معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
4.2
(263)

کش بدنسازی و ورزشی دسته دار یکی از تجهیزات ورزشی بسیار ساده ولی کاربردی است که در صورت استفاده منظم و صحیح می تواند منجر به نتایج خوبی برای افزایش آمادگی جسمانی، تناسب و کاهش دردها و آسیب های شما شود. در این مقاله به معرفی کاملترین مجموعه از تمرین با کش ورزشی دسته دار می پردازیم که می توانید در خانه یا هر جای دیگر از آنها استفاده کنید.

فهرست مطالب

کش ورزشی دسته دار چیست؟

به ساده ترین شکل ممکن، این یک کش از جنس لاتکس است که دارای دو دسته عمدتا پلاستیکی در هر طرف کش می باشد. مقاومت ایجاد شده توسط کش باعث می شود که تمرینات آنرا در دسته تمرینات مقاومتی طبقه بندی نماییم. در واکنش به فشار کش عضلات رفته رفته انطباق یافته و تقویت میشوند. از مزایای تمرین با کش دسته دار به موارد زیر می توان اشاره نمود:

  • راحتی استفاده
  • قیمت بسیار مناسب
  • امکان تمرین کل عضلات بدن
  • آمادگی تاندون ها و لیگامنت ها و در نتیجه احتمال آسیب دیدگی و توان بخشی پس از آسییب دیدگی
  • امکان تمرین در خانه، سفر و حتی 30 دقیقه در محل کار

تمرینات ارایه شده در این مقاله برای کل عضلات بدن طراحی شده است. شما می توانید تمرینات را با یک کش ورزشی دسته دار با مقاومت کم شروع کرده و سپس از کش های دارای مقاومت بیشتر استفاده نمایید.

تمرینات کش ورزشی دسته دار

تمرین با کش دسته دار ورزشی در اینجا به ترتیب زیر چیده شده است:

  • پاها
  • پشت
  • سینه
  • شانه ها
  • بازوها
  • هسته بدن

تمرینات پا با کش دسته دار ورزشی

اسکات

کش ورزشی دسته دار

با پاها به اندازه عرض شانه روی وسط باند قدم بگذارید. دسته ها را در کناره های شانه های خود نگه دارید. چمباتمه بزنید، به تکنیک صحیح توجه کنید، سپس به حالت ایستاده برگردید.

فرانت اسکات(اسکات از جلو)

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

مانند تمرین قبلی با این تفاوت که دسته ها در جلوی قسمت بالایی سینه شما قرار می گیرند. اسکوات جلو کمی تاکید را تغییر می‌دهد، عضلات چهارسر ران شما را بیشتر فعال می‌کند و مقداری فشار را از کمر شما خارج می‌کند.

لانگز

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

با پای جلویی روی وسط کش ورزشی دسته دار بایستید و دسته ها را در کنار گوش های خود نگه دارید. پشت خود را صاف نگه دارید، در حالت لانژ پایین بیایید و سپس خود را به سمت بالا برانید. مقاومت اضافی باعث می شود این تمرین پا کاملاً پیشرفته باشد.

لانژ + بالا بردن جلو

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

دسته ها را جلوی کمر خود بگیرید و کش ورزشی دسته دار را به دور یک پا قلاب کنید. به جلو قدم بردارید و در یک لانژ بیفتید، در همان زمان دستان خود را به صورت قوس روی سر خود به جلو و بالا بیاورید. در ابتدا ممکن است تا زمانی که به حرکت عادت نکنید، این کار بسیار ناخوشایند به نظر برسد. بهتر است ابتدا در لانگز مهارت پیدا کرده و سپس این حرکت را انجام دهید.

دانکی کیک

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

روی دست‌ها و زانوها، دسته‌ها را طوری نگه دارید که وسط کش ورزشی دسته دار به دور یک پا قلاب شده باشد. حالا پای خود را به عقب و بالا لگد بزنید، برای مدت کوتاهی در وضعیت نهایی نگه دارید و عضلات باسن خود را فشار دهید.

اسکات + پرس سرشانه

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

کش ورزشی دسته دار را مطابق شکل به صورت ضربدری نگه دارید و در حالت اسکوات قرار دهید. سپس خود را به سمت بالا برانید و همزمان دستان خود را به سمت بالا فشار دهید تا کاملاً در بالای سر قرار گیرند. سعی کنید دست ها و پاهای خود را هماهنگ کنید تا این کار در یک حرکت صاف انجام شود.

تمرینات پشت و زیربغل با کش ورزشی دسته دار

قایقی ایستاده

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

در حالی که کش ورزشی دسته دار در ارتفاع شانه محکم شده است، به سمت در بروید که دستگیره ها را تا اندازه بازوها با کشش در بند نگه می دارد. اکنون باند را به سمت خود بکشید، آرنج های خود را به طرفین نزدیک کنید و تیغه های شانه خود را به هم فشار دهید. دقت کنید که کمرتان صاف باشد.

قایقی خم

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

در وسط کش ورزشی بایستید و دسته ها را با بند متقاطع مانند تصویر نگه دارید. مطمئن شوید که پاهای خود را خم کرده و در کمر کمی قوس دارید.. باند را به سمت بالا بکشید و تیغه های شانه خود را به هم فشار دهید. اگر کش خیلی شل است، پاها را بیشتر از هم باز کنید.

فلای معکوس

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

روی وسط کش ورزشی دسته دار ایستاده، باند را به سمت بالا و به طرفین بکشید و بازوهای خود را صاف نگه دارید. بدن خود را در همان حالت تمرین قبلی نگه دارید.

فیس پول (کشش به سمت صورت)

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

وسط کش ورزشی دسته دار را در ارتفاع کمر محکم کنید و تمرین قایقی ایستاده را انجام دهید. اما این بار آرنج های خود را بالا ببرید و دسته ها را به سمت صورت خود بکشید.

قایقی در حالت زانو زدن

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

رو به در زانو بزنید و وسط کش را در بالا محکم کنید. دستگیره ها را تا اندازه بازوها با کشش در بند نگه دارید. اکنون باند را به سمت پایین به سمت خود بکشید و آرنج خود را به سمت عقب ببرید. شما باید تمرین را در لت و همچنین قسمت بالای کمر خود احساس کنید.

تمرینات سینه با کش ورزشی دسته دار

پرس سینه

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

پشت به در بایستید و لنگر را در ارتفاع وسط محکم کنید. با یک پا به سمت جلو، در حالت ثابت قرار بگیرید، دسته ها را در سطح شانه نگه دارید و کمی کشش در کش ورزشی دسته دار وجود داشته باشد. هر دو دسته را به جلو فشار دهید تا بازوهایتان کاملاً دراز شوند.

پرس سینه شیب دار

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

همانطور که در تصویر نشان داده شده است می توانید روی وسط کش ورزشی قدم بگذارید یا از لنگر در استفاده کنید تا بند را در پایین پشت خود محکم کنید. سپس همان حرکت پرس سینه را انجام دهید، با این تفاوت که این بار دستان خود را به جلو و بالا فشار دهید. این باعث استفاده بیشتر از عضلات سینه شما می شود.

فلای سینه

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

در حالی که کش در اطراف قفسه سینه محکم شده است، پشت به در بایستید و دستگیره ها را در حالی که بازوهای خود به سمت بیرون باز شده نگه دارید. اکنون نوار را با نزدیک کردن دست ها به هم در خط مرکزی بدون خم کردن بازوها بکشید.

شنا سوئدی با کش

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

دسته ها را نگه دارید، کش را به دور پشت خود بچسبانید و در حالت شنا سوئدی به بالا قرار بگیرید. در ابتدا ممکن است باند از جای خود خارج شود تا زمانی که به آن عادت کنید. اکنون شناسوئدی را به طور معمول اما با مقاومت اضافی ارائه شده توسط کش انجام دهید. اگر مقاومت خیلی کم است، می توانید آن را بیشتر پایین نگه دارید، یا گرهی در کش ببندید تا آن را کوتاه کنید.

دیپ کمکی

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

دسته ها و میله شیب دار را با هم نگه دارید و سپس زانوهای خود را روی کش قرار دهید. اکنون می توانید حرکت دیپ را انجام دهید که راحت تر از حالت عادی هست. اگر از قبل در دیپ یا پارالل مهارت دارید، می توانید باند را روی شانه های خود آویزان کنید که این حرکت را سخت تر می کند.

❌ اشتباهات رایج در تمرین با کش ورزشی دسته‌دار

  • انتخاب مقاومت نامناسب: شروع با کش خیلی سفت یا خیلی سبک باعث کاهش کارایی یا افزایش ریسک آسیب می‌شود.
  • دامنه حرکتی ناقص: کوتاه کردن حرکت یا توقف در نیمه راه، درگیرشدن کامل عضلات را محدود می‌کند.
  • قفل کردن مفاصل: نگه‌داشتن آرنج یا زانو در حالت قفل‌شده فشار زیادی به مفاصل وارد می‌کند.
  • بی‌توجهی به فرم صحیح: خم شدن کمر یا اجرای سریع حرکات می‌تواند باعث آسیب‌های عضلانی شود.
  • عدم بررسی سلامت کش: کش‌های قدیمی یا پوسیده ممکن است در حین تمرین پاره شوند و آسیب ایجاد کنند.
  • نبود گرم‌کردن و سردکردن: شروع ناگهانی یا پایان بدون کشش احتمال گرفتگی و درد عضلانی را بالا می‌برد.

✅ با رعایت این نکات ساده، هم ایمنی تمرین بیشتر می‌شود و هم نتیجه بهتری از کش ورزشی خواهید گرفت.

تمرین سرشانه با کش ورزشی دسته دار

نشر از جلو

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

روی کش ورزشی پا بگذارید، دسته ها را جلوی کمر خود بگیرید، سپس تمرین را با بالا بردن دست ها به سمت جلو و بالا انجام دهید تا در ارتفاع سر قرار گیرند.

پرس سرشانه

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

در وسط باند بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دسته ها را تا سطح گوش بالا بیاورید، کف دست ها رو به بالا. دسته ها را به سمت بالا فشار دهید تا بازوهایتان کاملاً دراز شوند. حالت خود را صاف نگه دارید.

نشر جانب

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

در وسط باند بایستید، پاها را به هم نزدیک کنید، دست‌ها را در کنار بدن قرار دهید. در حالی که بازوهای خود را صاف نگه دارید، دستان خود را تا حد امکان بالا ببرید و برای یک ثانیه نگه دارید و سوزش را در دو طرف شانه های خود احساس کنید.

شراگ

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

روی کش بایستید و پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دستگیره ها را نگه دارید و بازوهای خود را صاف نگه دارید، شانه های خود را تا جایی که ممکن است به سمت گوش های خود بالا بیاورید و یک ثانیه نگه دارید.

کول

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

با پاهای کنار هم، روی کش ورزشی دسته دار بایستید و دسته ها را در مقابل خود نگه دارید. حالا دست ها را تا چانه بالا بیاورید و آرنج هایتان را بالا نگه دارید. شما باید آن را در بالای شانه ها و عضلات ذوزنقه ای خود احساس کنید.

تمرینات بازو با کش ورزشی دسته دار

جلوبازو

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

روی بند بایستید و دسته ها را در کنار کمر خود نگه دارید. اکنون بازوهای خود را به سمت بالا خم کنید تا باند کشش داشته باشید و تمرین را روی عضله دوسر خود متمرکز کنید.

پشت بازو

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

رو به در بایستید و لنگر را بالا ببرید. آرنج های خود را به پهلوها نزدیک کنید و دسته ها را در مقابل خود نگه دارید. باند را با استفاده از عضله سه سر و بدون حرکت دادن آرنج به سمت پایین بکشید.

پشت بازو تک دست ایستاده

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

کش ورزشی دسته دار را به دور یک پا قلاب کنید و دسته را در یک دست پشت گردن خود بگیرید، آرنج به سمت بالا باشد. بدون حرکت دادن آرنج، دسته ها را به سمت بالا بکشید تا بازوی شما به طور کامل از بالای سرتان کشیده شود.

تمرینات شکم و پهلو با کش ورزشی دسته دار

کرانچ در حالت زانو زدن

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

در حالی که کش به بالای درب محکم شده است، پشت به درب زانو بزنید و دستگیره ها را کنار گردن خود نگه دارید. بدن خود را به جلو و پایین جمع کنید، باند را کشیده و عضلات شکم خود را منقبض کنید.

چرخش پهلو

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

کش ورزشی دسته دار را در ارتفاع شانه محکم کنید و در حالی که کنار در ایستاده اید، دستگیره ها را طوری نگه دارید که بازوهای خود را مستقیماً روبروی خود قرار دهید. مطمئن شوید که تنش کمی در باند وجود دارد. اکنون با چرخاندن کمر، با تمرکز روی عضلات مورب، کش را بکشید.

چرخش پهلو پایین-بالا

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

کش را به پایین محکم کنید و کنار در بایستید و دستگیره ها را در ارتفاع کمر نگه دارید. با استفاده از ماهیچه های مورب بدن خود را بچرخانید و باند را به سمت بالا و به سمت دیگر در یک حرکت برش بالا بکشید.

چرخش پهلو بالا-پایین

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

کش را در بالای قاب درب محکم کنید و هر دو دستگیره را نگه دارید و به سمت در بایستید. با استفاده از عضلات مورب شکم، باندها را به سمت پایین بکشید و با حرکت برش رو به پایین از در فاصله بگیرید.

ددلیفت کشیده

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

کش را پایین نگه دارید و دسته ها را در ارتفاع کمر با بند کشیده نگه دارید. پشت خود را صاف نگه دارید، از ناحیه کمر و پاها خم شوید و به فرم صحیح ددلیفت توجه کنید. شما باید تمرین را به شدت در قسمت پایین کمر خود احساس کنید.

سوپرمن در حالت زانو زده

معرفی 30 تمرین با کش ورزشی دسته دار (تصویری)

روی دست ها و زانوها زانو بزنید و کش را روی یک پا قلاب کنید. حالا آن پا را تا جایی که می توانید با پای صاف بلند کنید. در همان زمان، بازوی مقابل را بالا بیاورید و چند ثانیه در وضعیت نهایی نگه دارید.

در پایان باید گفت که افراد مختلف از ویژگیهای گوناگونی برخوردار هستند، پس بهتر است از برنامه تمرین بدنسازی که برای شما تنظیم شده باشد استفاده نمایید.

برنامه تمرینی نمونه با کش ورزشی دسته‌دار

این برنامه برای سطح مبتدی تا متوسط طراحی شده است (۳ جلسه در هفته).

روزحرکاتست × تکرار
شنبهاسکات + پرس سرشانه
لانگز
قایقی ایستاده
پرس سینه
۳ × ۱۵–۱۲
دوشنبهنشر جانب
جلوبازو
پشت بازو
کرانچ با کش
۳ × ۱۵–۱۲
چهارشنبهددلیفت کشیده
فلای معکوس
شنا سوئدی با کش
چرخش پهلو
۳ × ۱۲–۱۰

✅ قبل از شروع تمرین ۵ دقیقه بدن را گرم کنید.
✅ بین هر حرکت ۶۰ تا ۹۰ ثانیه استراحت کنید.
✅ با مقاومت سبک شروع کرده و به تدریج سطح کش را افزایش دهید.

سوالات متداول

چند جلسه در هفته باید با کش ورزشی دسته دار تمرین کرد؟

در ابتدا می توانید با دوجلسه تمرین کل بدن شروع کنید. سپس با افزایش آمادگی خود قسمت های مختلف بدن را دو بار در هفته تمرین دهید. در این صورت چهارجلسه تمرین در هفته خواهید داشت.

