
کمپینگ برای تازه کارها
کمپینگ برای تازه کارها می توانید قدری گیج کننده باشد. به مقداری اطلاعات و تجهیزات نیاز است. اما بدون اطلاعات کافی و درست تهیه کردن تجهیزات هم تبدیل به مساله می شود.
یک چیز واجب برای تازه کارها راهنمایی از طرف اشخاص باتجربه است . البته خیلی هم سخت گیر نباشیم. بالاخره از یک جایی باید شروع کرد. پیشنهاد می کنیم در ابتدا خیلی هزینه نکنید. قرض بگیرید. اجاره کنید. به دوستانتان رو بزنید. البته بعدا برایشان جبران کنید.
- اول از یک جای دور شروع نکنید. یک جا در نزدیکی خانه تان پیدا کنید.
- به پیش بینی های هوا دقت کنید. یک هوای خوب برای اولین تجربه ها خیلی بهتر است.
- با کسی به کمپینگ بروید که حس واقعا خوبی نسبت به این کار داشته باشد. بهتر است تجربه اش از شما بیشتر باشد.

فهرست مطالب
Toggleتجهیزات لازم کمپینگ برای تازه کارها
کمپ شبیه به ماندن در یک کابین ساده است. در حالی که خود کابین هم در کار نیست. پس بعلاوه چادر، باید همه چیز را به همراه خود داشته باشید. در اینجا از مبلمان خبری نیست. برق و اجاق و یخچال و غیره هم در کار نخواهد بود.
گرانترین قسمت تجهیزات در اینجا چادر است. حواستان باشد. اگر مشتری دایم کمپینگ نیستید، بی دلیل هزینه برای خرید یک چادر ندهید. اول چندباری قرض بگیرید.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
چادر
حال قصد خرید دارید. اگر یک مقدار بودجه را بالاتر ببرید و یک چادر سه نفره بخرید بهتر است. چادر سه نفره جای مناسبی برای دو نفر ارایه می دهد. همچنین ارتفاع سقف چادر را در نظر بگیرید. فضای آشپزخانه چادر هم برای قرار دادن وسایل و کفش جای مناسبی می باشد.
نکته: اول چادر را یک بار در خانه برپا کنید. تا اندازه و طریقه زدن آن دستتان بیاید. می توانید از زیر انداز چادر هم در جنگل یا جاهای مرطوب استفاده کنید.
کیسه خواب
زمانی که کیسه خواب را انتخاب می کنید. باید به دمای آسودگی در آنها دقت کنید. برای کمپینگ معمول یک کیسه خواب سه فصل کافیست. کیسه خوابهای زمستانی بسیار گرم و البته دارای اختلاف قیمت زیادی هستند. حتی می توانید از کیسه خوابهای مربعی یا دونفره هم استفاده کنید. این بستگی به اهداف شما دارد.

زیرانداز
یک زیر انداز خوب مانند یک تشک می باشد. این باعث جلوگیری از دست رفتن حرارت بدن به سمت زمین سرد می شود. از زیرانداز های بادی هم می توانید در کمپینگ استفاده کنید. در موقع استفاده از این زیر اندازها مراقب وسایل تیز باشید. معمولا زیراندازهای ضخیم تر بهتر هستند. البته جاگیرتر و سنگینتر هم می باشند.
نکته : به محض رسیدن به محل کمپ ، چادر بزنید و جایتان را مرتب کنید. تا به تاریکی نخورید.

روشنایی
محل کمپ دارای برق و روشنایی نیست. در اینجا باید نور را هم همراه خود ببرید. به نظرم بهتر است از یک هدلمپ خوب استفاده کنید تا در شرایط مختلف به کارتان بیاید. نور چادر هم از همان تامین کنید. می توانید از چراغ چادر هم استفاده کنید. البته وزن کوله تان را هم در نظر داشته باشید.
اجاق
یک اجاق کپسولی می تواند راهگشای شما باشد. قبل از استفاده از اجاق آنرا در خانه چک کنید تا به درستی کار کند.
ظرف و ظروف
شکستنی با خود نبرید. در کمپینگ سعی کنید از لوازم سبک استفاده کنید. اما متوجه کارآیی وسایل هم باشید. لیوان، قاشق و .. فلزی انتخاب کنید.
صندلی برای کمپ
اگر کمپ شما نزدیک مسیر اتومبیل باشد. این هم چیز خوبی می تواند باشد. از جنسی صندلی را انتخاب کنید که ضد آب باشد و یا به سرعت خشک شوند.
برای کمپینگ چه بپوشیم
کثیف شدن قسمتی از لذت کمپینگ است. البسه نخی را کنار بگذارید. این پوشاک رطوبت را به خود می گیرند. و سرد می شوند. حتما لباس گرم فراموش نشود. همین طور لایه های ضد آب مثل بارانی یا کاپشن گرتکس هم خوب هستند. یک جفت کفش هم برای شب یا دستشویی رفتن می تواند همراه شما باشد.
دستشویی
هیچ دستشویی در کار نخواهد بود. پس باید دستمال و .. با خودتان ببرید . دستمال توالت ، مایع ضد عفونی صابون ، دستمال مرطوب ، یک ظرف برای شست شو ، گاها لباس زیر اضافی را به همراه داشته باشید. در نزدیک کمپ ها دستشویی نکنید. با سایرین هماهنگ کنید تا یک چاله برای کمپینگ بکنید یا یک نکته را علامت گذاری کنید. پس از برچیدن کمپ این چاله را هم پرکنید. به فکر نسل های بعد هم باشید.
برنامه ریزی غذا برای کمپینگ
اگر یک آشپز ماهر هستید که هیچ در غیر این صورت برنامه غذایی داشته باشید. مشخص کنید که درهر وعده چه می خواهید بخورید. تا همه چیزهای لازم را با خود برده باشید. در وسط طبیعت توقع سوپر مارکت نداشته باشید. ضمنا غر هم نزنید. شرایط در طبیعت به این شکل می باشد. می توانید از قهوه فوری ، و غذا آماده هم استفاده کنید. برای کمپ در ارتفاعات آشپزی آلپی را بخوانید.
نکته : این مطلب بیشتر برای کمپهای آسان نگارش شده است. پیشنهاد می کنیم برای آگاهی بیشتر مقاله تجهیزات لازم برای کوهنوردی را هم بخوانید. با موج کوه همراه باشید.
بیشتر بیاموزید
- راهنمای انتخاب کیسه خواب
- انواع زیرانداز کوهنوردی
- نکات مهم شبمانی در کوهستان
- سرشعله کوهنوردی
- تغذیه در کوهنوردی
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
حوله و عرق گیر cooltowel چندکاره
ساعت ورزشی جی پی اس گارمین Forerunner 245
- نوع باتری: لیتیومی
- قطب نما: دارد.
- جی پی اس: دارد.
- سنسور ضربان قلب: روی مچ
- متوسط ضربان قلب: دارد
- پالس اکسیمتر: دارد.
- هدف گیری ضربان قلب: دارد.
- سنجش گام تمرین: دارد.
- کرنومتر: دارد.
- قابلیت برنامه ریزی مسیرها
- نوتیفیکشن وسایل هوشمند: دارد.
- قابلیت هماهنگی با اپلیکیشن ها و برنامه های مختلف
- سنسور گام دویدن
- مناسب بانوان و آقایان در همه سنین
- ارزیابی vo2max
- قطر نمایشگر: 3 سانتیمتر
- وزن: 38.5 گرم
- ضربان استراحت روزانه: دارد.
- ارزیابی خواب شبانه
- ارزیابی استرس روزانه
- اندازه فیزیکی : 42.3 * 42.3 * 12.2 mm
- دارای قابلیت به اشتراک گذاری فعالیت به صورت آنلاین
- دارای قابلیت تشخیص حادثه
- پشتیبانی از ورزش های داخل سالن نظیر کاردیو ، الپتیکال ، یوگا
- نمایش دهنده ماکسیمم ضربان قلب
- ارائه دینامیک بدن هنگام دویدن (به همراه اکسسوری)
- ارائه حالت های حرفه ای دویدن (به همراه اکسسوری)
- دارای قابلیت Track back که این فابلیت بیشتر در سری فنیکس, اینستینکت, تکتیکس , دیسنت و … وجود دارد.
- با توجه به این قابلیت براحتی می توان مسیر بازگشت را داشت
- دارای قابلیت Ultra Track
- سه ماه ضمانت موج کوه
کفش هوکا اسپیدگووت Hoka Speedgoat 6
- مدل جدید از سری محبوب Speedgoat با بهبود کوشنینگ و دوام
- ارتفاع پاشنه: 32.1 میلیمتر، ارتفاع پنجه: 27.2 میلیمتر
- افت ارتفاع (دراپ): 4.9 میلیمتر
- زیره Vibram Megagrip با عاجهای 4 میلیمتری برای چسبندگی بالا
- فوم میانی CMEVA با نرمی متعادل (20.1 HA) و دوام عالی
- وزن سبک: 278 گرم در سایز مردانه
- طراحی مقاوم در برابر سایش، مناسب استفاده طولانیمدت
- رویه مش متراکم با تهویه محدود (مناسب هوای سرد)
- ثبات عالی با سختی پیچشی بالا (امتیاز 5 از 5)
- عرض متوسط در توباکس، مناسب برای پای معمولی یا نسخه Wide برای پاهای پهن
- زبانه نیمهچسبان با ضخامت 5.2 میلیمتر برای راحتی بیشتر
- کفی داخلی قابل تعویض و قابل تهویه
- مناسب برای دوندگان مسیرهای کوهستانی و زمینهای ناهموار
- عملکرد عالی در شرایط خنک و مسیرهای فنی
- مناسب استفاده با ارتزهای پزشکی (Orthotic Friendly)
- سایزبندی کاملا استاندارد
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
ماشین اصطلاح سفری ریشتراش NuoDake NK-1995
- تیغه Precision T-Blade از فولاد ضدزنگ؛ تیز و بادوام
- سه شانه اصلاح در سایزهای ۲، ۳ و ۵ میلیمتر
- مناسب برای اصلاح ریش، سبیل، خط ریش و کوتاه کردن موهای سر
- نمایشگر LED هوشمند با نشانگر شارژ باقیمانده و هشدار روغنکاری
- قابلیت استفاده با سیم و بیسیم
- شارژ از طریق کابل USB
- مدتزمان کارکرد بیسیم: حدود 40 دقیقه مداوم (معادل ۱۰ بار اصلاح کامل)
- موتور قدرتمند با عملکرد کمصدا
- طراحی ارگونومیک و خوشدست برای استفاده طولانی بدون خستگی
- امکان کار در منزل و همچنین مناسب برای آرایشگران حرفهای
- اقلام همراه: دستگاه، ۳ شانه اصلاح، کابل USB، برس تمیزکننده، دفترچه راهنما
طناب ورزشی 3 متری فومی با بهترین کیفیت و قیمت عالی
- بسیار خوش دست: قابل استفاده برای ورزشکاران در سطوح مختلف.
- کاملا قابل تنظیم: به سرعت و به راحتی این طناب ورزشی را می توانید برای قدهای مختلف در چند دقیقه تنظیم نمایید.
- مناسب برای همه سنین: بزرگسالان، مردان، زنان، کودکان.
- دارای بلبرینگ: داشتن بلبرینگ به معنای نرمی کار کردن این طناب ورزشی است. به راحتی می توانید دهها هزار بار طناب بزنید و لذت ببرید.
- دسته های فومی و ارگونومیک: وجود دسته های فومی باعث میشود دست عرق نکند و بنابراین برای مدت طولانی می توانید از این طناب استفاده کنید.
- سبک و قابل حمل: طناب ورزشی به خصوص این مدل همه کاره و سبک است. در مسافرت، کنار دریا، کوه، ویلا، منزل... می توانید ورزش کنید و چربی سوزی داشته باشید. با روزی سی دقیقه استفاده از طناب ورزشی فومی تناسب اندام در انتظار شماست.
- قیمت عالی: قیمت این طناب فوق العاده مناسب است اما کیفیت آن خوب است و کارشناسان موج کوه استفاده از آنها بارها تجربه کرده اند.
ست ظروف چند نفره آلوکس ALOCS مدل CW-C47 با سرشعله
- ست ظروف کمپینگ چند نفره ALOCS مدل CW-C47-37
- ساخته شده از آلومینیوم سخت آنودایز شده با روکش نچسب
- شامل ۲ قابلمه (۲.۲ و ۱.۲ لیتر)، تابه ۱۹ سانتیمتری و کتری ۰.۸ لیتری
- مجهز به سرشعله گازی قدرتمند با مصرف بهینه
- دارای ۶ پیاله پلاستیکی کوچک برای سرو غذا یا سوپ
- دستههای سیلیکونی مقاوم در برابر حرارت و قابلتا شدن
- انتقال حرارت سریع و صرفهجویی در زمان پخت
- طراحی تودرتو برای حمل آسان و اشغال فضای کم
- دارای کاور برزنتی ضد آب و مقاوم برای حمل و نگهداری
- مناسب برای ۲ تا ۴ نفر در کمپینگ، کوهنوردی و طبیعتگردی
- مقاوم در برابر سایش، ضربه و زنگزدگی
- وزن کل ست حدود ۲۴۵۰ گرم
- ابعاد بستهبندی ۲۰۵×۱۳۵×۲۰۵ میلیمتر
- دارای استانداردهای FDA آمریکا و اتحادیه اروپا
- قابل استفاده روی انواع اجاقهای گازی و هیزمی
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
برنامه تمرینی بدنسازی (مبتدی تا حرفه ای)
- برنامه تمرینی بدنسازی برای فیتنس، کاهش و افزایش وزن، عضله سازی، حجم و آمادگی جسمانی
- شخصی سازی برنامه بر اساس ارزیابی های اولیه از طریق کارشناسان با تجربه
- ارایه راهنمایی و برنامه برای یک دوره تمرینی
- ویژه سازی برای خانم ها و آقایان
- جهت تمرین در باشگاه و منزل با توجه به امکانات فرد
- پشتیبانی در طول برنامه از طریق تماس با کارشناس ورزشی
- بررسی ترکیب بدنی برای تنظیم دقیق برنامه تمرینی بدنسازی
- تنظیم برنامه بر اساس تمرین در باشگاه، کار با دمبل، تمرین با وزن بدن یا سایر موارد مورد نظر ورزشکار
- در نظر گرفتن اهداف ورزشکار و کمک به هدف گذاری تمرینی
- برنامه تمرینی به صورت یک دوره یک ماهه ارایه می شود.
قمقمه سیلیکونی نیم لیتری Travel Bottles
- سیلیکون درجه غذایی (Food-grade silicone)
- پلاستیک PP (پلیپروپیلن)
- کارابین آلومینیومی
- ظرفیت:
- 500 میلیلیتر
- ابعاد:
- در حالت باز: 24 × 7 سانتیمتر
- در حالت تاشده: 13.5 × 7 سانتیمتر
- وزن:
- 160 گرم (5.6 اونس)
- ویژگیهای طراحی:
- تاشو و قابلحمل: کاهش حجم در حالت جمعشده برای حمل آسان
- بخشهای قابل جداسازی: برای شستشوی راحت و حفظ بهداشت
- مجهز به کارابین آلومینیومی برای اتصال به کولهپشتی یا کمربند
- ویژگیهای فنی:
- ضدشوک و مقاوم: مقاوم در برابر ضربه و شکستن حتی هنگام افتادن
- سبک و قابلحمل: ایدهآل برای سفر، ورزش و فعالیتهای بیرون از خانه
- کاربردها: ورزش، دوچرخهسواری، سفر، طبیعتگردی، تمرینات تناسب اندام
دستکش دوچرخه سواری، کوهپیمایی sonny
کفش هوکا مدل hoka challenger atr 6
- رویه:
- جنس: الیاف مصنوعی با تکنولوژی DuraGuard برای دوام بیشتر
- تنفس پذیر: با استفاده از مش برای گردش هوا و خنک نگه داشتن پا
- زیره:
- عاج دار: برای چسبندگی بهتر روی سطوح لغزنده، گل و لای
- فوم فشرده: برای جذب ضربه و راحتی بیشتر
- میان ته کفش:
- فناوری Hoka: با استفاده از فوم برای نرمی و دفع ضربه عالی شناخته شده است.
- ویژگی های دیگر:
- محافظ پا در قسمت پنجه: برای محافظت در برابر سنگ و موانع
- قابلیت ارتجاعی و انعطاف پذیری مناسب
- سیستم بستن با بندی
- مناسب برای مسافت های طولانی
شلوار ترکینگ شلوارک شو بلک دیر مدل S602
- طراحی دوکاره؛ قابل تبدیل به شلوارک با زیپ مخفی
- دارای ۵ جیب کاربردی: دو جیب دست، دو جیب ران (زیپی و چسبی)، یک جیب زیپی پشت
- رنگبندی متنوع: خاکی، زیتونی، مشکی
- سایزبندی بزرگ و مناسب در 4 سایز
- پارچه با ترکیب پلیاستر و اسپندکس با کشسانی چهار جهته
- بسیار سبک، تنفسپذیر و راحت برای استفاده طولانیمدت
- خاصیت آبگریزی برای مقاومت در برابر پاشش آب
- دارای فناوری دفع رطوبت 3M برای خشک نگهداشتن بدن
- قابلیت آنتیباکتریال برای جلوگیری از بوی نامطبوع
- دارای کمربند همراه و کش داخلی دور کمر برای تناسب بهتر
- مناسب برای فصلهای بهار، تابستان و پاییز
- طراحی مهندسیشده برای آزادی کامل حرکت در مسیرهای دشوار
- ایدهآل برای استفاده در جنگل، کوهستان، بیابان یا سفرهای شهری
- ترکیبی از عملکرد، استایل، راحتی و دوام برای هر ماجراجویی





