• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
چهارشنبه 12 مهر 1402
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
تبلیغات
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    کوهنوردی در پاییز

    20 نکته درباره کوهنوردی در پاییز

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    20000 قدم پیاده روی روزانه

    20000 قدم پیاده روی روزانه: فوائد و نکات مهم

    دویدن کراس کانتری

    دویدن کراس کانتری: جالب ترین ورزش غیرالمپیکی!

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    شکم کرانچ

    کرانچ شکم : نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    ماراتن برلین

    همه چیز درباره ماراتن برلین BMW

    بوی بدن هنگام ورزش

    10 راهکار جلوگیری از بوی بد بدن هنگام ورزش

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    شیشاپانگما

    رقابت بین مینگما.جی و نیرمال برای صعود 14×8000 بدون اکسیژن

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    پمبا شرپا

    رکورد جدید صعود سرعتی ماناسلو برای نپال

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    جالب ترین پناهگاه های کوهنوردی جهان

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    کوهنوردی در پاییز

    20 نکته درباره کوهنوردی در پاییز

    صعود به اورست

    چگونه برای صعود به اورست آماده شویم و تمرین کنیم؟

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    کارجیانگ یک، 7000 متری های صعود نشده

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سه نکته برای پیشرفت درجه صعود از 5.10 به 5.11

    سنگ آینه دیواره علم کوه

    سنگ آینه در دیواره علم کوه

    یوجی هیرایاما

    این ژاپنی 54 ساله یکی از اسطوره های سنگنوردی آسیا محسوب می شود

    یانیا گارنبرت

    یانیا گارنبرت: پرافتخار ترین سنگنورد مسابقه ای تاریخ

    حرکات اصلاحی در سنگنوردی

    حرکت های اصلاحی برای سنگنوردی (pdf)

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    قهرمانان سنگنوردی جهان چگونه تمرین می کنند؟

    جینکوبیلوبا برای کوهنوردی

    خواص جالب جینکو بیلوبا برای کوهنوردی و سنگنوردی

    سنگنوردی در تابستان

    7 نکته برای سنگنوردی در هوای گرم

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

    برای پمپاژ آماده شوید: صعود 20 بولدر در 20 دقیقه

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    20000 قدم پیاده روی روزانه

    20000 قدم پیاده روی روزانه: فوائد و نکات مهم

    دویدن کراس کانتری

    دویدن کراس کانتری: جالب ترین ورزش غیرالمپیکی!

    قرص جوشان برای کوهنوردی

    6 قرص جوشان برای کوهنوردی

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    شکم کرانچ

    کرانچ شکم : نحوه انجام، فواید و عضلات درگیر

    خرما کوهنوردی

    خواص جالب خرما برای کوهنوردی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    5 راز موفقیت در تمرینات ورزشی

    ماراتن برلین

    همه چیز درباره ماراتن برلین BMW

    بوی بدن هنگام ورزش

    10 راهکار جلوگیری از بوی بد بدن هنگام ورزش

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    نکات کمپینگ در تابستان

    نکات کمپینگ در تابستان: 16 نکته ضروری

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در همدان

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک

    معرفی روستاهای اطراف تهران برای پیک نیک و کمپینگ

    نقاط طبیعت گردی و کمپینگ در قشم

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در قشم (10 جاذبه دیدنی)

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان

    طبیعت گردی و کمپینگ در کردستان (13 نقطه چشم‌نواز)

    13 جای طبیعت گردی و کمپینگ در شیراز

    12 نقطه طبیعت گردی و کمپینگ شیراز: شهر عشق

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    خواص شگفت انگیز شکلات برای کوهنوردی

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

    راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    شیشاپانگما

    رقابت بین مینگما.جی و نیرمال برای صعود 14×8000 بدون اکسیژن

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    نتایج نهمین دوره مسابقات اسکای رانینگ قهرمانی کشور – مردان / ۱۴۰۲

    پمبا شرپا

    رکورد جدید صعود سرعتی ماناسلو برای نپال

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نپال مقابل امریکا: مسابقه برای رکورد صعود ماناسلو

    نیرمال پورجا تتو

    41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!

    نیرمال پورجا

    نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    تاکید بر حفظ محیط زیست برای نسل آینده در همایش تبریز

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

    مراسم تجلیل از پیشکسوت کوهنوردی همدان: مصطفی سلاحی

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    راهنمای شستشوی کاپشن پلار

    برف کوری عینک سنتی اسکیموها

    برف کوری در کوهنوردی و اسکی: علائم، پیشگیری و درمان

    لگ بلستر

    لگ بلستر: یک تمرین عالی برای عضلات پا

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    12 فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی یا هایپوترمی چیست: انواع، علائم و درمان

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • فروشگاه
  • رهگیری سفارش
  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم سنگنوردی
  • تجهیزات کمپینگ
  • پوشاک
  • وسایل دویدن
  • لوازم بدنسازی
  • انواع کاپشن کوهنوردی
  • انواع کوله پشتی
  • چادر کوهنوردی و کمپینگ
ابزار حمایت

راهنمای جامع ابزار حمایت (سنگنوردی، صخره‌نوردی)

توسط مهدی جباریان
1399/06/05 - به روز شده در 1400/07/26
در لوازم سنگنوردی, لوازم کوهنوردی
زمان خواندن: زمان موردنیاز برای مطالعه: 4 دقیقه
0

سنگنوردی یا صخره نوردی ورزشیست که میتوان در آن با استفاده از ابزار حداقلی یا حداکثر تجهیزات اقدام به صعود کرد. البته که این تغییر رویه به سبک صعود شما ارتباط مستقیم دارد. برای یک صعود بلند شما به طناب و البته سیستم حمایت یا ابزار حمایت نیاز خواهید داشت.

سنگنوردی یا صخره نوردی ورزشیست که میتوان در آن با استفاده از ابزار حداقلی یا حداکثر تجهیزات اقدام به صعود کرد. البته که این تغییر رویه به سبک صعود شما ارتباط مستقیم دارد. برای یک صعود بلند شما به طناب و البته سیستم حمایت یا ابزار حمایت نیاز خواهید داشت. سنگنوردی یا صخره نوردی ورزشیست که میتوان در آن با استفاده از ابزار حداقلی یا حداکثر تجهیزات اقدام به صعود کرد. البته که این تغییر رویه به سبک صعود شما ارتباط مستقیم دارد. برای یک صعود بلند شما به طناب و البته سیستم حمایت یا ابزار حمایت نیاز خواهید داشت. سنگنوردی یا صخره نوردی ورزشیست که میتوان در آن با استفاده از ابزار حداقلی یا حداکثر تجهیزات اقدام به صعود کرد. البته که این تغییر رویه به سبک صعود شما ارتباط مستقیم دارد. برای یک صعود بلند شما به طناب و البته سیستم حمایت یا ابزار حمایت نیاز خواهید داشت.

نوع ابزار حمایت که شما انتخاب می کنید، به ترجیحات و نوع صعودتان بستگی دارد. شناخت انواع حمایت و ابزارها و نحوه استفاده از آنها نیز کلید ایمنی و موفقیت در کار با طناب خواهد بود.

یک گستره بزرگ از انواع ابزار حمایت در بازارهای امروزی وجود دارد، که باعث شده انتخاب ابزار قدری گیج کننده باشد. در ادامه با مهمترین نکات درباره ابزار و سیستم حمایت آشنا خواهید شد که باعث میشود بهتر بتوانید تصمیم گیری کنید.

فهرست محتوا نمایش
انواع تکنیک‌ها و ابزار حمایت
مطالب مرتبط
راهنمای خرید لوازم کوهنوردی و 7 نکته مهم
راهنمای روش بستن گتر کوهنوردی و نکات
ابزار حمایت شکل هشت یا هشت فرود Figure 8 Belay Device
ابزار حمایت لوله مانند Tubular Belay Devices
ابزار حمایت صفحه گاید Guide Plate Belay Devices
عوامل دیگر که باید در نظر داشته باشید:
سایز طناب
تک طناب یا جفت طناب
بیشتر درباره تجهیزات سنگنوردی بیاموزید:

انواع تکنیک‌ها و ابزار حمایت

حمایت روی بدن

حمایت روی بدن
فرد پشت به کارگاه ایستاده است.

اینروزها به توصیه نمیشود، اما قبل از اینکه انواع ابزار حمایت در سالهای 1970 اختراع شود یک سیستم همه گیر بوده است.

اساسا، شما طناب را دور کمر انداخته و از اصطکاک ایجاد شده با بدن برای حفظ و حمایت صعودکننده استفاده میکنید. ممکن است افراد را در حال استفاده از این تکنیک در مسیرهای کم شیبتر یا دست به سنگ دیده باشید، اما در صعودهای عمودی باید از ابزار حمایت استفاده شود. در دنیای امروز ابزارهای متنوع و با قیمت مناسبی وجود دارد، پس به طور کلی نیازی به استفاده از این روش نیست.

گره حمایت Munter Hitch

گره حمایت

این هم یک سیستم فراگیر برای حمایت نیست. اما میتواند یک جایگزین خوب مثلا برای زمانی باشد که در طول شش مسیر ابزارتان از دستتان سقوط کرده و بدون ابزار حمایت مانده اید و البته باید ادامه دهید.

مطالب مرتبط

خرید لوازم کوهنوردی

راهنمای خرید لوازم کوهنوردی و 7 نکته مهم

راهنمای بستن گتر کوهنوردی

راهنمای روش بستن گتر کوهنوردی و نکات

  • از این گره در زمان فوریت برای فرود هم میتوان استفاده کرد.
  • انواع گره ها را بارها روی زمین امتحان و تمرین کنید. ضمنا برای زدن این گره از کارابین پیچ استفاده نمایید.

مرتبط : انواع گره های کوهنوردی

ابزار حمایت شکل هشت یا هشت فرود Figure 8 Belay Device

هشت فرود

ساده ترین ابزار حمایت در بازار که ما به آن هشت فرود می گوییم. این ابزار در اروپا همچنان رایج است و از آن برای فرود بیشتر استفاده میشود.

میزان اصطکاک ایجاد شده در ابزار به طور قابل توجهی کمتر از انواع مدرن ابزار حمایت می باشد، بنابراین به ایمنی این ابزارها نیست.

مکانیسم کارکرد ابزار شکل هشت به نسبه آسان است. یک پیچ طناب از سوراخ بزرگ رد کرده. سپس در پایین سوراخ کوچک یک لوپ ایجاد کرده و سپس آنرا به حلقه حمایت هارنس با یک کارابین پیچ متصل نمایید. می توانید طناب را به سمت خود (حالت ترمز) کشیده تا اصطحاک کافی برای کنترل طناب ایجاد شود.

از این ابزار بیشتر در عملیات امداد و نجات یا فرود در طنابهای ثابت در هیمالیا و کوههای بلند استفاده میشود. توجه داشته باشید که استفاده از این ابزار برای تازه کارها توصیه نمی شود.

نکته : بسیاری از مربیان در کشورمان اعتقاد دارند که از هشت فرود برای حمایت نمی توان استفاده کرد، چرا که دارای استانداردهای لازم نیست. اما بعضی از برندهای هشت هایی به بازار ارایه کرده اند که دارای مجوز حمایت از طرف سازنده هستند. قبل از استفاده از ابزار حتما دستورالعمل ها چک شوند.

ابزار حمایت لوله مانند Tubular Belay Devices

ابزار حمایت

این نوع ابزارها در حال حاضر معمولترین و محبوبترین دربازار هستند. این ابزارها بادوام ، سبک، و نسبت به مدلهای اولیه مانند هشت ایمنتر هستند. یک گوناگونی از این نوع ابزار حمایت دربازار وجود دارد.(بلک دیامون ای تی سی ، پتزل ورسو و مانند آن) اما تکنیک حمایت در اینها یکسان است.

به سادگی حلقه لوپ طناب را از ابزار رد کرده، سپس آنرا به کارابین پیچ متصل می نمایید و کارابین پیچ را به هارنس متصل می کنید. بر خلاف شکل هشت در اینجا اصطکاک حداقلی می باشد، مگر اینکه دست ترمز را به عقب آورده تا اصطکاک بیشتری ایجاد نمایید.

این نوع ابزار حمایت را میتوان در انواع صعود مانند قرقره، اسپرت، تردیشنال، آلپاین، تک طول، چند طوله یا فرود به کاربست.

مرتبط : حمایت بهتر ، حمایت سرطناب

ابزار حمایت صفحه گاید Guide Plate Belay Devices

ابزار حمایت
نحوه حمایت از بالا با ریورسو

نوع صفحه گاید شباهت زیادی به مدل لوله ای دارد با یک تفاوت جزیی. در این مدلها دو نقطه اتصال ( یکی بزرگ و یکی کوچک ایجاد شده است.) بزرگترین مزیت برای این ابزارهای لوله ای مدل گاید این است که در صعودهای چند طوله می توان آنها را به کار برد.(در این حالت ابزار مستقیم به کارگاه متصل می شود و دستها به همین دلیل آزادی بیشتری خواهند داشت.

ابزار حمایت دارای پشتیبانی ترمز – منفعل Assisted Braking Belay Devices – Passive

ابزار حمایت

دو نوع ابزار حمایت دارای پشتیبانی ترمز وجود دارد: فعال و منفعل

سنگنوردی یا صخره نوردی ورزشیست که میتوان در آن با استفاده از ابزار حداقلی یا حداکثر تجهیزات اقدام به صعود کرد. البته که این تغییر رویه به سبک صعود شما ارتباط مستقیم دارد. برای یک صعود بلند شما به طناب و البته سیستم حمایت یا ابزار حمایت نیاز خواهید داشت. سنگنوردی یا صخره نوردی ورزشیست که میتوان در آن با استفاده از ابزار حداقلی یا حداکثر تجهیزات اقدام به صعود کرد. البته که این تغییر رویه به سبک صعود شما ارتباط مستقیم دارد. برای یک صعود بلند شما به طناب و البته سیستم حمایت یا ابزار حمایت نیاز خواهید داشت. سنگنوردی یا صخره نوردی ورزشیست که میتوان در آن با استفاده از ابزار حداقلی یا حداکثر تجهیزات اقدام به صعود کرد. البته که این تغییر رویه به سبک صعود شما ارتباط مستقیم دارد. برای یک صعود بلند شما به طناب و البته سیستم حمایت یا ابزار حمایت نیاز خواهید داشت.

نکته مهم این است در استفاده از ابزار حمایت ها به هیچ عنوان نباید دستها کامل رها شوند. بنابراین این ابزارها به عنوان دارای پشتیبان ترمز ( نه ترمز کامل) شناخته میشوند.

دلیل اینکه این دسته ابزار پسیو یا منفعل خوانده میشود این است که هیچ قطعه متحرکی برای پشتیبانی از ترمز در اینها وجود ندارد. این دسته ابزارها سبک هستند و بعضی از مدلها در حالت گاید هم قابلیت استفاده دارند. (مانند مگاژول ادلراید)

ابزار حمایت دارای پشتیبان ترمز – فعال

ابزار حمایت دارای پشتیبان ترمز به شکل فعال دارای قسمتهای متحرکی میباشد که با پینچ کردن طناب بین دو قسمت کار میکند. گری گری پتزل یکی از شناخته شده ترین ابزارها در این دسته می باشد. این ابزارها برای تازه کارها مناسبتر می باشند، چرا که ریسک کمتری در حمایت وجود دارد. همچنین در صعود اسپرت طناب دادن و جمع کردن با آنها آسانتر است.

گری گری بیشتر برای صعودهای اسپرت دارد. از معایب این ابزار می توان به وزن بیشتر، هزینه بیشتر، و کاهش تطبیق پذیری در شرایط مختلف اشاره نمود.

مرتبط : باشگاه سنگنوردی موج

عوامل دیگر که باید در نظر داشته باشید:

سایز طناب

توجه به سایز طناب اهمیت دارد! همه ابزارها با همه قطرهای طناب کار نمیکنند. عدم تطابق بین طناب و ابزار میتواند باعث سختی کار در طناب دادن شود یا حتی باعث اصطکاک پایین در اثر سقوط گردد. تولید کننده ها در بروشور ابزار درباره سایز طناب توضیحات ارایه میدهند. بعلاوه بروشور همیشه قبل از استفاده در مسیر طناب و ابزار را روی زمین چک کنید تا از نحوه کار کردن آنها با یکدیگر اطمینان بیابید.

خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت خرید لوازم دویدن با بهترین قیمت

تک طناب یا جفت طناب

بیشتر ابزارهای صفحه ای شکل یا گاید با جفت طناب کار می کنند. اینها مناسب آلپاین هستند. شکل هشت هم برای فرود با جفت طناب کار می کند. ابزارهای اتومات معمولا تنها با تک طناب کار میکنند.

مرتبط : سیستمهای طناب در صعود

بیشتر درباره تجهیزات سنگنوردی بیاموزید:

  • هارنس
  • راهنمای انتخاب کفش سنگنوردی
  • کلاه کوهنوردی
  • راهنمای طناب

لطفا به این مقاله امتیاز دهید!
برچسب ها: ریورسوسنگنوردیکوهنوردیموج کوههشت فرود
پست قبلی

8 راز تمرین از 8 صعودکننده عالی

پست بعدی

صخره نوردی [سنگ نوردی] چیست: تاریخچه، انواع..

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

مطالب مرتبط

خرید لوازم کوهنوردی
لوازم کوهنوردی

راهنمای خرید لوازم کوهنوردی و 7 نکته مهم

راهنمای بستن گتر کوهنوردی
آموزش کوهنوردی

راهنمای روش بستن گتر کوهنوردی و نکات

عینک کوهنوردی خوب چه ویژگی هایی دارد؟
کوهنوردی

راهنمای جامع خرید عینک کوهنوردی

چادر کوهنوردی
لوازم کوهنوردی

راهنمای انتخاب و خرید چادر کوهنوردی

سینه بند کوله پشتی
آموزش کوهنوردی

بند سینه کوله پشتی و نکاتی که باید بدانید

راهنمای خرید چاقو کوهنوردی
کوهنوردی

راهنمای خرید چاقوی کوهنوردی و کمپینگ

پست بعدی
صخره نوردی

صخره نوردی [سنگ نوردی] چیست: تاریخچه، انواع..

مسیر های صعود به قله دماوند

آشنایی با 16 مسیر صعود به قله دماوند

سرمایه اجتماعی

کوهنوردان و سرمايه اجتماعي؛ آموزه های گسترش پذیر

تکنیک پا

7 تمرین ساده برای بهبود تکنیک پا در سنگنوردی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شیشاپانگما
اخبار

رقابت بین مینگما.جی و نیرمال برای صعود 14×8000 بدون اکسیژن

نیرمال پورجا و مینگما.جی هر دو در حال رقابت برای تبدیل شدن به اولین نپالی هستند که به تمام 14...

بیشتر بخوانید
20000 قدم پیاده روی روزانه

20000 قدم پیاده روی روزانه: فوائد و نکات مهم

دویدن کراس کانتری

دویدن کراس کانتری: جالب ترین ورزش غیرالمپیکی!

صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

صعود به چوآیو با وجود هوای متغیر

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

جوزف پسوتکا: مسن ترین فردی که بدون اکسیژن به قله اورست رسید

فروشگاه موج کوه

آخرین دیدگاه ها

  • علی رحیمی در 6 قرص جوشان برای کوهنوردی
  • مجید در 41 صعود به هشت هزار متری ها برای یک نفر!
  • صادق در مضرات دویدن در صبح و راهکارهای مدیریت آن
  • معین در نیرمال پورجا به دنبال ثبت رکورد جدید!
  • مهدی جباریان در معرفی 10 باشگاه کوهنوردی تهران

مقالات پیشین

دویدن استراید
دویدن

دویدن استراید چیست: فواید و روش تمرین

فواید اسپینینگ
دوچرخه سواری

9 مورد از فواید اسپینینگ برای سلامتی و آمادگی

سراغرار
کوه های جهان

سراغرار، مروارید هندوکش

آمادگی جسمانی بانوان
آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی بانوان: مجموع نکات سلامتی و ورزشی

رکورد پرس سینه المپیک
آمادگی جسمانی

رکورد پرس سینه جهان چقدر است؟

چگونه بیشتر بدویم
دویدن

چگونه بیشتر بدویم: 19 راهکار و نکته مهم

موج کوه

کوهنوردی

عینک کوهنوردی
کیسه خواب
کاپشن کوهنوردی
چراغ پیشانی
خرید شلوار کوهنوردی
خرید دستکش کوهنوردی
خرید کفش کوهنوردی
لوازم جانبی کوهنوردی
خرید باتوم کوهنوردی
خرید کرامپون
خرید کلاه کوهنوردی
خرید کوله کوهنوردی
خرید گتر

سنگنوردی

خرید لوازم سنگنوردی
لوازم تمرین سنگنوردی
خرید طناب کوهنوردی
لوازم حمایت و فرود
خرید اسلینگ
خرید کارابین
خرید کفش سنگنوردی
خرید کوییک دراو
خرید هارنس

استراتژی چیست

لوازم کمپینگ

خرید لوازم کمپینگ
خرید زیرانداز
خرید سرشعله کوهنوردی
خرید ظروف کمپینگ
خرید کیسه خواب
خرید فلاسک

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • اسکارف
    • دستکش کوهنوردی
    • گتر کوهنوردی
    • چراغ پیشانی و چراغ چادری
    • عینک کوهنوردی
    • کلاه کوهنوردی
    • کیف کمری کوهنوردی
    • کرامپون
    • لوازم جانبی کوهنوردی
    • لوازم کوهنوردی دست دوم
  • لوازم سنگنوردی
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ
    • کارابین
    • کفش سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • هارنس
  • لوازم آمادگی جسمانی
    • لوازم اسکای رانینگ
    • طناب ورزشی
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • پوشاک ورزشی
    • تور کوهنوردی
    • دوچرخه سواری
  • لوازم کمپینگ
    • زیر انداز
    • چادر کوهنوردی
    • سرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ
    • فلاسک، ظرف آب، کمل بک
    • کیسه خواب
  • ارسال مطالب و گزارش برنامه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است. ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه
موج کوه