دانلود 14 آهنگ باشگاهی طولانی

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
3.9
(57)

گوش کردن به موزیک باعث افزایش کیفیت تمرینات و لذت بردن هرچه بیشتر از ورزش می گردد. در ادامه این مطلب 14 آهنگ باشگاهی طولانی با کیفیت عالی قرار داده ایم که می توانید در زمان دویدن، بدنسازی و سایر تمرینات آمادگی جسمانی به آنها گوش دهید و لذت ببرید.

مجموعه آهنگ باشگاهی طولانی

آهنگ شماره یک

آهنگ شماره دو

آهنگ شماره سه

آهنگ شماره چهار

آهنگ شماره پنج

آهنگ باشگاهی شماره شش

آهنگ شماره 7

آهنگ شماره 8

آهنگ شماره 9

آهنگ شماره 10

آهنگ شماره 11

آهنگ شماره 12

آهنگ شماره 13

آهنگ شماره 14

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 3.9 / 5. تعداد آرا: 57

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

تصویر مهدی جباریان

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

یخشکن 24 شاخه ضد لغزش HUGSEE

۱۹۱.۰۰۰ تومان
  • دندان‌ها: ۲۴ دندان فولادی از فولاد منگنز گالوانیزه برای چسبندگی عالی
  • دندان‌ها: فولاد منگنز
  • لایه بیرونی: نایلون
  • بندها: الاستومر ترموپلاستیک (TPE)
  • طراحی سبک و قابل انعطاف
  • قابلیت تاشو برای حمل آسان در کوله‌پشتی
  • سایز: مناسب برای کفش‌های سایز 38 تا 45
  • رنگ: مشکی
  • ابعاد محصول: ۲۱.۷۰ × ۱۳.۰۰ × ۱.۰۰ سانتی‌متر
  • وزن: ۱۵۹ گرم (برای بسته)
  • چسبندگی عالی بر روی سطوح برفی، یخی، گل یا چمن خیس
  • کاربرد برای کوهپیمایی و تریل رانینگ روی برف، شهری

اسکارف پلار زمستانی 40×25

  • جنس: پلار نرم، سبک و گرم
  • ابعاد: 40x25 سانتیمتر
  • ویژگی خاص: لبه‌دوزی شده برای افزایش دوام
  • محافظت: مناسب برای محافظت از سر و گردن در برابر سرما و باد
  • کاربردها: کوهنوردی، دویدن، دوچرخه‌سواری، فعالیت‌های بیرون از منزل
  • راحتی: سبک و قابل حمل، مناسب برای حمل در کوله‌پشتی یا جیب
  • چندمنظوره: قابلیت استفاده به‌عنوان کلاه یا پوشش صورت و دست
  • مناسب برای کوهنوردی، اسکی، رانینگ و فعالیت های شهری

گتر ساق بلند حرفه ای g4001 برند brownbear – زیپ و چسب ykk – پارچه کوردورا اصل

۱.۷۵۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • پارچه کوردورا اصل در قسمت پایین گتر
  • زیپ و چسب YKK
  • لاستیک ضخیم در قسمت زیرین گتر
  • استفاده از چسب ضخیم
  • تسمه و سگک و کش در قسمت بالای گتر برای فیکس شدن بهتر
  • استفاده از نخ پولی آرت
  • طراحی حرفه ای

چادر 2 نفره هیلمن HILLMAN مدل HN02 سه فصل

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • اندازه: 210×140×110CM
  • پوشش داخلی: پلی استر+210T توری
  • پوشش بیرونی: پلی استر PU3000MM(210T)
  • پوشش زیری: پلی استر PU5000MM(210T)
  • تیرک: آلومینیوم7001-T6 8.5 میلی‌متری
  • اندازه بسته بندی: 17 × 42 سانتی متر
  • لوازم جانبی: 12 عدد میخ آلومینیوم ، 2 عدد طناب محکم ضد طوفان
  • دوخت های لیمینت ضد آب
  • پارچه ضد اشعه UV50+
  • وزن: 1.8 کیلوگرم
  • ساختار ارگونومیک ضد باد
  • زیپ دو تایی
  • دارای قسمت آشپزخانه

زیرانداز آکاردئونی کیسه خواب موتال

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • بهترین استفاده به عنوان زیرانداز کیسه خواب در کوهنوردی، کمپینگ و سفر
  • آکاردئونی: باز کردن و جمع کردن آسان
  • فوم 8 میلی متری
  • بسیار سبک وزن
  • حمل آسان
  • اندازه باز شده ۲۰۰*۶۰
  • اندازه بسته بندی شده ۱۷×۱۱×۶۰
  • تولید شرکت متال

کفش بروکس گلیسیرین مکس (Brooks Glycerin Max)

۳.۴۷۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • بالشتک‌گذاری مکسیمالیستی با فناوری DNA Tuned برای جذب ضربه استثنایی
  • ارتفاع پاشنه 42.3 میلی‌متر و پنجه 35.7 میلی‌متر؛ نهایت راحتی در دویدن‌های طولانی
  • مناسب برای دوندگان با قوس پای بالا و نیاز به حمایت بیشتر
  • رویه مش مهندسی‌شده سه‌لایه با تنفس‌پذیری عالی
  • فضای پنجه جادار با ارتفاع 28.8 میلی‌متر برای آزادی حرکت انگشتان
  • وزن 305 گرم (مردانه)؛ کمی سنگین اما بسیار نرم و پایدار
  • زیره بیرونی با لاستیک نرم (69 HC) برای چسبندگی بهتر
  • ضخامت زیره خارجی 3.1 میلی‌متر؛ دوام متوسط اما عملکرد قابل‌قبول
  • کفی داخلی 6 میلی‌متر، قابل تعویض و سازگار با کفی طبی
  • زبان فوق‌العاده نرم 14 میلی‌متری و یقه پاشنه کشیده برای راحتی بیشتر
  • انعطاف‌پذیری متعادل (18.3N) مناسب تمرین روزانه و پیاده‌روی
  • دارای عناصر رفلکتور برای ایمنی بیشتر در شب
  • طراحی پایدار با میدفوت پهن برای تعادل بهتر در هر قدم
  • انتخابی ایده‌آل برای دویدن‌های طولانی، ریکاوری و استفاده روزمره
  • تولید ویتنام با ضمانت کیفیت

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *