12 تیر اخبار, اخبار کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر آیا این فریم پلاستیکی میتواند مشکل عرق کردن کوله را حل کند؟ بررسی کاربردی یک نوآوری ساده و سبک برای حذف عرق از پشت کولهپشتیهای اولترالایت برای بسیاری از کو... ادامه مطلب
11 تیر دنیای کوهنوردی, اخبار, اخبار کوهنوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر روپال، بلندترین دیواره جهان؛ روایت صعودهایی میان مرگ و افتخار نانگاپاربات؛ کوهستانی که نامش لرزه به تن میاندازد. با ارتفاع ۸۱۲۵ متر، نهمین کوه بلند جهان است، اما... ادامه مطلب
10 تیر کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر 5 فایده کوهنوردی برای کبد چرب + نکات کلیدی کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) به یکی از بیماریهای شایع قرن بیستویکم تبدیل شده است. اغلب افراد حتی از ا... ادامه مطلب
08 تیر کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کمپینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر بهترین کیسه خواب های ۲۰۲۵ از نگاه حرفه ای ها راهنمای جامع برای انتخاب حرفهایترین همراه خواب در دل طبیعت خواب راحت در کوهستان یا کمپ، بیش از ... ادامه مطلب
07 تیر مطالب ارسالی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر خیام و کوه؛ جایی که شعر به سکوت طبیعت گره میخورد در ارتفاعات، وقتی از شلوغی زندگی شهری فاصله میگیری، وقتی صدای موتور و موبایل جایش را به صدای باد و ... ادامه مطلب
02 تیر کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر صعود شیطان با هانولد و کالدول + لینک تماشا صعود شیطان؛ ماجرای نفسگیر مردان دیوارههاتحلیلی بر مستند هیجانانگیز «The Devil’s Climb (2024)» با ... ادامه مطلب
31 اردیبهشت اخبار, اخبار کوهنوردی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر مردان زنونی در مسیر صعود اورست: تکنولوجیا یا تقلب؟ در روزهایی که اکثر صعودها به اورست هنوز به همان مدل کلاسیک، با هفتهها زمان برای همهوایی و صبر برای... ادامه مطلب
29 فروردین کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 2 نظر آیا سیگار باعث هم هوایی بهتر در کوهنوردی می شود؟! وقتی از کوه بالا میرویم، با هر قدم اکسیژن کمیابتر میشود. فشار هوا کاهش مییابد و بدن برای زنده ما... ادامه مطلب
06 فروردین طبیعت گردی, دنیای کوهنوردی, کمپینگ, کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر معرفی فیلم «تا جایی که پاهایم توان رفتن دارد» + لینک تماشا تصور کنید در سرمای جانسوز سیبری، جایی میان برف و سنگ و گرگ، تنها هستید. پشت سر، اردوگاه کار اجباری ... ادامه مطلب
04 فروردین کوهنوردی, دنیای کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر دانلود آهنگ خونه ما دوره دوره پشت کوه های صبوره آهنگ «خونه ما دوره» از مرجان فرساد یکی از آثار احساسی و عمیق این خواننده مستقل ایرانی است که با شعری... ادامه مطلب