منو
  • ارسال رایگان پستی برای خرید بیش از 500 هزار تومان
  • ارسال سریع با تیپاکس در روز خرید
  • ارسال با پیک در زمان مورد نظر مشتری برای تهران
  • 7 روز ضمانت تعویض و عودت
  • مشاوره تخصصی

درای تولینگ چیست؟ [اصول، نکات و تمرینات]

0
(0)

درای تولینگ یکی از شاخه های نسبتا جدید کوهنوردی است که این روزها محبوبیت آن در حال افزایش می باشد. در این ورزش شما با استفاده از ابزار یخنوردی مانند کرامپون و تبریخ به سنگنوردی و صعود از صخره ها می پردازید. این روش ابتدا برای کمک به تمرین یخنوردی کاربرد داشت اما رفته رفته به یک ورزش خاص تبدیل شده است. در اینجا گاها از کفش سنگنوردی یا کرامپون برای صعود بهره گرفته می شود. در ادامه به معرفی بیشتر این رشته و نکات آن می پردازیم. با موج کوه همراه باشید.

درای تولینگ چیست؟

به ساده ترین بیان در اصطلاحات صعود، درای تولینگ به صعود از صخره با استفاده از ابزار یخنوردی اطلاق می شود. همانطور که گفتیم این ورزش قبلا برای تمرین یخنوردی در خارج از فصل یخ استفاده می شد. در نتیجه تمرین درای تولینگ مهارت فرد در استفاده از ابزار را ارتقا می داد.

این رشته به معنای امروزی آن در دهه 1990 شکل گرفت و این زمانی بود که جف لووه با صعود مسیر Octopussy به درجه سختی M8 روح صعود ترکیبی را مدرن کرد. پس از آن مردم متوجه جذابیت خاص این ورزش شدند و تدریجا رشد کرد. با این حال همچنان به اندازه سنگنوردی شناخته شده نیست.

تفاوت درای تولینگ و یخنوردی

اگر دوست دارید که در یخنوردی مهارت کسب کنید اما آبشار یخی در دسترستان نیست، درای تولینگ برای شما یک گزینه عالی خواهد بود. وقتی تبر خود را روی یک لبه قرار می دهید باید مراقب باشید چرا که جابجایی اشتباه و کج کردن تبر باعث سقوط شما خواهد شد.

به این ترتیب این رشته شباهت زیادی با یخنوردی دارد. اما حسن بزرگ درای این است که در صورت صعود سرطناب میانی های مسیر اغلب شناخته شده تر هستند و ایمنی صعود بیشتر خواهد بود. به این ترتیب امکان تلاش سطح بالا در درای تولینگ آسانتر و ایمن تر است.

صعود ترکیبی شباهت بیشتری با درای تولینگ دارد. در اینجا شما با مسیرهای سر و کار دارید که قسمتی یخ و قسمتی شامل صعود از سنگ هستند.

تفاوت درای تولینگ و یخنوردی
تکنیک استین در درای تولینگ

تفاوت درای تولینگ و سنگنوردی

این رشته شباهت کمتری با سنگنوردی دارد. در اینجا حرکات بسیار ظریف تر هستند و باید روی تکنیک پا مجددا تمرکز کنید. همچنین برخی از تکنیکها منحصر به فرد می باشند:

  • استین(Stein): لاخ کردن معکوس یک تبر در یک گیره
  • گشتاور (Torques): تبر خود را در یک شکاف قرار داده و می چرخانید تا لاخ شود. این شباهت زیادی به لاخ کردن دست در شکاف نوردی دارد.
  • تکنیک فور(4) و تکنیک ناین (9): این تکنیک های جذاب گاها در بولدرینگ هم به کار برده می شوند اما ریشته آنها در یخنوردی و صعود ترکیبی می باشد.
تفاوت درای تولینگ و سنگنوردی
تکنیک ناین در درای تولینگ

