راهنمای صعود رشته کوه گرین
رشته کوه گرین با طول تقریبی 180 کیلومتر در غرب ایران است که بیشتر مساحت آن در استان لرستان و بخشی نیز در استانهای همدان و کرمانشاه قرار دارد.
فهرست مطالب
Toggleقلههای بلند رشته کوه گرین عبارتند از:
- بازگیر (3659متر).
- هژده یال (3651 متر).
- ولاش (36۲۳ متر).
- یال کبود (3570 متر).
- هیگره (3545 متر).
- سه کوزان (3440 متر).
- برنجه (3327 متر).
- برف هل (3290 متر).
- غازچغا (3200 متر).
- پیازکاران (3150 متر).
- شاه نشین (2977 متر).
کوه گرین کجاست؟ (کوه گرین در کدام استان است؟)
گرين از غرب به شهرستان دلفان و شهرستان سلسلمه (الشتر)، از شمال به شهرستان نهاوند، از شرق به شهرستان بروجرد و از جنوب به شهرستان خرم آباد محدود میشود.
مفهوم گرین

واژه ی گرین در گویش لری گرو garu گفته می شود که از زبان سنسکریت گرفته شده و گرو در سنسکریت به معنی بسیار بزرگ است؛ زیرا کوه گرو بلندترین دیواره ی زاگرس است. زمانی که می خواستند نقشه های ایران را تهیه کنند، چون از ریشه ی واژه ی گرو آگاهی نداشتند، آن را گرین نوشتند که نادرست است.
صعود به قلل منطقه گرین
یال کبود

صعود به قله یال کبود از گاماسیاب آغاز میگردد. مسیر صعود از دره اصلی آغاز شده و با یک پاکوب ادامه خواهد یافت. بعد از گذشتن از کف رودخانه شیبی قرار دارد که با گذر از شیب و در پس فلاتی سنگلاخ، دو پناهگاه منطقه دیده میشود.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
در زیر این پناهگاهها، چشمه آب گوارایی وجود دارد. پس از عبور از پناهگاه پایینی مسیر به طرف یک یال صخره ای تغییر کرده و تا رسیدن به پناهگاه دوم در ارتفاع تقریبی 3100 متری ادامه می یابد. از اینجا قله فرعی مسیر دیده شده و با پاکوبی مشخص به پیش میرود. پس از دو پستی بلندی دیر به قله یال کبود خواهید رسید.
قله ولاش از رشته کوه گرین
مسیر اصلی صعود به قله ولاش در رشته کوه گرین از روستای ونایی می باشد. مسیر صعود در انتهای روستا و در امتداد رودخانه و باغات گسترده آغاز میشود. در اینجا قله میش پرور در روبرو قرار دارد. در سمت راست آن نیز قله دیگری به نام سفره به ارتفاع 3300 متر واقع شده است. مسیر صعود از روی گردنه ای بین قله سفره و قله دیگر در سمت راست به نام سکوزان می گذرد.
پس از طی جاده بین باغات در امتداد راه مالرو به راست متمایل شده و در دامنه سکوزان و در سمت راست رودخانه، صعود ادامه خواهد یافت. پس از قرارگیری روی گردنه قله ولاش در روبرو و در فاصله ای دور مشاهده میشود. از اینجا با تراورس قله حسنوند را دور زده تا بر روی گردنه بین حسنوند و قله ولاش قرار بگیرید. پس از رسیدن به پایان تراورسها حرکت به سمت قله از گردنه آغاز میشود.
مطالب مرتبط
- قاش مستان
- قله یخچال
- کوه الوند
- سیمرغ کوههای ایران
- رشته کوه دنا
- تمرین برای قلل 4000 متری
- باشگاه آمادگی جسمانی موج
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.4 / 5. تعداد آرا: 7
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان
کیسه پودر سنگنوردی لاوان
- شکل ارگونومیک برای دسترسی آسان دست
- لبه سفت شکل کیسه پودر را حفظ می کند
- سیستم بسته در پارچه بافته شده از ریختن گچ در حین حمل و نقل جلوگیری می کند
- جا فرچه برای نگهداری بهتر انواع برس ها
- آستری در کیسه پودر دوخته شده است تا هنگام بیرون کشیدن دست از کیسه گچی از واژگونی آن جلوگیری شود
- مواد: نایلون/پلی استر
- وزن 100 گرم
- تولید لاوان
عینک اسکی و طوفان دوجداره PONTAPES StormX Amber
- طراحی دوجداره ضدبخار (Anti-Fog Double Lens) برای جلوگیری از بخار در شرایط سرد
- لنز کهربایی رفلکس با دید شفاف و افزایش کنتراست روی برف و یخ
- پوشش محافظتی UV400 جهت محافظت کامل در برابر پرتوهای مضر خورشید
- تهویه مؤثر برای گردش هوا و جلوگیری از تعریق داخل عینک
- فریم سبک و مقاوم از پلیکربنات با طراحی ارگونومیک
- مناسب برای هوای سرد، برفی و شرایط طوفان
- وزن سبک و راحتی بالا در استفاده طولانیمدت
- فوم سهلایه نرم و ضدتعریق برای چسبندگی کامل روی صورت
- بند کشی قابل تنظیم و ضدلغزش؛ سازگار با انواع کلاه اسکی
- فیت یونیورسال برای بانوان و آقایان
- مناسب برای اسکی، کوهنوردی زمستانی و یخنوردی
- قابل استفاده در سفرهای برفی و برنامههای طبیعتگردی
- عملکرد عالی در شرایط نوری متغیر (نیمهابری تا آفتابی)
- ترکیبی از استایل مدرن، ایمنی و کارایی حرفهای
کیسه خواب جانگل کینگ JUNGLE KING مدل CY-660-2
- طراحی مومیایی ارگونومیک و استاندارد
- طول ۲۱۰ سانتیمتر، مناسب افراد تا ۱۹۰ سانتیمتر
- عرض شانه ۸۰ و عرض پا ۵۰ سانتیمتر
- ابعاد بسته 36 در 20 سانتیمتر
- وزن خالص: 1500 گرم
- پر اردک با کیفیت ۹۰/۱۰ به میزان ۸۰۰ گرم
- تراکم پر ۶۰۰ Fill Power
- پارچه بیرونی: Nylon 380T Ripstop ضدآب
- لایه داخلی: پلیاستر 320T نرم و تنفسپذیر
- زیپ YKK دوطرفه مقاوم و روان
- دمای راحت یا آسایش 0 درجه سانتیگراد
- دمای حداقل آسایش 10- درجه
- دمای اکستریم 25- درجه سانتیگراد
- مناسب برای فصول سرد و مناطق مرتفع
- ضد رطوبت، ضد گرد و غبار، با عایق حرارتی بالا
- دارای کیف حمل با قابلیت فشردهسازی
- مناسب کوهنوردی، کمپینگ و طبیعتگردی
- قابل استفاده برای خانمها و آقایان
- تنفسپذیری بالا برای جلوگیری از تعریق
کوله پشتی 18 لیتری نورث فیس مدل اسکای رانر
- ایده آل برای صعودهای سرعتی و استقامتی، دوچرخه سواری و سنگنوردی
- حجم 18 لیتر
- دارای دو جیب زیپ دار: یک جیب روی بدنه و یک جیب روی کمربند
- دارای بند فشرده سازی در طرفیت
- دارای بند سگک دار در قسمت زیرین کوله پشتی
- قابلیت انطباق با کمل بک
- طراحی ارگونومیک
- ویژگی ایر اسپید برای تهویه هوای بهتر روی کمر
- ابعاد: 45×22×9 سانتیمتر
- سبک وزن: 245 گرم
- دارای بند سینه
- دارای سوت روی بند سینه
- توری مش با جیب زیپ دار برای حمل کلاه کاسک
- تولید چین
عینک WAYADI مدل NORDIK
- ایده آل اسکی و کوهنوردی
- لنز منعطف
- سیستم تهویه هوایی
- لنز دو جداره
- آنتی رفلکس
- محصول اصل
- طراحی OTG با برش هایی در قاب TPU طراحی شده است که می تواند استفاده از عینک زیر عینک را برای شما راحت کند.
- تنفس فعال ACTIVE Ventilation
- کاملا قابل تنظیم و سازگار با کلاه ایمنی
- مناسب برای بزرگسالان / نوجوانان / بچه ها / مردان / زنان.
- سیستم قفل لنز پیشرفته
- آیتم: شامل عینک فقط
عینک اوکلی مدل آیپچ دو – Oakley Eyepatch 2
- طراحی بزرگ، خشن و خاص برای استایل جسورانه
- فریم O Matter® بسیار سبک و مقاوم در برابر فشار
- لولاهای دوگانه با ساختار پیشرفته و عمر بالا
- لنزهای بریدهشده از شیلد توریسی برای وضوح کامل در تمام زوایا
- جنس لنز: Plutonite® با فیلتراسیون 100٪ اشعههای UV
- قابلیت استفاده از لنزهای HDPolarized برای کاهش تابش خیرهکننده
- سازگار با لنزهای پوششدار Iridium® برای تعادل نور
- پوشش محافظ در برابر نور آبی مضر تا 400 نانومتر
- مقاوم در برابر ضربه و مطابق با استاندارد ANSI Z87.1
- مناسب برای استفاده روزمره، رانندگی و فعالیتهای فضای باز
- میدان دید محیطی وسیع با طراحی خمیده لنز 8.75 پایه
- دارای لوگوی فلزی اورجینال Oakley روی دستهها
- راحتی بالا بهواسطه طراحی سه نقطهای اتصال به صورت
- طراحی تهاجمی اما هنرمندانه با جزئیات دقیق در دستهها
- ترکیبی از سبک، استحکام و تکنولوژی پیشرفته اپتیک
- دارای هاردکیس و جعبه اصلی
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش هوکا کلیفتون 9 clifton – پنجه پهن
- وزن سبک: بهبود وزن نسبت به مدلهای قبلی برای ارائه تجربه دویدن راحتتر.
- بالشتک میانی جدید: فوم بهبودیافته با واکنشپذیری و استحکام بالاتر برای حرکات سریع و روان.
- فناوری Meta-Rocker: انتقال راحت از پاشنه به پنجه با کمک طراحی منحنی زیره.
- رویه مشبک تنفسپذیر: ساختار مشبک برای تهویه بهتر پا و کاهش گرمای داخل کفش.
- زیره مقاوم: لاستیک بادوام در قسمتهای پرخطر، مناسب برای استفاده در سطوح مختلف.
- پشتیبانی و ثبات بالا: طراحی بافت رویه و یقه پاشنه برای جلوگیری از لغزش.
- ابعاد مناسب و جا برای پنجه: فضای کافی در قسمت پنجه برای راحتی بیشتر.
- طراحی متعادل ارتفاع: افت پاشنه تا پنجه ۵ میلیمتر با ارتفاع مناسب بالشتک.
- مناسب برای دویدنهای طولانی و تمرینات روزانه: بالشتک و پشتیبانی کافی برای مسافتهای زیاد.
- ظاهر شیک و مدرن: طراحی ساده و جذاب برای استفاده روزمره و ورزشی.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کش دوتایی کوتاه ضربدری TANZIB
کاپشن وینداستاپر ماموت MAMMUT – کوهنوردی و اسکی
- لایه بیرونی پلی استر
- لایه داخلی میکروپلار
- لایه بیرونی و لایه داخلی لمینیت شده هستند.
- زیپ جلوی دوبل
- زیپ تهویه زیربغل
- استاندارد ضدآب بیش از 5000 میلی لیتر
- مناسب صعودهای یکروزه زمستانی مانند توچال یا صعودهای چندروزه تابستانی مانند دماوند
- درزهای چسب کاری شده
- برش و دوخت خوب
- رنگ بندی جذاب
- مناسب برای کوهنوردی و اسکی
- تولید چین
کفش کوهپیمایی (ترکینگ) لاوان مدل اج
- مناسب کوهپیمایی، کوهنوردی در فصول گرم، طبیعت گردی، کویرنوردی
- مناسب استفاده در دمای صفر درجه: قابلیت استفاده در صعود به قلل سبلان، علم کوه و دماوند در تابستان
- رویه اشبالت 1.8 میلی متری
- میان زیره: تری فلکس 3.5 میلی متری
- عایق آنتی رفلکس 3 میلی متری
- زیره ویبرام ,EVA + RUBBER
- لژ لاستیک 2 میلی متری
- سیستم Multifix Harness
- وزن: 1080 گرم در سایز 42
- تولید شرکت لاوان
کفش هوکا مدل مافات Mafate Speed 2
- مناسب تریل رانینگ، اسکای رانینگ، کوهپیمایی و صعودهای سرعتی
- دراپ (Heel-to-Toe Drop): 4 میلیمتر؛ دراپ کم برای احساس نزدیکی بیشتر به زمین و کنترل بهتر.
- تو باکس (Toe Box): فضای وسیع برای انگشتان پا؛ افزایش راحتی و جلوگیری از تاول و پینه.
- زیره Vibram MegaGrip: کشش و چسبندگی عالی روی انواع سطوح، از جمله سنگهای خیس و گل و لای.
- فوم EVA با تراکم دوگانه: ضربهگیری و پایداری بالا همراه با وزن سبک.
- پشتیبانی از قوس پا (Arch Support): پشتیبانی مناسب از قوس پا برای کاهش خستگی و درد در دویدنهای طولانی.
- طراحی ارگونومیک: کاهش فشار بر روی مفاصل و عضلات در مسیرهای طولانی و دشوار.
- وزن سبک: مناسب برای دویدن سریع و چابک در مسیرهای مختلف.
- رویه مش (Mesh) با تهویه مناسب: حفظ خنکی و خشکی پاها حتی در شرایط سخت.
- سیستم بندهای فیت دقیق: نگه داشتن پا بهطور محکم و راحت در هنگام دویدن.
- ساختار مقاوم و پایدار: محافظت از پا در برابر موانع و ضربهها در مسیرهای ناهموار.
- رنگ موجود زرد و سفید طبق تصاویر
- تولید ویتنام
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 1/3 43 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانیتمتر
- سایز 1/3 45 طول 29 سانتیمتر
دستکش گورتکس GOLOV.EJOY کد SK36
- ساخته شده از 100% نایلون الاستیک در بخش بیرونی
- لایه میانی از سیلیکون سوپر فیبر + عایق Thinsulate 3M
- پارچه داخلی از الیاف Rayon نرم و گرم
- دارای قابلیت ضدآب و آبگریزی برای شرایط برفی و بارانی
- مجهز به تاچ اسکرین برای استفاده از موبایل بدون خارج کردن دستکش
- طراحی برش لیزری ارگونومیک برای راحتی حرکتی و گرفتن ابزار
- مقاوم در برابر سایش و پارگی
- دارای بند کششی مقاوم برای جلوگیری از ورود سرما
- سگک زنجیرهای برای اتصال و حمل آسان دستکشها
- سبک و راحت، مناسب برای استفاده طولانیمدت
- ایدهآل برای کوهنوردی، اسکی و فعالیتهای زمستانی
- رنگبندی: مشکی و طوسی مشکی
- سایزبندی: M / L / XL
- راهنمای سایز: M (عرض دست تا 9cm) / L (9 تا 10cm) / XL (10 تا 10.5cm)







