قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات
قله لنین یا ابن سینا به ارتفاع 7134 متر در مرز تاجیکستان و قرقیزستان قرار دارد و دومین نقطه مرتفع هر دو کشور محسوب می شود. این کوه همچنین به عنوان سومین قله مرتفع اتحاد جماهیر شوروی سابق شناخته می شد. لنین به عنوان یکی از آسانترین قلل 7000 متری جهان محسوب می شود. به همین دلیل به یکی از محبوب ترین قله های جهان تبدیل شده است و سالانه پذیرای صدها کوهنورد از سراسر جهان می باشد. در ادامه این مطلب به معرفی بیشتر این کوه که البته در بین کوهنوردان ایرانی هم هواخواه زیادی دارد خواهیم پرداخت.

فهرست مطالب
Toggleقله لنین کجاست؟
قله لنین در رشته کوه ترانس-آلای از کوههای پامیر بین تاجیکستان و قرقیزستان قرار گرفته است. بیشتر مسیرهای صعود به این کوه در سمت قرقیزستان می باشد، زیرا دسترسی از این سمت آسان تر است.
لنین همچنین به عنوان یکی از قلل پلنگ برفی نیز شناخته می شود.
نام های متعدد
قله لنین در اصل به نام کنستانتین کافمن، اولین فرماندار کل ترکستان روسیه، قله کافمن نامیده می شد. در سال 1928، این کوه به نام ولادیمیر لنین، رهبر انقلابی روسیه و اولین رهبر اتحاد جماهیر شوروی، به لنین تغییر نام یافت.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
در تاجیکستان و در سال 2006 بود که قله لنین مجددا تغییر نام یافت و اینبار از طرف دولت این کشور نام ابن سینا به افتخار حکیم بزرگ ابوعلی سینا بر آن نهاده شد.
البته در قرقیزستان همچنان به این قله لنین چوکوسو می گویند. با این حال در اکتبر 2017 بود که آلمازبک آتامبایف، رییس جمهور قرقیزستان خواستار تغییر نام لنین به قله ماناس شد. قابل توجه است که در حال حاضر قله ای به نام ماناس در قرقیزستان به ارتفاع 4488 متر در رشته کوه تالاس آلاتائو وجود دارد.
ماجرای نام های متعدد لنین به همینجا ختم نمی شود. ما در این مقاله از همان کلمه لنین که مصطلح است استفاده کرده ایم.
![قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات](https://mojekooh.com/wp-content/uploads/2023/12/lenin-peak-1024x768-1.jpg)
یک قله بسیار محبوب
با نگاهی به تاریخچه صعودها و تعداد صعودها، قله لنین در بین 7000 متری های جهان بیشترین تعداد صعود را به خود اختصاص داده است.
تنها رقیب لنین در این مورد موستاق آتا در چین محسوب می شود. موستاق آتا دسترسی آسانتری نسبت به لنین دارد و خطر صعود به آن هم کمتر است. البته در طرف دیگر ارتفاع موستاق آتا هم بیشتر می باشد و صعود به آن به دلیل هزینه های بیشتر گرانتر تمام می شود، پس می توانید به قطع بگوییم که در حال حاضر لنین در جایگاه پرطرفدارترین کوه 7000 متری جهان قرار دارد.
میزان سختی لنین چقدر است؟
اگر چه صعود به قله لنین به عنوان کوهی سخت محسوب نمی شود اما به طور کلی هیچ کوهی در این ارتفاع را نباید دست کم گرفت. یکی از شایع ترین مشکلات در لنین بیماری ارتفاع است که هر ساله جان تعدادی از کوهنوردان را گرفته است و دلیل آن هم به عدم آمادگی کافی یا هم هوایی ناقص یا عدم سابقه کوهنوردی قبل از صعود باز می گردد.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجاز دیگر مشکلات صعود لنین می توان به شکاف های یخچال اشاره کرد که بیشتر در ارتفاعات پایینتر وجود دارد. از طرف دیگر این قله در منطقه ای بادخیز واقع شده است.
فصل صعود به لنین
به دلیل شرایط آب و هوایی، صعود لنین معمولا در ماه های تابستانی جولای و آگوست انجام می شود. این فصلی است که بیس کمپ آچیک تاش نیز باز می باشد.
اولین صعود ها
به نقل از بریتانیکا اولین صعود به لنین در سال 1928 توسط سه کوهنورد، دو آلمانی به نامهای ایگون آلوین ، کارل وین و یک اتریشی به نام اروین اشنایدر انجام شد. آنها در 25 سپتامبر 1928 قله را صعود کردند. این بلندترین قله ای بود که تا به آن روز بشر به آن صعود کرده بود. در طول سالهای بعد هم چند صعود به قله لنین صورت گرفت.
اولین صعود مسیری که امروزه به عنوان مسیر استاندارد کوه شناخته می شود در سال 1954 توسط تیمی از کوهنوردان شوروی سابق صورت پذیرفت. این قله از مسیر قله فرعی رازدلنیا و مسیر شمال غربی کوه می گذرد.
- اولین صعود سرعتی لنین در سال 1987 توسط آناتولی بوکرایف از بیس کمپ به قله و بازگشت به بیس کمپ در 14 ساعت انجام گرفت.
- اولین صعود زمستانی کوه در سال 1988 توسط روسها انجام گرفت. در این صعود شش کوهنورد به قله رسیدند. یکی از کوهنوردان شاخص در این تیم والری خیریچچاتی بود.
- اولین صعود سولوی کوه هم توسط آناتولی بوکرایف در سال 1989 انجام شد.
- یک بهمن در سال 1990 که بر اثر زمین لرزه ایجاد شده بود جان 43 کوهنورد را در لنین گرفت.
در حال حاضر با توجه به امکانات موجود در بیس کمپ و بیس کمپ پیشرفته کوه، سه مسیر پر طرفدار در کوه از سمت شمال وجود دارند. مسیر لیپکین و مسیر شمال شرقی ، مسیر کلاسیک رخ شمالی ، مسیر شمال غربی از طریق قله فرعی رازادلنیا.

مسیرشناسی لنین
در حال حاضر 16 مسیر در این کوه وجود دارند که نه مسیر از سمت جنوبی و هفت مسیر از سمت شمال کوه هستند. یکی از دلایل محبوبیت لنین عدم دشواری فنی آن است اما بدون حوادث هم نبوده است. به طور مثال در سال 1974 ، تیمی از زنان شامل 8 زن همگی جانشان را در کوه بر اثر طوفان از دست دادند.

- مسیر کلاسیک از طریق قله فرعی رازادلنیا.
- از طریق قله 5547 به سمت مسیر شرقی.
- از طریق صخره های لیپکین به سمت مسیر شرقی.
- مسیر مستقیم شمالی
- از طریق صخره های لیپکین به سمت یال شمالی.
- از طریق گذرگاه کریلنکوه.
- یخچال شرقی قله لنین و از طریق تیغه فوقانی.
- یخچال شرقی و از طریق تیغه دومی.
![قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات](https://mojekooh.com/wp-content/uploads/2020/03/45F06D7A00000578-5043053-image-m-35_1509629698330.jpg)
صعود به قله لنین
دسترسی به بیس کمپ لنین از طریق شهر اوش در کشور قرقیزستان میسر است. ساده ترین مسیر صعود این کوه دارای 4 کمپ است که معمولا از سه کمپ پس از بیس کمپ پیشرفته استفاده می کنند. در لینک زیر می توانید راهنمای صعود به لنین را مطالعه نمایید.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4 / 5. تعداد آرا: 11
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
گتر سبک کوهنوردی مُوتال مدل ADA
- وزن کم و راحت پوشیدن گتر،یکی از ویژگی های این گتر سبک کوهنوردی است که مناسب برنامه های سبک طبیعتگردی و کوهنوردی میباشد
- جنس پارچه رویه گورتکس بوده که مانع از نفوذ آب و عرق کردن پا در هین فعالیت میباشد
- زیپ نمره ۸ بسیار مقاوم در قسمت پشت پا قرار گرفته و در قسمت بالای آن دکمه ای محکم و مقاوم مانع از باز شدن اتفاقی زیپ میشود
- در قسمت پایین گتر از کش محکم استفاده شده تا گتر را کاملا به دور کفش بچسباند و با چنگالی که در قسمت جلوی گتر نصب شده میتوان گتر را نسبت به سایز کفش تنظیم کرد. همچنین در قسمت میانی گتر نیز از کش استفاده شده است تا کاملا چسبیده باشد
- در قسمت بالای گتر نیز بند کشی قابل تنظیم تعبیه شده است که مانع از پایین آمدن گتر در حین فعالیت میشود
- نوار pvc محکم که از زیر کفش رد می شود، گتر را کاملاً به کفش فیکس می کند و از یک طرف ثابت و از طرفی دیگر توسط سگکی محکم قابل تنظیم میباشد
- در سه سایز M و L و XL
- دارای کیسه حمل
زیرانداز آکاردئونی 4 فصل Natural Season
- مناسب کوهنوردی 4 فصل به عنوان زیرانداز کیسه خواب یا کمپ
- فوم فشرده با ساختار تخم مرغی و روکش بازتابنده آلومینیوم
- ابعاد باز 60×185 سانتیمتر
- ابعاد بسته 15×12×60 سانتیمتر
- وزن: 200 گرم
- آکاردئونی: باز کردن و جمع کردن آسان
- یک روی زیتونی و یک روی نقره ای(روی نقره ای باید به سمت زمین پهن شود)
- کاملا ضدآب: عدم جذب آب
باتوم کلیپسی بلک دیاموند – مناسب کوهنوردی و کوهپیمایی – دسته اسفنجی – دارای گل برف
- سیستم قفل کلیپسی آلومینیومی
- بسیار خوش دست و راحت
- استفاده از آلیاژ آلومینیوم در ساختار بدنه باتوم
- استفاده از فوم فشرده شده با کیفیت در دستگیره
- طول دستگیره ۱۴ سانتی متر و پوشش زیر دستگیره ۱۳ سانتیمتر
- اسفنج روی بدنه برای جلوگیری از سرد شدن دست در سرما
- مجهز به قطعه گل برف
- بند حمایل دست
- باز شدن تا 135 سانتیمتر
- تولید چین
- قیمت تکی
کلاه پلار و گتر گردن KINNSTORM
کلاه بالاکلاوا ADJA
- جنس: فلانل باکیفیت، نرم، راحت و گرم
- ویژگیها:
- محافظت در برابر باد، سرما، گرد و غبار و اشعه UV
- مواد مشبک تنفسپذیر برای جذب عرق و خشک شدن سریع
- طراحی:
- ارگونومیک و کاملاً متناسب با سر و صورت
- پوشش بینی که به راحتی سر نمیخورد
- سبک: شیک و مد روز، مناسب برای استفاده روزمره و فعالیتهای فضای باز
- قابلیت استفاده:
- اسکی، اسنوبورد، موتورسواری، دوچرخهسواری
- دویدن، کوهنوردی، شکار، ماهیگیری، طبیعتگردی
- هدیه مناسب: انتخاب عالی برای ورزشکاران و علاقمندان به فعالیتهای زمستانی
- قابلیت استفاده زیر کلاه ایمنی یا عینک: بدون ایجاد ناراحتی
ست ظروف کمپینگ و سفری ۳ تکه آلومینیومی طرح ترانژیا
- ست ظروف کمپینگ و سفری ۳ تکه طرح ترانژیا
- شامل کتری، قابلمه و ماهیتابه
- ساخته شده از آلومینیوم درجه یک سبک و مقاوم
- انتقال حرارت یکنواخت برای پخت سریعتر و بهتر غذا
- دستههای تاشو با روکش نسوز برای ایمنی بیشتر
- دارای کیف توری مشبک برای حمل آسان و تهویه بعد از شستشو
- ابعاد جمعوجور: ۱۸ × ۱۱ سانتیمتر
- طراحی کمحجم و مناسب برای کولهپشتی
- وزن سبک و قابل حمل در سفرهای طولانی
- ظرفیت مناسب استفاده برای ۱ تا ۳ نفر
- مقاوم در برابر حرارت و ضربه
- کاربردی برای جوشاندن آب، تهیه چای، پخت و سرخکردن غذا
- ایدهآل برای کوهنوردی، طبیعتگردی، مسافرت و کمپینگ
- دوام بالا با طراحی ساده و کاربردی برای شرایط سخت طبیعت
جدیدترین مقالات

مقالات پیشین
چراغ چادر شارژی خورشیدی مدل 5815
- بهترین استفاده به عنوان چراغ چادر و کمپ در کوهنوردی، کمپینگ و سفر، طبیعت گردی
- مواد : پلاستیک فشرده PP تصفیه شده
- سیستم نوردهی: ال ای دی
- اندازه : 11 * 12 سانتی متر
- باتری : دو عدد باتری 3600mAh
- تایمینگ باتری : 10 الی 24 ساعت در حالت پر نور
- سه حالته : زیاد / کم / چشمک زن
- پنل خورشیدی با کیفیت ( تست شده )
- کابل شارژ Type - C
- وزن : 340 گرم
- دارای آویز فلزی
- دارای نشانگر شارژ
- قابلیت استفاده به عنوان پاوربانک اضطراری
- دارای استاندارد ROHS/CE/FC
کول باکس قابل حمل یتی مدل هوپر فلیپ 8
- محصول: کولر نرم قابلحمل یتی مدل هاپر فلیپ ۸ (YETI Hopper Flip 8)
- طراحی جمعوجور و سبک، مناسب برای استفاده شخصی و سفرهای کوتاه
- ظرفیت حدود ۸ لیتر (معادل ۶ قوطی نوشیدنی به همراه یخ)
- عایق ColdCell™ با عملکرد بسیار بالا در حفظ سرمای داخلی
- بدنه مقاوم DryHide™ ضدآب، ضدسایش و مقاوم در برابر اشعهی UV
- زیپ کاملاً ضدنشت HydroLok™ مشابه زیپهای تجهیزات غواصی
- آستر داخلی از جنس مواد تأییدشدهی FDA برای نگهداری ایمن مواد غذایی
- دارای بند شانهای ارگونومیک و دستهی تقویتشده برای حمل راحت
- قابلیت اتصال لوازم جانبی با سیستم HitchPoint™ Grid
- مناسب برای کمپینگ، قایقسواری، ماهیگیری و سفرهای جادهای
- عملکرد سرمایشی طولانیمدت حتی در گرمای تابستان
- ساختار چندلایه با فوم سلول بسته برای جلوگیری از انتقال حرارت
- وزن سبک حدود ۱.۳ کیلوگرم با ابعاد ۱۱.۵ × ۱۰.۵ × ۸ اینچ
- محصولی بادوام، حرفهای و انتخاب اول بسیاری از ماجراجویان و طبیعتگردان دنیا
- محصول اورجینال YETI امریکا
دستکش بافت GOLOV.EJOY کد DZ135
- دستکش بافتنی برند GOLOV.EJOY کد DZ135
- ساخته شده از پشم باکیفیت و گرم
- قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری دقیق
- خاصیت ضد پرز (آنتی پیلینگ) برای دوام بیشتر
- دارای مچ با روکش چرمی مقاوم و زیبا
- عرضه در 3 رنگ متنوع مطابق تصاویر
- مناسب برای عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
- تک سایز با طول استاندارد 24 سانتیمتر
- سبک و راحت برای استفاده روزمره
- مناسب برای پیادهروی، سفر و استایل زمستانی
- ترکیب طراحی کلاسیک با کارایی مدرن
- حفظ گرما و جلوگیری از نفوذ سرما
- انتخابی عالی برای هدیه در فصل سرما
کاپشن تک پوش داخل پلار نورث فیس کد NF70
فلاسک کوهنوردی و کمپینگ 900 و 700 میل BLACK DEER
- فلاسک 900 و 700 میلی لیتر BDB316
- برند: بلک دیر
- مدت زمان نگهداری آب گرم:
- 12 ساعت 70درجه سانتی گراد
- مواد محصول: استیل 316 ضد زنگ
- اندازه: گنجایش 700 میلی لیتر 32 (ارتفاع)*8 (قطر پایین) سانتی متر
- اندازه: گنجایش 900 میلی لیتر 32 (ارتفاع)*8.5 (قطر پایین) سانتی متر
- وزن: 550 گرم گنجایش 900 میلی لیتر - 500 گرم گنجایش 700 میلی لیتر
- ویژگی: ضد خش، شستشوی آسان، ضد لغزش
- در دو اندازه 900 و 700 میلی لیتر
دستکش نیمپنجه VEASAERS (کد: 1102)
- طراحی نیمپنجه برای آزادی حرکت انگشتان و گرفتن راحتتر وسایل
- محافظت از کف دست در دوچرخهسواری، موتورسواری و تمرینات بدنسازی
- ساخته شده از پارچه سبک و تنفسی برای جلوگیری از تعریق زیاد
- بخش داخلی ضدلغزش برای گریپ محکم روی دمبل، هالتر یا فرمان دوچرخه
- مناسب استفاده طولانیمدت بدون ایجاد خستگی یا فشار روی دست
- مجهز به بند مچی Velcro برای تنظیم دقیق و محکم شدن روی دست
- عرضه در چهار رنگ متنوع: قرمز، کرمی، مشکی/سبز ارتشی و زرد
- سایزبندی کامل S، M، L و XL برای تناسب با انواع دستها
- کاربردی در باشگاه، تمرینات ورزشی، سفرهای جادهای و تفریحی
- مقاوم و بادوام، طراحی شده برای استفادههای پرتحرک و سنگین
- ترکیب راحتی و استحکام در یک دستکش چندمنظوره ورزشی
- توصیه: اگر بین دو سایز مردد هستید، سایز بزرگتر را انتخاب کنید


