ویافراتا ؛ تجربه ی جذاب ترکیب سنگنوردی و کوهپیمایی
اگر عاشق ارتفاع، ماجراجویی و لمس صخرههای خام کوهستان هستید اما تجربه یا تجهیزات کامل برای سنگنوردی ندارید، ویا فراتا میتواند همان پلی باشد که شما را به قلههای دستنیافتنی برساند. «ویا فراتا» یا بهعبارتی «راه آهنی» ترکیبی است از پیادهروی در کوهستان، صعود ایمن و چالش با ارتفاع، که در آن مسیرهایی با کابلهای فولادی، پلههای آهنی، نردبانها و پلهای معلق برای صعود ایمن طراحی شدهاند.
در این مقاله همه چیز را درباره ویا فراتا خواهید خواند: از تعریف و تاریخچه گرفته تا تجهیزات لازم، سطح سختی مسیرها، نکات ایمنی، مکانهای مشهور جهان برای این تجربه و اینکه آیا برای شروع، تجربه کوهنوردی لازم دارید یا نه.
فهرست مطالب
Toggleویا فراتا یعنی چه؟
واژه «Via Ferrata» در زبان ایتالیایی به معنای «راه آهنی» است. این عبارت به مسیری در دل کوه اطلاق میشود که برای عبور از بخشهای دشوار آن کابلهای فلزی، دستگیرههای آهنی، پلهای سیمی یا نردبانهای ثابت شده در سنگ نصب شدهاند. در طول مسیر، صعودکننده با استفاده از تجهیزات ایمنی، خود را به این کابلها متصل میکند تا در صورت لغزش یا سقوط، آسیب نبیند.

تاریخچه ویا فراتا: از جنگ تا گردشگری
گرچه ایده عبور از مسیرهای صخرهای با طناب و نردبان شاید قرنها قدمت داشته باشد، اما شکل مدرن ویا فراتا ریشه در جنگ جهانی اول دارد. در کوههای دولومیت در شمال ایتالیا، ارتش ایتالیا و اتریش-مجارستان برای انتقال نیروها و تجهیزات از مسیرهای صعبالعبور، به نصب کابلها و نردبانها روی آوردند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
پس از جنگ، این مسیرها با تجهیزات مدرنتر بازسازی و برای استفاده کوهنوردان، گردشگران و ماجراجویان مناسبسازی شد. امروزه بیش از ۱۰۰۰ مسیر ویا فراتا در اروپا وجود دارد که بیشتر آنها در ایتالیا، فرانسه، اتریش، سوئیس و اسلوونی هستند.
تفاوت ویا فراتا با سنگنوردی و اسکرامبلینگ
ویا فراتا بین سنگنوردی و اسکرامبلینگ (Scrambling) قرار میگیرد. در اسکرامبلینگ، گاهی نیاز به استفاده از دست برای صعود هست، ولی ابزار فنی خاصی استفاده نمیشود. در سنگنوردی کلاسیک نیز ابزارهای زیادی لازم است و مهارتهای فنی بالایی نیاز دارد.
در ویا فراتا، مسیر با کابلها و ابزارهای ثابت تجهیز شده و شما فقط باید خود را با لانیارد مخصوص به کابل متصل کنید. به همین دلیل برای افراد نیمهحرفهای، طبیعتگردان و کوهنوردانی که دنبال هیجان بیشتر هستند ولی هنوز وارد دنیای کامل سنگنوردی نشدهاند، انتخابی عالی است.
تجهیزات لازم برای ویا فراتا
برای ورود به دنیای ویا فراتا به سه ابزار اساسی نیاز دارید:
1. کلاه ایمنی کوهنوردی
از آسیب ناشی از سقوط سنگ، برخورد با صخره در زمان افتادن یا حتی تماس با نردبانها جلوگیری میکند.
2. هارنس یا کمربند ایمنی
عموماً از نوع صندلی (sit harness) است، اما برای مسیرهای دشوار یا کولهپشتی سنگین بهتر است از هارنس کامل بدن استفاده کنید.
3. ست ویا فراتا (Via Ferrata Lanyard)
مهمترین بخش تجهیزات شماست. این ست شامل دو کارابین فنردار با تسمههای کششی Y شکل و یک شوکگیر میباشد. کارابینها در طول مسیر به کابل متصل میشوند و در صورت سقوط، شوکگیر ضربه را جذب میکند.
تجهیزات تکمیلی:
- دستکش (ترجیحاً انگشتنما برای تابستان)
- کفش مناسب (با توجه به شرایط: کوهستانی، ضدآب یا با زیره چسبنده)
- کوله پشتی سبک برای حمل آب، خوراکی و لایههای اضافه لباس
آیا برای ویا فراتا باید تجربه کوهنوردی داشته باشم؟
خیر! زیبایی ویا فراتا در همین است: بدون نیاز به مهارت فنی بالا، میتوانید از مسیرهای هیجانانگیز عبور کنید. البته، اگر از ارتفاع میترسید، ممکن است در ابتدا چالشبرانگیز باشد.
برای افراد مبتدی، بهتر است مسیرهای کوتاه و کمشیب انتخاب شود، بهویژه آنهایی که فقط برای تفریح طراحی شدهاند نه عبور ضروری. مسیرهایی مانند ویا فراتای Honister در انگلستان یا بعضی مسیرهای اتریش برای شروع عالی هستند.
درجهبندی مسیرهای ویا فراتا
سیستمهای مختلفی برای درجهبندی ویا فراتا وجود دارد. یکی از رایجترین آنها سیستم Hüsler (H) است:
| درجه | توضیح |
|---|---|
| A | آسان – مسیر مناسب مبتدیها با امکانات کامل |
| B | نسبتاً آسان – نیاز به اندکی قدرت بدنی |
| C | متوسط – نیاز به توانایی فیزیکی و تحمل ارتفاع |
| D | دشوار – بخشهای عمودی زیاد، نیاز به قدرت بازو |
| E و بالاتر | بسیار دشوار – مسیرهای فنی و اغلب با بخشهای منفی (Overhang) |
ایمنی در ویا فراتا
هرچند ویا فراتا نسبت به صعود آزاد ایمنتر است، ولی هنوز هم یک فعالیت کوهستانی است و خطرات خاص خود را دارد:
- همیشه به کابل بالا وصل شوید. تا در صورت سقوط، مسافت کمتری بیفتید.
- از تجهیزات معتبر و استاندارد استفاده کنید.
- هوای کوهستان را بررسی کنید. طوفان، باد شدید یا رعدوبرق خطرناک هستند.
- از مسیرهای شلوغ پرهیز کنید. سقوط سنگ یا افتادن نفر بالا میتواند خطرناک باشد.
بهترین مکانها برای تجربه ویا فراتا
1. دولومیت، ایتالیا
زادگاه ویا فراتا و محبوبترین مقصد جهانی. مسیرهایی مانند Ferrata delle Bocchette از شاهکارهای این رشته هستند.
2. جولیان آلپ، اسلوونی
مسیر صعود به قله تریگلاف – بلندترین قله کشور – تنها از طریق ویا فراتا امکانپذیر است.
3. فرانسه و سوئیس
در مناطق شامونی و کوههای آلپ فرانسه مسیرهای فنی و منظرهدار زیادی وجود دارد.
4. اتریش
با مسیرهایی مانند Postalmklamm Klettersteig که شامل پلهای سیمی جذاب است.
5. آمریکا
در برخی پارکهای ملی مثل یوسمیتی (نیم گنبد) و مناطق اسکی مثل Mammoth مسیرهایی طراحی شدهاند.
6. مالزی و نیوزیلند
از مسیرهای گرمسیری با ارتفاع زیاد، مانند مسیر آبشار در واناکا نیوزیلند تا مسیر قله کینابالو (3776 متر) در مالزی.
تجربه واقعی ویا فراتا چگونه است؟
تصور کنید در ارتفاع ۲۵۰۰ متری روی پلی سیمی باریک در حال عبور از میان دو دیواره سنگی هستید. در یک سمت پرتگاهی ۵۰۰ متری، در سمت دیگر ابرهایی که با صورتتان برخورد میکنند. قلبتان میزند، دستانتان فلز سرد را میفشارند، اما ایمن هستید.
این همان هیجانی است که عاشقان ویا فراتا آن را دنبال میکنند. نه بهاندازه سنگنوردی فنی است که همه را از آن دور کند، نه آنقدر ساده که چالشی نداشته باشد.
ویا فراتا در ایران؛ تجربهای نوپا اما روبهرشد
در ایران، ویا فراتا هنوز مانند کشورهای اروپایی بهطور گسترده توسعه نیافته، اما در سالهای اخیر علاقهمندان به کوهنوردی و ماجراجویی، به این نوع مسیرها توجه بیشتری نشان دادهاند. نخستین مسیرهای ویا فراتا در ایران بهصورت آزمایشی و با الگوبرداری از مسیرهای بینالمللی ساخته شدند و اکنون چند مسیر محدود اما استاندارد در برخی مناطق کوهستانی کشور فعالاند.
یکی از نخستین و معروفترین مسیرهای ویا فراتا در ایران در منطقه «پلور» مازندران ایجاد شده که بر بدنه صخرهای کوههای البرز جنوبی طراحی شده است. همچنین در برخی نقاط دیگر مانند کرمانشاه (منطقه بیستون) و قزوین نیز مسیرهایی برای تمرین و صعود ویا فراتا طراحی شدهاند، هرچند هنوز به صورت رسمی و گسترده معرفی نشدهاند.
ویژگی مثبت ویا فراتا برای ایران آن است که میتواند بدون نیاز به مهارت فنی سنگنوردی، گردشگران و کوهنوردان نیمهحرفهای را به تجربه صعود در مسیرهای پرهیجان و مرتفع ترغیب کند. همچنین با توجه به تنوع جغرافیایی کشور – از صخرههای آهکی زاگرس تا دیوارههای گرانیتی البرز – پتانسیل بالایی برای توسعه مسیرهای جدید در سراسر کشور وجود دارد.
جمعبندی: آیا ویا فراتا برای شماست؟
اگر به دنبال تجربهای هیجانانگیز، ایمن و منحصربهفرد هستید، ویا فراتا میتواند بهترین گزینه برایتان باشد. چه بخواهید یک مسیر تفریحی را در اروپا تجربه کنید یا بخشی از صعود قلهای دشوار را طی کنید، ویا فراتا راه را برای شما باز میکند.شروع کنید، تجهیزات اجاره کنید یا با یک تور همراه شوید، و دنیای عمودی کوهستان را از نمایی جدید تجربه کنید.
جدول مقایسه سطوح سختی ویا فراتا
| درجه | نیاز فنی | قدرت بدنی | ارتفاع و خطر | مناسب برای |
|---|---|---|---|---|
| A | بسیار کم | کم | کم | مبتدیها و کودکان |
| B | کم | متوسط | کم تا متوسط | طبیعتگردان با تجربه کم |
| C | متوسط | بالا | متوسط تا زیاد | کوهنوردان نیمهحرفهای |
| D | بالا | بسیار بالا | زیاد | ماجراجویان حرفهای |
| E-F | بسیار بالا | بسیار بالا | شدید | سنگنوردان حرفهای |
جدول اطلاعات جامع ویا فراتا
| عنوان | توضیحات |
|---|---|
| نام | ویا فراتا (Via Ferrata)، به معنای «راه آهنی» |
| تعریف | مسیر صعود ایمن در کوهستان با کابلهای فولادی، نردبانها، پلهها و میخهای فلزی ثابتشده بر صخره |
| تجهیزات اصلی | کلاه ایمنی، هارنس (کمربند ایمنی)، ست ویا فراتا (لانیارد شوکگیر با دو کارابین) |
| تجهیزات فرعی | دستکش، کفش کوهنوردی یا سنگنوردی، لباس مناسب فصل، کولهپشتی سبک |
| مناسب برای | افراد مبتدی تا حرفهای با سطح آمادگی بدنی متوسط، بدون نیاز به مهارت فنی خاص |
| درجه سختی مسیرها | A (آسان) تا F (خیلی دشوار) – بسته به میزان عمودی بودن، طول مسیر و نیاز به قدرت بدنی |
| محبوبترین کشورها | ایتالیا، اتریش، فرانسه، اسلوونی، سوئیس |
| کاربرد اولیه تاریخی | کمک به جابجایی نیروهای نظامی در جنگ جهانی اول در کوههای دولومیت |
| امروزه | فعالیت گردشگری-ورزشی پرطرفدار برای صعود ایمن در مسیرهای صخرهای و پرتگاهی |
| مزایا | ایمنی بیشتر نسبت به صعود آزاد، هیجان بالا، مناسب برای گروههای تور و افراد با تجربه کم |
| ریسکها | سقوط از نقاط بلند در صورت عدم اتصال مناسب، تغییرات ناگهانی آبوهوا، ازدحام مسیرها |
| بهترین زمان استفاده | بهار تا پاییز در اکثر مناطق؛ بسته به ارتفاع، برخی مسیرها فقط در تابستان قابل دسترسی هستند |
| اولین مسیر رسمی | مسیر دولومیت ایتالیا، نصبشده در اواخر قرن ۱۹ میلادی |
| مسیرهای معروف | Bocchette (دولومیت)، Triglav (اسلوونی)، Postalmklamm (اتریش) |
| برای شروع توصیه میشود | مسیرهای درجه A یا B، همراه با راهنما یا تور آموزشی |
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 5
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
عینک جولبو اسپرت مدل فالکون Falcon
- مدل: عینک جولبو اسپرت فالکون (Julbo Sport Falcon MC55433)
- لنز: UV400 با فیلتر کامل اشعههای مضر UVA و UVB
- پوشش لنز: آینهای آبی (Mirror) برای کاهش تابش مستقیم نور
- جنس فریم: پلیکربنات فشرده و سبک با مقاومت بالا
- طراحی ارگونومیک: فیت کامل روی صورت، جلوگیری از ورود نور جانبی
- مناسب برای: دوچرخهسواری، کوهنوردی، موتورسواری، طبیعتگردی و رانینگ
- ثبات بالا: دستههای ضد لغزش در حرکت و تعریق
- دید شفاف: عملکرد عالی در نور زیاد و شرایط کوهستانی
- رنگها: مشکی، آبی، سفید و طوسی با لنز آینهای یکسان
- کاربرد روزمره: قابل استفاده در محیط شهری و تمرینات فضای باز
- محافظت کامل: جلوگیری از خستگی چشم و خیرگی آفتاب
- ظاهر اسپرت و خاص: ترکیب زیبایی، عملکرد و راحتی در یک محصول
شلوار گورتکس جک ولف اسکین
عینک آفتابی اوکلی مدل کوریدور (Oakley® Corridor)
- طراحی: طراحی نیمهبدون فریم (Semi-rimless shield)
- جنس فریم: فریم سبک و مقاوم از جنس O Matter™
- پد بینی: پد بینی Unobtainium® برای کاهش حرکت و لرزش عینک
- لنز: لنزهای Prizm™ برای افزایش رنگها، کنتراستها و جزئیات
- تکنولوژی لنز: High Definition Optics (HDO) برای وضوح و وضوح بیشتر از هر زاویه
- طراحی پل بینی: طراحی خاص پل بینی برای تناسب بهتر و راحتی بیشتر
- کیف سخت برای محافظت از عینک
- مناسب برای: ورزشکاران و افرادی که در فعالیتهایی مانند دویدن، دوچرخهسواری، گلف و سایر ورزشها شرکت میکنند.
- سایز فریم متوسط
- مناسب آقایان و بانوان: یونیسکس
- تولید تایوان
کیسه خواب ماموت سری ریکاوری 600 recovery
- وزن کلی 1157 گرم
- وزن پر 600 گرم
- پرشده با: پر غاز با نسبت 10/90
- Fill Power (پف شوندگی): 650FP
- لایه خارجی: 400T 20D Nylon ripstop
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- دارای کیف حمل و نقل قابل فشرده سازی
- دمای کامفورت یا آسایش: 1- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل آسایش: 7- درجه سانتیگراد
- دمای نهایی یا اکستریم: 22- درجه سانتیگراد
- طول 220 سانتی متر
- عرض شانه 80 سانتی متر
- عرض پایین 50 سانتیمتر
- دارای دو زیپ در روی قسمت دست ها برای خارج کردن دست از کیسه خواب
- درزگیر پشت زیپ برای جلوگیری از اتلاف حرارتی
- دارای کیسه استراحت
- DWR بدون PFC : عایق رطوبتی بدون مواد شیمیایی
کفش آدیداس ترکس فری هایکر ۲ Terrex Free Hiker
- کاربرد: تریل و اسکای، کوهنوردی سبک، طبیعتگردی، پیادهروی روزانه
- وزن: 425 گرم (برای مردان) | 397 گرم (برای زنان)
- ارتفاع پاشنه: 38.4 میلیمتر
- ارتفاع پنجه: 24 میلیمتر
- اختلاف ارتفاع (Drop): 14.4 میلیمتر
- مواد رویه: مش تنفسی (Mesh) + فناوری Gore-Tex ضدآب
- زیره: لاستیک Continental با آجهای 3.7 میلیمتری
- لایه میانی (Midsole): فناوری Boost (نرم و ارتجاعی)
- انعطافپذیری: 24.7 نیوتن برای خم شدن تا 90 درجه
- تهویه: بسیار بالا (امتیاز 5 از 5)
- دوام رویه: مقاوم در برابر سایش (امتیاز 4 از 5)
- دوام پاشنه: بسیار مقاوم (امتیاز 5 از 5)
- ضخامت کفی داخلی: 5 میلیمتر (قابل تعویض و ارتوپدی)
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
جدیدترین مقالات


مقالات پیشین
دسته یدکی باتوم و عصای کوهنوردی اسفنجی
- ساختهشده از اسفنج EVA سبک و مقاوم
- طراحی ارگونومیک برای جلوگیری از خستگی دست
- ضدتعریق و مناسب برای هوای گرم و مرطوب
- ضدلغزش حتی در شرایط بارانی یا عرقکردن دست
- دارای بند حمایتی محکم و قابل تنظیم
- جلوگیری از ایجاد تاول و ساییدگی پوست
- مناسب برای پیادهروی طولانی، کوهنوردی و طبیعتگردی
- سازگار با اکثر مدلهای استاندارد باتوم کوهنوردی
- نصب و تعویض آسان بدون نیاز به ابزار خاص
- کاهش فشار روی انگشتان و مچ دست
- مقاوم در برابر استفاده طولانیمدت و شرایط سخت محیطی
- گزینهای اقتصادی و کاربردی برای جایگزینی دستههای فرسوده
ست قاشق، چنگال و ابزار مدل Military
- جنس مواد ساخت: استیل ضدزنگ
- جنس دسته: ABS
- ابعاد حالت بسته: 15x3 سانتیمتر
- طول قاشق و چنگال: 14 سانتیمتر
- طول تیغه چاقو: 7.5 سانتیمتر
- وزن: 170 گرم
- تاشو و قابلحمل
- مقاوم در برابر زنگزدگی و لکه
- مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، سفرهای تاکتیکال و پیکنیک
- طراحی مدرن و ارگونومیک
- رنگ: سبز نظامی
- اقلام همراه: کیف نایلونی مقاوم
زیرانداز کیسه خواب آکاردئونی شیرکوه
کیسه خواب بلک دیر مدل ریور 800 river
- لایه خارجی: 400T 20D Nylon ripstop
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- مواد پرکننده: پر غاز با نسبت 10/90
- پف شوندگی (Fill Power): 650FP
- وزن پر: 800 گرم
- وزن کیسه خواب: 1355 گرم
- زیپ: YKK
- دمای کامفورت یا آسایش: 3- درجه سانتی گراد
- دمای لیمیت کامفورت: 10- درجه سانتی گراد
- دمای اکستریم: 25- درجه سانتی گراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
صندلی تاشو کمپ فلزی چانوداگ
- صندلی تاشو کمپ چانوداگ با قابلیت جمع شدن
- سبک وزن: تنها 440 گرم وزن دارد و به راحتی می توان آنرا حمل کرد.
- ابعاد مناسب در هنگام جمع شدن: 35×8 سانتیمتر که باعث می شود بتوانید آنرا به آسانی در کوله پشتی خود حمل نمایید.
- ابعاد باز: ارتفاع 27 سانتیمتر - طول و عرض قاعده 22 سانتیمتر
- بدنه فلزی از جنس آلومینیوم سبک و دارای پوشش آنادایز برای دوام بیشتر
- رویه ضدآب
- پایه های پلاستیکی پافیلی برای ایجاد تعادل بیشتر
- ساختار سه بعدی و خرپایی پایه ها به منظور تحمل بار و دوام
- دارای کیف حمل توری
فلاسک SUS316 مدل Fashion درب فنجانی 1.2 لیتر
- ظرفیت: 1200 میلیلیتر
- جنس داخلی: استیل ضدزنگ SUS 316 (مقاوم در برابر خوردگی و اسید)
- جنس بیرونی: استیل 201 با پوشش رنگی مات
- طراحی: دوجداره با عایق خلأ برای حفظ دمای نوشیدنی
- زمان حفظ دما: حدود 6 ساعت برای نوشیدنیهای داغ
- دارای درب فنجانی برای نوشیدن مستقیم
- بند دستی مقاوم برای حمل آسان
- آببندی سیلیکونی برای جلوگیری از نشت
- بدون BPA و مواد مضر پلاستیکی
- بدون جذب طعم و بو، مناسب برای چای، قهوه و دمنوش
- ابعاد بستهبندی: 11 × 11 × 26.8 سانتیمتر
- رنگبندی متنوع: مشکی، نارنجی، قرمز، آبی، سفید





