• فروشگاه موج کوه
  • برنامه تمرینی
  • همکاری با موج کوه
  • ارسال مطالب
جمعه, مرداد ۲۱, ۱۴۰۱
  • ورود
  • ثبت نام
موج کوه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    کوهنوردی برای افراد چاق

    کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)

    تمرینات استقامتی

    ۵ فاز تایید شده تمرینات استقامتی برای رسیدن به بهترین نتایج

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    5.13 سنگنوردی

    چگونه ۵.۱۳ صعود کنیم؟

    تمرین 4×4 سنگنوردی

    تمرین ۴×۴ در سنگنوردی چیست و چگونه انجام میشود؟

    کریس شارما

    کریس شارما، نابغه دنیای سنگنوردی

    بولدرینگ

    بولدرینگ چیست و چرا باید بولدر تمرین کنیم؟

    بارفیکس تک دست

    پیش به سوی بارفیکس یک دست! [مجموعه نکات و گامها]

    روش نگهداری کفش کوهنوردی

    روش نگهداری کفش کوهنوردی: ۹ روش نگهداری و شست‌و‌شو

    تمرینات ذهنی در ورزش

    تمرینات ذهنی در ورزش (+ ۹ تمرین ذهنی برای ورزشکاران)

    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    ورزش برای لاغری ران پا

    ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

    ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ورزش برای افزایش ظرفیت ریه

    معرفی ۱۲ ورزش برای افزایش ظرفیت ریه

    فواید پیاده روی در صبح

    فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی

    پارکور

    ورزش پارکور چیست و چگونه پارکور را شروع کنیم؟

    فواید نیم ساعت ورزش در روز

    فواید نیم ساعت ورزش در روز (بررسی ۱۳ فایده جادویی)

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    بدنسازی در سنین بالا

    بدنسازی در سن بالا (عضله‌سازی در ۴۰ سالگی و سنین بیشتر)

    تمرینات سرشانه

    معرفی ۱۱ تا از بهترین تمرینات سرشانه + تصاویر

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اخبار کوهنوردی

    صعود به خانتنگری با اکسیژن کمکی!

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    دنیس اوربکو

    رکورد سرعت کی۲ شکست! اوربکو برای رکورد ۸۰۰۰ متری ها به کی۲ میرود.

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

    بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

    معرفی ۱۱ تا از بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • همه
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • دنیای کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوهنوردان ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوههای ایران
    • لوازم کوهنوردی
    • مسافرت
    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    کوهنوردی برای افراد چاق

    کوهنوردی برای افراد چاق (نکاتی که افراد دارای اضافه وزن باید بدانند)

    تمرینات استقامتی

    ۵ فاز تایید شده تمرینات استقامتی برای رسیدن به بهترین نتایج

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

  • سنگنوردی
    • همه
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
    5.13 سنگنوردی

    چگونه ۵.۱۳ صعود کنیم؟

    تمرین 4×4 سنگنوردی

    تمرین ۴×۴ در سنگنوردی چیست و چگونه انجام میشود؟

    کریس شارما

    کریس شارما، نابغه دنیای سنگنوردی

    بولدرینگ

    بولدرینگ چیست و چرا باید بولدر تمرین کنیم؟

    بارفیکس تک دست

    پیش به سوی بارفیکس یک دست! [مجموعه نکات و گامها]

    روش نگهداری کفش کوهنوردی

    روش نگهداری کفش کوهنوردی: ۹ روش نگهداری و شست‌و‌شو

    تمرینات ذهنی در ورزش

    تمرینات ذهنی در ورزش (+ ۹ تمرین ذهنی برای ورزشکاران)

    قدرت انگشت سنگنوردی

    ۱۲ تمرین برای قدرت انگشتان و گیره گرفتن در سنگنوردی

    سنگنوردی

    آیا برای سنگنوردی بهتر باید وزنتان را کم کنید؟

  • آمادگی جسمانی
    • همه
    • بدنسازی
    • برنامه تمرینی
    • تغذیه
    • دوچرخه سواری
    • دویدن
    ورزش برای لاغری ران پا

    ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

    ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی

    ورزش برای افزایش ظرفیت ریه

    معرفی ۱۲ ورزش برای افزایش ظرفیت ریه

    فواید پیاده روی در صبح

    فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی

    پارکور

    ورزش پارکور چیست و چگونه پارکور را شروع کنیم؟

    فواید نیم ساعت ورزش در روز

    فواید نیم ساعت ورزش در روز (بررسی ۱۳ فایده جادویی)

    اولی اشتک

    قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

    بدنسازی در سنین بالا

    بدنسازی در سن بالا (عضله‌سازی در ۴۰ سالگی و سنین بیشتر)

    تمرینات سرشانه

    معرفی ۱۱ تا از بهترین تمرینات سرشانه + تصاویر

  • طبیعت گردی
    • همه
    • کمپینگ
    باتری موبایل کوه

    چگونه عمر باتری گوشی خود را در کوهنوردی و طبیعت افزایش دهیم؟

    گرمازدگی

    گرمازدگی; علت‌ها و علائم + آموزش ۸ روش‌ پیشگیری از گرمازدگی

    غذا برای کمپینگ

    غذا برای کمپینگ (لیست بهترین غذا کمپینگ برای طبیعت گردی)

    10 اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    ۱۰ اشتباه غذایی در کوهنوردی و کمپینگ

    چادر کوهنوردی

    چگونه در چادر گرم بمانیم: ۱۰ نکته برای شبی دنج در کمپ

    کمپینگ

    کمپینگ چیست: انواع، فواید و معایب کمپینگ در طبیعت

    تعمیر باتوم کوهنوردی

    چگونه باتوم کوهنوردی را تعمیر کنیم؟

    سیمرغ کوهنوردی

    طرح سیمرغ چیست؟ [لیست قله های طرح سیمرغ…]

    زیرانداز کوهنوردی

    زیرانداز کوهنوردی(راهنمای خرید زیر انداز کوهنوردی)

  • اخبار
    • همه
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

    کی2

    صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

    اخبار کوهنوردی

    صعود به خانتنگری با اکسیژن کمکی!

    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    دنیس اوربکو

    رکورد سرعت کی۲ شکست! اوربکو برای رکورد ۸۰۰۰ متری ها به کی۲ میرود.

    کی2

    پایان دوران پادشاهی؛ آیا کی۲ هم اورستیزه میشود؟

    عجیب ترین کوه های جهان

    معرفی ۱۱ تا از عجیب ترین کوه های جهان (از برج شیطان تا کوه رنگین کمان)

    رخ جنوبی آناپورنا

    تنها سه نفر به ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری صعود کرده اند! مسنر و کوکوچکا از لیست حذف می شوند؟

    بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

    معرفی ۱۱ تا از بزرگترین فوران های آتشفشان تاریخ

  • اسکی
    • همه
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
    ماسک ایرتریم

    ماسک تنفسی Airtrim چیست و چه کاربردی در کوهنوردی و سرما دارد؟

    ورزش استقامتی

    چرا ورزشکاران استقامتی به تمرینات قدرتی نیاز دارند

    فواید اسکی

    ۱۲ فایده اسکی برای علاقمندان ورزشهای زمستانی

    تاول پا

    تاول پا: علل، درمان و روش های پیشگیری

    هیپوترمی

    هیپوترمی چیست ؟[انواع هایپوترمی، علایم و درمان]

    پیست اسکی تاریک دره همدان

    با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

    راهنمای انتخاب اسنوبرد

    اسنوبرد چیست [سبک ها و انواع تخته اسنو برد]

    آهنگ ورزشی

    ۲۱ آهنگ ورزشی و کوهنوردی عالی با بهترین کیفیت mp3

    لباس اسکی

    راهنمای انتخاب لباس اسکی و اسنوبرد

  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
Home کوهنوردی

هدف از کوهنوردی چیست؟

مهدی جباریان توسط مهدی جباریان
در کوهنوردی
0
هدف از کوهنوردی چیست

کوهنوردی شامل تعداد زیادی از فعالیت‌ها می شود. در واقع این واژه به نوعی تبدیل به یک چتر شده است که به مجموعه ای از فعالیت های فضای باز اطلاق می‌شود. اما هدف از کوهنوردی چیست؟ اگر چه این روزها کوهنوردی به عنوان یک ورزش شناخته میشود اما این فعالیت به طور خاصی در برابر استانداردهای موجود در دنیای ورزش مقاومت می کند. یکی از تفاوت‌های مهم نگاه در اینجا شامل رقابت است. بسیاری از فعالیت‌ها با عنوان کوهنوردی به نوعی در تضاد با رقابت هستند.

فهرست محتوا نمایش
فلسفه کوهنوردی
کوهنوردی به عنوان یک ورزش
صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟
قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن
رقابت در کوهنوردی چگونه است؟
آیا شانس در کوهنوردی دخیل است؟
ریسک در کوهنوردی!!
کوهنوردی یک روش زندگی است

فلسفه کوهنوردی

در نگاه اول بحث کوتاهی پیرامون فلسفه کوهنوردی خواهیم داشت. به بیانی ساده فلسفه چیزی است که ما کم و بیش نسبت به آن مصمم هستیم. فلسفه در اینجا چیزیست که باعث می شود نتایج ناهمگون از یک فعالیت ظاهرا یکسان ایجاد شود. در اینجا یک سوال مهم مطرح میشود. آیا کوهنوردی به شکلی از فلسفه ای که بر سایر ورزشها حکمفرماست پیروی می کند؟ و اگر پیروی نمی کند، چه چیزی شالوده اخلاقی در این فعالیت را تشکیل می دهد؟

فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه فروشگاه لوازم کوهنوردی، لوازم سنگنوردی، آمادگی جسمانی موج کوه

کوهنوردی به عنوان یک ورزش

در حقیقت باید گفت که کوهنوردی دارای دو وجه است. ورزش، اوقات فراغت و سرگرمی در فضای باز و همچنین ماجراجویی شخصی.

یک عنصر مهم در این تعاریف را باید رقابت دانست. با اینکه از نظر بسیاری کوهنوردی بدون رقابت است، اما باید قبول کرد که شکل خاصی از برتری جویی در آن وجود دارد. اولین صعودها، صعود به قلل مرتفع تر، صعود به مسیرهای سختتر یا مسیرهای جدید، همه اشکالی از رقابت هستند.

در کنار خود ورزش کوهنوردی، سایر فعالیت هایی که از دل آن برآمدند نیز رقابت محورتر شدند. سنگنوردی امروزه به عنوان یک ورزش المپیکی شناخته میشود. هر ساله صدها مسابقه در گوشه و کنار جهان برای کسب موفقیت در رقابت موجود در این رشته برگزار می شود.

با این حال، می توان رقابت را در دو دسته طبق بندی کرد: رقابت مستقیم و رقابت غیر مستقیم. اولین زن صعود کننده به یک قله، اولین صعود زمستانی، سبک برتر صعود و …اشکال خاصی از رقابت غیر مستقیم هستند.

پست مرتبط

کی2

صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

اولی اشتک

قانون ۹۰-۱۰ در ورزش های استقامتی و دویدن

بنابراین می توان گفت که به دلیل عناصری مانند فعالیت جسمی و اشکال خاص رقابت کوهنوردی یک ورزش است. اما چیزی در اینجا این ورزش را از سایر ورزشها متفاوت می سازد. به طور کلی در مورد ورزش گفته می شود که نباید خطری برای موجودات زنده ایجاد شود. قاعده ای که باعث تفاوت کوهنوردی از سایر ورزش‌ها شده است. همچنین دنیای این ورزش به شکلی فارغ از بسیاری از قوانین است.

رقابت در کوهنوردی چگونه است؟

قسمت‌های بزرگی از جامعه کوهنوردی در بسیاری از نقاط جهان با رقابت مخالفت می کنند. بسیاری از کوهنوردان عقیده دارند که این یک ورزش بدون رقابت است. تماشاچی حضور ندارد. بلیطی فروخته نمی شود و همچنین هر کسی جدا از سن، جنسیت، موقعیت اجتماعی و… می تواند به آن بپردازد.

این تعاریف البته بسیار گسترده و مبهم هستند اما بالاخره وجود دارند. در اینجا به نوعی از بازیهای مشارکتی اشاره میشود. بازیهای مشارکتی جنبشی است که به عنوان یک جنبش ضد رقابتی آغاز گردید. ما می توانیم آنها را به عنوان بازی هایی تعریف کنیم که سعی می کنند جایگزینی برای بازیهای سنتی ارایه دهند. در اینجا بازیگران مختارند قوانین بازی را تغییر دهند و در حین بازی بداهه پردازی کنند. تعریف ارایه شده بسیار نزدیک به درک ورزش کوهنوردی می باشد. علاوه بر این به نظر میرسد که همکاری در اینجا یک ویژگی اساسی است.

همکاری نه تنها برای موفقیت بلکه برای بقا در ورزش کوهنوردی لازم است.

بومن

این نقل قول صعود یک تیم را در ذهن ما به تصویر می کشد و موفقیت نیز وابسته به همکاری در تیم خواهد بود.

آیا شانس در کوهنوردی دخیل است؟

برای نشان دادن موضوعیت شانس می توان پرسید: چگونه ممکن است کوهنوردی را بدون عنصر شانس تصور کرد؟ آب و هوا، بیماری ارتفاع، ریزش سنگ و سایر عوامل محیطی از دسته فاکتورهایی هستند که تاثیر بسیار زیادی بر موفقیت یک صعود می گذارند. حتی در صورتی که تیم و کوهنورد در آمادگی صد در صدی قرار گرفته باشند.

کوهنوردی شامل تعداد زیادی از فعالیت‌ها می شود. در واقع این واژه به نوعی تبدیل به یک چتر شده است که به مجموعه ای از فعالیت های فضای باز اطلاق می‌شود. اما هدف از کوهنوردی چیست؟ اگر چه این روزها کوهنوردی به عنوان یک ورزش شناخته میشود اما این فعالیت به طور خاصی در برابر استانداردهای موجود در دنیای ورزش مقاومت می کند. یکی از تفاوت‌های مهم نگاه در اینجا شامل رقابت است. بسیاری از فعالیت‌ها با عنوان کوهنوردی به نوعی در تضاد با رقابت هستند. کوهنوردی شامل تعداد زیادی از فعالیت‌ها می شود. در واقع این واژه به نوعی تبدیل به یک چتر شده است که به مجموعه ای از فعالیت های فضای باز اطلاق می‌شود. اما هدف از کوهنوردی چیست؟ اگر چه این روزها کوهنوردی به عنوان یک ورزش شناخته میشود اما این فعالیت به طور خاصی در برابر استانداردهای موجود در دنیای ورزش مقاومت می کند. یکی از تفاوت‌های مهم نگاه در اینجا شامل رقابت است. بسیاری از فعالیت‌ها با عنوان کوهنوردی به نوعی در تضاد با رقابت هستند. کوهنوردی شامل تعداد زیادی از فعالیت‌ها می شود. در واقع این واژه به نوعی تبدیل به یک چتر شده است که به مجموعه ای از فعالیت های فضای باز اطلاق می‌شود. اما هدف از کوهنوردی چیست؟ اگر چه این روزها کوهنوردی به عنوان یک ورزش شناخته میشود اما این فعالیت به طور خاصی در برابر استانداردهای موجود در دنیای ورزش مقاومت می کند. یکی از تفاوت‌های مهم نگاه در اینجا شامل رقابت است. بسیاری از فعالیت‌ها با عنوان کوهنوردی به نوعی در تضاد با رقابت هستند.

چنین تغییرات محیطی بخش جدایی ناپذیر کوهنوردی هستند. یک کوهنورد در پی کاهش این تاثیرات نیست، بلکه به دنبال پیدا کردن حداکثر انطباق با آنها می باشد. چیزی که به طور مثال نمی توان در فوتبال شاهد بود.

کوهنوردی و سنگنوردی دو ورزش هتسند که هدف در آنها بیش از پیروزی، آزمودن محدودیتهای فرد در برابر طبیعت است.

بیل (Bale, 2005: 520)

تنها کاری که کوهنورد در این حوزه پیگیر آن است، حداقل کردن ریسک خواهد بود که ما را به بخش دیگر بحث می برد.

ریسک در کوهنوردی!!

فری سولو

کوهنوردی بدون خطر مرگ، کوهنوردی نیست. اما من در کوهنوردی به دنبال مرگ نیستم.

رینهولد مسنر

برنامه کوهنوردی به طور ذاتی خطرناک محسوب می شود. حتی برنامه های کوتاه و نسبتا سبک نیز با خطراتی مانند ریزش سنگ و حمله حیوانات وحشی… مواجه هستند. ریسک برنامه های بزرگ به طور مشخصی زیاد است. به طور نمونه آمار مرگ و میر در قله آناپورنا بیش از ۲۵% برآورد می شود. این به معنای آن است که در ازای هر چهارنفر صعود کننده به این کوه یک نفر جان خودش را از دست می دهد.

کوهنوردی آنطور که در قرن هجدهم شکل گرفت شامل دو عنصر ذاتی ماجراجویی و دشواری می شود.

کوهنوردی دقیقا با خطر عینی رابطه ویژه و اساسی دارد.

بوچر – ۲۰۰۵

این تعریف ساختاری به دلیل قبول خطر ذاتی کوهنوردی آنرا در تضاد با بسیاری از تعاریف درباره ورزش قرار می دهد. در حالیکه این فعالیت ذاتا یک ورزش است.

کوهنوردی یک روش زندگی است

می توان این نظریه را تایید کرد که یک فلسفه خاص اعضای جامعه کوهنوردی را به هم متصل می کند(یا باید متصل کند.) این فعالیت مستلزم آماده سازی خود، آموزش و یادگیری مهارت های فنی است. حفاظت از طبیعت به عنوان یک امانت از نسلهای آینده وظیفه ذاتی هر کوهنوردیست.

طیف وسیعی از تجربیات، برداشتها و تنوع زندگی مشترک، شکل خاصی به این ورزش داده است. کوهنوردی چیزیست که باید زندگی شود و فقط انجام و تمرین آن کافی نیست. در واقع این نوعی از فلسفه زندگی در میان ورزش است.

این راهی برای جستجوی معنا در زندگیست. حس تمرکز را در افراد ایجاد می کند. برای بسیاری از جمله مترجم این متن کوهنوردی راهی به سوی کسب تجربه و قوی شدن بوده و هست. و چه چیزی در این جهان بیش از درک ترسهایمان اهمیت دارد.

در پایان پاسخ سوال اصلی بی جواب می ماند. یا باید بهتر گفت این سوال به تعداد کسانی که پایشان را در کوه می گذارند، جواب دارد. کوهنوردی یک روش ارتباط گرفتن با طبیعت است. کوهنوردی یک ورزش است می توان در آن رقابت کرد. کوهنوردی یک راه فعالیت تیمی است که در آن می توان با همکاری به پیروزی رسید. کوهنوردی دریچه برای شناخت مرزهای خود هست. همه اینها اهدافی هستند که با شدت کمتر و بیشتر باعث می شود فرد به کوهستان برود و خود را بیازماید.

۴.۸/۵ - (۵ امتیاز)
برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی برنامه تمرینی ورزشهای کوهستانی
پست قبلی

راهنمای تمرینات پا با هالتر [۷ تمرین عالی]

پست بعدی

والنتینا میخایلوف چطور درپوبدا در گذشت؟

مهدی جباریان

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک

پست‌های مرتبط

ورزش برای لاغری ران پا
بدنسازی

ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)

ریکاوری در ورزش های استقامتی
آمادگی جسمانی

۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی

ورزش برای افزایش ظرفیت ریه
آمادگی جسمانی

معرفی ۱۲ ورزش برای افزایش ظرفیت ریه

ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟
اخبار کوهنوردی

ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟

فواید پیاده روی در صبح
سلامت

فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی

کی2
اخبار کوهنوردی

صعودهای سرعتی در کی۲: تاج بر سر کیست؟

پست بعدی
اخبار کوهنوردی

والنتینا میخایلوف چطور درپوبدا در گذشت؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب

  • ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)
  • ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی
  • معرفی ۱۲ ورزش برای افزایش ظرفیت ریه
  • ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟
  • فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی

مطالب تصادفی

صعود

۸ راز تمرین از ۸ صعودکننده عالی

اوگر - موج کوه

اوگر ، دوپای شکسته – قسمت دوم

پیست اسکی تاریک دره همدان

با ۲۱ پیست اسکی ایران آشنا شوید

موج کوه

بزرگراه نپال به سمت اورست : خوب یا بد؟

اورست

اورست

دویدن نیمه ماراتن

چگونه با ۳ بار دویدن در هفته برای نیمه ماراتن آماده شویم؟

فروشگاه موج کوه

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کوله پشتی 40 لیتری اسنوهاک مدل EVERYDAY ۱۴۰۱-۰۵-۲۰
  • طناب کوهنوردی و سنگنوردی 8.1MM سیموند 60 متری (درای) ۱۴۰۱-۰۵-۱۹
  • ماساژور دستی بدن مدل ستاره ای TANZIB ۱۴۰۱-۰۵-۱۹
  • کوله پشتی 20 لیتری simond مدل کلیف ۱۴۰۱-۰۵-۱۷
  • طناب سنگنوردی 60 متری سیموند KLIMB قطر 10mm ۱۴۰۱-۰۵-۱۷
  • کوله پشتی 36 لیتری اسنوهاوک مدل SIRVAN ۱۴۰۱-۰۵-۱۶
  • کفش کوه بدون ساق نورث فیس CEDAR MESA ۱۴۰۱-۰۵-۱۵

آخرین دیدگاه ها

  • یک بچه نسل سوخته بدبخت دهه 60 در برای سنگنوردی در تهران کجا برویم؟
  • حسین در قله زلیخا کجاست؟ [راهنمای صعود به بام کردستان]
  • Ali در فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی
  • مهدی جباریان در فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی
  • مژگان در فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی
موج کوه

آخرین مطالب

  • ورزش برای لاغری ران پا (لاغری ران در کوتاه ترین زمان!)
  • ۷ راهکار برای ریکاوری در ورزش های استقامتی
  • معرفی ۱۲ ورزش برای افزایش ظرفیت ریه
  • ورای کپسول اکسیژن؛ شرپاها چه کمکی به کوهنوردان می کنند؟
  • فواید پیاده روی در صبح همراه با ۸ نکته کلیدی

RSS آخرین محصولات فروشگاه موج کوه

  • کوله پشتی 40 لیتری اسنوهاک مدل EVERYDAY
  • طناب کوهنوردی و سنگنوردی 8.1MM سیموند 60 متری (درای)
  • ماساژور دستی بدن مدل ستاره ای TANZIB
  • کوله پشتی 20 لیتری simond مدل کلیف
  • طناب سنگنوردی 60 متری سیموند KLIMB قطر 10mm

لینک‌های پیشنهادی

آموزش کوهنوردی | اخبار کوهنوردی | اخبار سنگنوردی | برنامه تمرینی | تور قله علم کوه | تور قله دماوند | تور داراباد | آهنگ کدوم کوه و کمر

  • خانه
  • کوهنوردی
  • سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • طبیعت گردی
  • اخبار
  • اسکی
  • فروشگاه موج کوه
بدون نتیجه
مشاهده همه نتیجه
  • خانه
  • کوهنوردی
    • اخبار کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • دنیای کوهنوردی
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • لوازم کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
    • لوازم سنگنوردی
  • آمادگی جسمانی
    • تغذیه
    • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • کوهپیمایی
    • آموزش کوهپیمایی
    • طبیعت گردی
  • اسکی
    • آموزش اسکی
    • اسنوبرد
    • تمرین اسکی
    • دنیای اسکی
  • خدمات
    • برنامه تمرینی بدنسازی
    • باشگاه آمادگی جسمانی و سنگنوردی موج
    • تور قله دماوند
    • برنامه ریزی تمرین آمادگی جسمانی
  • فروشگاه موج کوه

خوش آمدید!

ورود به حساب کاربری خود در زیر

رمز عبور را فراموش کرده اید؟ ثبت نام

ایجاد حساب جدید!

پر کردن فرم های زیر برای ثبت نام

تمام زمینه ها مورد نیاز است ورود

رمز عبور خود را بازیابی کنید

لطفا نام کاربری یا آدرس ایمیل خود را برای تنظیم مجدد رمز عبور خود وارد کنید.

ورود

فروشگاه لوازم کوهنوردی، سنگنوردی و آمادگی جسمانی موج کوه

ورود به فروشگاه