تمرین با کش ورزشی دسته دار در خانه چگونه انجام می شود؟

به طور کلی قبل از شروع تمرین با کش ورزشی دسته دار چه در خانه یا سایر فضاها ابتدا چند دقیقه نرمش انجام داده و بدن و مفاصل خود را به خوبی گرم کنید. سپس می توانید حرکات مختلف را 2-3 ست و هر ست 10-15 تکرار انجام دهید.

آیا عضله سازی با تمرین کش ورزشی دسته دار رخ می دهد؟

بله در صورت تغذیه مناسب شاهد تقویت و رشد عضلات خواهید بود.

منبع: atemi

 

 

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 4.2 / 5. تعداد آرا: 263

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

تصویر میلاد جباریان

میلاد جباریان

ميلاد جباريان متولد ١٣٦٧ _ تمرين از ١٣٨١ قهرماني : مدال طلاي جام حيدرعليف (پاورليفتينگ مجموع)٢٠١٣ مدال طلاي جام حيدرعليف(پرس سينه)٢٠١٤ مدال طلاي پرس سينه تورنمنت بين المللي تركيه٢٠١٢ مدال طلا(پاورليفتينگمجموع) جام اروپا آسيا اروآسيا تفليس٢٠١٤ مدال طلاي تك ليفت تورنمنت اروآسيا گرجستان _تفليس٢٠١٨ مدال نقره تورنمنت اروآسيا(پاورليفتينگمجموع) گرجستان_تفليس٢٠١٨ بيش از ٢٥ قهرماني انتخابي تيم ملي و قهرماني كشور و استان مدارك مربي گري: پرورش اندام و بدنسازي آمادگي جسماني و فيتنس پاورليفتينگ و ورزش هاي قدرتي كار با دستگاه هاي بدنسازي تغذيه و مكمل هاي ورزشي بهبود عملكرد ذهني در ورزش سابقه مربي گري از ١٣٨٦ و از سال ١٣٩٦ مديريت اماكن ورزشي ليسانس حقوق شماره تماس: 09123581463

کوئیک دراو 11 سانتیمتری مدل Alpinism سیموند ست 5 تایی

۱۰.۳۷۲.۰۰۰ تومان
  • 79 گرم وزن هر کوییک دراو
  • بلوکه شدن اتصال پایینی به منظور حفظ کارابین در جهت درست
  • کارابین منحنی برای ورود راحت تر طناب در زمان اتصال طناب
  • قدرت مکانیکی:
    • محور عمودی کارابین ها: 22 کیلونیوتن
    • قدرت کارابین در حالت دهنه باز: 7 کیلونیوتن
    • قدرت کارابین در محور عرضی: 8 کیلونیوتن
  • طول تسمه 11 سانتیمتر

تبر چندکاره Pathfinder، تبر،چکش،چاقو

۱.۸۷۲.۰۰۰ تومان
  • تبر چند کاره شامل چاقو، تبر، چکش، سوت بقا
  • وزن: 930 گرم.
  • طول تبر: 35.5 سانتی‌متر.
  • طول چاقو: 30.5 سانتی‌متر.
  • طول غلاف: 16.5 سانتی‌متر.
  • تیغه‌ی ضخیم (تا 2.2 سانتی‌متر) با مقاومت بالا.
  • دسته‌ی ارگونومیک با شیارهای ضد لغزش.
  • جنس تیغه مقاوم و پرداخته‌شده با گرمایش دمای بالا.
  • لوازم جانبی:
  • غلاف محافظ نرم و قابل حمل.
  • سوت بقا.
  • اره‌ی همراه.
  • مناسب برای کمپینگ، کوهنوردی، طبیعت‌گردی، شکار و بقا.
  • قابلیت استفاده در شرایط سخت و پر فشار.
  • امکان حمل آسان با وزن سبک و طراحی جمع‌وجور.
  • قطع شاخه‌ها و چوب.
  • شکستن شیشه و یخ.
  • استفاده برای دفاع شخصی.
  • مناسب برای ماجراجویان و طبیعت‌گردان.
  • طراحی ایمن و کارآمد
  • تولید چین. اصلی

کوله پشتی 36 لیتری اسنوهاوک مدل SIRVAN

  • ظرفیت 36+5 لیتر به صورت اضافه سرکوله
  • پارچه ضدآب
  • پشتی مش تنفسی
  • اسکلت و پدینگ معتدل برای حمل بار تا 15 کیلوگرم
  • دارای بند سینه و سوت اضطراری
  • سه جیب زیپ دار، دو جیب رو و پشت درب و یک جیب روی بدنه
  • دو جیب زیپ دار روی بندهای کمربند
  • بندهای فشرده سازی در در طرف کوله برای فشرده کردن ظرفیت خالی کوله پشتی یا حمل زیرانداز، چوب اسکی و...
  • دو جیب جانبی برای حمل باتوم و بطری ...
  • زیپ و دسترسی جداگانه کیسه خواب
  • محفظه و قابلیت انطباق با کمل بک
  • امکان نصب دو عدد تبر یخنوردی
  • 4 تسمه بند برای اتصال کرامپون روی کوله
  • کاور باران و زیپ مخصوص کاورباران در زیر کوله
  • وزن: 1240 گرم
  • ابعاد: 48 در 28 سانتیمتر
  • سال تولید 2022
  • تولید چین تایید شده توسط ALIBABA

کیف کمری 3 لیتری sunhiker

Price range: ۵۴۵.۰۰۰ تومان through ۵۷۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • بهترین استفاده به عنوان کیف کمری کوهنوردی، طبیعت گردی، دوچرخه سواری و سفر
  • ظرفیت 3 لیتر
  • دارای جای حمل قمقمه
  • دارای دو جیب زیپ دار
  • یک جیب کشسان کوچک
  • تولید شده از نایلون ضدآب و مقاوم در برابر پارگی
  • اندازه کیف کمری: 27×20 سانتیمتر
  • تهویه مش پشت کیف کمری به منظور جلوگیری از خیس شدن به دلیل تعریق
  • قابلیت حمل به صورت کیف کمری و دستی
  • ورن 210 گرم
 

عینک اوکلی مدل آی‌پچ دو – Oakley Eyepatch 2

۲.۳۲۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • طراحی بزرگ، خشن و خاص برای استایل جسورانه
  • فریم O Matter® بسیار سبک و مقاوم در برابر فشار
  • لولاهای دوگانه با ساختار پیشرفته و عمر بالا
  • لنزهای بریده‌شده از شیلد توریسی برای وضوح کامل در تمام زوایا
  • جنس لنز: Plutonite® با فیلتراسیون 100٪ اشعه‌های UV
  • قابلیت استفاده از لنزهای HDPolarized برای کاهش تابش خیره‌کننده
  • سازگار با لنزهای پوشش‌دار Iridium® برای تعادل نور
  • پوشش محافظ در برابر نور آبی مضر تا 400 نانومتر
  • مقاوم در برابر ضربه و مطابق با استاندارد ANSI Z87.1
  • مناسب برای استفاده روزمره، رانندگی و فعالیت‌های فضای باز
  • میدان دید محیطی وسیع با طراحی خمیده لنز 8.75 پایه
  • دارای لوگوی فلزی اورجینال Oakley روی دسته‌ها
  • راحتی بالا به‌واسطه طراحی سه نقطه‌ای اتصال به صورت
  • طراحی تهاجمی اما هنرمندانه با جزئیات دقیق در دسته‌ها
  • ترکیبی از سبک، استحکام و تکنولوژی پیشرفته اپتیک
  • دارای هاردکیس و جعبه اصلی

گتر ساق بلند حرفه ای g4001 برند brownbear – زیپ و چسب ykk – پارچه کوردورا اصل

۱.۷۵۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • پارچه کوردورا اصل در قسمت پایین گتر
  • زیپ و چسب YKK
  • لاستیک ضخیم در قسمت زیرین گتر
  • استفاده از چسب ضخیم
  • تسمه و سگک و کش در قسمت بالای گتر برای فیکس شدن بهتر
  • استفاده از نخ پولی آرت
  • طراحی حرفه ای

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *