دوی امدادی چیست[تاریخچه، قوانین، انواع دو امدادی]

یکی از هیجان انگیزترین مسابقات دو و میدانی، مسابقات دوی امدادی است که به عنوان نمونه نهایی کار تیمی و هماهنگی در نظر گرفته می شود. البته باید اشاره کرد که روش امدادی فقط مختص به دو نیست و در سایر رشته ها مانند شنا نیز برگزار میشود. در این مقاله به تعریف دوی امدادی، تاریخچه، انواع و رکوردها، قوانین و…خواهیم پرداخت. با موج کوه همراه باشید.

دوی امدادی چیست؟

دوی امدادی نوعی مسابقه دو است که در آن اعضای یک تیم به نوبت قسمت های مسابقه را تکمیل می کنند. مسابقات امدادی فقط در دویدن برگزار نمی شود بلکه در رشته های دیگر مانند شنا، اسکی صحرایی، بیاتلون یا اسکیت روی یخ نیز رواج دارد. این مسابقات به عنوان قسمتی از بازی های المپیک در بین رشته های دو و میدانی جای می گیرند. در این نوع مسابقه معمولا یک شی که اغلب چوب امدادی است به صورت دست به دست توسط ورزشکاران حمل شده و به ورزشکار بعدی خواهد رسید. این فرآیند تا رسیدن به خط پایان ادامه پیدا خواهد کرد.

تاریخچه دو امدادی

این مفهوم ریشه در یونان باستان و کلا دنیای قدیم دارد. جایی که چوب پیام باید توسط تعدادی پیک دست به دست منتقل می شد تا به مقصد برسد. مسابقات امدادی در حدود سال 1883 در امریکا آغاز شد. روش اصلی این بود که یک پرچم توسط شرکت کننده ها حمل می شد. البته پرچم دست و پاگیر بود و چوب امدادی که شامل یک استوانه توخالی از چوب یا پلاستیک می شد در سال 1893 معرفی گردید.

با این حال اولین حضور این مسابقات در دنیای مدرن به المپیک 1912 باز میگردد. پس از آن در سال 1928 مسابقات زنان نیز در المپیک جای گرفت.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

40

41

42

+3

43

44

45

مقايسه

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

انواع دو های امدادی

در المپیک برای مردان و زنان 2 شاخه (4×100 متر)400 متر و (4×400 متر)1600 متر برگزار می گردد. در برخی مسابقات غیر المپیکی نیز مسافت های 800، 3200 و 6000 متر نیز برگزار می شوند که البته کمتر رایج هستند.

دو امدادی 400 متر (4×100 متر)

در مسابقه 4×100 متر یک تیم متشکل از چهارنفر، هر یک مسافت 100 متر را در یک خط مشخص می دوند. در طول هر دویدن ورزشکار باید چوب امدادی را به همراه داشته باشد و آنرا به عضو بعدی تحویل دهد. تعویض چوب بایست در یک منطقه تغییر 20 متری، واقع در 10 متر قبل و 10 متر بعد از شروع هر قسمت انجام شود.

در صورتی که هر یک از اعضای تیم دوی امدادی در حین واگذاری چوب امدادی را رها کند یا اگر تحویل آن در خارج از منطقه مجاز انجام گیرد، تیم رد صلاحیت خواهد شد. معمولا سریعترین دونده هر تیم را به عنوان آخرین نفر قرار می دهند.

آیا استفاده از کفی‌ طبی در دویدن مفید است؟ علم چه می گوید

افتادگی لگن در دویدن: دلایل، عوارض و راه‌های اصلاح آن

دوی امدادی 4×100 متر در بخش مردان اولین بار در المپیک سال 1912 استکهلم برگزار گردید و اولین مسابقه زنان این رشته هم مربوط به سال 1928 می باشد.

رکورد دو امدادی 4×100 متر

• مردان: 36.84 ثانیه توسط تیم جامائیکا در المپیک لندن 2012
• زنان: 40.82 ثانیه توسط تیم امریکا در المپیک 2012 لندن

دوی امدادی 1600 متر (4×400 متر)

قوانین مسابقه 4×400 متر شباهت زیادی به 4×100 متر دارد. اعضای تیم باید چوب امدادی را به عضو تیم بعدی در همان منطقه تغییر 20 متر بدهند. با این حال، یک تفاوت اساسی وجود دارد. در حالی که عضو اول 400 متر را در یک خط مشخص می دود، اعضای بعدی یک تیم می توانند خطوط را با هم عوض کنند که از پشت و مستقیم در در نیمه راه دوم شروع می شود. (مسابقه در یک دور کامل پیست انجام شده و اعضای کنار هم هستند.) به طور کلی دوندگان 400 متر برای خط داخلی که کوتاهترین مسیر برای رسیدن به خط پایان است با همدیگر رقابت می کنند.

این مسابقات در رده مردان برای اولین بار در سال 1912 و در رده زنان برای نخستین بار در سال 1972 برگزار گردید. در المپیک 2020 توکیو برای اولین بار مسابقات مختلط 4×400 متر با حضور دو مرد و دو زن در هر تیم برگزار شد.

رکورد دو امدادی 4×400 متر

رکوردهای دو امدادی به نقل از olympics به شرح زیر هستند:

• مردان: 2:54.29 توسط امریکا در طول مسابقات جهانی 1993
• زنان: 3:09.17 توسط اتحاد جماهیر شوروی در طول سئول 1988
• مختلط: 3:09.34 توسط امریکا در مسابقات جهانی 2019

مسابقات امدادی بلند

این مسابقات در المپیک برگزار نمی شوند اما محبوبیت روزافزونی بین گروههای مختلف با آمادگی جسمانی های متفاوت به دست آورده اند. بعضی از این مسابقات حتی تا 36 نفر را نیز در بر می گیرند. طول این مسابقات نیز بسیار متفاوت است. طولانی ترین مسابقه دوی امدادی جهان، جام پرنس تاکاماتسو ژاپن است که به مسافت 1064 کیلومتر امتداد می یابد.

قوانین دوی امدادی

هر دونده باید چوب امدادی را در یک منطقه خاص که معمولا با مثلث هایی در مسیر مشخص می شوند، تحویل دونده بعدی دهد. در دوی امدادی، دونده ها اغلب از نقطه رد کردن کور استفاده می کنند که در آن دونده دوم روی نقطه ای که در تمرین از پیش تعیین شده می ایستد و زمانی که دونده اول به علامت بصری روی مسیر خود می رسد(معمولا مثلث کوچکتر) شروع به دویدن می کند. دونده دوم پس از چند قدم دست خود را پشت سر خود باز می کند تا آن زمان چوب امدادی را از دونده اول بگیرد. در این وضعیت معمولا از یک پیام شنیداری مانند”بگیر” برای چند بار استفاده می شود تا گیرنده دستش را دراز کند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

40

41

42

+3

43

44

45

مقايسه

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

احتمال محرومیت یک تیم در شرایط زیر وجود دارد:

• از دست دادن چوب امدادی(بنا به قانون IAAF شماره 170.6 انداختن چوب منجر به محرومیت نمی شود.)
• ایجاد یک پاس نامناسب مخصوصا در هنگام عدم عبور از منطقه تبادل
• شروع غلط (معمولا یک بار باعث حذف می شود اما در برخی رقابت ها 2 بار ملاک است.)
• سبقت نادرست از رقیب دیگر
• جلوگیری از عبور سایر رقبا
• مانع تراشی، عبور نامناسب و ایجاد تداخل با رقبا

یک استراتژی عمومی پذیرفته شده در مسابقات دوی امدادی به شرح زیر است:

• نفر اول: دومین فرد سریع تیم
• نفر دوم: سومین فرد سریع تیم
• نفر سوم: کندترین فرد تیم
• نفر چهارم: سریعترین فرد تیم

البته اگر یک دونده در نقطه شروع و استارت از سایرین بهتر باشد به قسمت اول مسابقه منتقل خواهد شد تا استارت بهتر انجام شود.

چوب امدادی چیست؟

به نقل از liveabout چوب امدادی یک لوله صاف، توخالی و یک تکه است که از چوب یا فلز یا مواد سخت دیگر ساخته می شود.

مشخصات چوب امدادی به شرح زیر است:

• طول این چوب بین 28 تا 30 سانتیمتر
• محیط بین 12 تا 13 سانتیمتر
• وزن چوب امدادی باید حداقل 50 گرم باشد.