قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات
قله لنین یا ابن سینا به ارتفاع 7134 متر در مرز تاجیکستان و قرقیزستان قرار دارد و دومین نقطه مرتفع هر دو کشور محسوب می شود. این کوه همچنین به عنوان سومین قله مرتفع اتحاد جماهیر شوروی سابق شناخته می شد. لنین به عنوان یکی از آسانترین قلل 7000 متری جهان محسوب می شود. به همین دلیل به یکی از محبوب ترین قله های جهان تبدیل شده است و سالانه پذیرای صدها کوهنورد از سراسر جهان می باشد. در ادامه این مطلب به معرفی بیشتر این کوه که البته در بین کوهنوردان ایرانی هم هواخواه زیادی دارد خواهیم پرداخت.

فهرست مطالب
Toggleقله لنین کجاست؟
قله لنین در رشته کوه ترانس-آلای از کوههای پامیر بین تاجیکستان و قرقیزستان قرار گرفته است. بیشتر مسیرهای صعود به این کوه در سمت قرقیزستان می باشد، زیرا دسترسی از این سمت آسان تر است.
لنین همچنین به عنوان یکی از قلل پلنگ برفی نیز شناخته می شود.
نام های متعدد
قله لنین در اصل به نام کنستانتین کافمن، اولین فرماندار کل ترکستان روسیه، قله کافمن نامیده می شد. در سال 1928، این کوه به نام ولادیمیر لنین، رهبر انقلابی روسیه و اولین رهبر اتحاد جماهیر شوروی، به لنین تغییر نام یافت.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
در تاجیکستان و در سال 2006 بود که قله لنین مجددا تغییر نام یافت و اینبار از طرف دولت این کشور نام ابن سینا به افتخار حکیم بزرگ ابوعلی سینا بر آن نهاده شد.
البته در قرقیزستان همچنان به این قله لنین چوکوسو می گویند. با این حال در اکتبر 2017 بود که آلمازبک آتامبایف، رییس جمهور قرقیزستان خواستار تغییر نام لنین به قله ماناس شد. قابل توجه است که در حال حاضر قله ای به نام ماناس در قرقیزستان به ارتفاع 4488 متر در رشته کوه تالاس آلاتائو وجود دارد.
ماجرای نام های متعدد لنین به همینجا ختم نمی شود. ما در این مقاله از همان کلمه لنین که مصطلح است استفاده کرده ایم.
![قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات](https://mojekooh.com/wp-content/uploads/2023/12/lenin-peak-1024x768-1.jpg)
یک قله بسیار محبوب
با نگاهی به تاریخچه صعودها و تعداد صعودها، قله لنین در بین 7000 متری های جهان بیشترین تعداد صعود را به خود اختصاص داده است.
تنها رقیب لنین در این مورد موستاق آتا در چین محسوب می شود. موستاق آتا دسترسی آسانتری نسبت به لنین دارد و خطر صعود به آن هم کمتر است. البته در طرف دیگر ارتفاع موستاق آتا هم بیشتر می باشد و صعود به آن به دلیل هزینه های بیشتر گرانتر تمام می شود، پس می توانید به قطع بگوییم که در حال حاضر لنین در جایگاه پرطرفدارترین کوه 7000 متری جهان قرار دارد.
میزان سختی لنین چقدر است؟
اگر چه صعود به قله لنین به عنوان کوهی سخت محسوب نمی شود اما به طور کلی هیچ کوهی در این ارتفاع را نباید دست کم گرفت. یکی از شایع ترین مشکلات در لنین بیماری ارتفاع است که هر ساله جان تعدادی از کوهنوردان را گرفته است و دلیل آن هم به عدم آمادگی کافی یا هم هوایی ناقص یا عدم سابقه کوهنوردی قبل از صعود باز می گردد.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجاز دیگر مشکلات صعود لنین می توان به شکاف های یخچال اشاره کرد که بیشتر در ارتفاعات پایینتر وجود دارد. از طرف دیگر این قله در منطقه ای بادخیز واقع شده است.
فصل صعود به لنین
به دلیل شرایط آب و هوایی، صعود لنین معمولا در ماه های تابستانی جولای و آگوست انجام می شود. این فصلی است که بیس کمپ آچیک تاش نیز باز می باشد.
اولین صعود ها
به نقل از بریتانیکا اولین صعود به لنین در سال 1928 توسط سه کوهنورد، دو آلمانی به نامهای ایگون آلوین ، کارل وین و یک اتریشی به نام اروین اشنایدر انجام شد. آنها در 25 سپتامبر 1928 قله را صعود کردند. این بلندترین قله ای بود که تا به آن روز بشر به آن صعود کرده بود. در طول سالهای بعد هم چند صعود به قله لنین صورت گرفت.
اولین صعود مسیری که امروزه به عنوان مسیر استاندارد کوه شناخته می شود در سال 1954 توسط تیمی از کوهنوردان شوروی سابق صورت پذیرفت. این قله از مسیر قله فرعی رازدلنیا و مسیر شمال غربی کوه می گذرد.
- اولین صعود سرعتی لنین در سال 1987 توسط آناتولی بوکرایف از بیس کمپ به قله و بازگشت به بیس کمپ در 14 ساعت انجام گرفت.
- اولین صعود زمستانی کوه در سال 1988 توسط روسها انجام گرفت. در این صعود شش کوهنورد به قله رسیدند. یکی از کوهنوردان شاخص در این تیم والری خیریچچاتی بود.
- اولین صعود سولوی کوه هم توسط آناتولی بوکرایف در سال 1989 انجام شد.
- یک بهمن در سال 1990 که بر اثر زمین لرزه ایجاد شده بود جان 43 کوهنورد را در لنین گرفت.
در حال حاضر با توجه به امکانات موجود در بیس کمپ و بیس کمپ پیشرفته کوه، سه مسیر پر طرفدار در کوه از سمت شمال وجود دارند. مسیر لیپکین و مسیر شمال شرقی ، مسیر کلاسیک رخ شمالی ، مسیر شمال غربی از طریق قله فرعی رازادلنیا.

مسیرشناسی لنین
در حال حاضر 16 مسیر در این کوه وجود دارند که نه مسیر از سمت جنوبی و هفت مسیر از سمت شمال کوه هستند. یکی از دلایل محبوبیت لنین عدم دشواری فنی آن است اما بدون حوادث هم نبوده است. به طور مثال در سال 1974 ، تیمی از زنان شامل 8 زن همگی جانشان را در کوه بر اثر طوفان از دست دادند.

- مسیر کلاسیک از طریق قله فرعی رازادلنیا.
- از طریق قله 5547 به سمت مسیر شرقی.
- از طریق صخره های لیپکین به سمت مسیر شرقی.
- مسیر مستقیم شمالی
- از طریق صخره های لیپکین به سمت یال شمالی.
- از طریق گذرگاه کریلنکوه.
- یخچال شرقی قله لنین و از طریق تیغه فوقانی.
- یخچال شرقی و از طریق تیغه دومی.
![قله لنین [ابن سینا] کجاست: ارتفاع و سایر نکات](https://mojekooh.com/wp-content/uploads/2020/03/45F06D7A00000578-5043053-image-m-35_1509629698330.jpg)
صعود به قله لنین
دسترسی به بیس کمپ لنین از طریق شهر اوش در کشور قرقیزستان میسر است. ساده ترین مسیر صعود این کوه دارای 4 کمپ است که معمولا از سه کمپ پس از بیس کمپ پیشرفته استفاده می کنند. در لینک زیر می توانید راهنمای صعود به لنین را مطالعه نمایید.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4 / 5. تعداد آرا: 11
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان
چراغ قوه USB شارژی مدل مینی زوم
- ساخته شده از آلیاژ آلومینیوم مقاوم و سبک
- طول حدود ۱۰ سانتیمتر و وزن تنها ۴۲ گرم
- دارای باتری داخلی شارژی با کابل Micro USB
- سه حالت نوردهی: نور اصلی قوی، چشمکزن اضطراری، نور جانبی COB
- طراحی زومدار (Zoom/Telescope) برای تنظیم تمرکز نور
- نور COB LED پرقدرت با روشنایی شفاف و کممصرف
- ضدآب روزانه و مقاوم در برابر رطوبت و باران
- بدنهی مقاوم در برابر ضربه و استفاده در فضای باز
- همراه با بند دستی برای حمل آسانتر
- ارائه شده با جعبه سبز مقاوم برای نگهداری و حمل
- مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، سفر، خودرو و استفاده خانگی
- طراحی جمعوجور و قابل حمل، جایگزینی عالی برای چراغقوههای بزرگ و سنگین
کلاه پلار لانگ مدل های فلای
کلاه آفتابی ورزشی لبه دار نورث فیس
چراغ پیشانی شارژی new era
کفش بوریل الیگاتور Boreal Alligator
- رویه: مش فنی مقاوم در برابر سایش با تزریق PU
- محافظت از انگشتان: لایهی لاستیکی در قسمت جلو برای جلوگیری از ضربه
- تهویه داخلی: آستر PU Air Net برای گردش هوا و کاهش رطوبت
- کفی میانی: EVA دوچگانه برای جذب ضربه و راحتی بیشتر
- زیره: Vibram Exmoor با چسبندگی عالی و مقاومت بالا
- افت ارتفاع (Drop): ۸ میلیمتر
- وزن: ۷۱۰ گرم (سایز ۷ UK، هر جفت)
- سبک، مقاوم و تنفسپذیر
- مناسب برای دویدن در مسیرهای کوهستانی و ناهموار
- چسبندگی فوقالعاده روی سطوح مختلف
- قابلیت جذب ضربه و کاهش فشار روی مفاصل
- مناسب برای پیمایش سریع، اورینتیرینگ و استفادهی روزمره
- دویدن در مسیرهای کوهستانی (Trail Running)
- پیمایش سریع و ماجراجویی (Fast Approaches & Orienteering)
- استفاده روزمره و شهری
- مسیرهای فنی و ناهموار
- سایز دقیق: راهنمای سایز در توضیحات
- طراحی و تولید اسپانیا
کوله پشتی 40 لیتری Snow Hawk مدل سیروان
- ظرفیت کوله 40 لیتر (ظرفیت کاری 47 لیتر)
- ابعاد: 51×30 سانتیمتر
- متریال: پلی استر و نایلون
- وزن: 1300 گرم
- دارای سه زیپ روی درب و بدنه
- دارای بندهای فشرده سازی و جیب های جانبی
- محفظه کمل بک
- محفظه و زیپ جداگانه کیسه خواب
- پدینگ ضخیم: ایده آل برای بار تا 15 کیلوگرم
- زیپ و سگک YKK
- پشتی مش برای تهویه هوای بین بدن و کوله
- زیپ و کاور باران برای حفظ کوله در باران
- بندسینه به همراه سوت نجات
- دوجیب جانبی در کنار کوله
- دو زیپ روی کمربند کوله برای تجهیزات و میان وعده های در دسترس
- امکان حمل دو عدد تبریخنوردی
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
عینک آفتابی پلاریزه دایزی مدل x7 دارای 4 لنز
- مجهز به ۴ عدد لنز مختلف جهت استفاده در شرایط جوی ، نوری و محیطی متفاوت
- لنز پلاریزه
- UV400 محافظت از چشم در برابر اشعه فرابنفش خورشید
- ارگونومی
- استفاده از متریال پلی کربرونات در ساختار فریم عینک
- مقاومت مناسب در برابر ضربه
- جعبه: ۱ عدد
- کیف نرم: ۱ عدد
- پارچه تمیز کردن: ۱ عدد
- ۴ جفت لنز (پلاریزه، زرد، قهوه ای، آتشی)
- کش ورزشی عینک: ۱ عدد
- مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی، دوچرخه سواری، ورزشی
- وزن عینک: ۴۵ گرم
چاقو تاکتیکال 5.11 مدل X13
- طراحی تاکتیکال و جمعوجور برای حمل روزمره (EDC)
- طول کلی: ۱۴٫۵ سانتیمتر
- طول تیغه: ۶ سانتیمتر
- ضخامت تیغه: ۲٫۵ میلیمتر
- عرض تیغه: ۲٫۶ سانتیمتر
- طول دسته: ۸٫۲ سانتیمتر
- وزن سبک: فقط ۶۰ گرم
- جنس تیغه از فولاد ضدزنگ 3Cr13 با مقاومت بالا
- سختی تیغه: ۵۶HRC برای حفظ لبه و برندگی طولانی
- سطح تیغه با پوشش اکسید مشکی برای جلوگیری از زنگزدگی و بازتاب نور
- دسته آلومینیومی با طراحی ارگونومیک و شیارهای ضدلغزش
- مجهز به قفل جانبی (Side Lock) برای ایمنی بیشتر هنگام استفاده
- مناسب برای کمپینگ، طبیعتگردی، کار روزمره، بستهگشایی و بقا در طبیعت
اسکارف سر و گردن هدگیر مدل آیروفلکس
- جنس پارچه: فوقالعاده تنفسی با قابلیت جریان هوای بالا
- کشسانی: ۴ جهته، سازگار با فرم سر و گردن
- ابعاد: ۴۰ × ۲۱ سانتیمتر در حالت بدون کشسانی
- فریسایز: مناسب برای تمامی افراد (زنانه و مردانه)
- طراحی: الگوهای هندسی مدرن و جذاب
- ویژگی آنتیباکتریال: جلوگیری از رشد باکتریها و کاهش بوی نامطبوع
- چندمنظوره: قابل استفاده به عنوان هدبند، ماسک، دستمال گردن، مچبند و کلاه
- مناسب برای: کوهنوردی، دویدن، دوچرخهسواری، طبیعتگردی، ورزش و فعالیتهای فضای باز
- قابلیت استفاده در تمام فصول: محافظت در برابر سرما در زمستان و اشعه UV در تابستان
- وزن سبک و راحتی بالا: بدون ایجاد احساس فشار یا ناراحتی روی پوست
- قابلیت شستشو: بادوام و بدون تغییر شکل پس از شستشو
تیشرت نیم زیپ ماموت مردانه A2301
- جنس پارچه: 10٪ اسپاندکس / 90٪ نایلون
- ویژگی پارچه: دو طرفه ضد رطوبت (سریع خشک شو)
- طراحی: ارگونومیک با تن خور شیک
- راحتی: پارچه لطیف و سبک
- کشسانی: ۴ جهته برای آزادی حرکت
- قابلیت تنفس: بالا برای جلوگیری از تعریق بیش از حد
- زیپ: YKK روان و بادوام برای تهویه بهتر
- مناسب برای: کوهنوردی، دوچرخهسواری، ورزش و طبیعتگردی
- وزن: بسیار سبک و راحت
- لوگو: شبرنگ برای ایمنی در محیطهای کمنور
کوله 12 لیتری OUTDOOR مدل اینوکستو INOXTO
کتری 0.8 لیتری مدل T80
- ظرفیت: 0.8 لیتر
- جنس بدنه: آلومینیوم دو لایه، که به افزایش دوام و کاهش وزن کمک میکند.
- دسته: دارای دسته سیلیکونی نسوز و ضد لغزش برای استفاده ایمن و راحت.
- طراحی کف: طراحی کف دایرهای برای بهبود راندمان حرارتی و توزیع یکنواخت گرما.
- پرچهای تقویت شده: پرچهای تقویت شده دسته برای افزایش مقاومت و طول عمر.
- کاور حمل: دارای کاور حمل برای سهولت در حمل و نقل و محافظت از کتری.
- ابعاد: 13 × 7.5 سانتیمتر
- وزن: 150 گرم















