یومار چیست و یومار زدن چگونه انجام می شود.؟
یومار یکی از انواع ابزارهای صعود روی طناب است که به نام سازنده آن یومار پانگیت نامگذاری شد. اولین تولید این محصول در سال 1958 به فروش رفته است. امروزه حتی از یومار زدن یا “to jumar” به عنوان فعل استفاده از این وسیله به منظور بالا رفتن از طناب استفاده می شود. این وسیله با قفل شدن روی طناب به واسطه چنگ زدن به آن باعث جلوگیری از سرخوردن روی طناب شده و کاربرد آن نیز از گره های مشابه آسانتر است.
در صعودهای اکسپدیشن کوهنوردی و مسیرهای خفته که امکان کار با پا به راحتی مقدور باشد از تک یومار استفاده می شود. این درحالیست که در دیواره نوردی، مسیرهای عمودی یا حمل بارهای سنگین استفاده از دو یومار گزینه مناسب خواهد بود. نکته دیگر که در یومار به آن باید توجه کرد این است که برای استفاده در سنگنوردی به یومارهای دارای دنده های بلند و تهاجمی، آنطور که در مسیرهای یخ و برف لازم است، نیاز نخواهد بود. دندانه های بیش از حد تهاجمی باعث ساییده شدن طناب می شوند. از سوی دیگر یومارهای با دندانه های ضعیف امکان سرخوردن بیشتری روی طنابهای یخ زده دارند.
فهرست مطالب
Toggleروی پله رکابها بایستید و یومارها را بالا بکشید.
- ابتدا پله رکاب یا تسمه به سوراخ پایینی یومار متصل شده و یومار نیز به هارنس صعود کننده متصل می شود.
- گیره را روی هر یک از یومارهای خود به عقب بکشید، آنها را روی طناب فرو کنید و دهانه را ببندید.
- حمایت بالایی خود را(دیزی یا ..) به اندازه نصف طول کامل آن تنظیم کنید.
- پاهای خود را روی پله های مناسب رکاب ها قرار دهید، به طوری که وقتی یومارهای شما نزدیک به هم هستند، پاهای شما همسطح یکدیگر باشند. به طور کلی این یک پا در پله سوم و دیگری در پله چهارم شما خواهد بود.
- روی پله رکاب پایینی خود بایستید و با فشار آوردن روی طناب کشسانی آنرا جمع کنید. در حین انجام این کار یومار بالایی را روی طناب به سمت بالا هل دهید.
- سپس به عقب بنشینید و روی یومار بالایی خود وزن بیاورید، در همین حال یومار پایینی خود را به سمت بالا فشار دهید.
- نیازی به ول کردن یومارها در هنگام کار نیست(استفاده از دو دست برای هل دادن یک یومار، روشی ناکارآمد است.)
- با چند بار تکرار روند بالا تمام کش طناب به طور کامل جمع شده و به بالا حرکت می کنید.
این سکانس تکینیک اصلی است که به عنوان یومار زدن شناخته می شود و برای بالا رفتن از طناب از آن استفاده خواهید کرد.
به نقل از vdiffclimbing یومارها نقاط اتصال با قدرت کامل نیستند، بنابراین شما باید از گری گری یا ابزاری مشابه برای اتصال خود به طناب استفاده کنید. طناب شل را از زیر یومارهای خود جمع کرده و مانند شکل از طریق گری گری عبور دهید. این ابزار را باید به حلقه حمایت هارنس متصل کرده باشید.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
-
نمره 4.75 از 5۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقهای
- کاربرد: دویدن جادهای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلیمتر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلیمتر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلیمتر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنبوجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلیمتر در پهنترین قسمت)
- انعطافپذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلیمتر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزشهای مختلف.
- ابعاد جمعوجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیتهای طولانی.
- محفظههای متعدد: دارای محفظه زیپدار اصلی و جیبهای چسبدار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنیها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزشهای سرعتی: ایدهآل برای دویدن، دوچرخهسواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگهای متنوع و ضدخش.
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایدهآل برای: کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیبهای جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیتهای روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201
یومار بالایی شما به راحتی روی طناب به سمت بالا می لغزد زیرا طناب در زیر آن کشیده شده است (توسط یومار پایینی)، اما یومار پایینی شما یکسان عمل نمی کند. برای جابجایی یومار پایینی، باید با انگشت شست گیره را کمی به عقب بکشید. این کار دندانه ها را از طناب دور می کند بدون اینکه گیره به طور کامل باز شود، به این معنی که طناب به سمت بالا سر می خورد. وقتی رها می کنید، گیره به عقب برگشته و روی طناب قفل می شود. این یک حرکت ظریف است که برای مهارت در آن آن نیاز به کمی تمرین دارد.
یومار زدن در مسیرهای پرشیب و شیب منفی
یومار زدن در این مسیرها سختتر است اما با تمرین مهارت پیدا می کنید. در صورتی که خیلی پایین آویزان شدید، شاید لازم باشد که حمایت بالایی خود را به طول کوتاه تری تنظیم کنید. باید دایما روی پاهای خود و با فشار آوردن با پله رکاب ها صعود کنید. کشیدن بالا با استفاده از قدرت دست به زودی باعث خستگی می شود.
جمع آوری میانی ها در حین یومار زدن
جمع آوری ابزارها در مسیرهای سرراست آسان است. می توانید به سادگی کوییک را باز کرده و ابزارها را جمع کنید. نکته اینکه یومار را به کوییک یا میانی موجود مانند ریبلی نچسبانید تا فشار مانور وجود داشته باشد.
در مسیرهای تقریبا مستقیم نیز باید وزن را به یومار پایینی انتقال داده و سپس یومار بالایی خود را به بالای میانی انتقال دهید و سپس روی آن وزن بیاورید. اکنون فشار از روی میانی آزاد شده و به راحتی می توانید آنرا جمع کنید.
در مسیرهای مورب ابتدا باید وزنتان را به گری گری منتقل کرده و سپس یومارها را به بعد میانی منتقل کنید. سپس وزن را با استفاده از دسته گری گری آزاد کنید تا وزنتان روی یومارها قرار گیرد. اکنون می توانید میانی ها را جمع کنید.
برای پاکسازی میانی های مسیرهای پرشیب و تراورس باید یومارهای خود را طناب بردارید و به منظور صعود از میانی هایی که سرطناب برای صعود به کار برده است استفاده کنید. در این حالت شما در حال صعود مصنوعی هستید و خودتان را با گری گری حمایت می کنید.
چند نکته ایمنی پیرامون یومار زدن
- همیشه انتهای طناب را گره بزنید.
- دو یومار همیشه با استفاده از دیزی و کارابین پیچ باید به هارنس متصل باشند.
- همواره دو بار چک کنید.
- به نقل از alpinesavvy بسیاری از کوهنوردان مبتدی می خواهند همیشه یک کارابین “پشتیبان” را به سوراخ بالایی در صعود خود اضافه کنند. اشتباه نیست، اما معمولا بهینه نیست. (توجه: بهتر است از کارابین بیضی استفاده کنید.) این کار به خصوص برای تازه کارها باعث امنیت روانی بیشتری می شود. این نگرانی معمولا به دلیل این رخ می دهد که صعود کننده احتمال می دهد یومارش از طناب خارج شود. با این حال شما یومار دوم، گری گری و گره طناب را خواهید داشت.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 3 / 5. تعداد آرا: 2
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.