ادورنه پاسابان : آنچه من آموختم.

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

ادرونه پاسابان اولین زنی است که توانست 14 قله بالاتر از هشت هزار متر را صعود نماید. در این مقاله وی از آنچه که در طول صعودهایش از کوهستان یاد گرفته می گوید.

دنیای پاسابان

تشریح حسم پس از به پایان رسیدن صعود 14 قله هشت هزار متری آسان نیست. من از افتادن در یک سیاهچاله می ترسیدم. پس از صعود این کوهها چه کاری باید انجام میدادم؟ این آسان نبود. پیدا کردن چیزی که به اندازه کوهنوردی انگیزه بخش باشد دشوار خواهد بود. البته من هنوز هم از کوهها لذت می برم و به شغل سابقم بازگشتم.

دائولاگیری

من روی دائولاگیری سه بار تلاش کردم. پس از کی2 در سال 2004 دچار سرمازدگی شدم و دو انگشت پایم از دست رفت. من باید مجددا شروع به صعود و تمرین می کردم، باید زندگی را ادامه میدادم. زندگی بعد از کی2 برایم تغییر کرده بود.

ادورنه پاسابان

آیا ارزشش را دارد؟

پاسابان : گاها از خودمان میپرسیم که آیا این کار ارزشش را دارد. برای من سختترین چیز ترک کردن دوستان و خانواده در پشت سر بوده و هست. من همچنین می دانستم که اگر بخواهم 14 قله هشت هزار متری را صعود کنم، دیگر نمیتوانم خانواده خودم را داشته باشم. این سوالات باعث افسردگی من در سال های 2005-2006 شد و من به کوهنوردی شک کردم، به دیدگاهم برای صعود نمیتوانستم اعتماد کنم. سختترین قله در زندگی من خروج از این افسردگی بود. فقط 4 ماه را به این دلیل در بیمارستان گذراندم.

شما نیازمند آن هستید که درک کنید بیمار شده اید و درخواست کمک کنید. قبول بیماری باعث میشود که دیدگاه متفاوتی از آنچه اطرافیان شما می بینند به شما می دهد.

حس پشیمانی ندارم. اگر دوباره هم به دنیا بیایم، هر کاری را که تا امروز انجام داده ام، خواهم کرد.

فعالیت های عمومی

ما یک بنیاد نیکوکاری(کوهنوردان پاسابان برای هیمالیا) در ده سال پیش ایجاد کردیم و در آن تلاش نمودیم تا روی تحصیل کودکان متمرکز شویم…ما 113 کودک را تحت پوشش داریم که میتوانند تا دانشگاه نیز ادامه دهند. پس از زلزله در نپال، این بنیاد در زمینه تهیه غذا برای شهرهای کوچک هم بسیار فعال بود. ما همچنین 5 مدرسه را در پنج روستای متفاوت بازسازی کردیم.

تعادل

من دوست داشتم تا یک تعادل بین کوهنوردی و شغلم ایجاد کنم. اما بیش از همه دوست داشتم که خوشحال باشم. بعضی اوقات اینطور فکر میکنم که شاد بودن اصلا آسان نیست، اما در پایان ما تنها یک بار زندگی خواهیم کرد، و من فهمیدم که باید از هر روز آن لذت برد.

بازگردان توسط موج کوه / منبع : مجله سنگ و یخ

مطالب مرتبط

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

تصویر مهدی جباریان

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

کفش هوکا کربن ایکس Hoka Carbon X 2

۳.۸۱۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • ایده آل دویدن جاده و مسابقه
  • فناوری Carbon-Fiber Plate: صفحه فیبر کربنی برای بهبود بازدهی انرژی و پاسخ‌دهی بهتر.
  • فوم PROFLY™: فوم با نرمی در جلو و سفتی در پاشنه برای راحتی و جذب شوک.
  • کفی متقاطع (Meta-Rocker): طراحی کفی برای حرکت روان‌تر و راحت‌تر.
  • زیره بیرونی مقاوم: لاستیک با طراحی بهینه برای چسبندگی و دوام بیشتر.
  • رویۀ مش تنفسی: گردش هوای مناسب و کاهش حرارت.
  • وزن سبک: کاهش فشار بر روی پاها و مفاصل برای حرکت سریع‌تر.
  • سایز مناسب: طراحی متناسب با پاهای مختلف برای انتخاب دقیق‌تر.
  • دراپ یا افت پاشنه: 5 میلی متر
  • برای مردان: حدود 8.4 اونس (تقریباً 238 گرم)
  • برای زنان: حدود 7.0 اونس (تقریباً 198 گرم)
  • تولید ویتنام
  • ضمانت کیفیت: 1 ماه

طناب ورزشی ژله ای تنزیب (3 متری)

  • طناب ورزشی ژله ای مناسب تمرینات هوازی در خانه، باشگاه و سایر فضاها
  • وزن: 155 گررم
  • طول: 320 سانتیمتر
  • قابلیت تنظیم طول طناب, مناسب برای ورزش ایروبیک و هوازی
  • جنس دسته: پلاستیک با کیفیت
  • جنس طناب: لاستیک ژله ای
  • مناسب آقایان و خانم ها در تمامی سنین: قابل تنظیم
  • تولید شرکت تنزیب

اجاق گاز کمپینگ پرتابل ADD GEAR بوتان – استیل ضدزنگ

۷۳۳.۰۰۰ تومان
  • نام محصول: اجاق گاز کمپینگ پرتابل ADD GEAR برای بوتان
  • ساختار: ساخته شده از استیل ضدزنگ، آلیاژ فولاد و آلومینیوم
  • وزن: 300 گرم
  • سوخت: سازگار با کپسول‌های گاز بوتان نوع پیچ
  • توان انرژی: حداکثر 94 ژول توان خروجی
  • ابعاد: جمع‌وجور و پرتابل برای حمل آسان
  • کیف حمل: همراه با کیف حمل مخصوص برای محافظت و حمل آسان
  • مناسب برای: کمپینگ، پیاده‌روی، سفر و پیک‌نیک
  • ساختار مقاوم: مقاوم در برابر زنگ‌زدگی و خوردگی
  • زمان پخت: به‌دلیل توان انرژی مناسب، پخت سریع و کارآمد
  • آسان برای استفاده: نصب سریع و آسان کپسول بوتان با طراحی پیچ‌دار
  • طراحی: سبک و کم‌فضا برای ذخیره و حمل راحت
  • مناسب برای: پخت غذا در شرایط سخت فضای باز
  • مقاومت بالا: مناسب برای استفاده در شرایط سخت و طولانی‌مدت
  • قیمت: محصولی با کیفیت مناسب در قیمت مقرون به‌صرفه

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۸۸۲.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
  • ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
  • جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
  • پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
  • محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
  • بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
  • قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
  • طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
  • مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
  • مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

دستکش نیم‌پنجه VEASAERS (کد: 1102)

۱۸۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • طراحی نیم‌پنجه برای آزادی حرکت انگشتان و گرفتن راحت‌تر وسایل
  • محافظت از کف دست در دوچرخه‌سواری، موتورسواری و تمرینات بدنسازی
  • ساخته شده از پارچه سبک و تنفسی برای جلوگیری از تعریق زیاد
  • بخش داخلی ضدلغزش برای گریپ محکم روی دمبل، هالتر یا فرمان دوچرخه
  • مناسب استفاده طولانی‌مدت بدون ایجاد خستگی یا فشار روی دست
  • مجهز به بند مچی Velcro برای تنظیم دقیق و محکم شدن روی دست
  • عرضه در چهار رنگ متنوع: قرمز، کرمی، مشکی/سبز ارتشی و زرد
  • سایزبندی کامل S، M، L و XL برای تناسب با انواع دست‌ها
  • کاربردی در باشگاه، تمرینات ورزشی، سفرهای جاده‌ای و تفریحی
  • مقاوم و بادوام، طراحی شده برای استفاده‌های پرتحرک و سنگین
  • ترکیب راحتی و استحکام در یک دستکش چندمنظوره ورزشی
  • توصیه: اگر بین دو سایز مردد هستید، سایز بزرگ‌تر را انتخاب کنید

کوله اسکای رانینگ-کوهنوردی 15 لیتری KEEP WALKING

  • ظرفیت 15 لیتر
  • دارای 5 جیب و زیپ جانبی
  • محفظه کمل بک
  • تنفسی و ضد آب
  • قابلیت تنظیم بند سینه
  • ابعاد 41×28 سانتیمتر
  • وزن: 400 گرم
  

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

یک نظر در “ادورنه پاسابان : آنچه من آموختم.

  1. ریحانه اسدزاده گفت:

    روزبخیر ، ممنون از موج کوه، لطفا گزارش برنامه های صعود های فنی رو بیشتر بزارین.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *