هیمالیا به روش سبکبار – دانلود کتاب
کتاب هیمالیا به روش سبکبار، روایت صعودهایی است که با کمترین تجهیزات و به سبک سبکبار، در مرتفع ترین قلل جهان انجام شده اند. کتاب نوشته اندی فنشاو و استفن ونبلز می باشد. همچنین توسط بهنام کاکاوند، مهسا امامی، رضا فتحی و رامین شجاعی به فارسی ترجمه گردیده است.
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
قسمتی از کتاب هیمالیا به روش سبکبار ار در ادامه با هم می خوانیم:
فهرست مطالب
Toggleکوهنوردی سبکبار در هیمالیای بزرگ
در ۱۹۸۲، آلکس مکینتایر و راجر باکستر جونیز و داگ اسکات عازم تبت شدند تا جبهه عظیم جنوب غربی شیشاپانگما را صعود نمایند. در 25 مه در حالیکه قبلا حتی پایشان را روی کوه نگذاشته بودند، صعود جبهه برف و یخ 2500 متری را آغاز کردند….آنان پس از چهار روز تلاش به قله کوه رسیدند…
این صعود یک صعود آلپی ناب بود. کوهنوردان با آن دیواره هیمالیایی مانند صعود یک دیواره در آلپ برخورد نمودند. ترک بارگاه اصلی و صعود مداوم بر روی جبهه. بدون تماس یا ارتباطی با بارگاه،بارگاه از پیش برپا شده، طناب ثابت یا اکسیژن کمکی وجود نداشت. کاملا متکی به خود بودند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
در برابر صعودهای سنتی در هیمالیا که با کوهستان مانند یک عملیات شبه جنگی و با استفاده از تدارکات فراوان برخورد می شود، تاریخ نگاران کوهنوردی مایلند صعود به سبک سبکبار را پدیده ی جدیدی معرفی کنند. این دیدگاه دو نکته را از نظر دور می دارد. اولا، آن عملیات واکنش طبیعی به اندازه های هیمالیا و مشکلات منحصر به فرد ارتفاع در آنجا بود، که صعودهای هیمالیا را در سطحی متفاوت از صعودهای آلپ قرار می داد. اینکه افراد در گروههای بزرگ و کاملا سازمان یافته به هیمالیا می رفتند به این معنی نیست که تلاششان خالی از هیجان بود. دوما روش سبک بار آنقدرها هم جدید نیست. از ابتدا همراه ما بوده است.
….
(کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.)
حال کوهنوردان با صعودهای سبک نقشه می کشیدند و آغاز آن صعود سریع سه روزه مسنر و هابلر بر روی جبهه شمال غربی گاشربروم یک بود. در فاصله کمی به دنبال آنها ویتک کورتیکا قرار داشت که با کوهنوردان مختلفی از اروپا نظیر مکینتایر به صعود پرداخت. پافشاری آنها به این روش صعود حتی تعصب آمیز بود. با این حال مکینتایر قادر بود کمی هم درباره آن شوخی کند. او درباره صعود متهورانه شان بر روی جبهه شمال شرقی دائولاگیری در سال 1980 در مجله مونتین چنین می نویسد:
“برنامه زیزی ما بسیار ساده بود. دو تکه نایلون را که به همین منظور از کاتماندو خریده بودیم را روی گردنه شمال شرقی نصب کردیم که بارگاه اصلی پیشرفته ما قلمداد میشد. خیلی به دردمان می خورد. وجود بارگاه اصلی پیشرفته برای یک صعود سبکبار باعث خجالت است. اما شاید به زور کلمات و ساختن اسامی بشود کاری کرد. بارگاه استراحت و تقویت قوا، مرکز عملیات ترابری، بارگاه یخچال، پایگاه پیشرفته کوهستان و غیره…از بارگاه پیشرفته به سمت یال یورش می بردیم تا جایی که نفس از سینه مان در نیاید، در آن موقع یک فحش آبدار به کوه می دادیم و برمی گشتیم”. این دقیقا کاری بود که انجام دادند و موفقیت شگفت انگیزی نیز به دست آوردند. مکینتایر دو سال بعد در آناپورنا کشته شد. کورتیکا ادامه داد و صعودهای حتی سختتری نیز با دوست لهستانیش یرزی کوکوچکا، روبرت شاور، تریولت، لورتان انجام داد.
…
نگاهی به تصاویر کتاب بسیاری از کوهنوردان را در حال استفاده از طناب ثابت نشان می دهد. واقعیت این است که بر روی برخی از دشوار ترین مسیرها در هیمالیا، چه خوشمان بیاید یا نه طناب ثابت وجود دارد به طوری که صعود کاملا سبکبار را عملا غیر ممکن می سازد….
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
سرفصلهای کتاب
- راکاپوشی 7788 متر ، تیغه شمالی
- دیران 7266 متر ، جبهه شمالی / یال غربی
- اسپانتیک 7028 متر ، ستون طلایی
- خونیانگ چیش 7852 متر ، تیغه شمال غربی / یال شمالی
- اوگر 7285 متر ، گرده جنوبی
- لاتوک سه 6949 متر ، یال جنوب غربی
- برج اولی بیاهو ، 6109 متر ، رخ شرقی
- برج ترانگو ، 6251 متر ، گرده جنوبی شعله ابدی
- برودپیک ، 8047 متر ، تیغه غربی ، یال شمالی
- هیدن پیک ، 8068 ، جبهه شمال غربی ، یا گاشربروم یک
- گاشربروم 4 ، 7925 متر ، یال شمال غربی
- کی2 ، 8611 متر ، تیغه جنوب شرقی
- کی2 ، 8611 متر ، یال شمالی
- چوگولیزا ، 7665 متر ، یال جنوب غربی و تراورس قله
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
- دریفیکا ، 6447 متر ، یال شمالی
- نانگاپاربات ، 8125 متر ، جبهه دیامیر
- ریمو 1 ، 7385 متر ، جبهه جنوبی ، یال جنوب غربی
- نان ، 7135 متر ، یال شرقی
-
- کیشتوار ، شیولینگ ، 6040 متر ، رخ شمالی
- دارامسورا ، 6446 متر ، پاپسورا 6451 متر ، یالهای جنوب غربی
- بهاگیراتی 3 ، تیغه جنوب غربی ، 6454 متر
- تالای ساگار ، 6904 متر ، تیغه شمال شرقی
- ناندادوی ، 7816 متر، یال جنوبی
- چاگابانگ ، 6864 متر ، تیغه جنوبی
- پنج چولی 2 ، 6904 متر ، یال جنوب غربی
- آناپورنا ، 8091 متر ، رخ جنوبی
- گاوریشانکار ، 7134 متر ، رخ غربی
- منلونگتسه ، 7181 متر ، رخ غربی ، رخ جنوب شرقی
- شیشاپانگما ، 8027 متر ، رخ جنوب غربی
- چوآیو ، 8201 متر ، یال شمال غربی
- اورست ، 8848 متر ، جبهه شمالی ، مستقیم
- ماکالو ، 8463 متر ، گرده غربی
- چولاتسه 6440 متر ، یال جنوب غربی ، گرده غربی
- آمادابلام ، 6856 متر ، یال جنوب غربی ، رخ شمال شرقی
- بارونتسه ، 7129 متر ، یال جنوب شرقی
- کوانگده لو ، 6187 متر ، جبهه شمالی
- ژانو ، 7710 متر ، یال جنوب شرقی
- کانگچن جونکا ، 8595 متر ، رخ شمال غربی ، یال شمالی
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کوله تاکتیکال یکطرفه مدل Rover با ظرفیت 7 لیتر
- ساختهشده از پارچه بادوام و ضدآب پلیاستر 600D
- وزن سبک و مناسب برای استفاده طولانی (حدود 630 گرم)
- ابعاد کلی: 30 × 24 × 15 سانتیمتر (12 × 9.5 × 6 اینچ)
- ظرفیت حدودی: 7 لیتر مناسب برای وسایل ضروری
- دارای محفظه اصلی جادار با فضای مخصوص آیپد 9.7 اینچی
- دو جیب جلویی زیپی برای دسترسی سریع به وسایل کوچک
- یک جیب مخفی پشتی با چسب ولکرو برای وسایل امنیتی
- مجهز به بند دوشی پهن، نرم و قابل تنظیم
- دارای دو بند کمکی برای کاهش حرکت و نوسان کیف هنگام راه رفتن
- پد پشتی مشبک با تهویه مناسب برای کاهش تعریق
- مجهز به سیستم MOLLE برای اتصال تجهیزات جانبی
- قابلیت نصب پچ یا پرچم روی نوار ولکرو جلویی
- مناسب برای طبیعتگردی، سفر، دوچرخهسواری، تیراندازی و استفاده روزمره
- قابل استفاده به صورت دوشی، دستی یا روی سینه (Chest Pack)
عینک اوکلی مدل آیپچ دو – Oakley Eyepatch 2
- طراحی بزرگ، خشن و خاص برای استایل جسورانه
- فریم O Matter® بسیار سبک و مقاوم در برابر فشار
- لولاهای دوگانه با ساختار پیشرفته و عمر بالا
- لنزهای بریدهشده از شیلد توریسی برای وضوح کامل در تمام زوایا
- جنس لنز: Plutonite® با فیلتراسیون 100٪ اشعههای UV
- قابلیت استفاده از لنزهای HDPolarized برای کاهش تابش خیرهکننده
- سازگار با لنزهای پوششدار Iridium® برای تعادل نور
- پوشش محافظ در برابر نور آبی مضر تا 400 نانومتر
- مقاوم در برابر ضربه و مطابق با استاندارد ANSI Z87.1
- مناسب برای استفاده روزمره، رانندگی و فعالیتهای فضای باز
- میدان دید محیطی وسیع با طراحی خمیده لنز 8.75 پایه
- دارای لوگوی فلزی اورجینال Oakley روی دستهها
- راحتی بالا بهواسطه طراحی سه نقطهای اتصال به صورت
- طراحی تهاجمی اما هنرمندانه با جزئیات دقیق در دستهها
- ترکیبی از سبک، استحکام و تکنولوژی پیشرفته اپتیک
- دارای هاردکیس و جعبه اصلی
کفش هوکا کربن ایکس Hoka Carbon X 2
- ایده آل دویدن جاده و مسابقه
- فناوری Carbon-Fiber Plate: صفحه فیبر کربنی برای بهبود بازدهی انرژی و پاسخدهی بهتر.
- فوم PROFLY™: فوم با نرمی در جلو و سفتی در پاشنه برای راحتی و جذب شوک.
- کفی متقاطع (Meta-Rocker): طراحی کفی برای حرکت روانتر و راحتتر.
- زیره بیرونی مقاوم: لاستیک با طراحی بهینه برای چسبندگی و دوام بیشتر.
- رویۀ مش تنفسی: گردش هوای مناسب و کاهش حرارت.
- وزن سبک: کاهش فشار بر روی پاها و مفاصل برای حرکت سریعتر.
- سایز مناسب: طراحی متناسب با پاهای مختلف برای انتخاب دقیقتر.
- دراپ یا افت پاشنه: 5 میلی متر
- برای مردان: حدود 8.4 اونس (تقریباً 238 گرم)
- برای زنان: حدود 7.0 اونس (تقریباً 198 گرم)
- تولید ویتنام
- ضمانت کیفیت: 1 ماه
کفش آدیداس مدل ADIDAS RACER TR21
کلاه بافت گلوجوی GOLOV.EJOY کد DMZ33
- کد محصول: DMZ33
- نوع: کلاه بافتنی
- جنس: کتان با کیفیت بالا (ضد پیلینگ، تنفسپذیر)
- اندازه: فری سایز (مناسب برای بزرگسالان)
- وزن: 0.062 کیلوگرم
- دوخت مقاوم: چهار سوزن شش نخ برای دوام بیشتر.
- کشسانی: خاصیت کشسانی 4 جهته برای تناسب راحت.
- رنگبندی: 4 رنگ ساده و جذاب.
- مقاومت: ضد باد، ضد گرد و غبار، و مقاوم در برابر اشعه خورشید.
- طراحی: شیک، ساده، و مناسب برای استفاده روزمره یا فعالیتهای خاص.
- کاربرد: قابل استفاده در تمام فصول سال.
- فعالیتهای روزمره
- ورزشهای زمستانی (دوچرخهسواری، پیادهروی و غیره)
- خرید، مهمانیها و اجتماعات غیررسمی
- استفاده در شرایط باد، گرد و غبار یا آفتاب
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش اسکچرز راولن Parson – Ralven سرمه ای
- راحی بدون بند با فناوری Hands Free Slip-ins™ برای پوشیدن آسان و سریع
- دارای پنل پاشنهی Heel Pillow™ برای تثبیت و راحتی بیشتر پا
- استفاده از Air-Cooled Memory Foam® برای نرمی، تهویه و کاهش فشار
- بهرهمندی از فناوری Goga Mat Arch™ برای حمایت از قوس پا
- مناسب برای پاهای پهن با طراحی Relaxed Fit®
- قابل شستوشو در ماشین لباسشویی با آب سرد و چرخه ملایم
- رویهی ترکیبی از چرم یا مشبک (بسته به رنگ انتخابی) با تهویه بالا
- زیرهی لاستیکی مقاوم با چسبندگی بالا روی سطوح مختلف
- سبک و انعطافپذیر برای استفاده روزمره، پیادهروی و محل کار
- دارای کش در طرفین (twin gore) برای راحتی در پوشیدن
- ارتفاع پاشنه حدود ۱.۲۵ اینچ، مناسب برای استفاده طولانیمدت
- طراحی مدرن و ساده، قابلست با انواع استایل غیررسمی
- موجود در رنگهای متنوع: سرمهای مش، طوسی، مشکی، تاپ، مش تاپ و مشکی کامل
- امتیاز بالا از کاربران: ۴.۶ از ۵ ستاره بر اساس ۹۸۸ نظر
- ساخت کشور ویتنام، با کیفیت تضمینشده
آفتابه مسافرتی و کمپینگ شیرکوه
کوله حمله کوهنوردی 18 لیتری NEWTHEWAY
- بهترین استفاده به عنوان کوله حمله، کوله کوهپیمایی، سفر و باشگاه
- ظرفیت 18 لیتر
- وزن 200 گرم
- ابعاد جمع شده کوله: 15×15×4 سانتیمتر
- پلی استر نازک و ضدآب
- دارای دو جیب توری در کنار کوله پشتی
- دارای یک جیب زیپ دار روی کوله
- یک جیب زیپ دار و یک جیب بدون زیپ داخل کوله
- ابعاد باز کوله:۱۰x۲۹x۴۱ سانتیمتر
- امکان حمل 2 باتوم یا کلنگ کوهنوردی کوچک روی بدنه کوله پشتی
- کشور تولیدکننده مبدا: چین
جوراب کوهنوردی هوشمند Pekynew (مدل پریمیوم)
- ساختهشده با تکنولوژی Thermolite برای گرما و سبکی بیشتر
- طراحی دولایه جهت جلوگیری از تاول (Anti-Blister System)
- تقویتشده در ناحیه پنجه و پاشنه برای دوام بالاتر
- دارای بافت حولهای داخلی برای گرما و راحتی
- تهویه مناسب و تنفسپذیر جهت کاهش تعریق
- مجهز به خاصیت ضدبو و آنتیباکتریال
- خشکشوندگی سریع پس از شستوشو یا تعریق
- درزهای نرم و صاف برای جلوگیری از سایش
- دارای پد ضربهگیر در کف پا برای کاهش فشار
- کشسانی بالا به لطف وجود الیاف لایکرا
- مناسب برای کوهنوردی، ترکینگ و کمپینگ زمستانی
- سازگار با شرایط سرد و ارتفاعات کوهستانی
- سبکوزن و بدون ایجاد خستگی روی پا
- انتخابی اقتصادی و مقاوم نسبت به برندهای خارجی
- تک سایز 41 تا 45
اسکارف و دستمال سر (باندانا) نپال
- ابعاد: ۴۵ × ۲۵ سانتیمتر
- جنس پارچه: سبک، تابستانه با خاصیت خشک شدن سریع
- خاصیت کشسانی: چهار طرفه (۴-Way Stretch) برای استفاده راحت و منعطف
- مناسب برای: آقایان و بانوان در تمامی سنین
- استفاده چندمنظوره: ماسک صورت، هدبند، گردنبند، دستبند، و بند مو
- طرحهای متنوع: ارائه شده در طرحهای گرافیکی، نظامی، گلدار و ساده
- مناسب برای فعالیتهای فضای باز: کوهنوردی، دوچرخهسواری، دویدن، اسکی و موتورسواری
- خشک شدن سریع: به دلیل پارچه سبک و قابلیت تنفس بالا
- سبک و قابل حمل: مناسب برای استفاده روزمره و ورزش
- مقاومت بالا: پارچه با دوام و مقاوم در برابر کشش و پارگی
- قابل شستشو: بدون تغییر شکل و رنگ پس از شستشو
- ضد حساسیت: مناسب برای پوستهای حساس
- محصول کشور: نپال
- قابل استفاده در تمام فصول: مناسب برای تابستان و بهار به دلیل خنکی و برای زمستان به عنوان لایه محافظ.

















