
راهنمای انتخاب کوله پشتی کوچک و نکات مهم درباره تناسب
برای هر نوعی از برنامه و فعالیت در فضای باز که تجهیزاتتان را نتوانید در جیبها جا دهید به کوله پشتی کوهنوردی کوچک نیاز خواهید داشت. در اولین نگاه به نظر همه کوله ها شبیه هم هستند، اما آنها در واقع تفاوتهای کاربردی اساسی دارند. برای شناسایی بهترین کوله پشتی کوهنوردی کوچک موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- فعالیت : نحوه استفاده از ابزار و تعیین میزان تجهیزات مورد نیاز.
- حجم : سایر کوله پشتی به میزان ابزاری که شما نیاز دارید بستگی دارد.
- ویژگی ها : چیزهایی مانند نوع فریم و دسترسی به کوله پشتی بر نحوه کارکرد کوله تاثیر میگذارد.
- تناسب: طول کمر و لگن مهمترین فاکتورها میباشند.
فهرست مطالب
Toggleانتخاب کوله پشتی کوچک بر مبنای فعالیت
یک راه سریع برای تحقیق در مورد کوله پشتی کوچک، بررسی نوع طراحی آن میباشد. برخی از مدلهای کوله پشتی روزانه به شرح زیر میباشد:
کوله پشتی کوهپیمایی یکروزه
- دارای جیبهای مناسب در هر طرف.
- گزینه های مختلف پیرامون ارتفاع کمر و سیستمهای تعلیق مختلف که به شما کمک میکنند مدل مناسبتان را انتخاب کنید.
کوله پشتی کوهنوردی کوچک
- یک پروفایل باریک که به شما اجازه میدهد به راحتی حرکت و صعود کنید.
- شامل یک پد پشتی مناسبتر برای بارهای سنگین تر.
- شامل قسمتهای ویژه مانند لوپ تبر یخ، قسمت بستن کرامپون و دیزی چین برای اتصال ابزار.
- منسوجات تقویت شده برای کاهش میزان اثر سایش.
- بعضی از این مدلها مناسب اسکی بککانتری نیز هستند.
کوله پشتی مناسب دویدن

جلیقه دویدن یا اسکای رانینگ، کوله پشتی کوهنوردی کوچک و کوله حمل کمل بک از گزینه های موجود هستند.
- این نوع کوله ها برای محدود کردن تنه زدن به بدن در حین دویدن طراحی شده اند.
- جیبها در دسترس ترین حالت ممکن قرار دارند.
- بیشتر جلیقه ها و کوله ها قابل استفاده به همراه کمل بک هستند.
مسافرت ، مدرسه و رفت و آمد
- این نوع از کوله پشتی ، دارای قسمتی برای لپ تاپ و جیبهایی برای سایر تشکیلات و وسایل هستند.
- بسیاری از کوله های مسافرتی دارای دهانه بازشونده از جلو هستند به جای آن در کوله از بالا باشد.
- بعضی از این مدلها دارای زیپ به منظور استفاده از قفل در مسافرت هستند.
- مناسب مسافرت یا فعالیت های روزانه.
کوله پشتی کوچک مناسب دوچرخه سواری
- این نوع کوله ها به سبکی طراحی میشوند که کمترین مقاومت در برابر باد ایجاد شود.
- کوله پشتی های مناسب دوچرخه کوهستان معمولا قدری بزرگتر هستند که به دلیل مایحتاج بیشتر می باشد.
- بعضی از این مدلها جایی برای لپتاپ و وسایلی مانند آن دارند.
- طراحی کمربند این انواع کوله پشتی کوچک به شکلی است که مزاحم پدال زدن نشوند.
کوله پشتی کوچک مناسب ورزشهای برفی

- اغلب دارای پروفیل باریک خهستند تا به شما اجازه حرکت بدون مانع بدهند.
- با وجود کوچکی ، امکان نصب اسکی یا اسنوبرد برای حمل و نقل را دارند.
- منسوجات قوی برای حفاظت در برابر سایش کرامپون و لبه اسکی.
- بیشتر این مدلها دارای محلی برای نگهداری بیل برف و میل سنداژ و مانند آن هستند.
- بیشتر این مدلها دارای امکان استفاده از کمل بک و نیز عایق حرارتی به منظور جلوگیری از یخزدگی هستند.
ظرفیت و حجم کوله پشتی کوچک
تنوع ظرفیت انواع کوله پشتی در بازار بسیار زیاد است. در زمان تخمین سایز باید یک فضای ذهنی برای وسایلی که می خواهید حمل کنید در نظر بگیرید. آیا کوله مورد نظر می تواند جای کافی برای پوشاک و سایر وسایل مورد نیاز داشته باشد؟ آیا لوازم ضروری کوهنوردی و کوهپیمایی در آن جا میگیرند؟
دستهبندیهای محبوب موجکوه
موارد زیر را در مورد حجم کوله پشتی کوچک روزانه در نظر داشته باشید:
- 10 لیتری و کوچکتر : این دسته از کوله پشتی کوهنوردی کوچک مناسب دویدن، دوچرخه سواری و کوهپیمایی نیز هستند. در این مدل کوله فقط چیزهایی بسیار سبک قرار میگیرد.
- 11 تا 22 لیتری : این نوع کوله ها اغلب برای کوهپیمایی، دویدن یا مسافرت ساخته میشوند.
- 21-35 لیتری : به نظر برای یک صعود یکروزه بدون درگیری فنی مناسبترین در بین انواع کوله پشتی کوهنوردی کوچک هستند. در سایزهای بزرگ میتوان لوازم فنی را نیز جای داد.
ویژگی های انواع کوله پشتی کوچک
نوع فریم کوله پشتی کوچک
- فریم درونی : بسیاری از انواع کوله پشتی های کوچک دارای فریم داخلی هستند که به شما در حمل بار کمک خواهد کرد. برخی از این کوله ها دارای صفحات پلاستیکی به عنوان فریم هستند که یک ساختار سبک را به آنها اضافه میکند. سایر مدلها هم دارای قابهای آلومینیومی و مانند آن میباشند.
- بدون فریم : کوله های بدون فرم سبک وزن و جمع و جور هستند و اغلب به خوبی با شکل بدن هماهنگ میشوند. با اینکه این مدل کوله پشتی کوچک برای حمل بار مناسب نیست، اما بهترین گزینه برای بارهای سبک به شمار می روند.
دسترسی به کوله
- بالا : اکثر کوله پشتی های کوچک دارای دسترسی از بالا هستند.
- دسترسی از جلو : این مدل دسترسی به دلیل حالت U شکل دسترسی بهتری به داخل کوله دارند. مواظب باز ماندن زیپ کوله باشید.
- دسترسی های جانبی : بعضی از این مدلها دارای دسترسی جانبی برای دسترسی بهتر به داخل کوله می باشند. از این زیپهای جانبی سعی کنید زیاد استفاده نکنید، چرا که باعث ضعیف شدن زیپ میشود.
تناسب کوله پشتی
تناسب کوله پشتی کوچک شامل موارد زیر میشود:
- سایزی که با ارتفاع کمر شما هماهنگ باشد.
- کوله به راحتی روی باسن و کفل شما قرار بگیرد.
ارتفاع کمرگاه کوله : بعضی از کوله ها در سایزهای مختلف در دسترس هستند، که شامل خیلی کوچک تا بزرگ میشود، گستره سایز توسط تولید کننده ها و گاها بر اساس جنسیت نیز مشخص میگردد.
در زمان چک کردن کوله باید کمربند کوله یک انگشت بالای کفل شما قرار بگیرد، سپس دقت کنید که بند شانه به چه شکل روی پشت و سرشانه شما نشسته باشد. اگر یک فاصله در قسمت بالای شانه شما وجود داشته باشد، احتمالا این کوله پشتی برای پشت شما بیش از حد بزرگ است. اگر بند کوله بیش از چند سانتیمتر به از سرشانه شما رد شده و به کوله برسد، ممکن است کوله برایتان بیش از حد کوتاه باشد. در این حالت در حین حرکت کوله پشتی شما را به عقب می کشد که باعث درد شانه و کمردرد خواهد شد.

بعضی از انواع کوله پشتی دارای پشت قابل تنظیم هستند. این مدل کوله ها برای نوجوانان در حال رشد مناسبترند.
سایز کمربند : طول کمربند معمولا بین 50 تا 100 سانتیمتر می باشد. در زمان تست کردن کوله کمربند را ببندید و مطمئن شوید که به خوبی روی باسن شما مینشیند.
کوله پشتی کوچک مناسب بانوان
این نوع کوله پشتی ها دارای ارتفاع کمرگاه کوتاهتر هستند و بر اساس فرم بدن خانمها طراحی میشوند. به دلیل کوچکی سایز پشت برای نوجوانان نیز مناسب می باشند.
مطالب بیشتر درباره کوله پشتی
- راهنمای انتخاب کوله پشتی کوهنوردی
- نکات مهم برای کوله سبکتر
- چطور یک کوله پشتی خوب انتخاب کنیم؟
- برنامه ریزی غذایی برای یک کوله سبک
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
 
مهدی جباریان
کفش North Face مدل Altamesa 500
- نام مدل: Altamesa 500
- رده: کفش دویدن ترکیبی (جاده و کوهستان)
- وزن: 312 گرم (سایز 9 مردانه)
- ارتفاع کفی:- پاشنه: 30 میلیمتر
- جلوی پا: 24 میلیمتر
 
- شیب کفی (Heel-to-Toe Drop): 6 میلیمتر
- لایه میانی (Midsole):- ساختهشده از فوم DREAM با بازگشت انرژی بالا
 
- لایه خارجی (Outsole):- لاستیک Surface CTRL با چنگکهای 4 میلیمتری
- مناسب برای سطوح مختلف شامل خاکی، گلی، و آسفالت
 
- رویه (Upper):- مشبافتی مهندسیشده با 62٪ مواد بازیافتی
- دارای لایههای محافظ در بخش انگشتان و پاشنه
 
- سیستم قفل:- سیستم بند Ghillie برای فیت سفارشی و پایداری بیشتر
- بالهای داخلی برای قفل بهتر پا در میانه کفش
 
- اندازه پنجه:- پهنتر از مدلهای دیگر برند برای راحتی بیشتر انگشتان
 
- ویژگیهای پایداری:- پلتفرم پهن جلوی کفش برای تعادل بالا
- مناسب برای مسیرهای ترکیبی و مسیرهای طولانی
 
- نوع فعالیت پیشنهادی:- دویدن جادهای و کوهستانی
- پیادهروی و پیمایش طولانیمدت
- مسیرهای ترکیبی
 
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کش ورزشی دسته دار تکی مقاومت 10 پوندی TANZIB
- میزان مقاومت: 10 پوند (معادل تقریبی 5 کیلوگرم)
- رنگ: سبز
- جنس: لاتکس
- ترکیب: یک کش با دو دسته
- جنس دسته: پلاستیک با روکش فومی
- جنس و نوع کش: لاتکس، سی ایکس
- وزن: 400 گرم
- طول: 130 سانتیمتر
- امکان جابجایی و تمرین در هر مکانی, امکان کم و زیاد کردن و یا تغییر رنگ کش برای تغییر سطح دشواری تمرین, قابلیت سرهم بندی و جدا کردن آسان, قابلیت کشسانی تا سه برابر طول عادی, مناسب برای تازه کارها
- تولید شرکت تنزیب
دستکش نیمپنجه VEASAERS (کد: 1102)
- طراحی نیمپنجه برای آزادی حرکت انگشتان و گرفتن راحتتر وسایل
- محافظت از کف دست در دوچرخهسواری، موتورسواری و تمرینات بدنسازی
- ساخته شده از پارچه سبک و تنفسی برای جلوگیری از تعریق زیاد
- بخش داخلی ضدلغزش برای گریپ محکم روی دمبل، هالتر یا فرمان دوچرخه
- مناسب استفاده طولانیمدت بدون ایجاد خستگی یا فشار روی دست
- مجهز به بند مچی Velcro برای تنظیم دقیق و محکم شدن روی دست
- عرضه در چهار رنگ متنوع: قرمز، کرمی، مشکی/سبز ارتشی و زرد
- سایزبندی کامل S، M، L و XL برای تناسب با انواع دستها
- کاربردی در باشگاه، تمرینات ورزشی، سفرهای جادهای و تفریحی
- مقاوم و بادوام، طراحی شده برای استفادههای پرتحرک و سنگین
- ترکیب راحتی و استحکام در یک دستکش چندمنظوره ورزشی
- توصیه: اگر بین دو سایز مردد هستید، سایز بزرگتر را انتخاب کنید
کوله حمله 22 لیتری نیچرهایک NH15A119
- نام تجاری: Naturehike
- مبدا: CN (منشا)
- پوشش باران: خیر
- شماره مدل: NH15A119-B
- جنسیت: Unisex
- عملکرد: کوهنوردی در فضای باز
- نوع کوله پشتی: Softback
- جنس: نایلون
- اندازه (LxWxH) اندازه (LxWxH): 30x40x18 سانتی متر
- رنگ ها: سبز/آبی/آبی سرمه ای/بنفش/مشکی
- کوله پشتی ورزشی: کیف کوله پشتی
- کوله پشتی: کوله پشتی در فضای باز
- ظرفیت: 22 لیتر
- وزن: 190 گرم
- ابعاد بسته: 18×14×5 سانتی متر
کاپشن سیلیکونی گورتکس بلک دیر 4002 PRO
- رویه بیرونی: N100d Most Rugged 3L GORE-TEX PRO: پارچه سهلایه گورتکس
- تهویه و راحتی: تهویه زیر بغل، برش سه بعدیکلاه ارگونومیک: طراحی مناسب برای استفاده با کلاه ایمنی
- دوختها و زیپهای آببندی شده با چسب Bemis Pro2: مقاومت در برابر نفوذ آب
- مقاومت در برابر شرایط جوی:
- شاخص ضدآب 30000mmH20: مقاومت بالا در برابر آب
- مقاوم در برابر دماهای تا -45 درجه سانتیگراد: مناسب برای شرایط سرد و سخت
- ویژگیهای اضافی:- آنتی استاتیک: کاهش بار الکتریکی سطح پارچه
- زیپهای YKK و تهویه زیربغل دوبل: دوام بالا و تهویه بهتر
- جیبها: دو جیب زیپدار روی بدنه، یک جیب زیپدار داخلی، و یک جیب بدون زیپ داخلی
 
- تنظیمات و طراحی فنی:- قابلیت تنظیم کلاه: تنظیم آسان از جانب و پشت
- طراحی فنی کلاه برای شرایط طوفانی: محافظت اضافی در برابر طوفان
- فوق سبک وزن: راحتی بیشتر در حین فعالیتهای سنگین
 
- M (معادل سایز 52): سینه 100-104 سانتیمتر
- L (معادل سایز 54): سینه 104-108 سانتیمتر
- XL (معادل سایز 56): سینه 108-112 سانتیمتر
- 2XL (معادل سایز 58): سینه 112-116 سانتیمتر
عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
- ساخت تایوان با کیفیت بالا
- مجهز به لنزهای UV400 با محافظت کامل در برابر اشعههای UVA و UVB
- طراحی اسپرت و پوششی برای محافظت کامل اطراف چشم
- مناسب برای دوچرخهسواری، کوهنوردی، رانینگ، موتورسواری و استفاده شهری
- لنز آینهای با رفلکس آبی برای کاهش眩زدگی و افزایش وضوح دید
- فریم مقاوم، سبک و ضدضربه برای استفاده طولانیمدت
- طراحی ارگونومیک با انحنای مناسب صورتهای متوسط و بزرگ
- دارای روکش جانبی برای کاهش ورود نور و گردوغبار
- ثبات بالا روی صورت حتی در فعالیتهای پرتحرک
- موجود در رنگهای متنوع و جذاب (آبی، سفید، مشکی، خاکستری و...)
- بههمراه کیف پارچهای مخصوص نگهداری
- مناسب برای شرایط آفتابی، برفی و محیطهای پرنور طبیعی و شهری
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
قلاب کارابین کمپینگ و سفر مدل FA
- جنس بدنه: آلومینیوم با کیفیت، سبک، مقاوم و ضدزنگ
- نوع درب: فنری (Spring-loaded gate) – بدون نیاز به قفل پیچی
- کاربردها: جاسوییچی، آویزان کردن عینک، قمقمه، چراغ قوه و تجهیزات سبک
- قابل استفاده در کمپینگ، سفر، طبیعتگردی، پیادهروی، ماهیگیری
- نصب وسایل به کولهپشتی، کیف، دوچرخه یا خودرو
- طول ۷.۵ سانتیمتر و عرض ۴ سانتیمتر
- حلقه فولادی با قطر ۳۰ میلیمتر
- وزن هر قطعه: فقط ۱۵ گرم
- تحمل وزن: تا حداکثر ۱۰ کیلوگرم (مناسب برای بارهای سبک)
- هشدار مهم: مناسب برای استفاده روزمره و وسایل سبک
- مجاز نیست برای کوهنوردی، صخرهنوردی، تاب، نجات، یخنوردی و ورزشهای ارتفاع بالا
کفش Puma Magnify Nitro
- NITRO Foam: فوم تزریقی نیتروژنی برای راحتی و بازگشت انرژی.
- ProFoam EVA: لایه زیرین برای پایداری و نرمی بیشتر.
- PUMAGRIP: زیره لاستیکی با چسبندگی بالا برای سطوح مختلف.
- کوسنینگ: بالشتکگذاری زیاد با حس پاسخدهی بالا.
- پایداری: بسیار پایدار.
- انعطافپذیری: نسبتاً سخت (Rigid).
- مشخصات فیزیکی:
- وزن: 303 گرم (سایز مردانه 9).
- ارتفاع پاشنه: 38.5 میلیمتر.
- ارتفاع پنجه: 29.5 میلیمتر.
- افت ارتفاع (Heel-to-Toe Drop): 9 میلیمتر.
- صفحه کربنی: ندارد.
- طراحی و اندازه:
- رویه: مشبک (Mesh) با تهویه عالی و بالشتکهای نرم در زبانه و مچ پا.
- تناسب: سایز کمی بلندتر از حد استاندارد (1/4 سایز).
- تناسب پاشنه: نرمال.
- تناسب میانپا: نرمال.
- تناسب پنجه: نرمال.
- کاربری:
- مناسب برای:
- دویدن روزمره (Daily Training).
- تمرینات سرعتی (Speedwork).
- دویدن طولانیمدت (Long Distance).
- مسابقات استقامتی (Ultra Distance Racing).
- مناسب برای دوندگان مبتدی و حرفهای.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت- سایز 40 طول 25.5 سانتیمتر
- سایز 41 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 42 طول 27 سانتیمتر
- سایز 43 طول 28 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28.5 سانتیمتر
- سایز 45 طول 29.5 سانتیمتر
 
ست لباس بیس لایر آرکتریکس (بلوز شلوار)
شلوار لگ بیس ورزشی Pro Adidas
- کاربرد: مناسب برای کوهنوردی، دویدن، اسکی، دوچرخهسواری و تمرینات ورزشی
- جنس پارچه: ترکیبی از پلیاستر و اسپاندکس
- ویژگی پارچه: تنفسپذیر و دارای خاصیت خشکشوندگی سریع
- کشسانی: چهار جهته برای آزادی حرکت بیشتر
- کمر شلوار: کش پهن ۴ سانتیمتری با کیفیت بالا
- سایزبندی: L، XL، XXL، 3XL
- راهنمای سایز: مناسب دور کمر ۶۷ تا ۸۷ سانتیمتر
- 85% پلی استر، 15% اسپاندکس
- محل تولید: تایلند
- رنگ: مشکی
کفش هوکا مدل hoka challenger atr 6
- رویه:- جنس: الیاف مصنوعی با تکنولوژی DuraGuard برای دوام بیشتر
- تنفس پذیر: با استفاده از مش برای گردش هوا و خنک نگه داشتن پا
 
- زیره:- عاج دار: برای چسبندگی بهتر روی سطوح لغزنده، گل و لای
- فوم فشرده: برای جذب ضربه و راحتی بیشتر
 
- میان ته کفش:- فناوری Hoka: با استفاده از فوم برای نرمی و دفع ضربه عالی شناخته شده است.
 
- ویژگی های دیگر:- محافظ پا در قسمت پنجه: برای محافظت در برابر سنگ و موانع
- قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری مناسب
- سیستم بستن با بندی
- مناسب برای مسافت های طولانی
 
جوراب Golovejoy مدل DWZ04
- ساق بلند
- رنگ: ترکیب خاکستری و سفید
- جنس مواد:- نایلون
- اسپاندکس
- پنبه اکریلیک، پشم
 
- ویژگیهای اصلی:- تنفسپذیری و جذب رطوبت
- فشار تدریجی برای بهبود جریان خون
- پشتیبانی از قوس پا و مچ پا
- پد تقویتی در ناحیه پاشنه برای راحتی بیشتر
- فناوری ضدلغزش و کاهش ضربه
- طراحی بدون درز در ناحیه انگشتان
- مناسب برای استفاده روزمره و ورزش
 
- اندازه: مناسب برای سایزهای 40 تا 45
- کاربرد:- ورزشهای زمستانی (اسکی، اسنوبورد)
- دویدن، پیادهروی و کوهنوردی
- استفاده روزمره در هوای سرد
 
- بستهبندی: ساده و کمحجم
- وزن خالص: 0.09 کیلوگرم
- ساق 27 سانتیمتر
 
	
 
							
 
		 
		 
 
 
 
		 
 
 
 

 
							 

 
 
							 
 
		 
 
 
		 

 
 

 
 

 

 
 
											 
											 
											 
											
یک نظر در “راهنمای انتخاب کوله پشتی کوچک و نکات مهم درباره تناسب”
یه سوال کیفیت کوله های چینی بهتره یا کوله های ایرانی؟ چطور میشه یک کوله با کیفیت و تشخیص داد؟