تمرینات درای تولینگ

همانطور که پیشتر گفتیم تمرین درای تولینگ می تواند به رشد فرد در یخنوردی کمک کند. از سوی دیگر صعود مسیرهای فنی در زمستان نیاز به مهارت بالایی در صعود با ابزار یخ روی مسیرهای صخره ای خواهد داشت. (معمولا در دمای زیر صفر نمی شود با دست گیره گرفت!) از تمرینات این رشته می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • آویزان شدن روی تبر یخ در چرخه های زمانی (مثلا چند دقیقه) برای افزایش استقامت تخصصی
  • فیکس کردن روی تبریخ
  • صعود مسیرهای دارای گیره های ریز برای ارتقای درجه صعود و حفظ تعادل

تمرین درای تولینگ باعث می شود حس و درک بهتری نسبتا به کار با تبریخ پیدا کنید که در مسیرهای آلپی تاثیر بسزایی خواهد داشت. از سوی دیگر این رشته جذابیت های خاص به خود را دارد و می تواند به عنوان یک ورزش مجزا پیگیری شود.

تجهیزات درای تولیگ

برای تمرینات این ورزش به ابزار زیر نیاز خواهید داشت:

  • تبریخ
  • کرامپون
  • کفش کوهنوردی
  • کلاه ایمنی
  • تجهیزات سنگنوردی

تبریخ

تبریخ ضروری ترین وسیله برای تمرین درای است. شکل تبریخ درای تولیگ از نظر انحنای بدنه و تیغه به کلنگ کوهنوردی تفاوت دارد. بدنه در اینجا خمیدگی بیشتری دارد که باعث می شود در هنگام گیره گیره راحتتر باشند.

کرامپون

بسیاری از مردم از کفش سنگنوردی به جای کفش کوه برای تمرین درای استفاده می کنند، اما اگر به دنبال اهداف جدی هستید لازم است با کرامپون کار کنید. کرامپونهای تک نیش یا مونو روی سنگ بهتر از دو نیش عمل می کنند، زیرا می توانید محل قرارگیری پاهای دقیقتری داشته باشید.

کرامپون

فروت بوت یا کفش کوهنوردی

fruitboot که ما به آن معمولا کفش آیس می گوییم برای صعودهای اسپرت درای و میکس طراحی و ساخته شده است. این نوع کفش ها چیزی بین کفش سنگنوردی و کفش کوهنوردی هستند و به جای زیره لاستیکی یک شکل از کرامپون سبک در زیرشان تعبیه شده است. استفاده از اینها برای صعود مسیرهای سخت درای تولیگ به شما قدرت مانور بیشتری خواهد داد. این مدل کفش به گرمی کفش کوهنوردی نیست.

در صورتی که به دنبال صعود مسیرهای دشوار آلپی هستید، بهتر است با ترکیب کفش کوهنوردی و کرامپون تمرین کنید تا به این سیستم عادت کرده باشید.

کجا می توان درای تولینگ تمرین کرد؟

یکی از مباحث مربوط به درای تولینگه جای تمرین است. استفاده از ابزار یخ روی سنگ می تواند باعث زخمی شدن و آسیب دیدن سنگ شود. به همین دلیل درای تولینگ می تواند باعث آسیب مسیرهای سنگنوردی شود.

برای تمرین درای تولینگ به نقل از ascentionism موارد زیر مناسبند:

  • سنگهای نامناسب و سست ( با در نظر گرفتن مباحث ایمنی)
  • مسیرهای ویژه درای تولینگ
  • مسیرهای صعود ترکیبی
  • دیواره های مصنوعی درای

نکات مهم در تمرین درای تولینگ

همانطور که مشخص است تمرین درای می تواند خطرناک باشد. برای مدیریت ریسک موارد زیر را در نظر داشته باشید:

  • با افراد با تجربه و مربیان همراه شوید.
  • با تمرین قرقره شروع کنید. این کار ریسک کمتری دارد.
  • در دوره های شروع تمرین در حداکثر توان خود تلاش نکنید.(خستگی باعث افزایش احتمال خطا می شود.)
  • تبر نباید روبروی صورت قرار بگیرد.
  • به هیچ عنوان بدون گرم کردن شروع نکنید.
  • به آرامی کار کنید و روی تکنیک ها تمرکز داشته باشید.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

594.000 تومان
3.396.000 تومان
697.000 تومان

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

سبد خرید

راهنمای خرید و ارسال

فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید