4 درس زندگی که می توانید از کوهنوردی بیاموزید.

اگر شخص به اندازه کافی بینش و بصیرت داشته باشد ، می تواند از هر تجربه ای درس بگیرد. حتی کارهای پیش پا افتاده نیز می توانند به صورت روزانه به ما بیاموزند. اما کوهنوردی درسهایی ارزشمند به ما ارائه می دهد. در اینجا چهار درس زندگی وجود دارد که کوه نوردی به من هدیه داده است. نوشته شده به اسکارلت ارین1 اکتبر 2019

1. غلبه بر ترس ها به شما در رسیدن به ارتفاعات جدید کمک می کند.

به نقل ازunder30experiences کوهنوردی یک سرگرمی بی خطر نیست. صخره های شیب دار، سختی قله ها و سرمای کشنده تنها چند خطری است که کوهنوردان باید با آن روبرو شوند. با این حال هنگامی که آنها بر این موانع غلبه کردند ، شادمانی و رضیات در انتظار شماست. ایستادن در قله کوه مانند ایستادن بر فراز جهان است. چیزهای کمی وجود دارد که می تواند با شادی لحظه صعود مطابقت داشته باشد. بهتر است این درس را در زندگی روزمره خود به خاطر بسپارید. ممکن است مشکلات دشواری داشته باشید، با این حال هنگامی که پشتکار دارید و بر این موانع غلبه می کنید ، احساس موفقیت بسیار رضایت بخش است.

2. آماده سازی کلید موفقیت است.

هنگام بالا رفتن از کوه ، آمادگی شما می تواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد .شما باید منابع آب و غذا ، لباس مناسب و دانش لازم را داشته باشید. اگر یکی از این موارد را نداشته باشید ماجراجویی کوهنوردی شما می تواند به تراژدی ختم شود. در زندگی روزمره ما هم همینطور است.اگر برای مصاحبه یا امتحان شغلی می روید ، باید خودتان را آماده کنید. مجهز به دانش و تحقیقات صحیح باشید و پاسخ و سوالات مناسب را بدانید. این برای همه جنبه های زندگی صدق می کند. از جمله افرادی نباشید که بدون مداد برای امتحان حاضر می شوند.

3. بیاموزید که چگونه خودتان را آرام کنید.

هر کوهنورد متخصص به شما می گوید که آهسته و پیوسته در مسابقه برنده می شود. درست مانند زندگی واقعی. هنگامی که با یک کار بزرگ و به ظاهر غیرممکن مانند بالا رفتن از کوه روبرو می شوید، سر خود را پایین نگه دارید و مانند یک سرباز باشید. تسلیم شدن می تواند هم برای کوهنوردان و هم برای سایر افراد کشنده باشد. بنابراین ، عجله و تلاش برای بهترین کار در همه راه ها جواب نمی دهد.یک فرد موفق می داند چه موقع استراحت کند ، چگونه نفس بکشد و چگونه با سرعت راحت ادامه دهد.اگر کسی بتواند همین قانون را در زندگی روزمره خود اعمال کند، می تواند بسیار شادتر و بهتر از قبل رشد کند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

Add to compare

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

41

42

44

45

Add to compare

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۵۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مهمترین عضله انسان مغز اوست.

4. وقتی تمام شد جشن بگیرید.

وقتی کوهنوردان به قله می رسند، زمانی را صرف لذت بردن از موفقیت می کنند.آنها به خوبی به منظره نگاه می کنند و علامتی (مانند پرچم) باقی می گذارند که نشان می دهد صعود را انجام داده است. پس از بازگشت به خانه آنها در مهمانی ها شرکت می کنند و از موفقیت خود لذت می برند.هنگام انجام کاری در زندگی خود ، نباید از اعمال همان اصل دریغ کرد. البته ، ممکن است صعود به کوه نباشد ، اما پروژه ای که به تازگی به پایان رسانده اید یک جشن را تضمین می کند.این اشتباه را نکنید که موفقیت خود را با دیگران مقایسه کنید و احساس حقارت کنید. اگر مشکل خاصی را پشت سر گذاشته اید ، کمی راحت باشید.گاهی اوقات یک استراحت جشن کوچک تنها چیزی است که ما باید برای قدم بعدی به آن انگیزه دهیم. بنابراین نباید جشن گرفتن موفقیت های آنها را فراموش کرد در غیر این صورت ممکن است در نهایت احساس نارضایتی داشته باشند.

در حالی که همه نمی توانند به کوه نوردی بپردازند ، می توانند از کوهنوردان درس بگیرند. کوهنوردی به صبر ، جسارت ، مهارت و کمی شانس نیاز دارد. ما به راحتی می توانیم یک کوه را با یک وظیفه سنگین ارتباط دهیم و از این طریق بیاموزیم که چگونه با مشکلات زندگی خود کنار بیاییم.