• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, بهمن ۷, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوه اورست

    مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

    تقویت زانو در کوهنوردی

    ۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

    استراحت در کوهنوردی

    ۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

    خستگی زودرس در کوهنوردی

    ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها

    خطرات کوهنوردی در زمستان

    خطرات کوهنوردی در زمستان: ۲۷ نکته و راهکار

    بهترین روش کوهنوردی

    بهترین روش کوهنوردی چیست: ۶ نکته مهم

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

    صخره نوردی بانوان

    ۹ نکته پیرامون سنگنوردی و صخره نوردی بانوان

    مکمل برای سنگنوردی

    معرفی ۶ مکمل برای سنگنوردی

    گره مشار

    آموزش گره مشار (کلمهیست) و معرفی کاربردها

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بدنسازی بدون مکمل

    بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات

    10 فواید بدنسازی

    مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم؟

    افزایش رکورد پرس سینه

    ۱۲ راهکار افزایش رکورد پرس سینه

    دویدن برای عضله سازی

    دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح

    بدنسازی و کاهش وزن

    بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم؟۱۱ نکته کلیدی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوه اورست

    مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

    تقویت زانو در کوهنوردی

    ۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

    استراحت در کوهنوردی

    ۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

    خستگی زودرس در کوهنوردی

    ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها

    خطرات کوهنوردی در زمستان

    خطرات کوهنوردی در زمستان: ۲۷ نکته و راهکار

    بهترین روش کوهنوردی

    بهترین روش کوهنوردی چیست: ۶ نکته مهم

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

    صخره نوردی بانوان

    ۹ نکته پیرامون سنگنوردی و صخره نوردی بانوان

    مکمل برای سنگنوردی

    معرفی ۶ مکمل برای سنگنوردی

    گره مشار

    آموزش گره مشار (کلمهیست) و معرفی کاربردها

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بدنسازی بدون مکمل

    بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات

    10 فواید بدنسازی

    مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم؟

    افزایش رکورد پرس سینه

    ۱۲ راهکار افزایش رکورد پرس سینه

    دویدن برای عضله سازی

    دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح

    بدنسازی و کاهش وزن

    بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم؟۱۱ نکته کلیدی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی کوه های جهان

خانتنگری، مسیر مستقیم شمالی: آلپینیسم خالص

توسط مهدی جباریان
۱۴۰۱/۰۵/۲۱
در کوه های جهان, کوهنوردی
زمان خواندن: 3 دقیقه خوانده شده
0
دیواره شمالی خانتنگری

ترکیبی نادر از ارتفاع، سختی و سرما. یک خط مستقیم روی دیواره شمالی خانتنگری که هرگز توسط کوهنوردان غربی صعودی به خود ندیده است. حتی برای کوهنوردان کارکشته قزاق هم یک چالش جدی به شمار میرفت. شاید شما هم مثل ما آرزو داشته باشید چنین مسیری را امتحان کنید. پس در ادامه به توضیحات پیرامون این صعود می پردازیم. قطعا مطالعه صعودهایی از این دست باعث گسترش دیدگاهمان خواهد شد.

فهرست محتوا نمایش
خلاصه صعود
بررسی تاریخی
قسمت های مسیر
اول، قسمت پایین: یخ و ریزش سنگ (ارتفاع~۴۲۰۰-~۵۰۰۰)
مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟
۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن
سنگ های سیاهقسمت دوم، وسط: (~۵۰۰۰ – ~۶۲۰۰)
دودکش یا تنورهسوم، قسمت بالایی: سنگ های زرد (~۶۲۰۰ - ۷۰۱۰)

خلاصه صعود

کوهنوردان قراق، واسیلی پیوتسف، الکساندر سوفریگین و ایلدار گاباسوف صعود خود را در ۱۲ اوت ۲۰۱۲ در ساعت ۳:۳۰ دقیقه بامداد از بیس کمپ در ارتفاع حدود ۴۰۰۰ متری آغاز کرده و در ۲۰ اوت حدود ساعت ۱۰ صبح به قله خانتگری رسیدند. پس از سال ۲۰۰۵ این اولین صعود موفقیت آمیز دیواره شمالی خانتنگری محسوب می شود.

این تیم در طول صعود ۷ کمپ برپا کرد که اولین آن در ارتفاع ۵۰۰۰ متری و آخرین کمپ در ارتفاع ۶۹۵۰ متری درست قبل از قله قرار داشت.

هوای بد آنها را به مدت یک روز و دو شب در کمپ دوم (۵۳۵۰ متری) گیر انداخت. در مجموع کوهنوردان قزاق هشت روز را روی دیواره سپری کردند که در چارچوب برنامه اولیه آنها (۷ تا ۱۰ روز) بود.

واسیلی “واسو” پیوتسف سرپرستی تیم و صعود سرطناب بیشتر طولها را انجام داد که برای او معمولی است. این کوهنوردان متعلق به CSKA (باشگاه مرکزی ورزشی ارتش قزاقستان) به مربیگری اروند ایلجینسکی هستند.

دیواره شمالی خانتنگری

بررسی تاریخی

رجوع سریع به آمار کلیه صعودهای موفق رخ شمالی قله خان تنگری حاکی از آن است که برای تیم سه نفره، هشت روز زمان مناسبی برای صعود بوده است، با توجه به اینکه بهترین زمان (پنج روز) توسط تیم پنج نفره در سال ۱۹۹۰ ثبت شده بود.

این دیواره همچنین توسط یک تیم سه نفره (که ۱۲ روز را بر روی دیوار گذراندند) در سال ۲۰۰۰ صعود شد. در آگوست ۲۰۰۵ این جبهه کوهستانی توسط دو نفر به نام های الیاس توخواتولین و پاول شابالین (هر دو صعود کننده رخ غربی کی۲ در سال ۲۰۰۷) صعود شد. ) که در ۱۰ روز این صعود برجسته را به انجام رساندند. این صعود قیمت خودش را داشت، چندین انگشتش پاول یخ زد و بعداً قطع شد.

تا آنجا که مشخص است، تا به امروز تنها یک گزارش تایید شده از یک برنامه جدی برای صعود انفرادی جبهه شمالی وجود داشته است.

والری خریشچاتی، کوهنورد متمایز و فوق‌العاده قوی (حتی طبق استانداردهای قزاق‌ها در ارتفاعات بالا) در فصل تابستان سال ۱۹۹۳ خود را برای صعود انفرادی رخ شمالی کوه آماده می کرد. متأسفانه، والری در ۳ آگوست ۱۹۹۳ در اثر بهمن برف و یخ عظیم هنگام راهنمایی صعودکننده ها در مسیرعادی خانتنگری در گذشت.

گفتن قطعی دشوار است، اما به نظر می‌رسد که هیچ کوهنورد خارجی (یعنی از خارج از کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق/ شوروی سابق) از طریق خط مستقیم نورث فیس به قله خانتنگری نرسیده‌اند.

در مورد اکسپدیشن ۲۰۱۲ قزاقستان، بدیهی است که آنها از تجربیات خوب خود از اکسپدیشن های موفق قبلی در این دیواره جدی استفاده کردند.

بر این اساس، آنها قبل از تلاش خود هیچ اعلامیه ای صادر نکردند. و آنها قطعاً چیز جالبی در مورد سبک برنامه ریزی شده نگفتند، چیزی مانند تاکتیک سبک و سریع اکنون که به شکلی مد روز محسوب می شود. مربی E. Iljinsky در مورد اهداف آنها اظهار داشت: “ما به سادگی برنامه ریزی کردیم که مستقیماً به سبک آلپاین از دیواره شمالی صعود کنیم”.

واسو پیوتسف، رهبر تیم، هدف را از نظر معنایی پیچیده تر فرموله کرد: “هدف این بود که یک خط صعود تا حد امکان نزدیک به Directissima** مطابق با منطق زمین و به حداکثر رساندن زیبایی مسیر باشد.” .

با توجه به اینکه چندین مسیر مستقیم منطقی قبلاً روی دیوار صعود شده بود، تیم می‌توانست تجربه قبلی را در نظر بگیرد و مسیر/خط (یا ترکیبی از خطوط) را انتخاب کند. یا یک خط جدید را امتحان کنید. دوباره – با توجه به شرایط موجود روی دیواره. و در فصل صعود آنان شرایط مطلوب نبود.

راهنمای صعود خانتنگری به همراه تصاویر

الکس سوفریگین می گوید:

"دیواره در تمام فصل سفید ماند، هرگز سیاه نشد، برف زیادی در کل منطقه باریده بود. دو تیم قوی تلاش خود را به دلیل برف زیاد در سمت جنوبی پوبدا در منطقه خانتنگری لغو کردند. فقط چهار کوهنورد در این فصل به قله پوبدا صعود کردند.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

"حتی در مسیر عادی از سمت شمال خانتنگری، تلاش‌های موفقیت آمیز کمی صورت گرفت. هوا به طور کلی سرد بود و برف زیادی می بارید."

قسمت های مسیر

اول، قسمت پایین: یخ و ریزش سنگ (ارتفاع~۴۲۰۰-~۵۰۰۰)

الکس سوفریگین: «ریزش سنگ‌های بعد از ظهر، قسمت پایینی [دیوار] را آنقدر خطرناک کرد که احساس می‌کردیم لاک‌پشت‌های کوچکی هستیم که سعی می‌کنند از زیر کوله پشتی و کلاه ایمنی از خود محافظت کنند. ما خیلی خیلی خوش شانس بودیم. انگار کسی "بسیار قدرتمند" انگشتان دست ما را در هم می‌کشد. از آنجایی که این سنگ‌ها نمی‌توانند ما را از دست بدهند – آن‌قدر پرتکرار و متراکم بودند. فقط شانس ساده توسط نظریه احتمال در این مورد رد شده است.

تخمین الکس به روشی ریاضی تری بیان می شود: تراکم ریزش سنگ ها آنقدر زیاد بود که احتمال اجتناب از سنگ نزدیک به صفر بود.

قزاق ها برنامه اولیه خود را برای بالا رفتن از دیواره نزدیک مسیر استودنین به دلیل خطر ریزش سنگ بسیار زیاد در قسمت پایین آن مسیر تغییر دادند. در عوض آنها تصمیم گرفتند که صعود را از طریق خط میسلوفسکی شروع کنند***.

پست مرتبط

کوه اورست

مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

اگرچه ایمن تر به حساب می آمد، اما آشکار شد که حتی این خط نیز خطرناک بود. تیم قوی دیگری که سعی داشت همزمان از رخ شمالی صعود کند و از طریق خط سودنین شروع کرد،کمی پس از صعود دچار آسیب دیدگی شد.

لازم به ذکر است که راه از بیس کمپ تا پایین دیواره دیگر امن نیست. واسو پیوتسف خاطرنشان می کند: «اولین خطر [در مسیر] دو آبشار یخی بزرگ است که در جناح چپ و راست دیوار قرار دارند و در حالت آتش متقابل کار می کنند. با توجه به اینکه ریزش یخ می تواند هر زمان رخ دهد، یک کوهنورد در مسیر خود به سمت پایین دیوار در معرض خطر دائمی قرار دارد.

الکس سفریگین قسمت اول مسیر را اینگونه خلاصه می کند: «پس از صعود از ۱۱ طول طناب* *یخ و ۲ طناب سنگ (درجه ۵c-6a) به ستون مرکزی جبهه شمالی رسیدیم. این ابتدای قسمت دوم مسیر بود.

دیواره شمالی خانتنگری

سنگ های سیاه
قسمت دوم، وسط: (~۵۰۰۰ – ~۶۲۰۰)

الکس سفریگین: «هیچ گونه ریزش سنگی [مانند قسمت پایین] وجود نداشت، اما مشکل اصلی اینجا نبود مکان‌های خوب [برای ما] برای کارگاه زدن/میانی های قابل اعتماد بود. این به دلیل ساختار خاص صخره‌ها در قسمت میانی جبهه شمالی بود که از سنگ‌های لایه‌ای [نسبتاً] نرم (شل) تشکیل شده است که گاهی اوقات به سادگی در دستان شما می‌شکنند.

ترکیبی نادر از ارتفاع، سختی و سرما. یک خط مستقیم روی دیواره شمالی خانتنگری که هرگز توسط کوهنوردان غربی صعودی به خود ندیده است. حتی برای کوهنوردان کارکشته قزاق هم یک چالش جدی به شمار میرفت. شاید شما هم مثل ما آرزو داشته باشید چنین مسیری را امتحان کنید. پس در ادامه به توضیحات پیرامون این صعود می پردازیم. قطعا مطالعه صعودهایی از این دست باعث گسترش دیدگاهمان خواهد شد. ترکیبی نادر از ارتفاع، سختی و سرما. یک خط مستقیم روی دیواره شمالی خانتنگری که هرگز توسط کوهنوردان غربی صعودی به خود ندیده است. حتی برای کوهنوردان کارکشته قزاق هم یک چالش جدی به شمار میرفت. شاید شما هم مثل ما آرزو داشته باشید چنین مسیری را امتحان کنید. پس در ادامه به توضیحات پیرامون این صعود می پردازیم. قطعا مطالعه صعودهایی از این دست باعث گسترش دیدگاهمان خواهد شد. ترکیبی نادر از ارتفاع، سختی و سرما. یک خط مستقیم روی دیواره شمالی خانتنگری که هرگز توسط کوهنوردان غربی صعودی به خود ندیده است. حتی برای کوهنوردان کارکشته قزاق هم یک چالش جدی به شمار میرفت. شاید شما هم مثل ما آرزو داشته باشید چنین مسیری را امتحان کنید. پس در ادامه به توضیحات پیرامون این صعود می پردازیم. قطعا مطالعه صعودهایی از این دست باعث گسترش دیدگاهمان خواهد شد.

"علاوه بر این، صخره ها اغلب توسط برف و/یا یخ سطحی پوشیده شده بودند. در نتیجه ما مجبور شدیم زمان بیشتری را نسبت به معمول برای یافتن مکان های مناسب برای کارگاه زدن صرف کنیم."

الکس و واسو هر دو گزارش دادند که اغلب میخ ها را نمی‌توان به درستی به شکاف/درز کوبید، زیرا سنگ‌ها شکافته یا تکه‌تکه می‌شوند. لازم به ذکر است که این مشکل برای کوهنوردان در بخش صخره های سیاه جبهه شمالی خانتنگری شناخته شده است.

دیواره شمالی خانتنگری

الکس سوفریگین: «معمولاً مکان‌های مناسبی برای بیواک ها پیدا می‌کردیم، اما دو ساعت یا بیشتر را صرف چادر می‌کردیم. ما یک شب را در یک بیواک "نشسته" در ارتفاع ۵۸۰۰ متری گذراندیم."

"به عنوان یک قاعده ما بسیار دیر شروع می کردیم، حدود ساعت ۸-۹ صبح، و حتی در آن زمان هنوز هوا بسیار سرد بود. ما بدون دستکش در نقاط کلیدی کار می کردیم بنابراین پیشرفت بسیار کند بود. سرعت ما معمولاً به سمت عصر افزایش می یافت."

دیواره شمالی خانتنگری

دودکش یا تنوره
سوم، قسمت بالایی: سنگ های زرد (~۶۲۰۰ - ۷۰۱۰)

الکس سوفریگین: "باند زرد متشکل از صخره هایی است که امکان کارگاه زدن/ایمنی سازماندهی بهتر و راحت تر را فراهم می کند، اما صعود دشوارتر است."

"در ترکیب با ارتفاع بالاتر که به یک عامل بازدارنده خاص تبدیل می شود (حتی برای کوهنوردان مقاوم در ارتفاع)، کاهش قدرت (cachexy) به تدریج احساس می شود."

به علاوه - پوتین ها، کیسه‌خواب‌ها، دستکش‌ها - همه این چیزها اکنون به‌طور دائم خیس شده‌اند. شرایط در مقایسه با ابتدای صعود بسیار سخت تر است.»

"به طور کلی، من تخمین می زنم که حدود ۶۰۰ متر صخره نوردی دشوار (در مقیاس ۵c-6a) در کل مسیر وجود داشته باشد."

دیواره شمالی خانتنگری

واسو پیوتسف: «صخره های زرد قطعا سخت ترین قسمت کل مسیر هستند. نه تنها به دلیل فاکتور واضح ارتفاع بالاتر، بلکه حتی بیشتر به دلیل اینکه صخره نوردی بسیار دشوار را در پیش است. به عبارت دیگر در دیواره ۸۰۰ متری نهایی با سنگنوردی روبرو خواهید شد. در سال ۲۰۰۰، ما به سمت راست (از خط مستقیم) به دهلیز پیچیدیم و به طور قابل توجهی کل مسیر را ساده کردیم. خوشحالم که این بار آن را مستقیم انجام دادیم – مسیر زیباتر شد.»

  • کوهنوردان در این صعود از طناب شصت متری استفاده کرده بودند.
ترکیبی نادر از ارتفاع، سختی و سرما. یک خط مستقیم روی دیواره شمالی خانتنگری که هرگز توسط کوهنوردان غربی صعودی به خود ندیده است. حتی برای کوهنوردان کارکشته قزاق هم یک چالش جدی به شمار میرفت. شاید شما هم مثل ما آرزو داشته باشید چنین مسیری را امتحان کنید. پس در ادامه به توضیحات پیرامون این صعود می پردازیم. قطعا مطالعه صعودهایی از این دست باعث گسترش دیدگاهمان خواهد شد.
۳.۷/۵ - (۷ امتیاز)
منبع: explorersweb
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

پست بعدی

۴ گام برای درمان زانوی دونده

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

کوه اورست
کوه های جهان

مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

رژیم کاهش وزن و کوهنوردی
آمادگی جسمانی

۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟
کوهنوردی

چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی
کوهنوردی

تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

تقویت زانو در کوهنوردی
کوهنوردی

۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

استراحت در کوهنوردی
کوهنوردی

۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

پست بعدی
درمان زانوی دونده

4 گام برای درمان زانوی دونده

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کاپشن پلار کوهنوردی کلاه دار مردانه ریسا ۱۴۰۱-۱۱-۰۶
  • بلوز بیس کوهنوردی ماموت مدل extremist ۱۴۰۱-۱۱-۰۶
  • کاپشن گورتکس مردانه مدل کیان تولید ریسا ۱۴۰۱-۱۱-۰۵
  • کفش سنگنوردی لاوان مدل وی فور ۱۴۰۱-۱۰-۲۹
  • هدلایت 6 حالته شارژی FLOODLIGHT ۱۴۰۱-۱۰-۲۸
  • جوراب پر کوهنوردی مُتال مدل AYAK ۱۴۰۱-۱۰-۲۷
  • کفش کوهنوردی تک پوش سنگین لاوان مدل قندیل2 ۱۴۰۱-۱۰-۲۴

آخرین مطالب

  • بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات
  • مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟
  • مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز
  • چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟
  • ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

مطالب تصادفی

هوازی قبل یا بعد تمرین بدنسازی

هوازی قبل یا بعد تمرین بدنسازی، کدام درست است؟

بیش تمرینی

بیش تمرینی در ورزش‌های استقامتی و کوهستانی

صعود گاشربروم 2

راهنمای کامل صعود گاشربروم ۲

اخبار کوهنوردی

اخبار زمستان کی۲:‌ بلک پیرامید و بهمن های پیش رو

دین پاتر

دین پاتر، سنگنورد یا جادوگر تاریکی (۱۹۷۲-۲۰۱۵)

سرعت در ورزش

سرعت در ورزش چیست [انواع ، عوامل ، تمرینات]

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • سلطان در چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟
  • ارتش عزیزی در دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح
  • اکبر فتاحی در ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها
  • Far در ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها
  • محسن ایازی در همه‌چیز درباره المپیک
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه