

قله الیمستان: راهنمای کامل صعود و موقعیت جغرافیایی
قله امامزاده قاسم مشهور به قله الیمستان یکی از مقاصد محبوب برای کوهنوردان و طبیعتگردان در استان مازندران است که با ارتفاع ۲۵۰۶ متر از سطح دریا، تجربهای منحصربهفرد از جنگلنوردی و کوهنوردی را ارائه میدهد. مسیرهای سرسبز و جنگلهای انبوه در طول مسیر، چشماندازهای زیبایی از دشتها، کوهستانها و قله باشکوه دماوند را در اختیار کوهنوردان قرار میدهد. این قله با درجه سختی متوسط، گزینهای مناسب برای افراد مبتدی تا نیمهحرفهای است که میخواهند در کنار لذت بردن از طبیعت، یک چالش کوهنوردی را تجربه کنند. در این راهنما، اطلاعات کاملی درباره مسیرهای صعود، تجهیزات موردنیاز و نکات ایمنی ارائه شده است تا صعودی ایمن و لذتبخش به قله الیمستان داشته باشید.
فهرست مطالب
Toggleموقعیت جغرافیایی و مشخصات قله امام زاده قاسم الیمستان
قله امام زاده قاسم با ارتفاع ۲۵۰۶ متر در روستای الیمستان، در شمال شرقی روستای لهاش و در محدوده رشتهکوههای فیروزکوه واقع شده است. این قله در سمت راست جاده هراز در استان مازندران قرار دارد و یکی از جاذبههای محبوب برای کوهنوردان و طبیعتگردان محسوب میشود. این قله یکی از مقاصد محبوب کوهنوردان و طبیعتگردان است که علاوه بر مسیرهای متنوع، چشماندازهای زیبایی از جنگلهای انبوه و قله دماوند را ارائه میدهد.
ارتفاع: ۲۵۰۶ متر از سطح دریا
مختصات جغرافیایی: N ۳۶° ۰۹′ ۵۴.۰۱″ – E ۵۲° ۲۳′ ۳۷.۰۱″
درجه سختی: متوسط (۴ از ۱۰)
مدت زمان پیمایش: ۷ تا ۸ ساعت (رفت و برگشت)
مسافت پیمایش: حدود ۱۵ کیلومتر

مسیرهای صعود به قله
دو مسیر اصلی برای صعود به قله الیمستان وجود دارد:
دستهبندیهای محبوب موجکوه
- مسیر اصلی از روستای الیمستان: این مسیر رایجترین مسیر صعود است و پیمایش آن حدود ۳ ساعت زمان میبرد.
- مسیر فیلبند به الیمستان: این مسیر طولانیتر و چالشبرانگیزتر است اما به دلیل زیباییهای طبیعی خود، مورد توجه طبیعتگردان قرار دارد.
فاصله و مسیر دسترسی
فاصله تهران تا جنگل الیمستان: حدود ۱۵۵ کیلومتر (۴ ساعت رانندگی)
چگونه به الیمستان برویم؟ ۱. از تهران به سمت جاده هراز حرکت کنید. 2. پس از حدود ۲۰ کیلومتر، تابلوی امام زاده قاسم را مشاهده خواهید کرد. 3. وارد جاده فرعی شده و در دوراهی پیش رو، مسیر چپ را انتخاب کنید. 4. پس از ۷ کیلومتر به روستای لهاش و سپس با طی ۵ کیلومتر دیگر به روستای الیمستان خواهید رسید.

مسیر صعود به قله امام زاده قاسم
مسیر صعود به قله الیمستان از روستای الیمستان به ارتفاع تقریبی 600 متری آغاز میشود و یکی از زیباترین مسیرهای کوهنوردی در مازندران محسوب میشود. این مسیر دارای پاکوب مشخص است و از میان جنگلهای هیرکانی با درختان سرسبز عبور میکند. در طول مسیر، عبور از دشتهای وسیع، تپههای سبز و مناطق مرتفع تجربهای منحصربهفرد برای کوهنوردان رقم میزند.
پس از حرکت از روستای الیمستان، ابتدا وارد یک مسیر جنگلی سرسبز خواهید شد که در روزهای مهآلود جلوهای خاص دارد. این بخش مسیر با شیبی ملایم آغاز میشود و مناسب افراد مبتدی نیز هست. بعد از طی مسافتی حدود یک ساعت، به یک دشت وسیع میرسید که به دشت الیمستان معروف است. این دشت با چمنزارهای زیبا و چشماندازی فوقالعاده از کوههای اطراف، محلی مناسب برای استراحت کوتاه محسوب میشود.

پس از عبور از دشت، مسیر وارد یک بخش جنگلی دیگر میشود که در آن تراکم درختان افزایش یافته و شیب مسیر کمی بیشتر میشود. این قسمت از مسیر به دلیل تراکم پوشش گیاهی و احتمال وجود مه، نیازمند دقت بیشتری در جهتیابی است. پس از حدود ۴۵ دقیقه پیمایش، به نقطهای به نام نقش پای رستم میرسید که دو چاله بزرگ در زمین دارد و افسانههای محلی آن را به رد زانو زدن رستم نسبت میدهند.
در ادامه مسیر، با عبور از یک شیب تندتر که حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان میبرد، به ارتفاعات بالاتر میرسید. در این بخش، مسیر کوهستانیتر شده و برخی نقاط دارای سنگهای لغزنده است که نیاز به احتیاط بیشتری دارد. پس از عبور از این بخش، مسیر دوباره ملایمتر شده و در نهایت با یک صعود نهایی حدود ۲۰ دقیقهای، به قله الیمستان خواهید رسید. از فراز قله، در روزهای صاف، چشمانداز بینظیری از قله دماوند و منطقه مازندران پیش روی شما قرار خواهد گرفت.
مدت زمان پیمایش این مسیر معمولاً ۳ تا ۴ ساعت برای صعود و ۷ تا ۸ ساعت برای رفت و برگشت است. با توجه به متغیر بودن شرایط آبوهوایی، همراه داشتن تجهیزات مناسب و آمادگی بدنی کافی، برای یک صعود ایمن ضروری است.

تنوع زیستی و حیات وحش
این منطقه زیستگاه اسبهای وحشی، خرس، گراز و گرگ است. خوشبختانه، تاکنون گزارشی از حمله این حیوانات به گردشگران ثبت نشده است، اما رعایت نکات ایمنی ضروری است.
امکانات و اقامتگاهها
در نزدیکی الیمستان هتل یا اقامتگاه رسمی وجود ندارد، بنابراین کوهنوردان باید تجهیزات کمپینگ به همراه داشته باشند. همچنین، هیچ رستوران یا فروشگاهی در مسیر وجود ندارد، بنابراین همراه داشتن مواد غذایی ضروری است.
درجه سختی قله الیمستان
قله الیمستان دارای درجه سختی متوسط است که برای کوهنوردان مبتدی تا نیمهحرفهای مناسب میباشد. مسیر صعود از جنگلهای انبوه و دشتهای مرتفع عبور کرده و شیب مسیر در بخشهای ابتدایی ملایم است. با نزدیک شدن به قله، شیب مسیر افزایش مییابد و در برخی نقاط نیاز به مهارتهای اولیه کوهنوردی دارد. وجود پاکوب مشخص و عدم وجود خطرات فنی، این قله را به گزینهای مناسب برای طبیعتگردان و کوهنوردان با سطح آمادگی متوسط تبدیل کرده است. با این حال، در فصول سرد و شرایط مهآلود، چالشهای مسیر افزایش مییابد و نیاز به تجهیزات حرفهای و تجربه بیشتری دارد.
وسایل ضروری برای صعود به قله امام زاده قاسم
کفش مناسب: کفش طبیعت گردی با ساق بلند و کف آجدار برای جلوگیری از سرخوردن
لباس مناسب: لباسهای ضد آب، لباس گرم، کلاه، شال، دستکش
تجهیزات ضروری: کولهپشتی مناسب، زیرانداز، کیسهخواب، چراغ قوه پیشانی، نقشه یا GPS، باتوم کوهنوردی، جعبه کمکهای اولیه
تغذیه و آب: آب کافی (چشمه در مسیر وجود ندارد)، مواد غذایی پرکالری مانند کنسرو، خشکبار و تنقلات
وسایل الکترونیکی: پاوربانک و شارژر موبایل، قطبنما
آتشزا: کبریت یا فندک برای روشن کردن آتش در مواقع اضطراری
جاهای دیدنی نزدیک به الیمستان
📍 نقش پای رستم: دو چاله بزرگ در نزدیکی قله که به گفته محلیها، جای زانو زدن رستم هنگام نوشیدن آب است.
📍 پارک جنگلی میرزا کوچک خان: در فاصله ۴۳ کیلومتری، مکانی زیبا برای تفریح و کمپینگ.
📍 آبشار شاهان دشت: یکی از زیباترین آبشارهای منطقه، واقع در ۵۲ کیلومتری الیمستان.
📍 قلعه کهرود: یک قلعه تاریخی در ۳۵ کیلومتری روستا، مناسب برای علاقمندان به تاریخ و طبیعتگردی.
📍 نمای بینظیر قله دماوند: در طول مسیر، چشماندازهای خیرهکنندهای از بلندترین قله ایران را مشاهده خواهید کرد.

بهترین زمان صعود
بهار (اردیبهشت و خرداد): طبیعت سرسبز و هوای معتدل
پاییز (مهر و آبان): جنگلهایی با رنگهای پاییزی بینظیر
زمستان: چالشبرانگیز و نیازمند تجهیزات حرفهای
ریشهیابی نام قله امام زاده قاسم الیمستان
این قله نام خود را از امام زاده قاسم، که آرامگاه آن در نزدیکی قله قرار دارد، گرفته است. همچنین، روستای الیمستان نام خود را از گیاه الیما گرفته که در اردیبهشتماه در این منطقه میروید و شباهت زیادی به پیازچه دارد.
سفر به الیمستان: یک تجربه فراموشنشدنی
الیمستان، با جنگلهای مهآلود، کوههای سرسبز، چشماندازهای خارقالعاده و مسیرهای چالشبرانگیز، یک مقصد بینظیر برای طبیعتگردان، عکاسان و کوهنوردان محسوب میشود. چه برای یک صعود هیجانانگیز و چه برای یک گردش آرام در دل طبیعت، این منطقه یکی از زیباترین جاذبههای ایران است.
اگر عاشق طبیعت و کوهستان هستید، الیمستان را در لیست مقاصد بعدی خود قرار دهید!
ویژگی | توضیحات |
---|---|
نام قله | الیمستان |
ارتفاع از سطح دریا | ۲۵۰۶ متر |
موقعیت جغرافیایی | استان مازندران، شهرستان آمل |
مختصات جغرافیایی | N 36° 9′ 54″ / E 52° 23′ 37″ |
درجه سختی | متوسط (۴ از ۱۰) |
مدت زمان صعود | ۳ تا ۴ ساعت |
مدت زمان رفت و برگشت | ۷ تا ۸ ساعت |
مسافت پیمایش | حدود ۱۵ کیلومتر (رفت و برگشت) |
بهترین زمان صعود | بهار (اردیبهشت و خرداد)، پاییز (مهر و آبان) |
وضعیت پاکوب | مشخص، اما در برخی قسمتها نیاز به دقت بیشتر |
امکانات اقامتی | فاقد هتل، نیاز به کمپینگ در منطقه |
منابع آب | چشمه در مسیر وجود ندارد، همراه داشتن آب ضروری است |
چشماندازها | قله دماوند، جنگلهای انبوه، دشتهای سرسبز |
مناطق دیدنی مسیر | دشت الیمستان، نقش پای رستم، جنگلهای هیرکانی |
خطرات احتمالی | مه غلیظ، مسیر لغزنده، احتمال وجود حیات وحش |
نوع مسیر | جنگلی و کوهستانی با شیب متوسط |
دسترسی از تهران | جاده هراز، حدود ۴ ساعت رانندگی |
سوالات رایج
۱. آیا قله الیمستان برای افراد مبتدی مناسب است؟
بله، این قله با درجه سختی متوسط گزینهای مناسب برای کوهنوردان مبتدی تا نیمهحرفهای است، اما نیاز به آمادگی جسمانی متوسط دارد.
۲. آیا مسیر صعود به قله الیمستان دارای چشمه آب است؟
خیر، در مسیر چشمهای وجود ندارد، بنابراین باید آب کافی همراه داشته باشید.
۳. بهترین فصل برای صعود به قله الیمستان چه زمانی است؟
بهترین زمان برای صعود به این قله، فصل بهار (اردیبهشت و خرداد) و پاییز (مهر و آبان) است.
۴. آیا در قله یا مسیر کمپینگ امکانپذیر است؟
بله، در دشت الیمستان و برخی نقاط مسیر، امکان برپایی چادر و کمپینگ وجود دارد.
۵. آیا برای صعود به قله الیمستان نیاز به تجهیزات فنی است؟
خیر، این مسیر نیازی به تجهیزات فنی ندارد، اما همراه داشتن کفش مناسب، لباس گرم و جیپیاس توصیه میشود.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.5 / 5. تعداد آرا: 11
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه
تیشرت نیم زیپ مردانه آستین بلند ماموت A2304
- نوع لباس: بلوز نیمزیپ مخصوص کوهنوردی و طبیعتگردی
- فصل مناسب: بهار، تابستان و اوایل پاییز
- جنس پارچه: 89٪ پلیاستر، 11٪ الاستین
- خاصیت کشسانی: کشسانی 4 جهته برای آزادی حرکت بیشتر
- تنفسپذیری: بالا، با قابلیت تهویه هوا در زیر بغل
- مقاومت در برابر رطوبت: خاصیت خشک شدن سریع و ضد تعریق
- محافظت در برابر نور خورشید: دارای قابلیت UV Protection
- طراحی ارگونومیک: دارای دوخت حرفهای و تنخور ایدهآل
- نوع زیپ: YKK با قابلیت تنظیم یقه
- وزن: 258 گرم (در سایز XL)
- سایزبندی: متنوع، بر اساس اندازه دور سینه
- مناسب برای: کوهنوردی، طبیعتگردی، دویدن در طبیعت و فعالیتهای بدنی شدید
- ویژگیهای اضافی: پارچه ضد رطوبت، سبک و بادوام، دارای یقه قابل تنظیم
عینک آفتابی پلاریزه KDEAM مدل KD714
- برند معتبر KDEAM با کیفیت ساخت عالی
- طراحی اسپرت و مدرن، مناسب برای استفاده روزانه و ورزشی
- جنس فریم از TR-90: سبک، بادوام و انعطافپذیر
- لنزهای TAC پلاریزه برای حذف بازتاب نور
- حفاظت کامل در برابر اشعههای مضر UV400
- خاصیت ضدخش و ضد بازتاب برای دوام بیشتر
- تقویت رنگها و شفافیت بالا در شرایط نوری مختلف
- وزن بسیار سبک: تنها ۳۰ گرم
- دستههای ضدلغزش برای راحتی بیشتر هنگام فعالیت
- مناسب برای انواع فرم صورت (گرد، بیضی، کشیده و مربع)
- بستهبندی کامل شامل جعبه، کاور و کارت تست پلاریزه
- دارای اینزرت لنز طبی برای افراد عینکی
- انتخابی عالی برای دوچرخهسواری، کوهنوردی و استفاده روزانه
کفش آدیداس ترکس فری هایکر ساق متوسط Free Hiker 2
- مردانه: 425 گرم (15 oz)
- زنانه: 397 گرم (14 oz)
- افت پاشنه (Drop): 14.4 میلیمتر
- ارتفاع پاشنه (Heel Stack): 38.4 میلیمتر
- ارتفاع پنجه (Forefoot Stack): 24.0 میلیمتر
- ضخامت کفی داخلی: 5.0 میلیمتر
- انعطافپذیری: بسیار بالا (24.7 نیوتن برای خم شدن ۹۰ درجه)
- جنس رویه: بافت مش (Mesh) و بافت پارچهای (Knit)
- تهویه: امتیاز کامل 5/5 در تست تنفسپذیری
- نوع یقه: جورابی (Sock-like)
- پد زبانه: 7.1 میلیمتر ضخامت
- فضای پنجه: نسبتاً پهن (97.9 میلیمتر در عریضترین بخش)
- ارتفاع پنجه: 27.8 میلیمتر
- سختی پیچشی (Torsional Rigidity): امتیاز 4 از 5
- سفتی پاشنه (Heel Counter): امتیاز 3 از 5
- عرض زیره در پنجه: 114 میلیمتر
- عرض زیره در پاشنه: 91.3 میلیمتر
- پایداری جانبی: بسیار خوب
- مناسب برای: تابستان و فصول گرم
- سایزبندی: سایز نرمال (True to size)
- مناسب برای افراد دارای بونیون (برآمدگی شست پا)
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کفش آدیداس ترکس فری هایکر ۲ Terrex Free Hiker
- کاربرد: تریل و اسکای، کوهنوردی سبک، طبیعتگردی، پیادهروی روزانه
- وزن: 425 گرم (برای مردان) | 397 گرم (برای زنان)
- ارتفاع پاشنه: 38.4 میلیمتر
- ارتفاع پنجه: 24 میلیمتر
- اختلاف ارتفاع (Drop): 14.4 میلیمتر
- مواد رویه: مش تنفسی (Mesh) + فناوری Gore-Tex ضدآب
- زیره: لاستیک Continental با آجهای 3.7 میلیمتری
- لایه میانی (Midsole): فناوری Boost (نرم و ارتجاعی)
- انعطافپذیری: 24.7 نیوتن برای خم شدن تا 90 درجه
- تهویه: بسیار بالا (امتیاز 5 از 5)
- دوام رویه: مقاوم در برابر سایش (امتیاز 4 از 5)
- دوام پاشنه: بسیار مقاوم (امتیاز 5 از 5)
- ضخامت کفی داخلی: 5 میلیمتر (قابل تعویض و ارتوپدی)
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کمربند ورزشی تاکتیکال
زیرانداز کیسه خواب بادی پکینیو
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
اسکارف و دستمال سر (باندانا) نپال
- ابعاد: ۴۵ × ۲۵ سانتیمتر
- جنس پارچه: سبک، تابستانه با خاصیت خشک شدن سریع
- خاصیت کشسانی: چهار طرفه (۴-Way Stretch) برای استفاده راحت و منعطف
- مناسب برای: آقایان و بانوان در تمامی سنین
- استفاده چندمنظوره: ماسک صورت، هدبند، گردنبند، دستبند، و بند مو
- طرحهای متنوع: ارائه شده در طرحهای گرافیکی، نظامی، گلدار و ساده
- مناسب برای فعالیتهای فضای باز: کوهنوردی، دوچرخهسواری، دویدن، اسکی و موتورسواری
- خشک شدن سریع: به دلیل پارچه سبک و قابلیت تنفس بالا
- سبک و قابل حمل: مناسب برای استفاده روزمره و ورزش
- مقاومت بالا: پارچه با دوام و مقاوم در برابر کشش و پارگی
- قابل شستشو: بدون تغییر شکل و رنگ پس از شستشو
- ضد حساسیت: مناسب برای پوستهای حساس
- محصول کشور: نپال
- قابل استفاده در تمام فصول: مناسب برای تابستان و بهار به دلیل خنکی و برای زمستان به عنوان لایه محافظ.
کفش سالامون مدل سوپرکراس
شلوار ترکینگ بلک دیر مدل 221 کشسان و آبگریز
- جنس پارچه: 92٪ پلیاستر + 8٪ الاستین
- خاصیت کشسانی: چهار جهته (۴Way Stretch)
- مقاومت در برابر UV: محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید
- خشک شدن سریع: بافت سبک و تکنولوژی DRY-FIT
- آبگریز بودن: دفع قطرات سبک باران و رطوبت
- تعداد جیبها: 3 جیب زیپدار (2 جیب جلو + 1 جیب پشت)
- طراحی فنی: دوخت تقویتشده در نواحی پرتحرک
- وزن سبک: مناسب برای استفاده طولانیمدت بدون خستگی
- فصل استفاده: بهار، تابستان و اوایل پاییز
- کاربردها: کوهنوردی، طبیعتگردی، رانینگ، دوچرخهسواری و استفاده روزمره
کیسه خواب اسنوهاک مدل Spring 900 اسپرینگ
- مدل: اسنوهاک Spring 900
- فرم کیسه خواب: مومیایی شکل با عرض بیشتر در ناحیه سرشانه
- عایق: پر مصنوعی Down Silk با وزن ۹۰۰ گرم
- دمای کامفورت: +7 درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت: 0 درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: -10 درجه سانتیگراد (برای شرایط اضطراری)
- وزن کل: 1430 گرم؛ مناسب برای حمل در برنامههای چندروزه
- ابعاد باز شده: 220×83 سانتیمتر
- ابعاد در حالت جمع: 33 ×20 سانتیمتر
- جنس لایه بیرونی: نایلون 100٪، مقاوم در برابر رطوبت و سایش
- جنس لایه داخلی: نایلون 100٪، نرم و راحت با جذب رطوبت پایین
- زیپ: برند SBS، مقاوم، با طراحی دوطرفه و سراسری
- نوار عایق پر پشت زیپ: جلوگیری از نفوذ سرما
- دارای بند تنظیم در قسمت کلاه و شانهها برای حفظ گرما
- دارای چسب گردن و کیسه استراحت برای افزایش راحتی
- دارای دو بند آویز پایین جهت خشککردن و تهویه پس از استفاده
زیرانداز چادر کوهنوردی شانگ یان 210×200
ست ظروف چند نفره آلوکس ALOCS مدل CW-C47 با سرشعله
- ست ظروف کمپینگ چند نفره ALOCS مدل CW-C47-37
- ساخته شده از آلومینیوم سخت آنودایز شده با روکش نچسب
- شامل ۲ قابلمه (۲.۲ و ۱.۲ لیتر)، تابه ۱۹ سانتیمتری و کتری ۰.۸ لیتری
- مجهز به سرشعله گازی قدرتمند با مصرف بهینه
- دارای ۶ پیاله پلاستیکی کوچک برای سرو غذا یا سوپ
- دستههای سیلیکونی مقاوم در برابر حرارت و قابلتا شدن
- انتقال حرارت سریع و صرفهجویی در زمان پخت
- طراحی تودرتو برای حمل آسان و اشغال فضای کم
- دارای کاور برزنتی ضد آب و مقاوم برای حمل و نگهداری
- مناسب برای ۲ تا ۴ نفر در کمپینگ، کوهنوردی و طبیعتگردی
- مقاوم در برابر سایش، ضربه و زنگزدگی
- وزن کل ست حدود ۲۴۵۰ گرم
- ابعاد بستهبندی ۲۰۵×۱۳۵×۲۰۵ میلیمتر
- دارای استانداردهای FDA آمریکا و اتحادیه اروپا
- قابل استفاده روی انواع اجاقهای گازی و هیزمی