آنگ ریتا؛ اولین و تنها صعود زمستانی بدون اکسیژن اورست
آنگ ریتا شرپا، کوهنورد اسطورهای اهل نپال و یکی از برجستهترین چهرههای تاریخ کوهنوردی، با رکوردهای بینظیر خود در صعود به قله اورست و دیگر قلههای هیمالیا بدون استفاده از اکسیژن مکمل، استانداردهای جدیدی را در این ورزش به ثبت رساند. ملقب به “پلنگ برفی”، او نه تنها رکوردهای جهانی را به نام خود ثبت کرد، بلکه توانست مرزهای تواناییهای انسانی را جابهجا کند و به عنوان نمادی از قدرت، استقامت و شجاعت در تاریخ کوهنوردی شناخته شود.
فهرست مطالب
Toggleآغاز زندگی در سایه اوست
آنگ ریتا در ۲۰ سپتامبر ۱۹۴۸ در روستای کوچک یلایجونگ، در نزدیکی اورست و در قلب منطقه خومبو، نپال، به دنیا آمد. خانواده او یاکها را پرورش میدادند و او نیز از کودکی با چالشهای زندگی در ارتفاعات هیمالیا آشنا بود. کودکی او در محیطی سپری شد که نفس کشیدن در هوای کماکسیژن، بخشی از زندگی روزمره بود. به دلیل نبود مدرسه در منطقه، او هرگز تحصیلات رسمی دریافت نکرد. اما زندگی در دل کوهها، به او تواناییها و مهارتهایی بخشید که بعدها زمینهساز موفقیتهای بزرگ او شد.
در ۱۵ سالگی، آنگ ریتا حرفه باربری را آغاز کرد و مسیرهای سخت و طولانی هیمالیا را برای حمل کالا پیمود. این شغل، اگرچه سخت و طاقتفرسا بود، اما به او کمک کرد تا بدنی قوی و استقامتی بینظیر به دست آورد و خود را برای مسیر دشوار کوهنوردی آماده کند.
اولین تجربههای صعود
نخستین تجربه کوهنوردی حرفهای آنگ ریتا به سن ۲۰ سالگی و صعود به قله چوآیو، ششمین قله بلند جهان، بازمیگردد. این صعود، او را با دشواریها و خطرات کوهنوردی آشنا کرد، اما از سوی دیگر، تواناییهای فوقالعاده او در تحمل سختیها و مقابله با شرایط سخت محیطی را به نمایش گذاشت. این تجربه آغاز مسیری بود که او را به یکی از بزرگترین کوهنوردان تاریخ تبدیل کرد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
رکوردهای افسانهای
آنگ ریتا در فاصله سالهای ۱۹۸۳ تا ۱۹۹۶ توانست ۱۰ بار به قله اورست، بلندترین قله جهان، صعود کند و در تمامی این صعودها از اکسیژن مکمل استفاده نکرد. این دستاورد خارقالعاده، رکوردی بیسابقه در تاریخ کوهنوردی است که تاکنون کسی نتوانسته آن را تکرار کند.
صعود زمستانی ۱۹۸۷
در تاریخ ۲۲ دسامبر ۱۹۸۷، آنگ ریتا به همراه تیمی از کره جنوبی، قله اورست را در شرایط سخت زمستانی فتح کرد. شرایط آبوهوایی در این زمان از سال به حدی سخت است که حتی با اکسیژن مکمل، صعود به اورست تقریباً غیرممکن به نظر میرسد. او اما این چالش را بدون استفاده از اکسیژن مکمل انجام داد، شاهکاری که هم از نظر علمی و هم از نظر فیزیکی باورنکردنی است.
صعود زمستانی به اورست بهدلیل بادهای شدید، سرمای کشنده و کمبود اکسیژن در ارتفاعات بالا، بسیار خطرناک است. در این شرایط، انسانها معمولاً در منطقهای که به “منطقه مرگ” شهرت دارد، دچار ضعف شدید بدنی و ذهنی میشوند. اما آنگ ریتا با تمرینات سخت و تواناییهای خارقالعاده خود، موفق شد از این محدودیتها عبور کند.
شب زندهداری در نزدیکی قله
یکی از شگفتانگیزترین بخشهای این صعود، شبمانی آنگ ریتا و همراه کرهای او در ارتفاع ۸۶۰۰ متری، کمی پایینتر از قله، است. در هوای سرد و با وجود خطرات فراوان، آنها مجبور شدند شب را در یک بیواک بدون چادر مناسب سپری کنند. آنگ ریتا بعدها روایت کرد که برای زنده ماندن، مجبور بودند تمام شب تمرینات هوازی انجام دهند تا دمای بدنشان را حفظ کنند. این اقدام جسورانه یکی از عوامل موفقیت او در رسیدن به قله بود.
زندگی در ارتفاعات مرگ
کوهنوردی در ارتفاع بالای ۸۰۰۰ متر، که به “منطقه مرگ” معروف است، به دلیل کاهش شدید اکسیژن و فشار هوا، خطرات زیادی به همراه دارد. بیشتر کوهنوردان برای مقابله با این شرایط، از اکسیژن مکمل استفاده میکنند. اما آنگ ریتا بدون نیاز به اکسیژن مصنوعی، بارها توانست این چالش را پشت سر بگذارد. پزشکان و دانشمندان بارها بدن او را مورد بررسی قرار دادند تا دلیل این توانایی خارقالعاده را کشف کنند.
ویژگیهای منحصربهفرد
آنگ ریتا نه تنها از نظر فیزیکی، بلکه از نظر روانی نیز از دیگر کوهنوردان متمایز بود. او توانایی خارقالعادهای در مدیریت استرس، تصمیمگیری سریع در شرایط خطرناک و حفظ انرژی در ارتفاعات بالا داشت. این ویژگیها، او را به یکی از قابلاعتمادترین و قویترین شرپاهای زمان خود تبدیل کرده بود.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجیکی از خاطرات برجسته او مربوط به صعود به دائولاگیری است. در این صعود، او بدون کفش کوه و تجهیزات مناسب، موفق شد تجهیزات سنگین را به کمپهای بالایی برساند. این اتفاق، احترام و تحسین همکاران و سرپرستان اکسپدیشن را برای او به همراه داشت.

بازنشستگی پس از فاجعه ۱۹۹۶
سال ۱۹۹۶، سالی دشوار برای آنگ ریتا بود. او در این سال برای دهمین بار به قله اورست صعود کرد، اما این صعود تنها ۱۲ روز پس از فاجعه بزرگ اورست انجام شد که در آن ۸ کوهنورد جان باختند. این فاجعه، تأثیر عمیقی بر او گذاشت و او را به بازنشستگی از کوهنوردی ترغیب کرد. همچنین، وضعیت سلامتی او رو به وخامت گذاشت و حتی شاه نپال نیز از او خواست تا از کوهنوردی کنارهگیری کند.
زندگی پس از بازنشستگی
آنگ ریتا پس از بازنشستگی، بهدلیل مشکلات کبدی و یک سکته مغزی، سالهای پایانی زندگی خود را با چالشهای جسمی سپری کرد. او باقیمانده عمر خود را در کنار خانواده و در کاتماندو گذراند. او در ۲۱ سپتامبر ۲۰۲۰ در سن ۷۲ سالگی درگذشت. مراسم خاکسپاری او با احترام ملی و مطابق آیین بودایی برگزار شد.
زندگی شخصی
آنگ ریتا سه پسر و یک دختر داشت. پسر بزرگتر او، کارسانگ، نیز یک کوهنورد حرفهای بود که ۹ بار به اورست صعود کرد اما در سال ۲۰۱۲ طی یک اکسپدیشن جان باخت. این حادثه و مرگ همسر آنگ ریتا، تأثیر عمیقی بر زندگی او گذاشت. او سالهای پایانی زندگی خود را در کنار دخترش در کاتماندو سپری کرد.
جوایز و افتخارات
آنگ ریتا به دلیل دستاوردهای بینظیرش، افتخارات و جوایز متعددی دریافت کرد. از جمله، او برنده نشانهای Gorkha Dakshina Bahu و Tri Shakti Patta، از بالاترین افتخارات نپال شد. همچنین، رکورد او در گینس برای بیشترین صعود به اورست بدون اکسیژن مکمل ثبت شد.
میراث جاودان
میراث آنگ ریتا شرپا نه تنها در دنیای کوهنوردی، بلکه در فرهنگ نپال و در قلب همه کسانی که به دنبال الهام گرفتن از شجاعت و استقامت انسانی هستند، زنده است. او نهتنها یک کوهنورد، بلکه نمادی از اراده و توانایی انسان در مواجهه با چالشهای بزرگ بود. داستان زندگی او به ما یادآوری میکند که هیچ مرزی برای تواناییهای انسان وجود ندارد.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.4 / 5. تعداد آرا: 8
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
چادر 3 نفره هاسکی مدل Burton
- ابعاد باز: (عرض، طول، ارتفاع) 220 × 340 × 115 سانتی متر
- نسبت ها: (بسته بندی شده) 55 × 15 سانتی متر
- وزن: حداقل / مجموع 3.7 کیلوگرم / 4.1 کیلوگرم
- ساخت: چادر دو پوش آزاد با ساختار داخلی
- چادر بیرونی: 185T پلی استر، پوشش PU 4000 میلی متر بر سانتی متر مربع، درزهای نواری
- چادر داخلی: نایلون 190T قابل نفوذ هوا + پشه بند
- ورق زمین: 190T پلی استر، پوشش PU 7000 میلی متر بر سانتی متر مربع
- تیرک ها: تیرهای دوروراپ - ø 8.5 میلی متر
- لوازم جانبی: ست گیره استیل، کیت تعمیر
اسکارف کلاه شو پشمی ریزبافت دولایه
کفش بروکس گلیسیرین 20 Brooks Glycerin
- ایده آل برای دویدن های روزانه، باشگاه و سبک اکتیو
- حدود 290 گرم در سایز 42
- بالشتک DNA LOFT V3: ترکیب فوم، هوا و نیتروژن برای جذب ضربه و راحتی بیشتر.
- رویه مش تنفسی: رویه منعطف و خنک برای راحتی پا.
- پشتیبانی از قوس پا: طراحی مناسب برای کاهش خستگی پا.
- کفی داخلی نرم: مواد با کیفیت برای راحتی بیشتر.
- دوام بالا: ساختار مقاوم و با دوام برای استفاده طولانی مدت.
- وزن سبک: طراحی شده برای افزایش کارایی و کاهش فشار.
- پاشنه نرم: برای کاهش ضربه هنگام برخورد با زمین.
- دراپ: 10 میلی متر
- تولید ویتنام
دمبل 5 کیلویی روکشدار × 2 عدد
کفش اسکیچرز Skechers Slip-Ins Max Cushion
- طراحی بدون بند با فناوری Hands Free Slip-Ins™ برای پوشیدن آسان
- وجود Heel Pillow™ در پاشنه برای فیت دقیق و بدون لغزش
- بهرهگیری از سیستم Max Cushioning Elite™ جهت جذب شوک و نرمی بیشتر
- زیره میانی سبک و واکنشگرا با فناوری ULTRA GO®
- کفی تنفسپذیر و نرم Air-Cooled Goga Mat™ با خاصیت ارتجاعی بالا
- لایه فوم Ortholite® با دوام طولانی و تهویه عالی
- فناوری Natural Rocker برای حرکت طبیعی از پاشنه تا پنجه
- سیستم HYPER ARC™ جهت افزایش بازده گام و کاهش خستگی
- زیره خارجی مقاوم و ضد لغزش GOODYEAR®
- رویه پارچهای مهندسیشده (Engineered Knit) با تنفسپذیری بالا
- بسیار سبک و مناسب استفاده روزانه، سفر و پیادهروی طولانی
- قابلیت شستشو در ماشین لباسشویی بدون تغییر فرم
- ارتفاع زیره حدود ۵ سانتیمتر (۲ اینچ) برای جذب ضربه بهتر
- طراحی ارگونومیک برای توزیع یکنواخت فشار زیر پا
- تولید ویتنام با کیفیت درجه یک
کاپشن دوپوش Jack wolfskin مدل هایکر
- کاپشن دوپوش کوهنوردی (لایه ضدآب، ضدباد، تنفسی رویی و لایه پلار داخلی)
- قابلیت استفاده به صورت جداگانه و سرهم
- کاپشن رویی دارای سه جیب زیپ دار: دو جیب دست و یک زیپ روی سینه
- کاپشن رویی دارای کلاه کولاک
- لایه پلار یقه بلند برای حفظ بهتر گرما
- دارای کش قابل تنظیم در پایین هر دو لایه برای جلوگیری از اتلاف حرارتی
- دارای زیپ زیر بغل برای تهویه بهتر
- تولید چین
راهنمای سایز کاپشن کوهنوردی دوپوش مردانه Jack wolfskin
در سایز ابتدا دور سینه را مدنظر داشته باشید. سپس دور کمر و قد کاپشن را با دور کمر و قد خود چک کنید. در صورت اشتباه در سایز جای نگرانی نبوده و امکان تعویض وجود دارد.- سایز s : مناسب قد 165 تا 169 سانتیمتر - دور سینه تا 90 - دور کمر تا 80 سانتیمتر
- سایز M : مناسب قد 170 تا 174 سانتیمتر - دور سینه تا 95 - دور کمر تا 85 سانتیمتر
- سایز L : مناسب قد 175 تا 179 سانتیمتر - دور سینه تا 100 - دور کمر تا 90 سانتیمتر
- سایز XL : مناسب قد 180 تا 184 سانتیمتر - دور سینه تا 105 - دور کمر تا 95 سانتیمتر
- سایز XXL : مناسب قد 185 تا 189 سانتیمتر - دور سینه تا 110 - دور کمر تا 100 سانتیمتر
- سایز XXXL : مناسب قد 190 تا 194 سانتیمتر - دور سینه تا 115 سانتیمتر - دور کمر تا 105 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
عینک آفتابی پلاریزه دایزی مدل c5 دارای 4 لنز
- مجهز به ۴ عدد لنز مختلف جهت استفاده در شرایط جوی ، نوری و محیطی متفاوت
- لنز پلاریزه
- UV400 محافظت از چشم در برابر اشعه فرابنفش خورشید
- ارگونومی
- استفاده از متریال پلی کربرونات در ساختار فریم عینک
- مقاومت مناسب در برابر ضربه
- جعبه: 1 عدد
- کیف نرم: 1 عدد
- پارچه تمیز کردن: 1 عدد
- 4 جفت لنز (پلاریزه، زرد، قهوه ای، آتشی)
- کش ورزشی عینک: 1 عدد
- مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی، دوچرخه سواری، ورزشی
- وزن عینک: 45 گرم
کوله پشتی 36 لیتری دیوتر فوتورا پرو futura pro
- مناسب برای صعود های 1-2 روزه.
- مناسب برای کسانی که به دنبال یک کوله همه کاره هستند.
- نام برند: دیوتر (Deuter)
- محل تولید: چین
- ظرفیت: 36 لیتر
- جنس:
- الیاف دوبل Super Polytex در قسمت انتهایی و کف کوله (مقاوم در برابر پارگی و نفوذ آب)
- ترکیب ۴۵٪ پلیاستر + ۵۵٪ نایلون
- وزن: ۱۳۸۰ گرم
- ابعاد:
- ارتفاع: 60 سانتیمتر
- عرض: ۲۶ سانتیمتر
- ضخامت: ۱۶ سانتیمتر
- بندها: پد فومی مشبک (کاهش تعریق و راحتی بیشتر)
- خروجی شلنگ کیسه آب: دارد
- کاور باران: دارد
- تعداد جیبها:
- درب: ۲ جیب
- خارجی: 4 جیب + ۱ زیپ دسترسی کیسه خواب
- برچسب SOS: دارد
- امکان نصب تجهیزات:
- بندهای مخصوص برای تبر یخشکن و باتوم کوهنوردی
- سیستم تهویه (AIRCOMFORT SYSTEM):
- گردش هوا از هر دو جهت برای کاهش تعریق
- سیستم توزیع وزن (Active Comfort Fit):
- توزیع یکنواخت و مناسب وزن روی بدن
- محفظه دسترسی سریع: برای دسترسی راحت به انتهای کوله
چاقو برونینگ Browning مدل DA166BK
- ایده آل کوهنوردی، کمپینگ، ماهیگیری و ..
- طول دسته: 135 میلی متر
- نوع: تاشو
- طول چاقو در حالت باز: 225 میلی متر
- رنگ خاکستری مات
- سختی تیغه برش: 58 HRC
- مواد دسته: فلزی
- وزن چاقو: 206 گرم
- طول تا شده: 12 سانتیمتر
- دارای سگک کمربند
- سوراخ برای اتصال به طناب
- درجه فولاد تیغه: 440C
- طول تیغه: 9 سانتیمتر
- عرض تیغه: 32 میلی متر
- ضخامت تیغه: 2.9 میلی متر
کیسه خواب اسنوهاک مدل Spring 900 اسپرینگ
- مدل: اسنوهاک Spring 900
- فرم کیسه خواب: مومیایی شکل با عرض بیشتر در ناحیه سرشانه
- عایق: پر مصنوعی Down Silk با وزن ۹۰۰ گرم
- دمای کامفورت: +7 درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت: 0 درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: -10 درجه سانتیگراد (برای شرایط اضطراری)
- وزن کل: 1430 گرم؛ مناسب برای حمل در برنامههای چندروزه
- ابعاد باز شده: 220×83 سانتیمتر
- ابعاد در حالت جمع: 33 ×20 سانتیمتر
- جنس لایه بیرونی: نایلون 100٪، مقاوم در برابر رطوبت و سایش
- جنس لایه داخلی: نایلون 100٪، نرم و راحت با جذب رطوبت پایین
- زیپ: برند SBS، مقاوم، با طراحی دوطرفه و سراسری
- نوار عایق پر پشت زیپ: جلوگیری از نفوذ سرما
- دارای بند تنظیم در قسمت کلاه و شانهها برای حفظ گرما
- دارای چسب گردن و کیسه استراحت برای افزایش راحتی
- دارای دو بند آویز پایین جهت خشککردن و تهویه پس از استفاده

