مارک توایت : آلپینیست یا مربی هالیوود

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

مارک توایت (متولد 2 نوامبر 1961) کوهنورد، نویسنده و بنیانگذار باشگاه جیم مونز در امریکاست. مارک توایت به عنوان یک کوهنورد در اواخر دهه 1980 و اوایل دهه 1990 با انجام یک سری از صعودهای دشوار به سبک آلپی در کوهنوردی به شهرت رسید. رویکرد رادیکال وی نسب به سبک سبکبار از او شخصیتی تاثیرگذار در جنبش صعودهای آلپی برجای گذاشته است.

extreme03 1

کوهنوردی

در سال 1988 مارک توایت توانست اولین صعود “The Reality Bath” را به همراه رندی راکلیف بر روی هرم سفید انجام دهد که جایگاهی ویژه دارد. این مسیر توسط آلبی سول از راهنماهای بزرگ رشته کوه های راکی به عنوان یکی از خطرناکترین مسیرهای کل این رشته کوه معرفی شده است. در همان فصل، توایت رکورد سرعتی را در مسیر 925 متری «اسلیپ استریم» (2 ساعت و 4 دقیقه) در جبهه شرقی Snowdome ثبت کرد.

اولین صعودهای توایت در توده مون بلان در نزدیکی شامونی فرانسه شامل “Richard Cranium Memorial” در رخ شمال غربی له درویتز به همراه باری بلانچارد (1990) “Beyond Good And Evil” در شمال آیگوئه ده پلرینز با اندی پارکینز (1992) و “There Goes The Neighborhood” در شمال شرقی آیگوئه سانز نام به همراه اسکات بکیز (1993) انجام شدند.

در هیمالیا نیز دو تلاش روی ستون جنوبی لوتسه به همراه جف لووه و دیواره روپال نانگاپاربات به همراه بلانچارد و کوین دویل داشت. صعود موفق وی بر روی شمال غربی کانگتگا به همراه آلیسون هارگریوز، تام فراست و جف لووه به انجام رسید.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

توایت همچنین چند صعود با ارزش در رشته کوه آلاسکا به انجام رسانیدو وی به همراه اسکات بکز در 72 ساعت مسیر “Deprivation” در مونت هانتر را به صورت رفت و برگشت صعود کردند. او و همنوردانش همچنین در مدت زمان 60 ساعت مسیر مستقیم اسلواکی در جبهه جنوبی دنالی را به انجام رساندند که یکی از بهترین صعودهای آلپی در این منطقه است.

مارک در فوریه 2017 جایزه رابرت و میریام آندرهیل را از آلپاین کلاب آمریکا دریافت کرده این جایزه هر ساله به کسانی اعطا میشود که بالاترین سطح از مهارت و هنر کوهنوردی را از خود به نمایش می گذارند و در زمینه های مختلف کوهنوردی تاثیرگذار هستند.

توایت به عنوان مربی

مارک توایت همچنین بنیانگذار باشگاه جیم جونز میباشد که در آن ورزشکاران (از جمله مبارزان MMA، بازیکنان NFL و دوچرخه سواران حرفه ای)، پرسنل نظامی، بازیگران و دیگران را آموزش و تمرین داده است. وی همچنین سالها به عنوان مشاوره آمادگی جسمانی و تحقیق و توسعه با وزارت دفاع امریکا همکاری کرده است.

در سال 2005 مایک به عنوان مربی بازیگران و بدلکاران فیلم 300 را تمرین داد. وی یک رژیم خاص برای دست اندرکاران این فیلم ایجاد کرد که به رژیم 300 نیز شناخته میشود. توایت در باشگاه جیم جونز به آماده سازی بعضی از مشهورترین بازیگران پرداخته است که از جمله آنها می توان به استیل من، بتمن در برابر سوپرمن، زن شگفت انگیز و لیگ عدالت… اشاره کرد.

مارک توایت

نوشته ها

یکی از بزرگترین خدمات وی به دنیای کوهنوردی نوشتن کتاب “Extreme Alpinism: Climbing Light, Fast and High” در سال 1999 است که جایزه کتاب بانف و جایزه National Outdoor Book Award را توانست به خود اختصاص دهد. وی در این کتاب به شرح روشهای تمرینی، نقطه نظرات و سایر نکات برای آماده سازی یک کوهنورد پرداخته است. کتابی بسیار با ارزش که سطح کوهنوردی را قطعا ارتقا می دهد.

کتاب دیگر وی با عنوان “ببوس یا بکش – اعترافات یک کوهنورد سریالی” نیز در بخش ادبیات کوهستان برنده شد و در جشنواره کتاب کوهه ترنتو در ایتالیا به فهرست نهایی راه یافت.

باشگاه ورزشی موج

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

زیرانداز خود بادشونده نیچرهایک مدل CNK2300DZ013

  • باد شدن خودکار: این زیرانداز به پمپ باد جداگانه نیازی ندارد و به سرعت و به آسانی با باز کردن شیر هوا باد می شود.
  • سبک و جمع و جور: این زیرانداز برای حمل و نقل آسان در کوله پشتی شما جمع و جور می شود.
  • راحت: این زیرانداز با لایه های ضخیم و نرم خود خوابی راحت را برای شما فراهم می کند.
  • گرم: این زیرانداز با عایق بندی TPU گرمای بدن شما را حفظ می کند.
  • ضد آب: این زیرانداز از جنس TPU ضد آب ساخته شده است که شما را از رطوبت و سرما محافظت می کند.
  • شیر هوای دو طرفه: این زیرانداز دارای دو شیر هوا در دو طرف است که به شما امکان می دهد آن را به سرعت و به آسانی باد و خالی کنید.
  • پشتیبانی نرم: این زیرانداز با ساختار لانه زنبوری خود، پشتیبانی نرم و راحتی را برای شما فراهم می کند.
  • ذخیره سازی کوچک: این زیرانداز در حالت بسته بندی فضای نسبتاً کمی را اشغال می کند.

کیف کمک های اولیه کوهنوردی 18 تکه

۳۹۹.۰۰۰ تومان
  • مناسب برای: درمان جراحات جزئی در منزل، محل کار و سفر و کوهنوردی
  • شامل: 18 تکه از لوازم ضروری مانند باند، پد الکلی، چسب زخم، پماد ضدعفونی کننده و ...
  • ابعاد: 20 × 12 × 6 سانتی متر
  • وزن حدودی 400 گرم
  • جمع و جور و قابل حمل: به راحتی در جیب یا کیف شما جای می گیرد
  • مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
  • کاربردی: برای مصارف عمومی و روزمره

تبر یخ تکینکال simond مدل ANACONDA PANNE

۸.۹۴۵.۰۰۰ تومان
  • شکل موزی شکل و طراحی تکنیکال
  • ماشین کاری لیزری در بدنه، نوک و تیغه های تبر
  • فوق سبک: وزن 545 گرم برای مدل بیلچه
  • دارای گواهینامه CE مطابق با استاندارد EN 13089:2011+A1:2015. نوع 2 UIAA 152:2018
  • دارای سخمه جهت پیمایش یخچالی
  • طول 50 سانتیمتر
  • در دسته تکنیکال طبقه بندی می شود.

کاپشن تک پوش داخل پلار نورث فیس کد NF70

۱.۴۸۷.۰۰۰ تومان
XL
2XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی زمستانی در برنامه های یکروزه، اسکی در پیست، کوهنوردی چند روزه تابستانی
  • وزن 760 گرم
  • کاپشن تک پوش با لایه داخلی پلار
  • رویه بیرونی: 100% الیاف پلی استر
  • لایه داخلی : میکروپلار
  • دارای زیپ لیمینت ضد آب (دو جیب بیرونی و یک جیب داخلی)
  • شاخص ضد آب 10000mmH20
  • تولید چین

دستکش گورتکس Kyncilor مدل A0086

۶۴۳.۰۰۰ تومان
M
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • سایزبندی: M، L، XL
  • پارچه بیرونی: 100% پلی‌استر
  • پارچه داخلی: 65% پلی‌استر / 35% رایون فایبر
  • آبگریزی: قابلیت ضدآب برای جلوگیری از نفوذ رطوبت و برف
  • تاچ اسکرین: امکان استفاده از موبایل بدون درآوردن دستکش
  • کف دست: تمام چرم مصنوعی برای دوام و مقاومت در برابر سایش
  • سگک زنجیره‌ای: برای حمل آسان و جلوگیری از گم شدن دستکش‌ها
  • مچ کشی: برای جلوگیری از ورود برف و سرما و حفظ گرمای دست‌ها
  • مناسب برای: کوهنوردی، اسکی، موتورسواری
  • سایز M عرض دست تا 9 سانتیمتر- بانوان
  • سایز L عرض دست تا 9.7 سانتیمتر- آقایان
  • سایز XL عرض دست تا 10.5 سانتیمتر_ آقایان با دست بزرگ

گجت ابزار چندکاره گربرتول

۴۹۷.۰۰۰ تومان
  • ایده آل برای کمپینگ، کوهنوردی، سفر، دوچرخه و اتومبیل
  • دارای 23 کاربرد شامل: انبردست، قیچی، باکس دوسو و چهارسو، درب بازکن، اره، چاقو، قوطی بازکن،...
  • تولید شده از 420J با درجه سختی 45-52HRC با دوام و استحکام عالی
  • سبک وزن: وزن خالص 245 گرم. وزن با بسته حمل و باکس همراه 370 گرم
  • ابعاد: 10.5×5×2 سانتیمتر
  • مشکی
  • تولید چین
  • مدل pa19
 

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

کمل بک 2 لیتری نیچرهایک مدل Naturehike NH18S070-D

۷۹۷.۰۰۰ تومان
  • بهترین استفاده به عنوان کیسه آب برای کوهنوردی، کوهپیمایی و رانینگ
  • ظرفیت 2 لیتر
  • 139 گرم
  • فاقد BPA
  • نازل سیلیکونی
  • پرکردن از بالا
  • محصول نیچرهایک

چراغ جلو دوچرخه شارژی مدل 7588

  • حداکثر توان 250 لومن
  • باتری 1200 میلی آمپر
  • میزان کارکرد در توان حداکثر 2.5 ساعت و در حالت کم نور 5 ساعت
  • دارای بوق با توان 140 دسی بل
  • قابلیت شارژ کامل در 2.5 ساعت
  • شارژ با USB
  • دارای استاندارد CE اروپا
  • تولید چین

رابط شارژ کپسول کوهنوردی روان گاز

۲۲۹.۰۰۰ تومان
  • امکان شارژ مجدد کپسول‌های کوهنوردی تا پنج مرتبه
  • مجهز به پیچ تخلیه هوا برای هواگیری آسان و ایمن
  • دارای درپوش فلزی برای جلوگیری از نشت گاز در کوله‌پشتی و سایر فضاها
  • سازگار با پیک‌نیک و کپسول‌های کوهنوردی
  • ابعاد محصول: 30 × 1 سانتی‌متر
  • وزن محصول: 67 گرم
  • ابعاد بسته‌بندی: 2.5 × 7.5 × 7.5 سانتی‌متر
  • وزن بسته‌بندی: 70 گرم
  • استفاده آسان: امکان شارژ در چند مرحله ساده
  • ایمن و مناسب برای استفاده در فضای باز

کفش تریل رانینگ Salomon مدل Sense Ride 5

  • بهترین استفاده برای تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • مناسب دویدن های کوتاه و سریع تا دویدن های طولانی
  • زیره Contagrip® MA و اصطکاک بیشتر برای انواع مسیرها
  • زیره میانی ENERGY SURGE™ فوم فوق العاده سبک و ایجاد انعطاف پذیری بالا
  • تکنولوژی SensiFit™ برای تناسب بهتر کفش
  • سیستم بند کفش Quicklace™ که تنها با یک کشش تنظیم می گردد.
  • افت پاشنه: 8 میلی متر
  • وزن: 286 گرم در سایز 42
  • ضخامت کف پا در پاشنه: 29.6 میلی گرم
  • محصول اصل با ضمانت
 

ست کتری کاسه و لیوان سیلیکونی A1000

۱.۰۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • سبک و قابل حمل: به دلیل جنس سیلیکونی، حمل و نقل آن آسان است.
  • قابل انعطاف: در برابر ضربه و شکستن مقاوم است.
  • غیر سمی و ضد بو: برای استفاده با مواد غذایی ایمن است.
  • مقاوم در برابر حرارت: مناسب برای استفاده با مایعات داغ.
  • قابل شستشو در ماشین ظرفشویی: تمیز کردن آن آسان است.
  • ظرفيت ليوان 200 میلی لیتر.
  • ظرفیت کاسه 720 میلی لیتر.
  • ظرفیت کتری 1000 میلی لیتر.
  • زیره کتری استیل 304.
  • دارای کارابین.
  • محدوده دمایی قابل استفاده 20- تا 200 درجه سانتی گراد.
  • بسته بندی OPP.
  • مناسب برای کمپینگ، سفر و استفاده روزمره
  • سبک و قابل حمل
  • قابل انعطاف و مقاوم در برابر ضربه و شکستن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید