افزایش ثبات
- قابل استفاده با کفیهای ارتوپدی (Orthotic-friendly)
- طراحی یقه نرم برای جلوگیری از فشار روی مچ
- تهویه مناسب با مش چندلایه و منافذ هدفمند
- زیره مقاوم در برابر سایش؛ مناسب برای استفاده مداوم
- زبانه ضخیم برای راحتی بیشتر – ضخامت ۹ میلیمتر
- دارای عناصر بازتابنده برای استفاده در نور کم
- مناسب برای کسانی که به دنبال حمایت بالا و ضربهگیری عالی هستند
- پیشنهاد ویژه برای افرادی با سابقه درد پاشنه، زانو یا کمر در حین دویدن یا پیادهروی
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
قمقمه فلزی OUTDOOR گنجایش 500 سی سی
دستکش نیم پنجه ورزشی KeepFit
- مناسب برای: دوچرخهسواری، تمرینات باشگاهی، کوهنوردی
- طراحی: نیم پنجه برای آزادی حرکت بیشتر
- قابلیت ضدلغزش: دارد (تقویت کف دست با نقاط PVC)
- جنس کف دست: میکروفیبر مقاوم با ذرات PVC برای افزایش چسبندگی
- محافظت کف دست: چرم طرحدار با دو لایه پارچهای برای مقاومت در برابر سایش
- بسته شدن: نوار چسب قابل تنظیم روی مچ دست
- تهویه: سوراخهای تهویه روی انگشتان برای جلوگیری از تعریق
- مواد: پارچه قابل تنفس با کیفیت بالا
- دوخت: تقویت شده روی انگشتان برای دوام بیشتر
- قابلیت ضدآب: ندارد
- مقاومت در برابر ساییدگی: دارد
- قابلیت تنظیم: نوار چسب مناسب برای همه سایزها (فری سایز)
- انعطافپذیری: بالا برای راحتی و کنترل بیشتر
- سایر ویژگیها: مواد لاستیکی نرم و تهویه مناسب برای جلوگیری از بیماریهای پوستی
- سایز XS عرض دست 8 سانتیمتر
- سایز S عرض دست 8.5 سانتیمتر
- سایز M عرض دست 9 سانتیمتر
- سایز L عرض دست 9.5 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش هوکا ماخ 6 HOKA Mach
- سبکترین مدل Mach تا کنون (232 گرم)
- مناسب برای دویدن جادهای و مسابقات (10K تا نیمهماراتن)
- کفی میانی از جنس فوم سوپراکریتیکال (بازده انرژی بیشتر و نرمی فوقالعاده)
- رویهی Jacquard مشبک (تنفسپذیری بالا و راحتی بیشتر)
- افتادگی 5 میلیمتری (Drop 5mm) (تعادل بین سرعت و پایداری)
- زیرهی لاستیکی با پوشش استراتژیک (دوام بیشتر در نواحی پرتنش)
- طراحی بهینهشده برای سرعت و واکنشپذیری بیشتر
- زبان آناتومیک و سیستم قفل میانی دوگانه (فیت بهتر و ثبات بیشتر پا)
- ارتفاع پاشنه 37 میلیمتر
- ارتفاع پنجه 32 میلیمتر
- مناسب دویدن آسفالت و تردمیل
- دویدن های روزانه، تمرینات فارتلک و اینتروال و دویدن تا نیم ماراتن
- تولید ویتنام به ضمانت کیفیت
- رنگ آبی-سبز
عینک آفتابی پلاریزه دایزی مدل c5 دارای 4 لنز
- مجهز به ۴ عدد لنز مختلف جهت استفاده در شرایط جوی ، نوری و محیطی متفاوت
- لنز پلاریزه
- UV400 محافظت از چشم در برابر اشعه فرابنفش خورشید
- ارگونومی
- استفاده از متریال پلی کربرونات در ساختار فریم عینک
- مقاومت مناسب در برابر ضربه
- جعبه: 1 عدد
- کیف نرم: 1 عدد
- پارچه تمیز کردن: 1 عدد
- 4 جفت لنز (پلاریزه، زرد، قهوه ای، آتشی)
- کش ورزشی عینک: 1 عدد
- مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی، دوچرخه سواری، ورزشی
- وزن عینک: 45 گرم
کفش نایک زومیکس Nike ZoomX Smiley
- فوم ZoomX: سبکترین و پاسخگوترین فوم نایک با بازگشت انرژی تا 85%.
- طراحی ارگونومیک: برای تطبیق با فرم پا و کاهش خستگی.
- وزن کم: مناسب برای دویدن و فعالیتهای ورزشی طولانی.
- پشتیبانی عالی: کاهش فشار روی کف پا و مچ.
- الهام از نماد Smiley: طراحی با نماد خندان.
- سبک مدرن: ترکیبی از سادگی و جذابیت.
- رنگبندی متنوع: مناسب برای استفاده روزمره و ورزشی.
- دویدن: ایدهآل برای دویدنهای کوتاه و طولانی به دلیل بازدهی بالا.
- تمرینات ورزشی: پشتیبانی عالی برای حرکات پویا.
- استفاده روزمره: ظاهر شیک و راحت برای استایل کژوال.
- بازگشت انرژی بالا.
- راحتی فوقالعاده برای استفاده طولانیمدت.
- کاهش خطر آسیبدیدگی.
- مناسب برای استایلهای مختلف.
- رویه چرم سینتتیک
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کمل بک درب کشویی 3 لیتری اسنوهاک + روکش شلنگ
- ساختهشده از مواد بهداشتی (98٪ TPU و فاقد BPA)؛ بدون بو، ضد میکروب و آنتیباکتریال
- ظرفیت ۳ لیتر مناسب برای برنامههای طولانیتر کوهنوردی، طبیعتگردی و دوچرخهسواری
- دارای درب کشویی در قسمت بالا برای پر کردن آسان و شستوشوی کامل داخل مخزن
- طراحی کاملاً آببندیشده برای جلوگیری از نشت آب درون کولهپشتی
- دارای شلنگ با روکش محافظ ضدیخ برای جلوگیری از یخزدگی در هوای سرد
- قابلیت جداسازی سریع شلنگ از مخزن برای خشککردن بهتر و نگهداری بهداشتی
- دهانهی شلنگ با درپوش گرد و غبار برای جلوگیری از آلودگی
- مجهز به سوپاپ اطمینان در محل اتصال شلنگ برای جلوگیری از نشت ناخواسته
- مقاوم در برابر دمای -20 تا +50 درجه سانتیگراد
- طراحیشده برای سازگاری کامل با اکثر کولهپشتیهای کوهنوردی دارای محفظه هیدراتاسیون
- حفظ طعم طبیعی آب حتی در استفادههای طولانیمدت
- دارای دهانهی بزرگ برای پر کردن سریع و تمیز کردن راحتتر
- مناسب برای برنامههای کوهنوردی چند روزه، ترکینگ و ماجراجویی در طبیعت
- ابعاد تقریبی: 42 × 20 سانتیمتر؛ انعطافپذیر، سبک و کمجا
- طراحی ارگونومیک با وزن مناسب برای حمل آسان در مسیرهای طولانی
کفش هوکا باندی ۹ (Hoka Bondi 9) – مشکی
- دارای بالاترین سطح کوشنینگ با فوم Supercritical EVA
- مناسب برای دویدن روزمره، پیادهروی و استفاده طولانیمدت
- مناسب افراد با کف پای نرمال یا قوسدار
- وزن: حدود 303 گرم سایز 43
- زیره فوق العاده نرم
- دراپ واقعی اندازهگیریشده: 9.1 میلیمتر
- زیره پاشنه بسیار بلند: 41.3 میلیمتر
- دارای پایه پهن در پاشنه و جلوی پا برای افزایش ثبات
- قابل استفاده با کفیهای ارتوپدی (Orthotic-friendly)
- طراحی یقه نرم برای جلوگیری از فشار روی مچ
- تهویه مناسب با مش چندلایه و منافذ هدفمند
- زیره مقاوم در برابر سایش؛ مناسب برای استفاده مداوم
- زبانه ضخیم برای راحتی بیشتر – ضخامت ۹ میلیمتر
- دارای عناصر بازتابنده برای استفاده در نور کم
- مناسب برای کسانی که به دنبال حمایت بالا و ضربهگیری عالی هستند
- پیشنهاد ویژه برای افرادی با سابقه درد پاشنه، زانو یا کمر در حین دویدن یا پیادهروی
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت





