آمادگی جسمانی, اخبار, دوچرخه سواری, دویدن

5060 کیلومتر دویدن در 117 روز!

5060 کیلومتر دویدن در 117 روز!

به احتمال زیاد 5060 کیلومتر دویدن در 117 روز به نظرتان چیز عجیبی برسد، اما باور کنید یا نه، این تنها قسمتی از سه گانه یوناس دایچمن به دور دنیا بود!

او با شنا کردن مسافت 456 کیلومتر در امتداد سواحل کرواسی در 54 روز کار خود را آغاز کرد. شنا در بین سه رشته ورزش سه گانه نقطه ضعف یوناس بود. وی اعتراف می کند که دوست ندارد این کار را مجددا تکرار کند.

با اینکه تخصص دایچمن در دوچرخه سواری است، مجبور شد از تمام توان و تجربه خود در طول 17000 کیلومتر دوچرخه سواری در بالکان، ترکیه و روسیه به ویلادیوستوک استفاده کند.

ورزشی

دایچمن این دوچرخه سواری را در ماه مه تکمیل کرد اما اینجا بود که در ولادیوستوک روسیه گیر افتاد. پیدا کردن یک قایق به مکزیک “عملا غیرممکن” بود. برنامه او این بود که با یک کشتی باری به آنجا برود اما به دلیل کرونا مسافران اجازه رفتن نداشتند.

در نهایت تنها چند روز تا پایان ویزای روسیه وی باقی مانده بود. پس مجبور شد که به مکزیک پرواز کند. پرواز از طریق توکیو انجام گرفت و نهایتا یوناس به مکزیک رسید.

آمادگی جسمانی
مسیر زرد خط دوچرخه سواری و مسیر قرمز خط دویدن را نشان می دهند.

پس از دو روز آماده سازی، وی فعالیت خود را در تیخوانا آغاز کرد. در طول 117 روز، 5060 کیلومتر دوید. این در حالی بود که یک گاری 20 کیلویی حاوی تجهیزات و وسایل خود را هم می کشید. او هر روز تقریبا 45 کیلومتر(ماراتن 42.2 کیلومتر است) می دوید و سعی می کند گام 6 تا 7 دقیقه برای هر کیلومتر (حدود سرعت 9 تا 10 کیلومتر در ساعت) را حفظ کند. جایی هم که فکر می کرد سرعتش بیشتر شده برای کنترل فشار سرعت را کم می کرد. وی نهایتا در 5 اکتبر در کانکون به دویدن خود پایان داد.

یوناس در مکزیک طرفداران زیادی را به خود جلب کرد. باشگاه های دویدن و دوندگان انفرادی در بخشهایی از سفر به او محلق شدند. حتی اداره پلیس هم با او همراه شد. گاها تا صد نفر همراه دایچمن می دویدند.

او فکر می کرد که به عنوان یک دوچرخه سوار از قسمت های دوچرخه سواری برنامه اش لذت ببرد، اما آب و هوای سیبری تاثیر خود را گذاشت. یوناس بهترین قسمت سفر خود را دویدن در مکزیک می داند.

پس از پاره کردن 11 جفت کفش دویدن و هشت کیلو کاهش وزن وی نهایتا در شنبه این هفته یعنی 17 اکتبر 2021 به کار خود پایان داد.

آمادگی جسمانی 2

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

سبد خرید
ارسال فوری تهران در نوروز
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید