دمبل ۳ کیلویی × 2 عدد روکشدار شش ضلعی
- 2 عدد دمبل 3 کیلویی
- ایده آل ایروبیک و بدنسازی
- روکش وینیل. مقاومت و دوام بیشتر. خوشرنگ و زیبا
- شش ضلعی: عدم سرخوردن روی زمین و چیدمان بهتر در منزل
- مناسب بانوان و آقایان برای همه سنین
- هسته چدنی
- 2 عدد دمبل 3 کیلویی
- ایده آل ایروبیک و بدنسازی
- روکش وینیل. مقاومت و دوام بیشتر. خوشرنگ و زیبا
- شش ضلعی: عدم سرخوردن روی زمین و چیدمان بهتر در منزل
- مناسب بانوان و آقایان برای همه سنین
- هسته چدنی
ارسال رایگان پستی
خرید های بیش از یک میلیون تومان
7 روز ضمانت
تعویض و بازگشت پس از تحویل
ارسال سریع
پست، پیک، تیپاکس
توضیحات
دمبل زدن یک تمرین عالیست که می تواند باعث تقویت عضلات، عضله سازی، تناسب اندام و برطرف کردن عدم توازن عضلانی شود. استفاده از دمبل 3 کیلویی یک راه مطمئن برای رسیدن به این اهداف برای خانمها و آقایان می باشد. با استفاده از دمبل 3 کیلویی می توانید در هر جایی از جمله خانه، مسافرت، پارک، باشگاه و غیره یک تمرین خوب داشته باشید.
از 2-3 جلسه تمرین در هفته شروع کنید. می توانید در ابتدا 2-3 جلسه تمرین فول بادی داشته باشید. پس از مدتی تعداد جلسات را به 4 جلسه در هفته تغییر داده و هر دسته از عضلات را دو بار در هفته تمرین دهید. انجام این تمرینات می تواند مسیر شما را به سوی تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس و قوی تر شدن هموار کند.
برای شروع تمرین با دمبل 3 کیلویی می توانید از حرکات زیر استفاده کنید:
- اسکات با دمبل
- فلای دمبل
- پرس سینه دمبل
- زیربغل خم جفت دمبل
- جلوبازو دمبل
- پشت بازو تک دمبل ایستاده
- ساعد دمبل نشسته
- پرس سرشانه با دمبل
- …
به جرات می توان گفت که صدها حرکت مفید برای استفاده از دمبل وجود دارد.
دمبل 3 کیلویی در پکیج دو عددی و روکش دار می باشد. شکل شش ضلعی این دمبل باعث میشود روی زمین سر نخورد و چیدمان آن در منزل نیز راحت باشد.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 6 کیلوگرم |
|---|---|
| رنگ |
بنفش ,قرمز ,مشکی |
| روکش |
وینیل |
| تعداد |
2 عدد |
| شکل |
6 ضلعی |
نحوه ارسال
روش‌های ارسال موج کوه
ارسال عادی
خرید بالای ۱میلیون تومان با پست رایگان.
پیک موتوری
ویژه تهران، تحویل سریع.
تیپاکس
ارسال سریع به سراسر کشور.
محصولات مرتبط با خرید شما
جدیدترین محصولات موج کوه
کوله‌پشتی تاشو ضدآب ویینا مدل 20 لیتری
۸۶۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- ساخته‌شده از پارچه نایلون ضدآب و ضد لکه
- فوق‌العاده سبک با وزن حدود ۲۲۰ گرم
- ظرفیت ۲۰ لیتر با طراحی فشرده و کارآمد
- قابل جمع شدن در کیف کوچک (۲۰×۱۶×۳ سانتی‌متر)
- دارای بندهای شانه‌ای ارگونومیک با طراحی S شکل
- دارای پارچه توری تنفس‌پذیر برای تهویه بهتر
- یک جیب جلویی زیپ‌دار برای وسایل ضروری
- دو جیب جانبی توری برای بطری آب و چتر
- محفظه اصلی بزرگ با جیب لپ‌تاپ داخلی
- مقاومت بالا در برابر پارگی و سایش
- مناسب برای سفر، کمپینگ، مدرسه و دوچرخه‌سواری
- رنگ‌بندی متنوع و طراحی اسپرت و شاد
- تا میشود و فضای بسیار کمی اشغال می‌کند
- انتخابی اقتصادی با کارایی حرفه‌ای برای ماجراجویان و مسافران
دستکش وینداستاپر آندر آرمور مدل COMBAT2
۵۴۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- مدل: Under Armour Combat2
- جنس: ترکیب پلی‌استر و لاستیک فشرده
- دارای لایه وینداستاپر برای جلوگیری از نفوذ باد سرد
- ضدآب و تنفس‌پذیر، مناسب شرایط مرطوب و سرد
- کف دست سیلیکونی برای چسبندگی بیشتر در گرفتن وسایل
- نوک انگشت لمسی جهت کار با موبایل بدون نیاز به درآوردن دستکش
- آستر داخلی میکروفلِیس گرم و نرم برای حفظ حرارت
- دوخت چندلایه و مقاوم برای استفاده طولانی‌مدت
- قابلیت کشسانی ۴ جهته (Flex Pad) برای آزادی حرکت انگشتان
- دارای کش و سگک فیکس‌کننده مچ برای جلوگیری از نفوذ سرما
- مناسب برای کوهنوردی، دوچرخه‌سواری، موتورسواری و استفاده روزمره
- وزن حدودی: ۳۰۰ گرم
ست لباس بیس ESDY مدل Camouflage Zip-Up
۱.۹۸۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- نام محصول: ست لباس بیس مردانه ESDY مدل Camouflage Zip-Up
- کاربرد: مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، تمرینات نظامی و ورزش در هوای سرد
- ساختار: شامل تیشرت آستین‌بلند زیپ‌دار و شلوار جذب
- جنس پارچه: ۹۰٪ پلی‌استر و ۱۰٪ اسپندکس
- نوع بافت: کشباف تنفس‌پذیر با خاصیت خشک‌شوندگی سریع
- فیت لباس: جذب بدن (Skinny Fit) با آزادی کامل در حرکت
- یقه: ایستاده (Stand Collar) با زیپ نیمه‌بلند برای تهویه
- دوخت: فلت‌لاک برای جلوگیری از سایش پوست
- مناسب فصل: پاییز و زمستان
- ویژگی خاص: انتقال رطوبت مؤثر، ضدچروک، سبک و بادوام
- رنگ‌ها: سبز ارتشی، سبز خاکی، مشکی‌خاکستری و طرح جنگلی
- راهنمای سایز: از L تا XXXL در توضیحات
- نحوه شستشو: ماشین لباس‌شویی با دمای پایین، بدون اتو و خشک‌کن
- محل تولید: ژجیانگ، چین – برند ESDY
کفش کلمبیا مدل کرستوود Columbia Crestwood (مشکی-قرمز)
۳.۸۵۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- برند: Columbia
- مدل: Crestwood Waterproof
- مناسب برای: کوهنوردی سبک، طبیعت‌گردی، کمپینگ و استفاده روزمره
- ساختار رویه: ترکیب چرم جیر + پارچه مش تنفس‌پذیر + الیاف مصنوعی مقاوم
- آستر داخلی: تنفس‌پذیر و ضدتعریق
- فناوری ضدآب: Waterproof (مقاوم در برابر نفوذ آب و رطوبت)
- زیره بیرونی: Vibram با چسبندگی بالا و آج‌های عمیق ضدلغزش
- فوم میانی: دارای بالشتک نرم و جذب‌کننده‌ی ضربه برای مسیرهای طولانی
- طراحی ارگونومیک: راحتی بالا در ناحیه مچ و پنجه
- مناسب برای چهار فصل
- رنگ‌های موجود: مشکی–قرمز - لژ خاکستری -زیره قهوه ای
- وزن تقریبی: حدود ۴۵۰ گرم برای هر پا (سایز ۴۲)
- کوه‌پیمایی و مسیرهای سنگی
- پیاده‌روی شهری و سفر
- روزهای بارانی و برفی
- ویژگی‌های ظاهری: طراحی مدرن با دوخت تقویتی، بندهای مقاوم، یقه نرم دور مچ
- راهنمای سایز: نیم تا یک سایز بزرگتر از سایز شهری انتخاب کنید.
چاقوی باک تاشو مدل BUCK X59 Mini
۳۹۷.۰۰۰ تومان
- تیغه از استیل ضدزنگ 3Cr13 با مقاومت بالا
- دسته ترکیبی از فلز و چوب طبیعی زیبا
- طول تیغه: ۶ سانتی‌متر
- طول کلی در حالت باز: ۱۵ سانتی‌متر
- طول در حالت بسته: ۹ سانتی‌متر
- ضخامت تیغه: ۳ میلی‌متر
- وزن سبک: فقط ۹۰ گرم
- طراحی نوک Tanto برای دقت و استحکام بیشتر
- قفل ایمن جهت جلوگیری از باز شدن تصادفی
- مناسب برای کمپینگ، طبیعت‌گردی و کارهای روزمره
- مکانیزم تاشو روان و دقیق
- دارای زنجیر فلزی برای اتصال به کلید یا کوله
- گزینه‌ای ایده‌آل برای هدیه دادن یا استفاده شخصی
- تولید چین با کیفیت بالا
دیدگاهها
پاک‌کردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.