قله البروس: راهنمای صعود و سایر نکات
کوه البروس بلندترین و برجسته ترین قله روسیه و اروپا است. این قله در قسمت غربی قفقاز واقع شده و بلندترین قله رشته کوه قفقاز به شمار می رود. این آتشفشان خاموش 5642 متر (18510 فوت) از سطح دریا ارتفاع دارد. البروس بلندترین آتشفشان چینه ای در اوراسیا و همچنین دهمین قله برجسته در جهان است. این کوه در جنوب روسیه، در جمهوری روسیه کاباردینو-بالکاریا قرار دارد.
البروس دارای دو قله است که هر دو گنبدهای آتشفشانی خاموش هستند. قله بلندتر و غربی آن 5642 متر (18510 فوت) است؛ قله شرقی 5621 متر (18442 فوت) ارتفاع دارد. قله شرقی برای اولین بار در 10 ژوئیه 1829 توسط یک مرد چرکسی به نام خیلار خاشیروف و قله غربی در سال 1874 توسط یک اکسپدیشن بریتانیایی به رهبری کرافورد گروو و شامل فردریک گاردنر، هوراس واکر و راهنمای سوئیسی پیتر کنوبل صعود شد.
فهرست مطالب
Toggleراهنمای صعود به البروس
البروس به عنوان یکی از 7 قله 7 قاره (بلندترین قله های قاره های جهان) شناخته می شود که همین عامل به همراه راحتی نسبی صعود آنرا به یک مقصد محبوب کوهنوردی در سطح جهان تبدیل کرده است. به علاوه صعود به البروس دشوار نیست و حتی کوهنوردان عادی هم قادر به انجام آن هستند. با این وجود هر ساله چند نفر جان خود را در صعود قله البروس از دست می دهند که دلایل اصلی آن آب و هوای بد، دید ضعیف و عدم هم هوایی می باشد.
با توجه به موقعیت شمالی قله البروس از نظر عرض جغرافیایی، میزان اکسیژن در این کوه نسبت به ارتفاعات مشابه در بخش های جنوبی تر کره زمین کمتر است. به بیان ساده در قله اورست اکسیژن کمتری از قله دماوند حس می کنید.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
بهترین زمان صعود به کوه البروس
بهترین ماه ها برای صعود به قله البروس جولای و نیمه اول آگوست (ابتدا تا نیمه تابستان) می باشد که روزها طولانی بوده و دمای هوا در گرم ترین حالت سال است.
در ماه ژوئن یا اواخر بهار در ارتفاعات پایین تر (3500 تا 3800 متر) می توان شاهد روزهای سردتری بود و برف زیادی هم می بارد.
نیمه دوم آگوست (اواخر مرداد و اوایل شهریور) آب و هوای کوه می تواند کاملا غیرقابل پیش بینی باشد و احتمال باد شدید، بارش برف و باران و غیره وجود دارد.
مسیرهای صعود به قله البروس
البروس دارای چهار مسیر می باشد که دو مسیر آن اصلی هستند. این مسیرهای اصلی شامل مسیر جنوبی و شمالی کوه می شوند. مسیر جنوبی از روستای آواز آغاز شده و ساده ترین و محبوب ترین مسیر صعود به البروس است. اینجا جاییست که تمام تله کابین ها و کمپ بشکه ای قرار دارند.

مسیر شمالی
مسیر شمالی این کوه یک مسیر تاریخی است چرا که اولین صعود البروس از آن طریق انجام شد. هیچ جاده یا تله کابینی در این مسیر وجود ندارد و این به آن معناست که باید تمام مسیر از کمپ اصلی در ارتفاع 2550 متری را پیاده طی کنید و لازم است تمام وسایلتان را با خود ببرید.
دو مسیر دیگر قله البروس در سمت شرق و غرب این کوه وجود دارند که هر دو کاملا وحشی بوده و بدون زیرساخت می باشند و تعداد کمی از افراد آن مسیرها را صعود کرده اند. مسیر غربی صعود به البروس از پولیانا در ارتفاع 2670 متری شروع می شود. مسیر شرقی نیز از روستای البروس آغاز می گردد.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موج
هزینه صعود به البروس
با توجه به منابع موجود برای صعود به قله البروس برخلاف بسیاری از کوه های مشهور هزینه مجوز دریافت نمی شود.
هزینه صعود به قله از مسیر جنوبی به طور تقریبی به شرح زیر است:
- حمل و نقل: تله کابین+تله اسکی برای هر دو طرف با حمل بار 15 دلار
- اقامت در کمپ بشکه ای: 12-15 دلار برای هر شب به ازای هر نفر
- آب آشامیدنی: 3 دلار به ازای هر 5 لیتر
- غذا در کافی شاپ ها: برای تخم مرغ، کیک و چای تقریبا 5 دلار
محل های اقامت در کوه البروس
ایستگاه میر – ارتفاع 3500 متری
در این نقطه کمپ های بشکه ای، کافی شاپ و مغازه های سوغاتی وجود دارد. این محل به طور کلی به عنوان کمپ در مسیر صعود شناخته نمی شود مگر اینکه کوهنوردی مشکل جدی با ارتفاع داشته باشند. تقریبا هیچ کوهنوردی در اینجا نمی ماند اما به دلیل بازدیدکننده های روزانه در فصل صعود شلوغ می شود. به هر حال برای شروع صعود باید به کمپ قراباشی بروید.
ایستگاه قراباشی 3800 متری (کمپ بشکه ای)
در این نقطه چند کلبه و کمپ های بشکه ای وجود دارد. کمپ های بشکه ای حدود 30 تا 50 متر بالاتر از کلبه ها هستند و هر چه بالاتر باشید به نزدیک ترین ایستگاه تله کابین نزدیک تر می شوید. در اینجا یک دو کافی شاپ وجود دارد که می توانید برای شارژ گوشی، خرید آب و غذا از آنها استفاده کنید.

پناهگاه ماریا، ارتفاع 4100 متری
این کمپ دارای کانتینرهای بزرگ با دو اتاق، آشپزخانه با اجاق گاز، میز و نیمکت، برق و یک توالت بیرونی می باشد. اگر قصد دارید تمام مسیر تا قله پیاده بروید این بهترین گزینه به شمار می رود. در این کمپ کافی شاپ و آب آشامیدنی وجود ندارد و برای پخت و پز می توانید برف آب کنید یا از آب نهرها استفاده کنید.

کمپینگ (چادر خودتان)
شما می توانید هر جایی که خواستید چادر کوهنوردی خودتان را برقرار کنید فقط مراقب باد باشید.

دسترسی به نقطه شروع صعود
برای شروع صعود باید از ترسکول با یک تاکسی مشترک به آزاو Azau بروید که برای هر نفر حدود 4-5 دلار هزینه دارد و 5 دقیقه هم طول می کشد.
از روستای آزاو با یک تله کابین قدیمی به ایستگاه میر بروید که هزینه آن نیز برای رفت و برگشت هر نفر 8 دلار است. تله کابین نو هم وجود دارد که قیمت آن دو برابر می باشد و به ایستگاه میر نمی رود. این تله ابتدا به ایستگاه استاری کروگزور در 3000 متری رفته و در آنجا باید ریل عوض کرده به سمت میر ادامه دهید.
نکته مهم اینکه لازم است بلیط خود را به سمت پایین نگه دارید. تله کابین هر روز از ساعت 9 صبح تا 4 بعد از ظهر کار می کند.
از ایستگاه میر نیز تا قاراباشی در ارتفاع 3800 متری نیز می توانید با چیرلیفت بروید که هزینه آن هم برای یک نفر با یک کوله پشتی بزرگ برای هر طرف حدود 3 دلار می باشد. البته اختلاف ارتفاع این دو کمپ تنها 300 متر است و چیزی هم طول نمی کشد.

صعود از کوه البروس، مسیر جنوبی
برنامه کلی این سفر به این شرح است: ایستگاه قارباشی (3800 متر) پناهگاه ماریا(4100 متر) صخره های پاستوخوف (4550 تا 4700 متر) زین بین قله شرقی و غربی (5400 متر) قله غربی (5642 متر)
قله البروس خیلی فنی نیست و برای صعود به آن کرامپون و کلنگ کافی می باشد. با این حال برخی کوهنوردان هارنس و کارابین نیز با خود می برند تا در قسمت های شیب داری که طناب وجود دارد خودشان را به طناب ها متصل کنند.

مسیر صعود به طور کلی دشوار نیست. در بخش های صخره های پاستوخوف تا زین بین دو قله شیب مسیر زیاد است و در صورت حرکت زیکزاکی ادامه آن راحتتر می شود. طبق گزارش های موجود پیمایش مسیر از کمپ ماریا تا قله غربی برای یک تیم معمول حدود 10 ساعت طول می کشد.
خلاصه توضیحات صعود

- از دهکده ترسکول نیز می توان خود را با طی 5 کیلومتر به آزاو به ارتفاع 2350 متر رسانید.
- از آزاو هم تله کابین به نقطه شروع مسیر نرمال البروس وجود دارد که به آن کمپ بشکه ای گفته می شود.
- ایستگاه بعدی در مسیر می تواند پناهگاه دیزل در 4050 متری باشد.
- از پناهگاه دیزل مسیر مستقیم به سمت قله شرقی بالا می رود.
- سپس به چپ پیچیده و مسیر از بین شکافها ادامه پیدا می کند.
- از سمت شمال در اینجا به قله اصلی نزدیک می شوید.
- در بین دو قله یک گردنه در ارتفاع 5416 متری قرار دارد.
- در روی گردنه هم گویا یک پناهگاه وجود دارد.
- بازگشت از این مسیر نیز بین 3 تا 6 ساعت به طول می انجامد.
- اشتباه بزرگ در برگشت این است که در بازگشت زودتر از آنچه باید کوهنوردان در تراورس به پایین می پیچند که در شرایط کمبود دید خطر درگیر شدن با شیب تند و شکاف یخی را دارد.
مسابقه البروس
اولین بار مسابقه البروس در سال 1990 بین کوهنوردان امریکایی و شوروی صورت گرفت. برنده این مسابقه هم آناتولی بوکرایف بود. کوین کونیی هم در جایگاه دوم قرار گرفت.
این مسابقات به شکل امروزی آن اما از سال 2005 انجام میشود که در انتخاب وجود دارد:

- شروع اولی از کمپ بشکه ها -3708 متری-تا قله غربی -5642 متر –
- مسیر دوم که بلندتر است و از کمپ آزاو – 2350 متری- تا قله غربی می باشد. در سال 2006 دنیس اوربکو این مسیر را در 3 ساعت و 55 دقیقه و 59 ثانیه طی کرد.
- در سال 2010 هم آندرژ بارگیل توانست مسیر بلند را در سه ساعت و 23 دقیقه صعود نماید.
- زمان رکورد برای کل مسیر به صورت رفت و برگشت هم مربوط به کارل اگلوف در زمان 4 ساعت و بیست دقیقه و 45 ثانیه بوده است. رکورد صعود آندره بارگیل هنوز هم پاربرجاست.
- سریعترین تایم زنان هم در مسابقه البروس مربوط به دیانا زلنوا برای صعود 4 ساعت و سی دقیقه بوده است. همچنین رفت و برگشت بانوان هم در زمان شش ساعت و 25 دقیقه و 23 ثانیه توسط اکسانا استفانیشینا انجام شد.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4 / 5. تعداد آرا: 27
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
چراغ کمپینگ قابل حمل Tech Unboxing
- برند: Tech Unboxing
- وزن محصول: ۸۳ گرم
- منبع تغذیه: ۳ باتری AA (شامل نمیشود)
- ابعاد: ۳ × ۲.۲ اینچ
- نوع نصب: قابل آویزان کردن یا اتصال به سطوح فلزی
- مدت زمان نوردهی: ۱۲ ساعت در حالت نور نرم، ۶ ساعت در حالت نور قوی، ۸ ساعت در حالت چشمکزن
- حالتهای نوردهی: نور قوی، نور نرم، چشمکزن (SOS)
- جنس بدنه: ABS مقاوم + پلیاستر
- دارای قلاب داخلی برای آویزان کردن
- دارای آهنربای داخلی برای اتصال به فلزات
- دکمهی نرم برای تغییر آسان حالت نور
- مقاوم در برابر رطوبت و شرایط محیطی سخت
- مناسب برای کمپینگ، ماهیگیری، تعمیرات، سفر، قطعی برق و شرایط اضطراری
- طراحی سبک، جمعوجور و فوقالعاده قابل حمل
عینک اسپرت SCVCN کد TS18-Q-3L
- کد محصول: TS18-Q-3L
- رنگبندی: ۸ رنگ متنوع مطابق تصاویر
- جنس فریم: TR90 سبک و مقاوم
- جنس لنز: PC (پلیکربنات ضد ضربه)
- محافظت کامل در برابر اشعه UV400
- دارای لنز پلاریزه HD برای دید شفافتر
- مجهز به لنز فتوکرومیک (تغییر رنگ با نور محیط)
- طراحی ارگونومیک و مناسب همه فرمهای صورت
- بسیار سبک وزن، مناسب استفاده طولانیمدت
- پوششدهی وسیع لنزها برای جلوگیری از باد و گرد و خاک
- قابلیت تعویض لنز متناسب با شرایط نوری مختلف
- اقلام همراه: قاب سخت، کاور پارچهای، دستمال تمیزکننده
- شامل دو عدد لنز مجزا + اینزرت لنز طبی + بند عینک
- مناسب برای دوچرخهسواری، دویدن، کوهنوردی، اسکی و استفاده روزمره
کیف کمری بلک دیر black deer 1004
کلاه بالاکلاوا ADJA
- جنس: فلانل باکیفیت، نرم، راحت و گرم
- ویژگیها:
- محافظت در برابر باد، سرما، گرد و غبار و اشعه UV
- مواد مشبک تنفسپذیر برای جذب عرق و خشک شدن سریع
- طراحی:
- ارگونومیک و کاملاً متناسب با سر و صورت
- پوشش بینی که به راحتی سر نمیخورد
- سبک: شیک و مد روز، مناسب برای استفاده روزمره و فعالیتهای فضای باز
- قابلیت استفاده:
- اسکی، اسنوبورد، موتورسواری، دوچرخهسواری
- دویدن، کوهنوردی، شکار، ماهیگیری، طبیعتگردی
- هدیه مناسب: انتخاب عالی برای ورزشکاران و علاقمندان به فعالیتهای زمستانی
- قابلیت استفاده زیر کلاه ایمنی یا عینک: بدون ایجاد ناراحتی
کاپشن پر مردانه FORCLAZ مدل MT100
- پر با تراکم (پف شوندگی 800)
- تست شده در دمای 5- درجه سانتیگراد
- سبک وزن: سایز L فقط 290 گرم
- قابلیت استفاده به عنوان لایه رویی یا کاپشن پر زیر گورتکسی
- دارای دو جیب زیپ دار در دو طرف
- کش تنظیم پایین کاپشن برای جلوگیری از اتلاف حرارتی
- قابل جمع شدن در یک جیب
- کلاه هودی با دور کشی برای فیکس شدن بهتر روی سر
- پر تایید شده
- محصول اصل
- خاصیت آبگریز با پردازش پارچه
کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
- ظرفیت ۱۰ لیتر مناسب برای دویدن، دوچرخهسواری، کوهنوردی، پیادهروی و ماراتن
- ساخته شده از نایلون مقاوم، سبک، ضدآب و مقاوم در برابر سایش
- وزن سبک: حدود ۳۷۰ گرم برای راحتی در استفاده طولانی
- ابعاد: ۴۳×۲۲×۵ سانتیمتر (طول × عرض × ضخامت)
- دارای محفظه مخصوص کیسه آب با عایق آلومینیومی خنک نگهدارنده
- نکته: کیسه آب (bladder) همراه کوله نیست و باید جداگانه تهیه شود
- بندهای شانه و پشت کوله از جنس مش تنفسی برای تهویه بهتر
- نوارهای بازتابنده در قسمتهای مختلف جهت افزایش ایمنی در شب
- دارای دو جیب جلویی با بند کشی برای بطری آب یا گوشی موبایل
- جیب شفاف برای قرار دادن کارت شناسایی یا کارت بانکی
- جیب زیپی در پایین با کاور توری برای نگهداری کلاه ایمنی
- طراحی ارگونومیک برای کاهش فشار بر شانه و پشت
- مجهز به سگک جلویی برای تثبیت بهتر هنگام حرکت
- مناسب برای مردان و زنان در فعالیتهای هوازی و فضای باز
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
بلوز بیس زنانه crivit مدل pro running نیم زیپ
کیف کمری بلک دیر کد 1012
کمربند نایلونی با سگک Flip Buckle
- جنس کمربند: نایلون بافتهشده (Nylon Woven Fabric)
- جنس سگک: فلز روی (Zinc Metal) با خاصیت ضد زنگ
- نوع سگک: Flip Buckle با قفل خودکار (Automatic Push Lock)
- طول کمربند: ۴۸ اینچ (حدود ۱۲۲ سانتیمتر) – قابلیت برش و تنظیم اندازه
- عرض کمربند: استاندارد، مناسب برای شلوارهای رسمی و کژوال
- رنگ: متنوع (بسته به مدلهای موجود)
- وزن: ۱۳۰ گرم – سبک و راحت
- ابعاد بستهبندی: ۱۶ × ۱۲ × ۵ سانتیمتر
- نوع کاربرد: مناسب برای ورزشی، کوهنوردی و سفر و استایل روزمره
عینک جولبو اسپرت مدل وایدران
- فریم ارگونومیک و راحت: طراحی فریم برای راحتی بیشتر در طول فعالیتهای ورزشی
- پایداری عالی: فریم با قرارگیری مناسب روی صورت، به ویژه در فعالیتهای شدید، بدون تکان خوردن
- محافظت یو وی ۴۰۰: جلوگیری از ورود اشعههای مضر آفتاب به چشمها
- پدینگ ضدباد: مانع ورود باد به ناحیه چشم و افزایش راحتی
- طراحی اسپرت و مدرن: ظاهر ورزشی و به روز برای تناسب با فعالیتهای ورزشی مختلف
- دارای کیف پارچه ای

