خرید های بیش از یک میلیون تومان
تعویض و بازگشت پس از تحویل
پست، پیک، تیپاکس
تمرین با دمبل 1 کیلویی یک راهکار عالی برای تمرین در خانه، بدنسازی، تقویت عضلات و ایجاد توازن در بدن است. این وسیله را بانوان و آقایان در هر سنی می توانند استفاده کنند.
از مزایای تمرین با دمبل می توان به در دسترس بودن، کم جایی، امکان راحت حمل و نقل، افزایش قدرت و توازن عضلانی و سایر موارد اشاره کرد. دهها تمرین وجود دارد که با داشتن یک برنامه تمرینی مناسب و علمی می توانید با استفاده از آنها همه عضلات بدنتان را تقویت کنید. از جمله این تمرینات می توان به حرکات زیر اشاره نمود:
اقراق نیست اگر بگوییم که صدها تمرین وجود دارد که با استفاده از دمبل می توان انجام داد.
دمبل 1 کیلویی روکش دار مناسب استفاده در منزل و روی کفپوش می باشد. چرا که روکش دمبل از آسیب رسیدن به کف خانه جلوگیری می کند. همینطور شکل شش ضلعی باعث می شود که دمبل 1 کیلوگرمی روی زمین سرنخورد.
برای شروع یک برنامه 3 جلسه در هفته را پیشنهاد می کنیم. در این برنامه هر جلسه 30-40 دقیقه روی حرکات مختلف تمرکز کرده و بدنتان را تغییر دهید. به یاد داشته باشید که بدن قویتر به معنای اعتماد به نفس بیشتر می باشد.
| وزن | 2 کیلوگرم |
|---|---|
| رنگ |
قرمز |
| مواد |
Cast |
| تعداد |
2 عدد |
| شکل |
6 ضلعی |
| روکشدار |
وینیل |
ارسال به سه روش پستی، پیک و تیپاکس انجام می شود:
برای رهگیری سفارش های خود اینجا کلیک کند.
در انبار موجود نمی باشد
دیدگاهها
پاک‌کردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.