-12%فروخته شده
دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل
- مناسب برای انجام انواع تمرینات شنا سوئدی
- مفید برای عضله سازی، آمادگی جسمانی و افزایش سلامتی
- وزن: 346 گرم
- ابعاد: 15×16×22 سانتیمتر
- تولید تن زیب از جنس پلاستیک با کیفیت و توپر
- رنگ زرد و مشکی
- دو دسته شنا با پایه و جای دست در هر بسته
- مناسب برای انجام انواع تمرینات شنا سوئدی
- مفید برای عضله سازی، آمادگی جسمانی و افزایش سلامتی
- وزن: 346 گرم
- ابعاد: 15×16×22 سانتیمتر
- تولید تن زیب از جنس پلاستیک با کیفیت و توپر
- رنگ زرد و مشکی
- دو دسته شنا با پایه و جای دست در هر بسته
ارسال رایگان پستی
خرید های بیش از یک میلیون تومان
7 روز ضمانت
تعویض و بازگشت پس از تحویل
ارسال سریع
پست، پیک، تیپاکس
توضیحات
شنا سوئدی یکی از تمرینات پایه ای در آمادگی جسمانی و افزایش عملکرد ورزشی و همچنین سلامتی به شمار می رود. در این تمرین عضلات سینه، شانه، بازو، مرکز بدن و دست ها تقویت می شوند. از فواید شنا سوئدی به موارد زیر می توان اشاره کرد:
- تقویت گروه های مختلف عضلانی
- افزایش عضلات
- حرکت مقرون به صرفه: این تمرین را با کمترین امکانات می توان انجام داد.
- مناسب برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی
- بهبود فرم و پزیشن بدن: این تمرین باعث برطرف شدن قوز می گردد.
- تقویت عضلات شکم و میان تنه
- تقویت تراکم استخوانی
دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل یا دسته شنا وسیله‌ایست برای انجام این تمرین مفید و کاربردی. این وسیله طراحی شده است تا کارایی این تمرین کلاسیک را افزایش دهیم. میل شنای T شکل تن‌‌زیب نوع ارتقا یافته‌ی میل شنای معمولیست که از برخی جهات نسبت به آن بهبود داشته است:
- دارای پایه‌های PVC برای جلوگیری از سر خوردن و لق زدن
- پایداری بالا روی هر سطحی
- قابل استفاده در همه جا
- ظاهری شکیل
دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل دارای ساختاری مستحکمی از جنس پلاستیک بوده که قابلیت تحمل وزن زیادی(100 کیلوگرم) را دارد تا اکثر افراد بتوانند از آن استفاده کنند . ابعاد این محصول نیز به گونه‌ای بوده تا شما بتوانید آن‌را به سادگی با خود حمل کنید و در سفر‌ها و مکان‌های مورد نظر مانند خانه ورزش کنید.
فواید استفاده از دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل
- انجام حرکات شنا در زاویه‌های مختلف
- بدون محدودیت در حرکت مچ دست
- کاهش احتمال آسیب دیدگی
- افزایش دامنه حرکتی
- قرارگرفتن در ارتفاع بالاتر و افزایش تاثیر تمرین
- افزایش کارایی و راندمان تمرین
نحوه استفاده از دسته شنا سوئدی تن زیب مدل T شکل
- روی زمین به شکم دراز بکشید
- نوک انگشت پا روی زمین و پاها به هم نزدیک باشد.
- دسته شنا سوئدی را در کنار شانه ها قرار دهید.
- کمر باید در حین حرکت صاف و کشیده باشد.
- از دست ها بگیرید.
- به آرامی و با کنترل آرنج ها را خم کرده و پایین بروید. تا جایی که صورت در برابر میله ها قرار گیرد.
- به وضعیت شروع بازگردید و مجددا تکرار کنید.
تغییر فاصله دو دسته و همچنین زاویه دسته ها باعث میشود نوع تمرین و فشار آن تعییر کند. همچنین اگر تازه کار هستید می توانید به جای نوک پا، ابتدا تمرینات را روی زانو انجام دهید و پس از افزایش قدرت نسخه اصلی تمرین را انجام دهید.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 0,346 کیلوگرم |
|---|---|
| برند |
TANZIB |
نحوه ارسال
روش‌های ارسال موج کوه
ارسال عادی
خرید بالای ۱میلیون تومان با پست رایگان.
پیک موتوری
ویژه تهران، تحویل سریع.
تیپاکس
ارسال سریع به سراسر کشور.
محصولات مرتبط با خرید شما
شلوارک ورزشی مردانه آندر آرمور
۶۳۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
گریپستر gripster تقویت پنجه و انگشتان
۱۲۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کش پیلاتس – کش ورزشی – 1.5 متری (عرض 15 سانتیمتر)
۱۶۵.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
- کش پیلاتس یا کش مقاومتی وسیله ای بسیار ساده از انواع کش ورزشی است که تمرین با آن می تواند بسیار مثمر ثمر باشد. علاوه بر این از کش پیلاتس می توانید برای افزایش انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و موارد دیگر نیز بهره بگیرید.
- کش 1.5 متری با عرض 15 سانت و ضخامت 0.035 مقاومتی حدود 5 تا 7 کیلوگرم ایجاد می کند.
- این دسته تجهیزات توسط متخصصان و مربیان برای کمک به توانبخشی، بهبود آسیبها و افزایش هماهنگی توصیه می شوند. تمرین با اینها برای یوگا نیز بسیار مناسب است.
- این مدل کش ورزشی از مواد مقاوم تولید شده است که باعث میشود بتوانید به خوبی از آن استفاده کنید.
- چند کاره بودن کش پیلاتس دو متری مزیت دیگر این وسیله آمادگی جسمانی است که با استفاده از آن می توانید در خانه یا باشگاه ورزشی یا حتی محل کار به تمرین کردن بپردازید.
جدیدترین محصولات موج کوه
چراغ پیشانی شارژی مدل JS-925 تایپ C
۳۷۷.۰۰۰ تومان
- مدل: JS-925
- لامپ SMD با شدت نور بالا
- ۵ حالت نوردهی متفاوت
- دو دکمه کنترل مجزا
- نور سفید و قرمز
- باتری داخلی لیتیومی قابل تعویض
- درگاه شارژ USB Type-C
- بند قابل تنظیم
- مقاوم در برابر پاشش آب
- مناسب برای کمپینگ، سفر و کوهنوردی
- وزن سبک و طراحی ارگونومیک
- زمان شارژ ۲ تا ۳ ساعت
- کارکرد تا ۶ ساعت
- شارژ با آداپتور ۵ ولت
- نگهداری آسان با شارژ دوره‌ای
- عملکرد مطمئن در دماهای مختلف
چراغ پیشانی ۶ حالته USB-C مدل LG-08
۳۹۲.۰۰۰ تومان
- وزن فوق‌العاده سبک فقط ۷۲ گرم
- جنس بدنه مقاوم از ABS باکیفیت
- باتری لیتیومی ۱۲۰۰mAh قابل شارژ با USB-C
- دارای حسگر حرکتی هوشمند (خاموش و روشن با حرکت دست)
- زاویه تابش وسیع ۱۸۰ درجه برای دید گسترده
- شش حالت نوری: سفید، زرد، ترکیبی، چشمک‌زن، قرمز، قرمز چشمک‌زن
- نور قرمز مخصوص هشدار و دید در شب
- طراحی ارگونومیک بند کشی با قابلیت تنظیم سایز
- قابلیت روشنایی مداوم تا ۶ ساعت با یک شارژ
- ضد رطوبت برای استفاده در باران سبک
- مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، دویدن، ماهیگیری، دوچرخه‌سواری
- استفاده آسان فقط با یک دکمه
- چیپ LED باکیفیت بالا و طول عمر زیاد
- سازگار با پاوربانک، شارژر گوشی و لپ‌تاپ
کفش کلمبیا مدل کرستوود Columbia Crestwood (مشکی-قرمز)
۳.۸۵۱.۰۰۰ تومان
- برند: Columbia
- مدل: Crestwood Waterproof
- مناسب برای: کوهنوردی سبک، طبیعت‌گردی، کمپینگ و استفاده روزمره
- ساختار رویه: ترکیب چرم جیر + پارچه مش تنفس‌پذیر + الیاف مصنوعی مقاوم
- آستر داخلی: تنفس‌پذیر و ضدتعریق
- فناوری ضدآب: Waterproof (مقاوم در برابر نفوذ آب و رطوبت)
- زیره بیرونی: Vibram با چسبندگی بالا و آج‌های عمیق ضدلغزش
- فوم میانی: دارای بالشتک نرم و جذب‌کننده‌ی ضربه برای مسیرهای طولانی
- طراحی ارگونومیک: راحتی بالا در ناحیه مچ و پنجه
- مناسب برای چهار فصل
- رنگ‌های موجود: مشکی–قرمز - لژ خاکستری -زیره قهوه ای
- وزن تقریبی: حدود ۴۵۰ گرم برای هر پا (سایز ۴۲)
- کوه‌پیمایی و مسیرهای سنگی
- پیاده‌روی شهری و سفر
- روزهای بارانی و برفی
- ویژگی‌های ظاهری: طراحی مدرن با دوخت تقویتی، بندهای مقاوم، یقه نرم دور مچ
- راهنمای سایز: نیم تا یک سایز بزرگتر از سایز شهری انتخاب کنید.
چاقوی باک تاشو مدل BUCK X59 Mini
۳۹۷.۰۰۰ تومان
- تیغه از استیل ضدزنگ 3Cr13 با مقاومت بالا
- دسته ترکیبی از فلز و چوب طبیعی زیبا
- طول تیغه: ۶ سانتیمتر
- طول کلی در حالت باز: ۱۵ سانتیمتر
- طول در حالت بسته: ۹ سانتیمتر
- ضخامت تیغه: ۳ میلی‌متر
- وزن سبک: فقط ۹۰ گرم
- طراحی نوک Tanto برای دقت و استحکام بیشتر
- قفل ایمن جهت جلوگیری از باز شدن تصادفی
- مناسب برای کمپینگ، طبیعت‌گردی و کارهای روزمره
- مکانیزم تاشو روان و دقیق
- دارای زنجیر فلزی برای اتصال به کلید یا کوله
- گزینه‌ای ایده‌آل برای هدیه دادن یا استفاده شخصی
- تولید چین با کیفیت بالا
چاقو تاکتیکال 5.11 مدل X13
۳۹۲.۰۰۰ تومان
- طراحی تاکتیکال و جمع‌وجور برای حمل روزمره (EDC)
- طول کلی: ۱۴٫۵ سانتیمتر
- طول تیغه: ۶ سانتیمتر
- ضخامت تیغه: ۲٫۵ میلی‌متر
- عرض تیغه: ۲٫۶ سانتیمتر
- طول دسته: ۸٫۲ سانتیمتر
- وزن سبک: فقط ۶۰ گرم
- جنس تیغه از فولاد ضدزنگ 3Cr13 با مقاومت بالا
- سختی تیغه: ۵۶HRC برای حفظ لبه و برندگی طولانی
- سطح تیغه با پوشش اکسید مشکی برای جلوگیری از زنگ‌زدگی و بازتاب نور
- دسته آلومینیومی با طراحی ارگونومیک و شیارهای ضدلغزش
- مجهز به قفل جانبی (Side Lock) برای ایمنی بیشتر هنگام استفاده
- مناسب برای کمپینگ، طبیعت‌گردی، کار روزمره، بسته‌گشایی و بقا در طبیعت
-12%فروخته شده
دیدگاهها
پاک‌کردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.