• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
چهارشنبه 12 مهر 1402
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
تبلیغات
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    کوهنوردی در پاییز

    20 نکته درباره کوهنوردی در پاییز

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    20000 قدم پیاده روی روزانه

    20000 قدم پیاده روی روزانه: فوائد و نکات مهم

    دویدن کراس کانتری

    دویدن کراس کانتری: جالب ترین ورزش غیرالمپیکی!

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    شکم کرانچ

    کرانچ شکم : نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    ماراتن برلین

    همه چیز درباره ماراتن برلین BMW

    بوی بدن هنگام ورزش

    10 راهکار جلوگیری از بوی بد بدن هنگام ورزش

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    شیشاپانگما

    رقابت بین مینگما.جی و نیرمال برای صعود 14×8000 بدون اکسیژن

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    پمبا شرپا

    رکورد جدید صعود سرعتی ماناسلو برای نپال

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    کوهنوردی در پاییز

    20 نکته درباره کوهنوردی در پاییز

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    20000 قدم پیاده روی روزانه

    20000 قدم پیاده روی روزانه: فوائد و نکات مهم

    دویدن کراس کانتری

    دویدن کراس کانتری: جالب ترین ورزش غیرالمپیکی!

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    شکم کرانچ

    کرانچ شکم : نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    ماراتن برلین

    همه چیز درباره ماراتن برلین BMW

    بوی بدن هنگام ورزش

    10 راهکار جلوگیری از بوی بد بدن هنگام ورزش

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    شیشاپانگما

    رقابت بین مینگما.جی و نیرمال برای صعود 14×8000 بدون اکسیژن

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    پمبا شرپا

    رکورد جدید صعود سرعتی ماناسلو برای نپال

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • فروشگاه
  • رهگیری سفارش
  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم سنگنوردی
  • تجهیزات کمپینگ
  • پوشاک
  • وسایل دویدن
  • لوازم بدنسازی
  • انواع کاپشن کوهنوردی
  • انواع کوله پشتی
  • چادر کوهنوردی و کمپینگ
بهترین کوهنوردان زن جهان

با بهترین کوهنوردان زن جهان آشنا شوید.

توسط مهدی جباریان
1399/11/23 - به روز شده در 1399/11/24
در کوهنوردان جهان, دسته بندی نشده, کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 5 دقیقه
2

آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند.

آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند. آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند. آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند.
فهرست محتوا نمایش
بهترین کوهنوردان زن جهان
مطالب مرتبط
جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید
6 قرص جوشان برای کوهنوردی

بهترین کوهنوردان زن جهان

وندا روتکویچ

بهترین کوهنوردان زن جهان
Annapurna 87

وندا روتکویچ به چند دلیل به عنوان سرلیست این فهرست پرستاره انتخاب شد. اولین زن صعود کننده کی2، سومین زن صعودکننده اورست و اولین زن اروپایی، و صعود گاشربروم 3، نانگاپاربات، شیشاپانگما، گاشربروم 2، گاشربروم 1، چوآیو، آناپورنا، تنها بخشی از صعودهای وی را تشکیل می دهد. وندا دچار بیماری کم خونی بود، اما با این وجود به تلاشش در این حوزه ادامه داد. وی در جریان صعود به کانگچنجونگا در سال 1992 مفقود شد.

گرلینده کالتربرونر

کالتربرونر

اتریشی، متولد 1970. عنوان اولین زن صعودکننده 14 قله 8000 متری بدون اکسیژن کمکی(دومین صعود کننده)، کافیست تا گرلینده را در میان بهترین کوهنوردان زن جهان قرار دهد. وی این مهم را در طول 14 سال از سالهای 1998 تا 2011 به انجام رساند.

ادورنه پاسابان

ادورنه پاسابان

ادورنه پاسابان، متولد 1973، اسپانیایی و اولین زنی که توانست 14 قله هشت هزار متری را صعود کند. برای درک قدرت این کوهنورد باید اشاره کرد که ادورنه سه قله گاشربروم یک و دو به همراه لوتسه را تنها در یک سال صعود کرده بود. صعود به 14 قله برای وی 10 سال به طول انجامید.

جانکو تابای

اولین زن فاتح اورست

ژاپنی، متولد 1939- فوت 2016، اولین زن صعود کننده اورست، نویسنده و یک معلم. وی همچنین اولین زنیست که توانست 7 قله 7 قاره را صعود کند. پس به حق باید او را در بین بهترین کوهنوردان زن جهان دید. تابای همچنین 7 کتاب به رشته نگارش درآورد و پروژه های پاکسازی در اورست ترتیب داد. او دختر پنجم در یک خانواده با هفت فرزند بود. در سالهای آخر عمر، دچار بیماری سرطان معده شد اما همچنان به فعالیت کوهنوردی ادامه داد.

آرلن بلام

بهترین کوهنوردان زن جهان

امریکایی، متولد 1945. کوهنورد، نویسنده و دانشمند حوزه سلامت محیط. وی بیشتر از هر فعالیت دیگری به دلیل سرپرستی یک تیم کامل از زنان برای صعود آناپورنا، شناخته میشود. کتاب صعود آنان با عنوان “آناپورنا، جایی برای زنان” به فارسی ترجمه شده و در دسترس علاقمندان می باشد. آرلن همچنین سرپرستی یک تیم کامل از بانوان هندی و امریکایی را برای اولین صعود بریگوپانث در هیمالیای نپال برعهده داشته است. او آلپ را از یوگسلاوی تا فرانسه در نوردید، در حالی که فرزندش را در پشتش حمل می کرد.

مطالب مرتبط

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

قرص جوشان برای کوهنوردی

6 قرص جوشان برای کوهنوردی

کسی بر کوهها پیروز نمیشود، تنها دقایقی بر بلندای آنها می ایستد و سپس باد، ردپاها را پر خواهد کرد.

پاسانگ لاما شرپا

آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند.

یک شرپا در بین بهترین کوهنوردان زن جهان باید وجود داشته باشد. پاسانگ، اولین زن نپالی است که توانست قله اورست را صعود کند. وی همچنین قلل چوآیو، مون بلان، پیسانگ هیمال و … صعود کرده بود. در روز صعود پاسانگ به قله اورست، یکی از همراهانش در قله بیمار شد. او تلاش کرد که به او کمک کند اما موفق نشد. پاسانگ در زمان بازگشت از قله به دلیل خرابی ناگهانی هوا، جانش را از دست داد.

لوسی واکر

آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند.

همیشه باید جا را برای پیشکسوتان نگه داشت. لوسی واکر را باید از شکل دهندگان کوهنوردی جهان دانست. اولین زن صعودکننده ماترهورن، آیگر، آیگویه ورته، لیسکام، ویس هورن، دام و بسیاری از قلل دیگر در آلپ در قرن نوزدهم. خانم واکر را باید مادر آلپینیسم جهان نامید.

خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت

لین هیل

لین هیل

ملکه دیواره ها و اولین انسانی که توانست دیواره ال کاپتان را به صورت طبیعی صعود کند. لین هیل بود که در دوران بارداری با درجه 5.11 صعود می کرد. قهرمانی جهان در مسابقات سنگنوردی در دوره های مختلف از سالهای 1986 تا 1992، صعود دهها مسیر دیواره ای در درجات 5.13-5.14 و گشایش دهها مسیر دیگر، وی را در تاریخ سنگنوردی و البته کوهنوردی جهان ماندگار کرده است.

کینگا بارانوسکا

بهترین کوهنوردان زن جهان

یک لهستانی دیگر در بین بهترین کوهنوردان زن جهان. متولد 1975. وی 9 قله هشت هزار متری را بدون اکسیژن کمکی صعود کرد این صعودها در قالب پروژه ای با عنوان “تاج زنان هیمالیا” انجام شده است.

شانتال مودویت

بهترین کوهنوردان زن جهان

مودویت در پاریس متولد شد، از پنج سالگی شروع به بالا رفتن از آلپ کرد و از 15 سالگی کوهنوردی جدی را شروع نمود. پس از چند صعود دشوار در آلپ، به سراغ آند و سپس هیمالیا رفت. وی توانست به کی2 به عنوان چهارمین زن، چوآیو، لوتسه(اولین زن، انفرادی)، ماناسلو، گاشربروم 2 را صعود کند. همه این صعودها بدون اکسیژن کمکی انجام شدند. وی همراه شرپای خود در دائولاگیری در کمپ دوم (1998) جان باخت. دلیل مرگ آنها شکستگی گردن در اثر ریزش بیان شده است.

کی تانیگوچی

کی تانیگوچی

کی اولین زنیست که تا به امروز مفتخر به دریافت کلنگ طلایی فرانسه، معتبرترین جایزه آلپینیسم شده است. صعود به دنالی، مسیر جدید در قله اسپانتیک، اولین صعود اسپانتیک از دیواره غربی، موستاق آتا، اولین صعود دیواره شمالی شیولینگ در هند. صعود ماناسلو، شمالی اورست، صعود رخ جنوب شرقی با نام مسیر مستقیم سامورایی در کمت، صعود به دیواره جنوب شرقی نایمونانی (7694 متر) در تبت، اولین صعود مانسایل در منطقه موستانگ(6242 متر) قسمتی از صعودهای این کوهنورد بزرگ را تشکیل می دهند. وی در اثر یک حادثه در کوه کورداکه و سرخوردن ناگهانی درگذشت.

کاتریل دستیول

بهترین کوهنوردان زن جهان

اولین زنی که توانست دیواره آیگر را به طور انفرادی صعود کند. او این صعود را در زمستان و در مدت زمان 17 ساعت انجام داد. صعود ستون بوناتی در درو، گشایش مسیر جدید در درو در مدت زمان 11 روز، ستون واکر در گراند ژوراسس، مسیر بوناتی در رخ شمالی ماترهورن، مسیر مستقیم رخ شمالی سیماگرانده که همه به صورت انفرادی صعود شدند. صعود مسیر یوگسلاوی در ترانگو، شیشاپانگما دهلیز سمت چپ، رخ جنوب غربی….به راحتی می توان این کوهنورد دوران را در بین بهترین کوهنوردان زن جهان قرار داد.

نیوس مروی – Nives Meroi

آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند.

او توانست چهارده قله 8000 متری را بدون اکسیژن کمکی و بدون کمک شرپاها صعود کند. از نکات جالب توجه در صعود این زن قدرتمند می توان به صعود سه قله گاشربروم یک، دو و برودپیک، آنهم تنها در 20 روز اشاره کرد.

آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند. آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند. آشنایی با بهترین کوهنوردان می تواند سنگ محکی برای سنجش توانمندی ها و همچنین نقطه ضعفهای ما باشد. در این میان بهترین کوهنوردان زن جهان جایگاهی ویژه خواهد داشت. چرا که آنان با وجود انواع موانع توانستند به دست آوردهای بزرگ برسند. مسلما این لیست کامل نیست، اما نشان دهنده تلاشهای بسیاری است که صف شکنان بزرگ از خود به یادگار گذاشته اند.
3.7/5 - (7 امتیاز)
برچسب ها: کوهکوهنوردان زنکوهنوردیکوهنوردی زنانموج کوه
پست قبلی

ماناسلو:‌ قله در روز ولنتاین!

پست بعدی

7 نکته برای طناب زدن بهتر

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

مطالب مرتبط

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید
کوهنوردان جهان

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

قرص جوشان برای کوهنوردی
تغذیه

6 قرص جوشان برای کوهنوردی

خرما کوهنوردی
تغذیه

خواص جالب خرما برای کوهنوردی

جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان
کوه های جهان

جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

نیرمال پورجا تتو
اخبار

41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

کوهنوردی در پاییز
آموزش کوهنوردی

20 نکته درباره کوهنوردی در پاییز

پست بعدی
طناب زدن بهتر

7 نکته برای طناب زدن بهتر

تمرین سنگنوردی برای افراد مشغول

تمرین سنگنوردی برای افراد مشغول و گرفتار

تکامل تجهیزات کوهنوردی

سیر تکامل تجهیزات و پوشاک کوهنوردی

دویدن روی تردمیل در برابر دویدن در فضای باز

دویدن روی تردمیل بهتر است یا روی زمین

نظرات 2

  1. کیومرث بابازاده می گوید:
    3 سال قبل

    ممنون جناب جباری،برای زحمتی که برای آشناشدن کوه نوردان ایران باکوه نوردی روزدنیا می کشید
    سپاس وخسته نباشید.کیومرث بابازاده

    پاسخ
    • mojekooh می گوید:
      3 سال قبل

      درود جناب بابازاده. از لطفتان سپاسگزاریم.

      پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شیشاپانگما
اخبار

رقابت بین مینگما.جی و نیرمال برای صعود 14×8000 بدون اکسیژن

نیرمال پورجا و مینگما.جی هر دو در حال رقابت برای تبدیل شدن به اولین نپالی هستند که به تمام 14...

بیشتر بخوانید
20000 قدم پیاده روی روزانه

20000 قدم پیاده روی روزانه: فوائد و نکات مهم

دویدن کراس کانتری

دویدن کراس کانتری: جالب ترین ورزش غیرالمپیکی!

صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • علی رحیمی در 6 قرص جوشان برای کوهنوردی
  • مجید در 41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!
  • صادق در مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن
  • معین در نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!
  • مهدی جباریان در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران

مقالات پیشین

آناتولی بوکرایف
دسته بندی نشده

9 نکته از بزرگترین کوهنوردان جهان

تفاوت تمرینات استقامتی و قدرتی
بدنسازی

تفاوت تمرینات استقامتی و قدرتی چیست؟

کوه دالاخانی
کوههای ایران

راهنمای صعود به کوه دالاخانی (3350 متر)

کوهنوردی
کوه های جهان

داستانهای خواندنی کوهنوردی: صعود برج آسگارد، 1994

بهترین ورزش برای شکم و پهلو
آمادگی جسمانی

معرفی 18 تا از بهترین ورزش ها برای شکم و پهلو

7 قله
کوه های جهان

معرفی بلندترین قله های هر قاره (7 قله 7 قاره)

موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

استراتژی چیست

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب
  • ارسال مطالب و گزارش برنامه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه
موج کوه