دگزامتازون در کوهنوردی: نکات و عوارض مهم

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

دگزامتازون برای درمان بیماری هایی مانند آرتریت، اختلالات خونی/هورمونی، واکنش های آلرژیک، بیماری های پوستی، مشکلات چشمی، مشکلات تنفسی، اختلالات روده، سرطان و اختلالات سیستم ایمنی استفاده می شود. همچنین به عنوان آزمایشی برای اختلال غده آدرنال (سندرم کوشینگ) استفاده می شود. دگزامتازون متعلق به دسته ای از داروهای شناخته شده به عنوان کورتیکواستروئیدها است. این دارو پاسخ سیستم ایمنی شما به بیماری های مختلف را کاهش می دهد تا علائمی مانند تورم و واکنش های آلرژیک را کاهش دهد. با این حال دگزامتازون در کوهنوردی به دلایل مختلفی استفاده می شود که با وجود عوارض بالای این دارو لازم است در این باره اطلاعات داشته باشید. در این مقاله به بررسی موارد درمانی، نکات و عوارض استفاده از دگزا پرداخته ایم.

دگزامتازون در کوهنوردی

دگزامتازون که در بین کوهنوردان به نام “دگزا” شناخته می شود، استروئیدی است که برای درمان ادم مغزی در ارتفاعات استفاده می شود. طبق مقاله ای که کن کملر در سال 2005 با عنوان «استروئیدها در اورست» در وب سایت نشنال جئوگرافیک منتشر کرد، هر ساله حدود 2 درصد از کوهنوردان از این وضعیت تهدید کننده زندگی رنج می برند. با این حال، روندی پدید آمده است که در آن کوهنوردان از دکس برای حفظ عملکرد و کاهش علائم – حالت تهوع، خستگی، سرگیجه، گیجی، نوسانات خلقی – بیماری حاد کوه استفاده می‌کنند. استفاده از دگزامتازون برای افزایش ظرفیت ورزش برای صعودهای ارتفاعات بحث برانگیز است و خطراتی برای سلامتی به همراه دارد. گاها این خطرات می تواند طولانی مدت بوده و سلامتی فرد را با خطر جدی تهدید کند.

درمان اورژانسی

ادم مغزی در ارتفاع بالا وضعیتی است که در آن مغز شما با احساس کمبود اکسیژن، خون بیشتری را به سمت خود می کشد. به گفته کاملر، مویرگ های لخته شده مغز شروع به نشت می کنند که منجر به التهاب و تورم می شود. مخچه شما – مسئول هماهنگی – و قشر مغز کنترل کننده پرخاشگری در داخل جمجمه شما فشرده می شوند. ممکن است دچار سردرگمی و دست و پا چلفتی بودن شوید که می تواند منجر به حوادث مرگبار در قله ها شود. با مصرف دگزامتازون می توان نشت مویرگ ها و تورم مغز را متوقف کرد. ذهن شما شفافیت را به دست می آورد در حالی که بدن شما می تواند به طور هماهنگ عمل کند.

افزایش ظرفیت ورزش

در مطالعه‌ای در سال 2009 که توسط مجله آمریکایی پزشکی تنفسی و مراقبت‌های حیاتی منتشر شد، محققان سوئیسی نشان دادند که مصرف دگزامتازون به‌صورت پیشگیرانه می‌تواند فشار خون ریوی یا افزایش فشار داخل رگ‌های خونی را کاهش دهد که به ریه‌ها کمک می‌کند. هنگامی که در ارتفاعات بالا ورزش می کنید، این شرایط توانایی شما را برای عملکرد محدود می کند. در این مطالعه، 23 کوهنورد که سابقه ادم ریوی در ارتفاع بالا که در آن مایع اضافی در ریه‌ها ایجاد می‌شود، داشتند، در حالی که برای جذب اکسیژن آزمایش می‌شدند، در یک چرخه ثابت در ارتفاع کم ورزش کردند. سپس به کوهنوردان دگزامتازون، تادالافیل یا دارونما داده شد. دور دوم تمرینات قلبی و آزمایشات در ارتفاع تقریباً 4500 متری انجام شد. کوهنوردانی که دگزامتازون مصرف کردند افزایش کمتری در ضربان قلب، VO2max یا حداکثر جذب اکسیژن و بیماری حاد کوهستانی بسیار کمتری را نسبت به سایر گروه‌ها تجربه کردند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

مکانیسم ها و کاربرد

دگزامتازون می تواند ظرفیت ورزش شما را از طریق مکانیسم های مختلف افزایش دهد. به عنوان مثال، مقدار اکسید نیتریک را در سیستم شما افزایش می دهد و فشار در شریان های ریوی شما را کاهش می دهد. این توانایی بدن شما را برای حذف سدیم و آب افزایش می دهد، که انتشار اکسیژن را تسهیل می کند. از آنجا که التهاب را کاهش می دهد، دگزامتازون به شما کمک می کند تا به یک چارچوب ذهنی مثبت برسید. در حالی که یک دوز واحد می تواند در مورد ادم مغزی در ارتفاع بالا نجات بخش باشد، برخی از کوهنوردان به طور منظم قبل از اینکه اثرات ارتفاع بالا شروع نشده باشد به طور پیشگیرانه از دگزا استفاده می کنند. آنها ادعا می کنند که استفاده از استروئید برابر با استفاده از اکسیژن مکمل است. به گفته کملر، هر دوی آنها صعود در ارتفاعات را آسان‌تر می‌کنند.

عوارض و هشدارها

محققان در مطالعه سال 2009 هشدار دادند که استفاده از استروئیدها توسط کوهنوردان می تواند عوارض جانبی داشته باشد. دگزامتازون می تواند واکنش التهابی بدن شما به عفونت را مختل کند و همچنین سطح گلوکز را در خون شما افزایش دهد. استفاده طولانی مدت می تواند منجر به پوکی استخوان، ضخیم شدن پوست و کاهش عضلات شود.

از دگزامتازون استفاده نکنید مگر اینکه نسخه ای از پزشکتان داشته باشید. علاوه بر این، اثرات مصرف استروئیدها شبیه به وابستگی به مواد مخدر است. با گذشت زمان، بدن شما کمتر به دگزا واکنش نشان می دهد، بنابراین برای رسیدن به همان نتیجه باید مقدار بیشتری از استروئید مصرف کنید. اگر در وسط یک کوهنوردی هستید و استروئید تمام شده است، بدن شما به ارتفاعات بسیار کمتر عادت کرده و اثرات بیماری حاد کوهستانی بسیار واضح تر خواهد بود. این یعنی بیش از دیگرانی که دارو مصرف نکرده اند در معرض خطر بیماری ارتفاع قرار خواهید گرفت.

تداخلات دارویی

تداخلات دارویی ممکن است نحوه عملکرد داروهای شما را تغییر دهد یا خطر عوارض جانبی جدی را افزایش دهد. این بخش شامل تمام تداخلات دارویی ممکن نیست. فهرستی از تمام محصولاتی که استفاده می کنید (از جمله داروهای نسخه ای/غیر نسخه ای و محصولات گیاهی) را نگه دارید و آن را با پزشک و داروساز خود به اشتراک بگذارید. هیچ دارویی را بدون تأیید پزشک شروع نکنید، متوقف نکنید یا دوز آن را تغییر ندهید.

برخی از محصولاتی که ممکن است با این دارو تداخل داشته باشند عبارتند از: آلدسلوکین، داروهایی که می توانند باعث خونریزی/کبودی شوند (از جمله داروهای ضد پلاکتی مانند کلوپیدوگرل، “رقیق کننده های خون” مانند دابیگاتران/وارفارین، NSAID ها مانند آسپرین/سلکوکسیب/ایبوپروفن)، میفپریستون.

این دارو می تواند دفع سایر داروها را از بدن شما تسریع کند، که ممکن است بر نحوه عملکرد آنها تأثیر بگذارد. نمونه هایی از داروهای تحت تاثیر شامل داروهای سرطانی خاص (مانند داساتینیب، لاپاتینیب، سونیتینیب)، پرازیکوانتل، ریلپیویرین و غیره است.

باشگاه ورزشی موج

اگر پزشک به شما دستور داده است که برای پیشگیری از حمله قلبی یا سکته (معمولاً 81 تا 162 میلی گرم در روز) آسپرین با دوز پایین مصرف کنید، باید مصرف آن را ادامه دهید مگر اینکه پزشک دستور دیگری به شما بدهد. از دکتر یا داروساز خود برای جزئیات بیشتر سوال کنید.

این دارو ممکن است با برخی از آزمایش‌های آزمایشگاهی (از جمله آزمایش‌های پوستی) تداخل داشته باشد و احتمالاً باعث نتایج آزمایش نادرست شود. مطمئن شوید که پرسنل آزمایشگاه و همه پزشکان شما از مصرف این دارو مطلع هستند.

هشدار: استفاده از داروها دارای عوارض کنترل نشده می باشد و ممکن است با خطرات جدی همراه شوند. حتما از داروهای مختلف تحت نظارت تیم پزشکی استفاده نمایید.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

منابع: sportsrec / webmd

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه

کفش کوهپیمایی لاوان مدل اینفینیتی

۵.۰۵۷.۰۰۰ تومان
42
43
44
45
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی، کوهپیمایی و سفر در سه فصل
  • رویه: اشبالت ۱/۸ میلیمتری
  • آستر : BriPlus
  • عایق:آنتی رفلکس ۳ میلیمتری
  • میان زیره : تری فلکس ۳/۵ میلیمتری
  • آنتی شوک: EVA
  • زیره : Vibram
  • لژ : لاستیک ۲ میلیمتری
  • وزن : ۵۴۰ گرم در سایز ۴۲(یک لنگه)
  • سیستم مولتی فیکس پاشنه و مچ برای حفاظت بهتر از پا

کوله 50 لیتری ماموت مدل تریون

  • بهترین استفاده برای کوهنوردی، اسکی و برنامه های فنی چند روزه
  • گنجایش 50 لیتر+
  • پشتی ارگونومیک با فیبر EVA که فرم بدن را می گیرد.
  • وزن: 1.7 کیلوگرم
  • ابعاد: 70×35×30 سانتیمتر
  • قابلیت اتصال کلنگ/باتوم/چوب اسکی/طناب کوهنوردی
  • دارای محفظه کمل بک
  • جیب جانبی دو عدد
  • جیب زیپ دار سر کوله 2 عدد
  • زیپ های YKK و سگک های YNS
  • پشتی قابل تنفس (پارچه مش 3D)
  • دارای فریم آلومینیومی فوق سبک با قطر 8mm
  • قابلیت Front Opening و Back Opening (زیپ در جلو و پشت کوله جهت دسترسی آسان تر به محفظه اصلی کوله پشتی)
  • دارای کاور باران
  • مواد پارچه: Polyamide  (210D) 100%
  • دوخت دوبل
  • طراحی فنی

کوله تریل رانینگ و اسکای رانینگ 15 لیتری ماموت

  • بهترین استفاده برای تریل رانینگ، اسکای رانینگ، صعودهای سرعتی و یکروزه، دوچرخه سواری
  • ظرفیت کاری +15 لیتر
  • ابعاد: 45×22 سانتیمتر
  • دارای جیب قمقمه روی بند کوله
  • دارای جیب زیپ دار و دو جیب کوچک روی بند دیگر کوله
  • دو جیب زیپ دار روی کمربند
  • بند سینه به همراه سوت امداد
  • دو جیب کشی در دو طرف
  • امکان حمل دو باتوم و کلنگ
  • جیب عمودی با درب چسبی روی بدنه
  • امکان استفاده با کمل بک
  • جیب زیپ دار توری داخلی
  • طراحی ارگونومیک و آیرودینامیک
  • زیپ های دارای سرزیپ بندی برای کار راحتتر با دستکش
  • کشور تولید کننده مبدا: چین

طناب ورزشی 3 متری فومی با بهترین کیفیت و قیمت عالی

۱۳۹.۰۰۰ تومان
  • بسیار خوش دست: قابل استفاده برای ورزشکاران در سطوح مختلف.
  • کاملا قابل تنظیم: به سرعت و به راحتی این طناب ورزشی را می توانید برای قدهای مختلف در چند دقیقه تنظیم نمایید.
  • مناسب برای همه سنین: بزرگسالان، مردان، زنان، کودکان.
  • دارای بلبرینگ: داشتن بلبرینگ به معنای نرمی کار کردن این طناب ورزشی است. به راحتی می توانید دهها هزار بار طناب بزنید و لذت ببرید.
  • دسته های فومی و ارگونومیک: وجود دسته های فومی باعث میشود دست عرق نکند و بنابراین برای مدت طولانی می توانید از این طناب استفاده کنید.
  • سبک و قابل حمل: طناب ورزشی به خصوص این مدل همه کاره و سبک است. در مسافرت، کنار دریا، کوه، ویلا، منزل... می توانید ورزش کنید و چربی سوزی داشته باشید. با روزی سی دقیقه استفاده از طناب ورزشی فومی تناسب اندام در انتظار شماست.
  • قیمت عالی: قیمت این طناب فوق العاده مناسب است اما کیفیت آن خوب است و کارشناسان موج کوه استفاده از آنها بارها تجربه کرده اند.

جا تخم مرغی 4 تایی کوهنوردی و کمپینگ

۵۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب برای حمل 4 عدد تخم مرغ
  • ایده آل برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعت و سفر
  • وزن: 50 گرم
  • ابعاد: 11 در 8 در 11 سانتیمتر
  • تولید از جنس پلاستیک مرغوب
  • محافظت در برابر شکستگی و ضربه

جا قمقمه ای دوچرخه مدل MATTOCK

۸۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • اتصال روی بدنه دوچرخه برای قرار دادن قمقمه
  • قطر محل قرارگیری قمقمه 7.5 سانتیمتر می باشد.
  • سبک وزن: 50 گرم
  • در چهار رنگ آبی، سفید، قرمز، مشکی

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

شلوارک کشاله دار nike مدل 2 division

۵۸۹.۰۰۰ تومان
XXL
3XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، بدنسازی و سایر ورزش ها
  • دو لایه کشاله دار: حفاظت بهتر عضلات ران
  • پارچه استرچ داخلی و رویه تمام پلی استر
  • دارای سه جیب زیپ دار در کنار ران و پشت
  • دارای جای بادگیر و حوله در جلو
  • کش دور کمر دوبل سه بعدی
  • بند فیکس دور کمر
  • تولید تایلند
  • طراحی شیک و جدید
  • سه رنگ سرمه ای، مشکی، ذغالی

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان
  • حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
  • سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
  • طراحی فنی
  • ابعاد
    • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
    • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
  • پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
  • فوم پشتی ترموفرم
  • تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
  • امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
  • سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
  • بند بالایی قابل تنظیم
  • تسمه های فشرده سازی در طرفین
  • قابل استفاده با کمل بک
  • جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
  • جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
  • جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
  • جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
  • زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
  • تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
  • محصول اصل از شرکت سیموند
  • با ضمانت بهترین کیفیت

کلاه پشمی با لایه داخلی پلار style

۲۵۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • لایه بیرونی پشمی
  • لایه داخلی پلار
  • پارچه نرم و لطیف
  • فری سایز مناسب دور سر 55 تا 60
  • به خوبی روی گوش ها را می پوشاند.
 

دستکش گورتکس Kyncilor مدل alpine 0085

۶۹۷.۰۰۰ تومان
M
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ایده آل کوهنوردی، اسکی، اسنوبرد و سایر ورزش های کوهستانی
  • پارچه بیرونی: 100% الیاف پلی استر
  • پارچه داخلی: 65% پلی استر/ 35% رایون فایبر
  • دارای قابلیت آبگریزی
  • تا دمای حسی 10- درجه سانتیگراد
  • دارای تاچ اسکرین (قابلیت لمس موبایل)
  • کف دست تمام چرم مصنوعی و ضدخش
  • سگک زنجیره ای جهت حمل آسان
  • پارچه نرم و راحت
  • لایه میانی الیاف مصنوعی
  • دارای لایه ضدآب
  • کش دور مچ
  • تسمه قابل تنظیم دور مچ
  • قابلیت تنظیم پایین دستکش با کش
  • سگک اتصال دو دستکش برای جلوگیری از گم شدن
  • سایز M مناسب عرض دست 9 تا 9.5 سانتیمتر
  • سایز L مناسب عرض دست 9.5 تا 10 سانتیمتر
  • سایز XL مناسب عرض دست 10 تا 11 سانتیمتر

اسکارف کوهنوردی سوزنی سوراخ ریز HEAD GEAR

۷۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ابعاد 30×50 سانتیمتر
  • جنس درجه یک نخی
  • برند: HEAD GEAR
  • سوزنی: تنفس بهتر و خیس شدن کمتر و خشک شدن سریع
  • یک رو تونلی
  • قابلیت کشسانی
  • مناسب آقایان و بانوان، همه سنین
  • مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی، دویدن...

یک نظر در “دگزامتازون در کوهنوردی: نکات و عوارض مهم

  1. وفامنش پویان گفت:

    البته بعضیا گند استفاده از دگزا رو درآوردن تو تابستون مسیر دماوند کلی سرنگ می بینی. یکی نیست بگه مگه حلوا میدن اون بالا که چی بشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید