• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, بهمن ۷, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوه اورست

    مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

    تقویت زانو در کوهنوردی

    ۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

    استراحت در کوهنوردی

    ۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

    خستگی زودرس در کوهنوردی

    ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها

    خطرات کوهنوردی در زمستان

    خطرات کوهنوردی در زمستان: ۲۷ نکته و راهکار

    بهترین روش کوهنوردی

    بهترین روش کوهنوردی چیست: ۶ نکته مهم

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

    صخره نوردی بانوان

    ۹ نکته پیرامون سنگنوردی و صخره نوردی بانوان

    مکمل برای سنگنوردی

    معرفی ۶ مکمل برای سنگنوردی

    گره مشار

    آموزش گره مشار (کلمهیست) و معرفی کاربردها

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بدنسازی بدون مکمل

    بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات

    10 فواید بدنسازی

    مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم؟

    افزایش رکورد پرس سینه

    ۱۲ راهکار افزایش رکورد پرس سینه

    دویدن برای عضله سازی

    دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح

    بدنسازی و کاهش وزن

    بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم؟۱۱ نکته کلیدی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کوه اورست

    مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی

    تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

    تقویت زانو در کوهنوردی

    ۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

    استراحت در کوهنوردی

    ۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

    خستگی زودرس در کوهنوردی

    ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها

    خطرات کوهنوردی در زمستان

    خطرات کوهنوردی در زمستان: ۲۷ نکته و راهکار

    بهترین روش کوهنوردی

    بهترین روش کوهنوردی چیست: ۶ نکته مهم

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

    بوی کفش سنگنوردی

    ۸ راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

    قدرت در سنگنوردی

    میزان قدرت مورد نیاز در سنگنوردی چقدر است؟

    تمرین بارفیکس برای سنگنوردی

    ۵ تمرین برتر بارفیکس برای سنگنوردی

    کوهنوردان قدبلند

    ۶ نکته برای کوهنوردان و سنگنوردان قد بلند

    قله خدایان

    بررسی و معرفی انیمیشن قله خدایان (۲۰۲۱)

    صخره نوردی بانوان

    ۹ نکته پیرامون سنگنوردی و صخره نوردی بانوان

    مکمل برای سنگنوردی

    معرفی ۶ مکمل برای سنگنوردی

    گره مشار

    آموزش گره مشار (کلمهیست) و معرفی کاربردها

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    بدنسازی بدون مکمل

    بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات

    10 فواید بدنسازی

    مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم

    چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟

    رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

    ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم

    چگونه در بدنسازی عضله سازی کنیم؟

    افزایش رکورد پرس سینه

    ۱۲ راهکار افزایش رکورد پرس سینه

    دویدن برای عضله سازی

    دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح

    بدنسازی و کاهش وزن

    بدنسازی و کاهش وزن: ۲۳ نکته رژیم و تمرین

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم

    چگونه در بدنسازی زودتر نتیجه بگیریم؟۱۱ نکته کلیدی

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    کوه های مقدس ژاپن

    کوه های مقدس ژاپن (معرفی ۳ کوه انرژی بخش )

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    اسکای رانینگ در قطب جنوب با کرامپون: رکورد سرعت بلندترین قله قاره!

    خانتنگری زمستانی

    کوهنوردان ایرانی عازم زمستانی خانتنگری-پوبدا می شوند!

    ماناسلو زمستان

    ماناسلو پس از ۳۹ سال در زمستان صعود شد!

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    زمستان چوآیو: فرصت از دست رفته

    دائولاگیری

    گوتلر و بارماس به سوی زمستانی دائولاگیری به سبک آلپی

    هادی چوپان

    استقبال بی نظیر شیراز از هادی چوپان

    کریستین رونالدو

    رونالدو گرانترین قرارداد تاریخ فوتبال را امضا کرد!

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    کریسمس در آیلندپیک: آخرین اخبار از زمستان هیمالیا

    باشگاه ورزشی موج

    با تنها باشگاه تخصصی بدنسازی کوهنوردی در کشور آشنا شوید!

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
صفحه نخست کوهنوردی دنیای کوهنوردی

چاملانگ – یک رخ هیجان انگیز در نپال که بالاخره صعود شد.

توسط مهدی جباریان
۱۳۹۹/۰۵/۲۶
در دنیای کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوه های جهان, کوهنوردی
زمان خواندن: 2 دقیقه خوانده شده
2
چاملانگ

نویسنده : زدنیک هاک. سال صعود : ۲۰۱۹ – برنده کلنگ طلایی ۲۰۲۰. بازگردان به فارسی توسط موج کوه.

پس از یک اکسپدیشن در نپال در بهار ۲۰۱۸، برای صعود مسیری جدید در کیاجوری، مارک هولچک و من برای بازگشت سال بعدی به نپال برنامه ریزی کردیم. این سومین اکسپدیشن ما با یکدیگر خواهد بود. هدف ما در سال ۲۰۱۹ صعود به رخ عظیم صعود نشده چاملانگ به ارتفاع ۷۳۲۱ متر در بالای دره هونکو و در ده کیلومتری جنوب بارونتسه بود.

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

مرتبط : گزارش صعود این دو کوهنورد بر جبهه جنوب غربی گاشربروم یک با عنوان رضایت در موج کوه بخوانید.

چاملانگ برای اولین بار در سال ۱۹۶۲ از سمت جنوبی آن صعود شد. سمت شمالی کوه بیش از ۸ کیلومتر طول دارد که دارای چندین قله فرعی میباشد. مسیرهای گوناگونی در سمت شمال به قله میرسند. اما در رخ شمال غربی کوه با وجود همه تلاشها هیچ تیمی هنوز به قله اصلی دست نیافته بود. مارک از سال ۲۰۰۱ به دنبال صعود این رخ کوه بود.

مارک و من دوستان خوبی هستیم، اما در بازگشت به خانه هیچ وقت با هم صعود نمیکنیم. من همنوردان دیگری در محل خود دارم. اما در کوههای بلند در آسیا، چیزی ما را به هم میچسباند. هر دوی ما در یک سطح هستیم و زمانی که یکی از ما تصمیم میگیرد سولو صعود کند، دیگری هم مشکلی نخواهد داشت. زمانی که یکی به حمایت نیاز دارد، دیگری هم نیاز خواهد داشت. ما همچنین سطح آمادگی جسمانی و هم هوایی یکسانی داریم. به عنوان یک نتیجه می توانیم به سرعت صعود کنیم و مجبور به صبر کردن برای یکدیگر نیستیم.

فهرست محتوا نمایش
حرکت به سمت هیمالیا
مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟
۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن
شروع صعود اصلی
صعود پایان کار نیست.
خلاصه

حرکت به سمت هیمالیا

ما کشور چک را در ۲۴ آوریل ترک کردیم و چند روزی نیز برای تکمیل فرآیندهای اداری در کاتماندو صبر نمودیم. نهایتا، در ۲۹ آوریل، به لوکلا پرواز کرده تا پیمایش هم هوایی را آغاز نماییم. برای ذخیره پول، تصمیم داشتیم تا بیشتر لوازم و وسایلمان را خودمان بکشیم. در لوکلا یک باربر استخدام کردیم که ۲۰ کیلو بار را مستقیما به بیس کمپ چاملانگ می برد در حالی که من و مارک راه طولانی تری را برای هم هوایی طی کردیم. من و او ۴۰ کیلوگرم بار باقی مانده را روی پشتمان تقسیم کرده و به راه افتادیم.

پست مرتبط

کوه اورست

مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

رژیم کاهش وزن و کوهنوردی

۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

در طول نامچه بازار و تنگبوچه تا چوخونگ پیاده روی کرده و سپس از گذرگاه آمفو لاپتسا به ارتفاع ۵۸۴۵ متر برای ورود به دره هونکو گذر کردیم. در اینجا بود که نهایتا توانستیم رخ شمال غربی چاملانگ را مشاهده کنیم. میزان برف بسیار کمتر از چیزی بود که ما انتظار داشتیم. در بیس کمپ زیر چاملانگ اکسپدیشن اسلونی را دیدیم که چند مسیر را صعود کرده بودند و امید داشتند که چاملانگ را صعود کنند. آنان نیز دیدگاه ما را مبنی بر عدم وجود برف زیاد و حجم زیاد یخ آب سخت در جبهه کوه تایید می کردند.

کوهنوردان اسلونی اقدام به جمع کردن وسایل برای ترک منطقه کردند، و مقادیر زیادی از غذای اضافی برنامه شان را به ما دادند. ما قدری صبر کرده و به سمت مراپیک برای ادامه هم هوایی به راه افتادیم. پس از صعود مراپیک به ارتفاع ۶۴۷۶ متر، دو روز را در روستای خاره گذراندیم، جایی که توانستیم شرپایمان را ملاقات کرده و با مابقی منابعمان به بیس کمپ بازگردیم. در آن منطقه من متوجه شدم که دستکش دو انگشتی پرم در جایی از مسیر گم شده است. اما در کونگما دینگما، جایی که یک کمپ مشهور قرار دارد، توانستم یک جفت قرض بگیرم و قول دادم که در بازگشت در ازای آن یک کلنگ کوهنوردی پرداخت کنم.

مارک و من تقریبا یک هفته را به تنهایی در بیس کمپ به ارتفاع ۴۸۰۰ متری گذراندیم،در حالیکه هر یک از ما یک چادر بیواک کوچک داشتیم. یک چای خانه در یک ساعتی ما بود و گاها برای غذا خوردن به آنجا پیاده روی میکردیم. هوا مانند هر روز بود، همانطور که اسلونیایی ها به ما گفته بودند: عالی در صبح و مه و باران ریز در عصرگاه. یک روز به پیاده روی در پای رخ چاملانگ پرداخته و مسیر صعود را بررسی کردیم. این جبهه کوه کاملا فعال است به طوری که کوهنورد را به خاطر امکان ریزش سنگ و خطر بالقوه یک سراک در وسط فیس کوه تحت فشار قرار میدهد. ما مسیری مورب به بالا و به سمت راست در زیر یک قسمت معلق پیدا کردیم که میبایست ما را از خطر ریزش سنگ و بهمنها حفظ میکرد. در اینجا بود که خوشبینی به سراغمان آمد و با حالی خوب به بیس کمپ بازگشتیم.

شروع صعود اصلی

به زودی غذایمان تمام میشد، پس دلیلی برای صبر کردن نبود. در ۱۶ می حرکتمان را شروع کرده و در ۵۳۰۰ متری چادر زدیم، در حالیکه ۲۰۰۰ متر مسیر ترکیبی پرشیب در بالای سرمان خودنمایی میکرد. ما یک چادر بیواک، یک طناب ۸۰ متری ۷ میلی متری، ۶ عدد پیچ یخ، پنج میخ، پنج فرند، غذا برای پنج روز، و سه کپسول گاز به همراه داشتیم. مانند همیشه شب قبل از صعود با قدری بی خوابی به همراه افکاری پیرامون صعود پیشرو ذهنم را پر کرده بود. ما یک بهمن بزرگ دیدیم که از یک سراک در مسیر مورد نظر ما شکست و به پایین آمد. این دیواره حتی در شب هم خواب نداشت، و می توانستیم صدای سقوط سنگ و یخ را به شکلی توامان بشنویم. البته بن نظر میرسید که موقعیت ما در قسمت پایینی ایمن باشد.

پس از یک اکسپدیشن در نپال در بهار 2018، برای صعود مسیری جدید در کیاجوری، مارک هولچک و من برای بازگشت سال بعدی به نپال برنامه ریزی کردیم. این سومین اکسپدیشن ما با یکدیگر خواهد بود. هدف ما در سال 2019 صعود به رخ عظیم صعود نشده چاملانگ به ارتفاع 7321 متر در بالای دره هونکو و در ده کیلومتری جنوب بارونتسه بود. پس از یک اکسپدیشن در نپال در بهار 2018، برای صعود مسیری جدید در کیاجوری، مارک هولچک و من برای بازگشت سال بعدی به نپال برنامه ریزی کردیم. این سومین اکسپدیشن ما با یکدیگر خواهد بود. هدف ما در سال 2019 صعود به رخ عظیم صعود نشده چاملانگ به ارتفاع 7321 متر در بالای دره هونکو و در ده کیلومتری جنوب بارونتسه بود. پس از یک اکسپدیشن در نپال در بهار 2018، برای صعود مسیری جدید در کیاجوری، مارک هولچک و من برای بازگشت سال بعدی به نپال برنامه ریزی کردیم. این سومین اکسپدیشن ما با یکدیگر خواهد بود. هدف ما در سال 2019 صعود به رخ عظیم صعود نشده چاملانگ به ارتفاع 7321 متر در بالای دره هونکو و در ده کیلومتری جنوب بارونتسه بود.
چاملانگ
زدنیک هاک در حال صعود قسمت یخی در ۶۶۰۰ متری. دو کوهنورد ۸۰۰ متر عمودی را در روز سوم صعود کرده و در روی یک لبه کوچک شبمانی داشتند. عکس از مارک هولچک

صعود را در روز ۱۷ می در صبح زود شروع کردیم، و در طول اول چاملانگ به ما خاطر نشان کرد که اینجا هیچ چیزی مجانی نیست. در زیر یک لایه نازک از برف شکری یک لایه سنگ بدقلق قرار گرفته بود. صعودی سخت که با کمبود نقاط برای حمایت گرفتن سختتر هم میشد. در نیمروز ریزش سنگ و یخ هم شروع شده بود. هیچ شانسی برای صعود در آن روز نبود. حالا مقدار زیادی صعود کرده بودیم و هنوز در ۵۶۰۰ متری بودیم.

روز دوم هدف ما صعود به بالای یک ردیف جالب از سراکها بود. سه طول اول مسیر، صعودی ترکیبی و جذاب در سنگ و یخ با کیفیت در درجه m4 بود. ما به یک قسمت یخی رسیدیم که هر دو میتوانستیم به طور همزمان صعود کنیم تا جایی که به یک قسمت ترکیبی سخت رسیدیم که ما را به سطح ارتفاعی سراکها میرساند. این دو طول پیش رو، جالب و عریان با درجه سختی M5/6 با قسمت های پرشیب یخی بودند. شبمانی دوم ، در ارتفاع ۶۱۰۰ متری، به طور نسبی توسط یک سراک پایدار پوشش داده میشد و در یک نقطه مسطح با مناظری زیبا از اورست و لوتسه قرار داشت، که البته قدری هم سرد بود.

موج کوه
زدنیک هاک در حال صعود یک قسمت ترکیبی بالای شبمانی دوم

هدف ما برای روز چهارم به پایان رساندن جبهه کوه و دست یابی به قله بود و در اینکه حداقل قسمتی از مسیر کلاسیک کوه در سمت جنوب را فرود برویم. با افزایش ارتفاع هم سرعت ما کاهش پیدا میکرد. عضلات ساق پا هم به دلیل کارکشیدن زیاد و بودن روی نیش کرامپون در حال سوختن بودند. پس از ساعات متمادی زاویه کم شده و یخ سخت تبدیل به برف شد. ما به خط قله و در هشتاد متری زیر قله اصلی در اواخر عصر رسیده بودیم. به زودی اقدام به پیدا کردن یک محل برای بیواک کردیم. قله باید برایمان صبر میکرد! منابعمان را چک کرده و مشخص شد که مقدار زیادی غذا باقی نمانده است، این در حالی بود که تقریبا هر چه در بیس کمپ داشتیم برداشته بودیم. ما باید تلاش می کردیم که در روز بعدی به پایین بازگردیم.

در ۲۱ می، در یک صبح زیبا از خواب بیدار شدیم. خوشبختانه باد هم به نسبت آرام گرفته بود. کوله را جمع کرده و به آرامی مسیر صعود را در پی گرفتیم و نهایتا تحت تاثیر فشار هفت هزار متری در ساعت ۱۰ صبح به قله چاملانگ صعود کردیم.

چاملانگ

صعود پایان کار نیست.

چند عکس گرفته و با گرفتن یک ویدیوی کوتاه به سرعت راه بازگشت از مسیر شانه جنوبی را در پیش گرفتیم. مسیر در حالت اکسپوز داشت اما شیبش زیاد نبود، بنابراین به سرعت ارتفاع کم کردیم. احساس گرما به بدنم بازگشت ، اما خستگی هم همراه آن بود. ابرها هم تدریجا از دره بالا آمدند و ما بارها مجبور شدیم برای دید بهتر صبر کنیم. مسیر هم پرشیب و پرشیب تر شد و مجبور شدیم چندین قسمت سنگی عمودی را فرود برویم. دید به شدت کاهش یافته بود و مجبور بودیم بالای هفت هزار متر یک شبمانی دیگر داشته باشیم. تقریبا چیزی برای خوردن هم باقی نمانده بود، بنابراین فقط آب درست می کردیم. در عصر مه برطرف شد و سعی کردیم تا شرایط مسیر را به خاطر بسپاریم.

چاملانگ

صبح مجددا با زیبایی فرا رسید و ما آخرین انرژی بارمان را خوردیم و مسیر بازگشت را در پی گرفتیم. این شامل کار سخت میشد، تا جایی که یک جا مجبور شدیم صد متر عمودی را صعود کنیم. نهایتا با بازگشت به مسیر، خط فرود ما پرشیبتر شد و مجبور شدیم برای حمایت از پیچ یخ استفاده کنیم. نهایتا به گرده رسیده و به سمت راست و یخچال تغییر جهت دادیم و سپس به سمت دره هونکو چرخیدیم. مجددا در عصر ابرها بالا آمده و مجبور شدیم که توقف کنیم. مه به شدت غلیظ بود و مجبور شدیم تا ۷ عصر صبر کنیم تا دید قدری بهتر شود و تصمیم به ادامه مسیر گرفتیم. یخچال دارای شکستهای زیادی بود و در تاریکی از بین شکافها و دیواره های یخی به پایین فرود میرفتیم. در اینجا هم مجبور شدیم که یک شب دیگر قبل از رسیدن به بیس کمپ در کوه بمانیم.

پوتین کوهنوردی و جورابهایم کاملا خیس شده بودند و شدت بی آبی و ضعف هم افزایش یافته بود. پس از یک کلک قدیمی استفاده کردم، دو بطری نوشابه که در طول مسیر خورده بودیم را با آب گرم پر کرده و درون جورابهایم قرار دادم تا خشک شوند. سپس همین دو بطری را درون پوش کفش گذاشته و درون کیسه خواب انداختم. خب، کفشها هم با این کلک خشک شدند.

ابرها در حال نزدیک شدن مانند روزهای قبل بودند، پس ما صبح زود حرکت کردیم. پس از چند فرود دیگر بالاخره میتوانستیم راه برویم و به مورن ها رسیدیم. در یک دریاچه کوچک نهایتا توانستیم آنقدر که باید آب بنوشیم و خودمان را بشوییم، آنهم پس از یک هفته!

ما در زمان نهار به بیس کمپ رسیدیم و شروع به خوردن آخرین غذاها کردیم. پس از آن مارک وسایلش را جمع کرد تا به سمت تمدن حرکت کند. من ترجیح دادم یک شب دیگر در آنجا بمانم و از مناظر رخ شمال غربی چاملانگ لذت ببرم.

تب : باشگاه آمادگی جسمانی و سنگنوردی موج

خلاصه

اولین صعود کامل جبهه شمال غربی چاملانگ به ارتفاع ۷۳۲۱ متر توسط زدنیک هاک و مارک هولچک، ۱۷ تا ۲۳ می. دو نفر در روز پنجم به قله صعود کرده و دو روز دیگر را برای بازگشت به بیس کمپ صرف کردند. این مسیر به افتخار داگ اسکات و رینهولد مسنر یوفو نام گرفت که یک شی جعبه شکل نورانی در حال تلاششان روی چاملانگ در سمت شمال کوه در ۱۹۸۱ دیده بودند. این صعود نایل به دریافت جایزه کلنگ طلایی ۲۰۲۰ گردید.

۵/۵ - (۱ امتیاز)
برچسب ها: اورستچاملانگسبک آلپیکلنگ طلاییکوهکوهنوردیلوتسهموج کوهیخنوردی
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

انواع ورزش های هوازی کدامند؟[ورزش هوازی چیست]

پست بعدی

راهنمای انتخاب کوله پشتی کوچک و نکات مهم درباره تناسب

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

مطالب مرتبط

کوه اورست
کوه های جهان

مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟

رژیم کاهش وزن و کوهنوردی
آمادگی جسمانی

۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟
کوهنوردی

چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟

تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی
کوهنوردی

تراکم کاپشن پر یا پف شوندگی به چه معناست؟

تقویت زانو در کوهنوردی
کوهنوردی

۹ روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی

استراحت در کوهنوردی
کوهنوردی

۱۶ نکته کلیدی استراحت در کوهنوردی

پست بعدی
کوله پشتی کوچک

راهنمای انتخاب کوله پشتی کوچک و نکات مهم درباره تناسب

نظرات 2

  1. مهرداد می گوید:
    2 سال قبل

    گزارش جالبی بود. نکات مهمی می شه توی گزارش دید. از جمله نحوه انتخاب هم طناب ، هم هوایی ، سبک صعود و سایر موارد که میتونیم به عنوان الگو از اینها استفاده کنیم. ممنون از موج کوه

    پاسخ
  2. رویا اسدزاده می گوید:
    2 سال قبل

    حتی خوندن این گزارش برنامه ها حس صعود را کاملا منتقل می کنه .مثل همیشه مطالب موج کوه عالیه

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کاپشن پلار کوهنوردی کلاه دار مردانه ریسا ۱۴۰۱-۱۱-۰۶
  • بلوز بیس کوهنوردی ماموت مدل extremist ۱۴۰۱-۱۱-۰۶
  • کاپشن گورتکس مردانه مدل کیان تولید ریسا ۱۴۰۱-۱۱-۰۵
  • کفش سنگنوردی لاوان مدل وی فور ۱۴۰۱-۱۰-۲۹
  • هدلایت 6 حالته شارژی FLOODLIGHT ۱۴۰۱-۱۰-۲۸
  • جوراب پر کوهنوردی مُتال مدل AYAK ۱۴۰۱-۱۰-۲۷
  • کفش کوهنوردی تک پوش سنگین لاوان مدل قندیل2 ۱۴۰۱-۱۰-۲۴

آخرین مطالب

  • بدنسازی بدون مکمل: ۲۴ مورد از فواید و نکات
  • مقایسه مسیر شمالی و جنوبی اورست: کدام بهتر است؟
  • مهمترین فواید بدنسازی برای همه: ۱۰ مزیت شگفت انگیز
  • چگونه هنگام دویدن خسته نشویم؟
  • ۶ نکته پیرامون کوهنوردی و رژیم کاهش وزن

مطالب تصادفی

چرا کوهنوردی می کنیم؟

چرا کوهنوردی می کنیم؟ (۹۶ پاسخ شما)

دویدن یا دوچرخه سواری

دویدن یا دوچرخه سواری: مقایسه فواید وسایر نکات

نکات مهم در کوهنوردی

نکات مهم در کوهنوردی ارتفاعات بالا

پیاده روی و دیسک کمر

پیاده روی و دیسک کمر (آیا پیاده روی برای افراد دارای دیسک کمر مناسب است؟)

برنامه تمرینی دو 5000 متر

برنامه تمرینی دو ۵۰۰۰ متر به همراه نکات

هیپوترمی

هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • سلطان در چگونه یک کوهنورد حرفه ای شویم؟
  • ارتش عزیزی در دویدن برای عضله سازی: ۸ نکته و نحوه صحیح
  • اکبر فتاحی در ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها
  • Far در ۹ علت خستگی زودرس در کوهنوردی و راهکارها
  • محسن ایازی در همه‌چیز درباره المپیک
موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه