20 عیب دوچرخه‌سواری و راهکارهایی برای غلبه بر آن‌ها
به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید!
عضویت در کانال
عضویت در کانال
دوچرخه‌سواری یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های ورزشی و تفریحی در سراسر جهان است که علاوه بر کمک به بهبود سلامت جسمی و روانی، به کاهش ردپای کربن و حفظ محیط‌زیست نیز کمک می‌کند. این فعالیت از کودکی تا بزرگسالی همراه بسیاری از ما بوده و برای افراد در هر سطحی از آمادگی جسمانی، تجربه‌ای لذت‌بخش به همراه دارد. اما مانند هر فعالیت دیگری، دوچرخه‌سواری نیز دارای معایب و چالش‌هایی است که ممکن است برای افراد، به‌ویژه در سطوح حرفه‌ای یا مسیرهای طولانی، مشکلاتی ایجاد کند. از دردهای فیزیکی گرفته تا خطرات جاده‌ای و محدودیت‌های محیطی، این معایب می‌توانند تجربه دوچرخه‌سواری را تحت تأثیر قرار دهند.
در این مقاله به بررسی ۲۰ مورد از معایب دوچرخه‌سواری و راهکارهایی برای کاهش یا رفع این مشکلات می‌پردازیم. این موارد شامل مشکلات جسمانی مانند دردهای عضلانی و فشار بر نواحی خاص بدن، تا چالش‌های محیطی و اجتماعی مانند آلودگی هوا، خطرات جاده‌ای و هزینه‌های مرتبط با تجهیزات می‌شود. با استفاده از این راهکارها، می‌توان از این چالش‌ها عبور کرده و تجربه‌ای ایمن‌تر و لذت‌بخش‌تر از دوچرخه‌سواری داشت.
1. درد کمر
مشکل: تنظیم نادرست دوچرخه یا فرم بدنی نامناسب می‌تواند منجر به دردهای شدید در قسمت پایین و بالای کمر شود.
راهکار: استفاده از دوچرخه‌ای با اندازه مناسب، تنظیم صحیح زین و فرمان، و تقویت عضلات مرکزی بدن می‌تواند این مشکل را کاهش دهد.
2. بی‌حسی و آسیب‌های عصبی
مشکل: نشستن طولانی روی زین یا گرفتن فرمان به‌صورت نادرست می‌تواند باعث بی‌حسی یا آسیب به عصب‌های دست و پا شود.
راهکار: استفاده از زین‌های ارگونومیک، دستکش‌های مناسب، و تغییر مکرر وضعیت بدن هنگام دوچرخه‌سواری کمک‌کننده است.
دسته‌بندی‌های محبوب موج‌کوه
3. آسیب‌های عضلانی
مشکل: دوچرخه‌سواری مداوم ممکن است باعث گرفتگی یا آسیب به عضلات، به‌ویژه در ناحیه پاها شود.
راهکار: انجام حرکات کششی قبل و بعد از دوچرخه‌سواری، استراحت کافی، و هیدراتاسیون مناسب می‌تواند از این مشکل جلوگیری کند.
4. مشکلات استخوانی
مشکل: دوچرخه‌سواری ورزش غیر وزنی است و ممکن است تراکم استخوان‌ها را کاهش دهد.
راهکار: انجام تمرینات مقاومتی مانند وزنه‌برداری یا پیاده‌روی در کنار دوچرخه‌سواری می‌تواند استخوان‌ها را تقویت کند.
5. مشکلات پروستات و ناحیه تناسلی
مشکل: فشار مداوم روی زین می‌تواند باعث مشکلات پروستات یا بی‌حسی در ناحیه تناسلی شود.
راهکار: استفاده از زین‌هایی با طراحی مناسب و تغییر وضعیت نشستن در طول مسیر می‌تواند این خطرات را کاهش دهد.
6. آلودگی هوا و سر و صدا
مشکل: دوچرخه‌سواری در شهرها می‌تواند شما را در معرض آلودگی هوا و سر و صدای زیاد قرار دهد.
راهکار: انتخاب مسیرهای کم‌تردد، استفاده از ماسک‌های ضدآلودگی، و دوچرخه‌سواری در ساعات خلوت‌تر می‌تواند مؤثر باشد.
7. خطر تصادف
مشکل: دوچرخه‌سواران در جاده‌ها در برابر خودروها آسیب‌پذیر هستند.
راهکار: استفاده از لباس‌های بازتاب‌دهنده، رعایت قوانین ترافیکی، و استفاده از چراغ‌های جلو و عقب می‌تواند ایمنی را افزایش دهد.
8. خستگی و یکنواختی
مشکل: دوچرخه‌سواری طولانی‌مدت ممکن است منجر به خستگی جسمی و روحی شود.
راهکار: ترکیب دوچرخه‌سواری با فعالیت‌های دیگر، تغییر مسیرها، و شرکت در گروه‌های دوچرخه‌سواری می‌تواند انگیزه را حفظ کند.
9. هزینه‌های بالا
مشکل: خرید و نگهداری دوچرخه و تجهیزات آن ممکن است هزینه‌بر باشد.
راهکار: خرید دوچرخه‌های دست دوم با کیفیت خوب، یادگیری تعمیرات ساده، و انتخاب تجهیزات اقتصادی می‌تواند هزینه‌ها را کاهش دهد.
10. محدودیت مسافت
مشکل: دوچرخه‌سواری در مسافت‌های طولانی به دلیل خستگی یا محدودیت کوله دوچرخه سواری دشوار است.
راهکار: استفاده از دوچرخه‌های برقی یا مجهز به باربند می‌تواند این مشکل را حل کند.
11. نگرانی از سرقت دوچرخه
مشکل: دوچرخه‌ها به‌راحتی سرقت می‌شوند.
راهکار: استفاده از قفل‌های محکم، نگهداری دوچرخه در مکان‌های امن، و نصب دستگاه‌های ردیاب می‌تواند این نگرانی را کاهش دهد.
12. تغییرات آب‌وهوایی
مشکل: شرایط نامساعد آب‌وهوا ممکن است دوچرخه‌سواری را دشوار کند.
راهکار: استفاده از لباس‌های ضدآب و بادگیر و برنامه‌ریزی برای مسیرهای سرپوشیده یا دوچرخه‌سواری داخل سالن در روزهای بارانی مؤثر است.
13. آسیب به زانو
مشکل: دوچرخه‌سواری طولانی با فرم اشتباه می‌تواند به زانو آسیب برساند.
راهکار: تنظیم صحیح زین و پدال و استفاده از کفش‌های مناسب می‌تواند از آسیب‌دیدگی جلوگیری کند.
14. نیاز به فضای ذخیره‌سازی
مشکل: نگهداری دوچرخه در خانه یا آپارتمان‌های کوچک دشوار است.
راهکار: استفاده از قفسه‌های دیواری یا تاشو برای ذخیره‌سازی دوچرخه می‌تواند فضای زیادی را آزاد کند.
15. خارش و التهاب پوستی
مشکل: تماس طولانی با زین یا لباس‌های نامناسب ممکن است باعث خارش یا التهاب شود.
راهکار: استفاده از لباس‌های ضدتعریق و کرم‌های مخصوص قبل از دوچرخه‌سواری مفید است.
16. نوسانات قند خون
مشکل: دوچرخه‌سواری طولانی‌مدت ممکن است باعث افت قند خون شود.
راهکار: مصرف تنقلات انرژی‌زا و نوشیدنی‌های الکترولیت در طول مسیر می‌تواند انرژی بدن را حفظ کند.
17. آسیب‌دیدگی در مسیرهای کوهستانی
مشکل: دوچرخه‌سواری کوهستانی خطرات بیشتری مانند سقوط یا پیچ‌خوردگی مچ پا دارد.
راهکار: استفاده از تجهیزات ایمنی مانند کلاه و زانوبند و انتخاب مسیرهای متناسب با توانایی شما مفید است.
18. مشکلات گردش خون
مشکل: نشستن طولانی روی زین ممکن است جریان خون را مختل کند.
راهکار: استفاده از زین‌های ارگونومیک و تغییر وضعیت بدن به‌طور منظم می‌تواند این مشکل را کاهش دهد.
19. نیاز به تمرینات مکمل
مشکل: تمرکز صرف بر دوچرخه‌سواری ممکن است باعث ضعف در عضلات بالاتنه شود.
راهکار: انجام تمرینات مقاومتی برای تقویت بالاتنه و عضلات مرکزی توصیه می‌شود.
20. فشار روانی
مشکل: رقابت در دوچرخه‌سواری ممکن است باعث استرس شود.
راهکار: تمرکز بر لذت‌بردن از مسیر به‌جای رقابت، شرکت در گروه‌های حمایتی، و داشتن استراحت کافی می‌تواند فشار روانی را کاهش دهد.
نتیجه‌گیری
دوچرخه‌سواری اگرچه ممکن است چالش‌هایی داشته باشد، اما با در نظر گرفتن راهکارهای ذکرشده می‌توان این مشکلات را به حداقل رساند و از مزایای بی‌شمار این ورزش لذت برد. با برنامه‌ریزی صحیح و استفاده از تجهیزات مناسب، دوچرخه‌سواری تجربه‌ای ایمن و مفرح خواهد بود.
جدول معایب دوچرخه‌سواری و راهکارها
| عیب | توضیحات | راهکار |
|---|---|---|
| 1. درد کمر | ناشی از تنظیم نادرست زین یا فرمان. | تنظیم صحیح زین و فرمان، تقویت عضلات مرکزی. |
| 2. بی‌حسی و آسیب‌های عصبی | فشار روی دست‌ها، پاها یا ناحیه تناسلی به دلیل تماس مداوم با زین یا فرمان. | استفاده از زین و دستکش ارگونومیک، تغییر وضعیت بدن در طول مسیر. |
| 3. آسیب‌های عضلانی | گرفتگی یا آسیب به عضلات پا به دلیل حرکات تکراری. | حرکات کششی قبل و بعد از دوچرخه‌سواری، استراحت کافی. |
| 4. کاهش تراکم استخوان | ورزش غیر وزنی که فشار کافی برای تقویت استخوان‌ها ایجاد نمی‌کند. | ترکیب دوچرخه‌سواری با تمرینات مقاومتی مانند وزنه‌برداری. |
| 5. مشکلات پروستات و ناحیه تناسلی | فشار طولانی‌مدت روی زین ممکن است باعث بی‌حسی یا مشکلات تناسلی شود. | استفاده از زین مناسب و تغییر وضعیت نشستن در طول مسیر. |
| 6. آلودگی هوا و سر و صدا | تماس با هوای آلوده و سر و صدا در مسیرهای شهری. | انتخاب مسیرهای کم‌تردد، استفاده از ماسک ضدآلودگی. |
| 7. خطر تصادف | آسیب‌پذیری دوچرخه‌سواران در جاده‌ها. | استفاده از لباس بازتاب‌دهنده، رعایت قوانین ترافیکی، نصب چراغ‌های جلو و عقب. |
| 8. خستگی و یکنواختی | خستگی جسمی و روحی از دوچرخه‌سواری طولانی. | تغییر مسیرها، شرکت در گروه‌های دوچرخه‌سواری، ترکیب با فعالیت‌های دیگر. |
| 9. هزینه‌های بالا | هزینه خرید و نگهداری دوچرخه و تجهیزات آن. | خرید دوچرخه دست دوم، یادگیری تعمیرات ساده، انتخاب تجهیزات اقتصادی. |
| 10. محدودیت مسافت | دشواری در دوچرخه‌سواری مسافت‌های طولانی یا حمل بار زیاد. | استفاده از دوچرخه‌های برقی یا باربند. |
| 11. نگرانی از سرقت دوچرخه | دوچرخه‌ها به‌راحتی سرقت می‌شوند. | استفاده از قفل محکم، نصب ردیاب GPS، نگهداری در مکان امن. |
| 12. تغییرات آب‌وهوایی | شرایط نامساعد آب‌وهوا دوچرخه‌سواری را دشوار می‌کند. | استفاده از لباس ضدآب و بادگیر، برنامه‌ریزی دوچرخه‌سواری داخل سالن. |
| 13. آسیب به زانو | حرکات تکراری یا تنظیم نادرست دوچرخه ممکن است باعث آسیب زانو شود. | تنظیم زین و پدال، استفاده از کفش‌های مناسب. |
| 14. نیاز به فضای ذخیره‌سازی | نگهداری دوچرخه در خانه‌های کوچک مشکل‌ساز است. | استفاده از قفسه‌های دیواری یا تاشو برای ذخیره‌سازی دوچرخه. |
| 15. التهاب و خارش پوستی | تماس طولانی با زین یا لباس نامناسب ممکن است باعث التهاب شود. | استفاده از لباس‌های ضدتعریق و کرم‌های مخصوص. |
| 16. نوسانات قند خون | افت قند خون در دوچرخه‌سواری طولانی‌مدت. | مصرف تنقلات انرژی‌زا و نوشیدنی‌های الکترولیت در طول مسیر. |
| 17. آسیب در مسیرهای کوهستانی | خطر سقوط یا پیچ‌خوردگی در مسیرهای سخت کوهستانی. | استفاده از تجهیزات ایمنی و انتخاب مسیرهای متناسب با توانایی. |
| 18. مشکلات گردش خون | نشستن طولانی روی زین ممکن است جریان خون را مختل کند. | استفاده از زین‌های ارگونومیک، تغییر وضعیت بدن به‌طور منظم. |
| 19. ضعف عضلات بالاتنه | تمرکز زیاد بر پاها باعث ضعف در بالاتنه می‌شود. | انجام تمرینات مقاومتی برای تقویت بالاتنه و عضلات مرکزی. |
| 20. فشار روانی | رقابت یا استرس از انجام دوچرخه‌سواری حرفه‌ای. | تمرکز بر لذت‌بردن از مسیر، شرکت در گروه‌های حمایتی، داشتن استراحت کافی. |
گروه موج کوه
چادر کوهنوردی نیچرهایک دو نفره – 3 فصل
۳.۷۶۹.۰۰۰ تومان
دستکش بافت GOLOV.EJOY کد DZ135
۳۶۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- دستکش بافتنی برند GOLOV.EJOY کد DZ135
- ساخته شده از پشم باکیفیت و گرم
- قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری دقیق
- خاصیت ضد پرز (آنتی پیلینگ) برای دوام بیشتر
- دارای مچ با روکش چرمی مقاوم و زیبا
- عرضه در 3 رنگ متنوع مطابق تصاویر
- مناسب برای عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
- تک سایز با طول استاندارد 24 سانتیمتر
- سبک و راحت برای استفاده روزمره
- مناسب برای پیاده‌روی، سفر و استایل زمستانی
- ترکیب طراحی کلاسیک با کارایی مدرن
- حفظ گرما و جلوگیری از نفوذ سرما
- انتخابی عالی برای هدیه در فصل سرما
کول باکس قابل حمل یتی مدل هوپر فلیپ 8
۲۳.۷۲۱.۰۰۰ تومان
- محصول: کولر نرم قابل‌حمل یتی مدل هاپر فلیپ ۸ (YETI Hopper Flip 8)
- طراحی جمع‌وجور و سبک، مناسب برای استفاده شخصی و سفرهای کوتاه
- ظرفیت حدود ۸ لیتر (معادل ۶ قوطی نوشیدنی به همراه یخ)
- عایق ColdCell™ با عملکرد بسیار بالا در حفظ سرمای داخلی
- بدنه مقاوم DryHide™ ضدآب، ضدسایش و مقاوم در برابر اشعه‌ی UV
- زیپ کاملاً ضدنشت HydroLok™ مشابه زیپ‌های تجهیزات غواصی
- آستر داخلی از جنس مواد تأییدشده‌ی FDA برای نگهداری ایمن مواد غذایی
- دارای بند شانه‌ای ارگونومیک و دسته‌ی تقویت‌شده برای حمل راحت
- قابلیت اتصال لوازم جانبی با سیستم HitchPoint™ Grid
- مناسب برای کمپینگ، قایق‌سواری، ماهیگیری و سفرهای جاده‌ای
- عملکرد سرمایشی طولانی‌مدت حتی در گرمای تابستان
- ساختار چندلایه با فوم سلول بسته برای جلوگیری از انتقال حرارت
- وزن سبک حدود ۱.۳ کیلوگرم با ابعاد ۱۱.۵ × ۱۰.۵ × ۸ اینچ
- محصولی بادوام، حرفه‌ای و انتخاب اول بسیاری از ماجراجویان و طبیعت‌گردان دنیا
- محصول اورجینال YETI امریکا
کلاه تمام صورت GOLOVEJOY XTJ09
۴۳۸.۰۰۰ تومان
- جنس پارچه: 100% پلی‌استر (الیاف پلی‌استر فایبر)
- ویژگی پارچه: تنفس‌پذیر، ضد پیلینگ، مقاوم در برابر سایش، ذخیره‌سازی حرارت، ضد آب، نرم و راحت، زود خشک‌شو
- طراحی: ارگونومیک با دوخت چهار سوزن شش نخ
- اندازه: فری سایز (طول: 42 سانتیمتر، دور تا دور: 22 سانتیمتر)
- ویژگی‌های عملکردی:
- حفظ گرما
- تنفس‌پذیری بالا
- مقاوم در برابر باد
- زود خشک‌شو
- کاربردها:
- اسکی و اسنوبورد
- دوچرخه‌سواری
- ماهیگیری
- دویدن و سایر فعالیت‌های فضای باز
- ویژگی ظاهری:
- چاپ دیجیتال و طراحی سه‌بعدی (3D embroidery)
- طراحی مدرن و جذاب
- برند: GOLOVEJOY
- مدل: XTJ09
- ویژگی خاص پارچه: Ice Silk (بسیار نرم و لطیف)
شیکر یک تکه جردن JORDAN
۵۰۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- نام محصول: شیکر بدنسازی JORDAN
- جنس بدنه: پلاستیک فشرده درجه ۱ (BPA FREE)
- وزن: ۱۸۰ گرم
- گنجایش: ۰.۹ لیتر
- نوع شیکر: یک تکه با درب ضد نشت
- نوع دهانه: لوله‌ای با خروجی پیچی
- نوع عایق: پلاستیکی (غیردوپوش)
- قابل استفاده برای: مکمل‌های ورزشی، آب، نوشیدنی‌های بین تمرین
- ویژگی خاص: دارای فنر استیل برای مخلوط‌سازی بهتر
- محدوده دمای قابل استفاده: ۰ تا ۸۰ درجه سانتی‌گراد
- رنگ‌بندی: مشکی و سفید؛ مناسب برای خانم‌ها و آقایان
زنجیر کارگاه متقارن سنگنوردی شیراز
۷۹۱.۰۰۰ تومان
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
تیر 5, 1402
بدون دیدگاه
خرداد 27, 1402
بدون دیدگاه
پانچو اضطراری فویلی SECOURS
۲۹۷.۰۰۰ تومان
- مقاوم در برابر آب و باد – محافظت در برابر باران، برف و بادهای شدید
- عایق حرارتی بالا – ساخته شده از فویل آلومینیومی برای حفظ دمای بدن
- طراحی سبک و قابل حمل – ابعاد کوچک و وزن کم برای حمل آسان در کوله‌پشتی یا جیب
- چندکاره و کاربردی – قابل استفاده به عنوان پانچو، پتو اضطراری، پوشش بارانی، سرپناه موقت و بازتاب‌دهنده نور
- ایده‌آل برای شرایط اضطراری – مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعت‌گردی، دوچرخه‌سواری و استفاده در خودرو
- جنس: فویل آلومینیومی باکیفیت بالا
- ابعاد: 50×80 اینچ (127×101 سانتیمتر)
- وزن: بسیار سبک و فشرده برای حمل آسان
- رنگ: رنگ‌های متنوع برای افزایش دید در شرایط اضطراری
- بسته‌بندی: کیف OPP برای نگهداری و حمل راحت
- قابلیت چاپ لوگو: مناسب برای هدایای تبلیغاتی
- کوهنوردان و طبیعت‌گردان – حفظ گرما و محافظت در برابر سرما
- مسافران ماجراجو – سبک، کم‌حجم و چندمنظوره
- شرایط اضطراری و نجات – گزینه‌ای ضروری در کیت بقا
- رانندگان و مسافران – ابزاری مفید برای مواقع اضطراری در خودرو
کفش سالومون گلاید مکس Salomon Glide Max
۲.۹۴۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- فوم Energy Surge: فوم سبک و پاسخگو که ترکیبی از EVA و Olefin برای راحتی و بازگشت انرژی طولانی‌مدت.
- Reverse Camber: هندسه میانه کفش که به حالت منحنی طراحی شده تا احساس شناور بودن روی زمین را فراهم کند.
- بافت Engineered Mesh: ساختار بافتی که برای پشتیبانی و دوام یا انعطاف‌پذیری و تنفس مطابق نیاز کفش تغییر می‌کند.
- Road Contagrip®: زیره با لبه‌های صاف و عریض برای چسبندگی و دوام بر روی سطوح سخت و جاده‌ای.
- SensiFit™: سیستم فیت که پا را از میانه کفش تا سیستم بندی به طور محکم و سفارشی نگه می‌دارد.
- بندهای معمولی: سیستم بندی سنتی با سوراخ‌های معمولی.
- درپ: 10 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 37.4 میلی‌متر
- ارتفاع جلوی پا: 27.4 میلی‌متر
- وزن: 275 گرم
- تولید ویتنام
- یونیسکس: مناسب آقایان و بانوان
- 38 : طول 24 سانتیمتر
- 1/3 39: طول 25 سانتیمتر
- 1/3 41 : طول 26 سانتیمتر
- 42 : طول 26.5 سانتیمتر
- 1/3 43: طول 27.5 سانتیمتر
- 44 : 28 سانتیمتر
- 1/3 45: 28.5 سانتیمتر
شلوارک کشاله دار نایک مدل running division
۴۸۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- بهترین استفاده برای دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، بدنسازی و سایر ورزش ها
- دو لایه کشاله دار: حفاظت بهتر عضلات ران
- پارچه استرچ داخلی و رویه تمام پلی استر
- دارای سه جیب زیپ دار در کنار ران و پشت
- دارای جای بادگیر در پشت
- کش دور کمر دوبل سه بعدی
- بند فیکس دور کمر
- تولید تایلند
- طراحی شیک و جدید
- سه رنگ سرمه ای، مشکی، ذغالی
پافر الیاف ماموت مردانه 8611
۱.۷۴۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- مدل: پافر الیاف ماموت مردانه 8611
- رنگ‌بندی: 5 رنگ متنوع
- سایزبندی: 4 سایز استاندارد
- جنس رویه بیرونی: 100% الیاف پلی‌استر (مقاوم در برابر آب و باد)
- جنس رویه میانی: 100% الیاف پلی‌استر (عایق‌بندی و حفظ گرما)
- جنس رویه داخلی: 100% پلی‌استر (لطیف و راحت)
- تعداد جیب: 3 عدد جیب کاربردی
- کاله: جداشونده برای استفاده در شرایط مختلف
- لایه داخلی مخملی و بسیار نرم
- زیپ‌ها: زیپ‌های بادوام و مقاوم
- طراحی: برش سه‌بعدی برای تن‌خور راحت و شیک
- ویژگی‌ها: سبک، گرم و مناسب برای فعالیت‌های بیرون از منزل
- سایز XL: معادل سایز 50، دور سینه 97-100 سانتیمتر، قد پافر 71 سانتیمتر
- سایز 2XL: معادل سایز 52، دور سینه 101-105 سانتیمتر، قد پافر 72 سانتیمتر
- سایز 3XL: معادل سایز 54، دور سینه 106-110 سانتیمتر، قد پافر 73 سانتیمتر
- سایز 3XL (بزرگ‌تر): معادل سایز 56، دور سینه 111-115 سانتیمتر، قد پافر 75 سانتیمتر
گتر نیچرهایک اسنولئوپارد Naturehike CNK2450DS011
۱.۴۷۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- لایه بیرونی: پارچه آکسفورد ضد آب 600D
- لایه داخلی: پلی‌استر
- ضد آب، مقاوم در برابر گرد و غبار
- مقاوم در برابر پارگی و آسیب‌های مکانیکی
- طراحی ارگونومیک برای راحتی در استفاده
- رُپ در طول گتر برای پوشیدن و درآوردن سریع
- بند تنظیم شونده در قسمت بالا برای فیکس شدن روی پا
- بند مقاوم برای زیر کفش جهت جلوگیری از لغزش
- قلاب فلزی برای اتصال به بند کفش
- M: مناسب کفش‌های سایز 40 تا 43
- L: مناسب کفش‌های سایز 44 تا 46
- وزن: سبک و مناسب برای حمل آسان
- لوازم همراه: کیف مخصوص برای حمل و نگهداری
- کاربردها: کوهنوردی، طبیعت‌گردی، استفاده در مسیرهای برفی، گل‌آلود و جنگلی
کفش کلمبیا اسنیکرز استایل Sneakers Style High
۳.۹۳۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- نوع استفاده: کوهنوردی سبک، طبیعت‌گردی، کمپینگ، پیاده‌روی طولانی، استفاده روزمره
- جنس رویه: مواد مقاوم در برابر آب با قابلیت تهویه هوا
- ضدآب: بله، دارای رویه ضدآب با شاخص متوسط (مقاوم در برابر رطوبت و باران)
- جنس زیره: ویبرام (Vibram) – ضد لغزش، مقاوم، چسبندگی بالا در مسیرهای ناهموار
- ساختار: نیم ساق برای محافظت از مچ پا
- وزن: سبک، مناسب برای استفاده طولانی‌مدت و صعودهای فصل گرم
- سیستم بسته شدن: بندهای مقاوم با قفل ایمنی برای تنظیم بهتر روی پا
- کوهنوردی سبک
- طبیعت‌گردی
- پیاده‌روی در مسیرهای ناهموار
- کمپینگ و استفاده در محیط‌های سخت
- رنگ خاکستری تیره
- تولید ویتنام
