قله سولدار: راهنمای صعود و معرفی جغرافیایی

قله سولدار با ارتفاع ۲۵۹۵ متر (در منابع مختلف به ارتفاع 2550 تا 2300 متر اشاره شده است)، یکی از قلل رشته‌کوه البرز مرکزی است که در شمال غرب تهران و در نزدیکی دانشگاه علوم و تحقیقات قرار دارد. این قله به دلیل نزدیکی به شهر تهران، مسیرهای متنوع صعود، و مناظر زیبا، یکی از مقاصد محبوب کوهنوردان محسوب می‌شود. در این مقاله به معرفی مسیرهای صعود، موقعیت جغرافیایی، ویژگی‌های مسیر، و نکات لازم برای پیمایش این قله پرداخته می‌شود.

موقعیت جغرافیایی قله سولدار

قله سولدار در محدوده شمال غربی تهران، بالای محله حصارک و در امتداد خط‌الرأس قله بند عیش و امامزاده داوود قرار گرفته است. این قله به دره فرحزاد از شرق، قله چین کلاغ از شمال شرق، جاده امامزاده داوود از غرب، و منطقه مرادآباد و حصارک از جنوب مشرف است.

مسیرهای صعود به قله سولدار

1. مسیر یال شمال غربی از طریق دره حصارک: این مسیر یکی از متداول‌ترین مسیرهای صعود است که از محله حصارک آغاز شده و پس از عبور از دره حصارک به یال شمال غربی قله می‌رسد. این مسیر در ادامه به قله بند عیش منتهی می‌شود.
2. مسیر یال جنوب شرقی (از انتهای خیابان معین، بالای پونک): این مسیر که از انتهای بزرگراه اشرفی اصفهانی و خیابان معین آغاز می‌شود، یکی از ساده‌ترین مسیرهای صعود به قله سولدار محسوب می‌شود. مسیر به تدریج ارتفاع می‌گیرد و پس از گذر از منبع آب به قله جنوبی سولدار می‌رسد.
3. مسیر یال جنوبی (از دانشگاه علوم و تحقیقات): این مسیر که از بالای دانشگاه علوم و تحقیقات عبور می‌کند، در حال حاضر به دلیل محدودیت‌های دسترسی امکان‌پذیر نیست.

راهنمای صعود از مسیر خیابان معین

مسیر خیابان معین یکی از مسیرهای ساده و مناسب برای صعود به قله سولدار است که از انتهای خیابان معین در امتداد بزرگراه اشرفی اصفهانی آغاز می‌شود. این مسیر با یک شیب ملایم شروع شده و پس از حدود ۱.۵ ساعت پیمایش به یک منبع آب می‌رسد که تنها منبع در این مسیر است. پس از آن، مسیر به تدریج ارتفاع گرفته و پس از حدود ۲ ساعت دیگر کوهنوردان به قله سولدار جنوبی می‌رسند. مسیر ادامه‌یافته و پس از حدود ۳۰ دقیقه دیگر به قله سولدار شمالی (۲۵۵۶ متر) می‌رسد.

ویژگی‌های مسیر

• مسافت کل پیمایش: حدودا 10 کیلومتر
• زمان تقریبی برنامه: بسته به آمادگی گروه حدود نیم روز 3 تا 6 ساعت
• وضعیت آب در مسیر: مسیر فاقد منابع آب آشامیدنی است و کوهنوردان باید آب کافی همراه داشته باشند.
• وضعیت آنتن‌دهی: در بیشتر نقاط مسیر موبایل آنتن دارد.

نکات مهم برای صعود به قله سولدار

1. آب کافی به همراه داشته باشید: در مسیرهای جنوبی و جنوب شرقی منبع آب طبیعی وجود ندارد.
2. لباس مناسب فصل بپوشید: در زمستان دمای قله به شدت کاهش می‌یابد و وزش باد شدید ممکن است شرایط سختی ایجاد کند. در فصول گرم سال نیز بادگیر به همراه داشته باشید.
3. نقشه و جی‌پی‌اس همراه داشته باشید: اگرچه مسیرهای صعود مشخص هستند، اما در شرایط جوی نامساعد یا شب‌هنگام، نقشه و دستگاه GPS بسیار کمک‌کننده خواهند بود.
4. بررسی شرایط جوی قبل از حرکت: به دلیل ارتفاع قابل توجه، تغییرات آب‌وهوایی ناگهانی ممکن است مسیر را خطرناک کند.
5. هماهنگی با گروه‌های کوهنوردی: اگر اولین بار است که به این قله صعود می‌کنید، بهتر است همراه یک گروه باتجربه باشید.

درجه سختی قله سولدار

قله سولدار با توجه به مسیرهای مختلفی که برای صعود دارد، از نظر سختی در دسته‌بندی قلل آسان تا متوسط قرار می‌گیرد. مسیر جنوبی-شرقی از خیابان معین، یکی از ساده‌ترین مسیرها بوده و مناسب برای کوهنوردان مبتدی است، زیرا شیب آن نسبتاً ملایم بوده و فاقد بخش‌های فنی دشوار است. مسیر یال شمال غربی از دره حصارک دارای شیب بیشتری بوده و ممکن است در فصول برفی نیاز به تجهیزات مناسب زمستانی داشته باشد. در صورت انتخاب مسیرهای طولانی‌تر که به قله‌های دیگر مانند بند عیش متصل می‌شوند، درجه سختی افزایش یافته و نیاز به آمادگی بدنی بالاتری دارد. در کل، قله سولدار گزینه‌ای مناسب برای کوهنوردان در سطوح مختلف تجربه است و می‌تواند به عنوان مسیری تمرینی برای صعودهای دشوارتر در آینده محسوب شود.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

Add to compare

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

40

41

42

+3

43

44

45

Add to compare

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

جمع‌بندی

قله سولدار یکی از گزینه‌های مناسب برای کوهنوردان مبتدی و حرفه‌ای در نزدیکی تهران است. مسیرهای صعود متنوع، مناظر زیبا، و امکان ترکیب این قله با مسیرهای بند عیش و چین کلاغ، جذابیت آن را دوچندان کرده است. این قله در تمامی فصول سال قابل صعود است، اما بهترین زمان برای پیمایش آن پاییز و بهار محسوب می‌شود. برای صعود موفق، آمادگی فیزیکی کافی و تجهیزات مناسب را همراه داشته باشید.

جدول مشخصات قله سولدار