برگزاری آزمون دوره مربی گری درجه 3 برف و یخ

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
0
(0)

به نقل از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، کمیته آموزش این فدراسیون در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال 1402 و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سطح کشور در نظر دارد آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ برف و یخ، در دو بخش بانوان و آقایان را به شرح زیر برگزار نماید:

دوره اول (بانوان):

  • زمان برگزاري: 6 خرداد ماه سال ۱۴۰2
  • زمان و مکان پذیرش: ساعت ۷ صبح روز شنبه 6 خرداد ماه سال ۱۴۰2
  • تهران، فشم، منطقه حسن در

 دوره دوم (آقایان):

  • زمان برگزاري: 7 خرداد ماه سال ۱۴۰2
  • زمان و مکان پذیرش: ساعت ۷ صبح روز یکشنبه 7 خرداد ماه سال ۱۴۰2
  • تهران، فشم، منطقه حسن در

دوره سوم ( آقایان):

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  • زمان برگزاري: 8 خرداد ماه سال ۱۴۰2
  • زمان و مکان پذیرش: ساعت ۷ صبح روز دوشنبه 8 خرداد ماه سال ۱۴۰2
  • تهران، فشم، منطقه حسن در

مهلت ثبت نام در پرتال فدراسیون تا ساعت 16 مورخ پنج شنبه 21 اردیبهشت 1402 خواهد بود.

از سرفصل های مهم در دوره مربی گری برف و یخ می توان به ابزارشناسی، کار با کلنگ و کرامپون، گام برداری با کرامپون، انواع حمایت ها و کارگاه ها در برف، صعود تک تبر، روش صعود فرانسوی، انواع فرود، همطنابی در یخچال یا صعود همزمان، کلنگ قابل بازگشت، سیستم های بالاکشی، صعود کرده ای در زمستان و تابستان و مانند آن اشاره کرد.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه

بالش بادی TPY

  • بهترین استفاده به عنوان بالش
  • ابعاد باز: 36×23×10 سانتیمتر
  • ابعاد بسته: 7×10 سانتیمتر
  • جنس بدنه TPU

کمربند کوهنوردی-تاکتیکال پهن trekker

۱۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی، آفرود، تاکتیکال، طبیعت گردی و سفر
  • طول کمربند: 125 سانتیمتر با قابلیت تنظیم
  • جنس: بزرنت با کیفیت و ضخامت 4 میلی متر
  • عرض: 6 سانتیمتر
  • قابلیت استفاده با قمقمه و کیف کمری
  • دارای سگک پلاستیکی بزرگ از جنس پلاستیک فشرده
  • وزن کلی: 230 گرم
  • سیستم بسته شدن سگک: نر و مادگی
  • تولید چین
 

کوله ALPINISM حجم 33 لیتری SIMOND

۷.۹۹۶.۰۰۰ تومان
  • پشت فومی ترموفرم شده
  • تسمه های ارگونومیک
  • تسمه های تنظیم بار و کمربند ران
  • کوله پشتی همه کاره و مقاوم با وزن 990 گرم.
  • دسترسی سریع و آسان به محتویات به لطف دهانه بزرگ کناری زیپ دار
  • پارچه اصلی پلی آمید Ripstop 420D، کف کوله پلی استر 1600D.
  • بند قابل تنظیم برای فشرده کردن کوله.
  • پک هیدراتاسیون سازگار: دو قلاب، سوراخ لوله آبخوری روی بند شانه.
  • لوپ ابزار روی کمربند ران
  • حمل کننده کلاه مشبک
 

جوراب کوهنوردی نیچرهایک مدل CNH23WZ089

  • بهترین استفاده به عنوان جوراب کوهنوردی و کوهپیمایی
  • ترکیب پلی استر، نایلون و اسپندکس
  • قابلیت خشک شوندگی سریع
  • سیستم بالشتکی تقویت شده در پنجه و پاشنه
  • نوارهای الاستیک برای جلوگیری از سرخوردن جوراب در کفش هنگام فعالیت
  • پارچه مشبکی با تنفس بالا
  • محصول اصل
  • تولید نیچرهایک
  • مناسب آقایان و بانوان
  • در دو سایز (m از 36 تا 39) و (L از 40 تا 43)

کیسه خواب دیوتر مدل light peak

۳.۰۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • لایه خارجی: تماماً ساخته شده از الیاف پلی استر.
  • لایه داخلی: نیز تماماً ساخته شده از الیاف پلی استر.
  • Fill Power (تراکم یا پف شوندگی): مقدار 400FP.
  • وزن پر: وزن پر کیسه خواب 750 گرم است.
  • وزن کیسه خواب: کل وزن کیسه خواب 1500 گرم است.
  • رنگ بندی: در سه رنگ قرمز، آبی و نارنجی موجود است.
  • زیپ: استفاده شده زیپ YKK می‌باشد.
  • دمای آسایش: 10- درجه سانتی گراد (کامفورت تست شده در 5- درجه سانتیگراد)
  • دمای لیمیت: 20- درجه سانتی گراد
  • دمای اکستریم: 30- درجه سانتی گراد
  • ابعاد: طول کیسه خواب 210 سانتیمتر، عرض در قسمت شانه 80 سانتیمتر و عرض در قسمت پایینی 50 سانتیمتر است.
  • وزن کیسه خواب: 1500 گرم
  • ابعاد بسته: 18×36 سانتیمتر
  • دارای کیف فشرده سازی حمل
 

کفش هوکا کربن ایکس Hoka Carbon X 2

۳.۲۴۷.۰۰۰ تومان
40
1/3 41
42
1/3 43
44
1/3 45
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ایده آل دویدن جاده و مسابقه
  • فناوری Carbon-Fiber Plate: صفحه فیبر کربنی برای بهبود بازدهی انرژی و پاسخ‌دهی بهتر.
  • فوم PROFLY™: فوم با نرمی در جلو و سفتی در پاشنه برای راحتی و جذب شوک.
  • کفی متقاطع (Meta-Rocker): طراحی کفی برای حرکت روان‌تر و راحت‌تر.
  • زیره بیرونی مقاوم: لاستیک با طراحی بهینه برای چسبندگی و دوام بیشتر.
  • رویۀ مش تنفسی: گردش هوای مناسب و کاهش حرارت.
  • وزن سبک: کاهش فشار بر روی پاها و مفاصل برای حرکت سریع‌تر.
  • سایز مناسب: طراحی متناسب با پاهای مختلف برای انتخاب دقیق‌تر.
  • دراپ یا افت پاشنه: 5 میلی متر
  • برای مردان: حدود 8.4 اونس (تقریباً 238 گرم)
  • برای زنان: حدود 7.0 اونس (تقریباً 198 گرم)
  • تولید ویتنام
  • ضمانت کیفیت: 1 ماه

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

کفش کوهنوردی ساق متوسط کلمبیا مدل X ULTRA

۳.۷۶۸.۰۰۰ تومان
40
41
42
43
44
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • رویه تنفسی و گورتکس: رویه تنفسی به جریان هوا اجازه می دهد تا از کفش عبور کند و پاهای شما را خنک و خشک نگه دارد.
  • ساق متوسط: ساق متوسط حمایت و ثبات را برای مچ پا در هنگام پیمایش در زمین های ناهموار فراهم می کند.
  • سبک وزن و راحت: این کفش با وزن کم (440 گرم برای سایز 43) برای پیاده روی های طولانی مناسب است.
  • طراحی ارگونومیک: طراحی ارگونومیک این کفش راحتی و تناسب را برای پاهای شما فراهم می کند.
  • مناسب برای صعود قلل 4000 متری در فصل تابستان: این کفش با قابلیت های فنی خود برای صعود قله های آسان مناسب است.
  • تولید ویتنام: این کفش در ویتنام با مواد باکیفیت ساخته شده است.
  • حمایت و ثبات: زیره ویبرام، ساق متوسط و طراحی ارگونومیک حمایت و ثبات عالی را برای پاها و مچ پا در طول مسیر فراهم می کنند.
  • راحتی: رویه تنفسی، وزن سبک و طراحی ارگونومیک راحتی را برای پاهای شما در طول روز فراهم می کنند.
  • عملکرد: زیره ویبرام، رویه گورتکس و طراحی آج دار عملکرد عالی را در زمین های مختلف ارائه می دهند.
  • قابلیت تنفس: رویه تنفسی و لایه گورتکس قابلیت تنفس را برای پاهای شما فراهم می کنند.
  • مناسب برای: کوهپیمایی های سبک، پیاده روی، و صعود قله های آسان در فصول گرم سال.

کلاه پلار و گتر گردن KINNSTORM

۱۹۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ابعاد 30×20 سانتیمتر
  • پلار 100%
  • قابلیت استفاده به صورت کلاه، گتر گردن و صورت
  • استفاده در کوهنوردی، اسکی و سایر ورزش های فضای باز در زمستان و هوای سرد.
  • مناسب آقایان و خانم ها: سایز سر 55 تا 64

کیسه پودر سنگنوردی لاوان

۴۲۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • شکل ارگونومیک برای دسترسی آسان دست
  • لبه سفت شکل کیسه پودر را حفظ می کند
  • سیستم بسته در پارچه بافته شده از ریختن گچ در حین حمل و نقل جلوگیری می کند
  • جا فرچه برای نگهداری بهتر انواع برس ها
  • آستری در کیسه پودر دوخته شده است تا هنگام بیرون کشیدن دست از کیسه گچی از واژگونی آن جلوگیری شود
  • مواد: نایلون/پلی استر
  • وزن 100 گرم
  • تولید لاوان

درای بگ 15 لیتری HYDFLY هیدفلای

۹۹۸.۰۰۰ تومان
  • مناسب برای: دره نوردی، قایق و کایاک سواری، ماهیگیری، رفتینگ، شنا، کمپینگ و اسنوبورد
  • جنس: TPU مقاوم و ضد آب
  • حمل به صورت: دستی و کوله پشتی
  • قفل: دو طرفه و یک بند نگهدارنده برای اطمینان بیشتر
  • بند شانه: قابل تنظیم
  • مقاومت در برابر آب: IPX5
  • وزن: 300 گرم
  • ابعاد: 60× 35 سانتیمتر

کاپشن سیلیکونی گورتکس بلک دیر 4002 PRO

۳.۳۷۱.۰۰۰ تومان
M
L
XL
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • رویه بیرونی: N100d Most Rugged 3L GORE-TEX PRO: پارچه سه‌لایه گورتکس
  • تهویه و راحتی: تهویه زیر بغل، برش سه بعدیکلاه ارگونومیک: طراحی مناسب برای استفاده با کلاه ایمنی
  • دوخت‌ها و زیپ‌های آب‌بندی شده با چسب Bemis Pro2: مقاومت در برابر نفوذ آب
  • مقاومت در برابر شرایط جوی:
  • شاخص ضدآب 30000mmH20: مقاومت بالا در برابر آب
  • مقاوم در برابر دماهای تا -45 درجه سانتی‌گراد: مناسب برای شرایط سرد و سخت
  • ویژگی‌های اضافی:
    • آنتی استاتیک: کاهش بار الکتریکی سطح پارچه
    • زیپ‌های YKK و تهویه زیربغل دوبل: دوام بالا و تهویه بهتر
    • جیب‌ها: دو جیب زیپ‌دار روی بدنه، یک جیب زیپ‌دار داخلی، و یک جیب بدون زیپ داخلی
  • تنظیمات و طراحی فنی:
    • قابلیت تنظیم کلاه: تنظیم آسان از جانب و پشت
    • طراحی فنی کلاه برای شرایط طوفانی: محافظت اضافی در برابر طوفان
    • فوق سبک وزن: راحتی بیشتر در حین فعالیت‌های سنگین
  • M (معادل سایز 52): سینه 100-104 سانتی‌متر
  • L (معادل سایز 54): سینه 104-108 سانتی‌متر
  • XL (معادل سایز 56): سینه 108-112 سانتی‌متر
  • 2XL (معادل سایز 58): سینه 112-116 سانتی‌متر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید